Senin, Oktober 11, 2010

Cemburu Punya Banyak Efek Merugikan

TERBAKAR cemburu, jangan menyangkal kalau Anda pernah mengalaminya. Perasaan cemburu datang saat Anda melihat pasangan melirik seseorang yang Anda nilai lebih menarik.

Atau bisa juga Anda cemburu saat pasangan (seperti diakuinya) hanya berbagi senyum dengan lawan jenis. Itulah cemburu, di mana tiap orang punya definisi berbeda soal perasaan satu ini.

Nyatanya, tak seorang pun ingin merasa iri (atau berada di sekitar orang yang cemburu), tapi emosi yang dirasa kerap melebihi akal dan logika hingga air mata dan rasa kesal tak tertahankan.

Kecemburuan dalam hubungan adalah hal lumrah. Namun, efeknya dapat merusak, baik untuk Anda maupun orang-orang di sekitar Anda.

Baru-baru ini, seperti dilansir Third Age, fakta tersebut diungkap dalam sebuah penelitian yang diterbitkan jurnal Emotion. Para psikolog dari University of Delaware meminta 25 pasangan untuk masing-masing duduk berdampingan di depan komputer yang terpisah.

Pada layar komputer, partisipan pria ditunjukkan beberapa gambar lalu diminta memberikan nilai terhadap keindahan yang mereka lihat. Ketika pemberian nilai dilakukan, pada layar komputer partisipan wanita diperlihatkan gambar pemandangan. Jika menyukai pemandangan yang disajikan, mereka diminta memberi tanda.

Setelah itu, para peneliti mengatakan kepada partisipan wanita bahwa pasangannya (partisipan pria) bukan sedang melihat pemandangan tetapi gambar wanita lain, dan diminta menilai ketertarikan mereka. Kemudian, partisipan wanita diminta melanjutkan aktivitas melihat pemandangan di layar komputernya sambil memberikan penilaian.

Inilah yang akhirnya menghebohkan partisipan wanita. Mereka yang mengatakan merasa sangat terganggu dengan apa yang kira-kira ada dalam pikiran pasangannya saat melihat gambar wanita cantik (alias cemburu), mulai malas melihat pemandangan.

Para peneliti mengatakan, mereka menderita apa yang disebut "emosi menyebabkan kebutaan". Dengan kata lain, cemburu benar-benar membuat wanita buta. Sayang, para peneliti tidak melakukan studi serupa pada pria. apakah hasilnya sama?

Seperti dijelaskan penyair John Dryden dalam Song of Jealousy, cemburu adalah "tiran dari pikiran" yang membutakan dan dirasakan pria maupun wanita.(ftr)

Pelukan Pembangkit Hasrat

Pelukan merupakan salah satu kunci dalam mengungkapkan rasa sayang. Wajar saja, bila setiap wanita senang dipeluk oleh pasangan mereka. Ingin menciptakan pelukan istimewa untuk pasangan?

Anda pun bisa mengemas berbagai pelukan hangat yang membakar hasrat. Semakin banyak kulit yang bergesekan, maka akan semakin baik hasil yang tercipta.

Mengetahui klasifikasi pelukan, Ki Guno Asmoro dan bukunya yang berjudul Kamasutra & Kecerdasan Seks Modern membagi pelukan menjadi beberapa bagian, di antaranya adalah:

Pelukan mengelus, yakni pelukan dari masing-masing dengan mengelus tubuh pasangannya seraya berjalan perlahan-lahan.

Pelukan menyentuh, pelukan seraya menekan tubuh pasangannya yang bersandar pada dinding atau tiang dengan kuat.

Pelukan menakan, yakni pelukan sang lelaki pada pasangannya yang bersandar pada dinding atau tiang dengan kuat.

Pelukan merangsang, yakni pelukan sang lelaki pada pasangannya yang sedang membungkuk hingga sang lelaki dapat merengkuh payudara pasangannya. Saatnya menciptakan pelukan istimewa untuk pasangan Anda malam ini.(nov)

5 Cara Sayangi Payudara Anda

Ketika membicarakan kanker payudara pada wanita muda, ada sisi positif dan negatifnya. Sisi positifnya, risiko terserang lebih kecil dibandingkan wanita berumur. Sisi negatifnya, jika menyerang, pertumbuhan sel kanker lebih agresif.

Itu menurut Debra Mangino, MD, dari Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York, Amerika Serikat. Gaya hidup teratur dan sehat sejak usia muda pun menjadi penting untuk mengurangi risiko kanker payudara.

Berikut lima cara agar payudara tetap sehat terhindar kanker, seperti dikutip dari Womens Health.

1. Jaga berat badan
Berat badan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko timbulnya penyakit termasuk kanker. Jadi selalu jaga berat badan Anda jangan sampai berlebihan. Selalu pertahankan dalam angka yang normal.

2. Kurangi alkohol
Penelitian menunjukkan dua gelas alkohol per hari meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 21 persen. Jika memang Anda ingin mengonsumsi minuman berlakohol pilih saja wine. Kandungan resveratrol pada kulit anggur, bisa mengurangi level estrogen dan mengurangi risiko kanker.

3. Konsumsi sayuran hijau
Perbanyak konsumsi sayuran hijau seperti brokoli atau daun selada. Kandungan sulforaphanenya bisa melawan sel kanker. Akan lebih baik jika Anda memakannya mentah atau minim proses, asal melalui pencucian yang bersih.

4. Ketahui riwayat kesehatan keluarga
Sekitar 15 persen kasus kanker payudara berhubungan dengan riwayat keluarga. Jika Anda memiliki saudara dekat yang terkena kanker, maka risiko semakin tinggi. Untuk itu lakukan general check-up secara teratur.

5. Periksa payudara sendiri
Sebelum mandi, periksalah payudara di depan cermin. Jika ada benjolan, nyeri, atau bentuk mencurigakan segera konsultasi ke dokter. Jangan menganggap kelaianan di payudara hal sepele, karena bisa berakibat fatal. (pet)