Rabu, Januari 06, 2010

Seks Hebat, Cintai Miss V Anda

CINTAI Miss V Anda, rasanya kita pernah mendengar seruan tersebut. Bukan hal menjengkelkan, tapi cukup rumit. Mencintai Miss V berdampak langsung pada kehidupan seks Anda.

Kebanyakan wanita bersikap acuh dengan Miss V-nya. Kalau Anda bisa memberi cinta lebih untuk pasangan, maka Anda pun harus bisa mencintai selulit di tubuh Anda, hidung Anda yang pesek, rambut keriting Anda, dan juga Miss V Anda.

Mood bercinta yang baik tidak hanya akan muncul usai memanfaatkan aromaterapi patchouli, tapi mencintai Miss V pun berdampak positif.

Kajian terbaru pada lebih dari 2.000 wanita oleh Dr Laura Berman dan Dr Mieke Ana Windecker menemukan fakta bahwa wanita yang punya imej positif terhadap Miss V-nya memiliki energi seksual dan lebih mudah mencapai orgasme.

Ditemukan juga bahwa apa yang dipikirkan wanita tentang aroma Miss V mereka sangat berhubungan dengan persepsi tentang Miss V secara keseluruhan. Atas nama seks lebih baik, berikut empat fakta untuk membantu Anda semakin mencintai Miss V, seperti dilansir Betty Confidential.

Menakutkan karena Anda tak biasa melihatnya
Pria “berteman baik” dengan alat kelamin mereka. Buktinya, mereka memegangnya saat buang air kecil, melihat sekilas setiap kali mandi, dan umumnya menyempatkan diri untuk memeriksa bagian tersebut.

Sementara wanita harus berada di depan cermin untuk bisa benar-benar melihat apa yang terdapat di antara kedua kaki. Karenanya, Anda tak bisa melihatnya lebih sering dan lebih dalam hingga saat melakukannya, Anda merasa sedikit takut. Camkan, semakin mengenal tiap inci tubuh, Anda akan merasa lebih nyaman dengan diri Anda.

Tampilan Miss V
Saat Anda melihat Miss V, mungkin terlihat di dalamnya terlalu banyak lipatan, luka, atau benjolan. Tapi, apapun yang Anda pikirkan terhadap apa yang Anda lihat, begitulah tampilan Miss V. Miss V mempunyai beragam bentuk, ukuran, dan warna yang normal.

Punya aroma khas
Miss V Anda tidak sewangi bunga, hujan di musim semi, atau bahkan tidak seperti aroma tertentu. Miss V punya aroma yang khas, tapi memang begitulah adanya.

Ternyata, aroma alami Miss V yang sehat mampu mendongkrak libido pria sebab indera penciuman sangat terkait erat dengan memori. Jadi, saat pria mencium aroma Miss V, mereka akan memikirkan seks (anggap saja ini seperti lubang hidungnya saat mencium aroma pornografi).

Saat pasangan Anda mensasarkan aksinya, dia tahu alasannya melakukan aksi tersebut. Bahkan jika Anda tidak dapat menghargai aroma khas Miss V, ketahuilah, aroma Miss V Anda mengundangnya untuk bercinta.

Memberikan pengalaman seks
Kalau Anda tidak mempunyai Miss V, bisa jadi tubuh Anda juga akan dianugerahi Mr P oleh Tuhan. Dengan bentuk yang sama dengan pria, tentu cerita seks akan jauh berbeda. Faktanya, menapaki anatomi area genital pria bukan ibarat melakukan perjalanan wisata yang penuh lika-liku. Daerah kemaluan wanita penuh lekuk.

Miss V, begitu pun Mr P tidak sempurna, juga bagian tubuh lainnya, tapi dengannya kita bisa merasakan kenikmatan fisik dan intimasi seks. Pengalaman tersebut tentu bagian sempurna dalam hidup kita. (lifestyle.okezone.com)

10 Manfaat Sehat Berhubungan Seks

Kualitas hubungan seksual baik akan mempengaruhi status kesehatan pria dan wanita. Mendapatkan sistem imunitas dan berat badan yang stabil, adalah dua dari manfaat hubungan seksual.

Menurut Joy Davidson, PhD., psikolog dan seks terapis di New York, "Hubungan seksual memberikan manfaat yang besar bagi tubuh. Ini bukan lelucon karena banyak penelitian membuktikan hal tersebut". Setidaknya ada 10 manfaat sehat dari hubungan seksual seperti yang dikutip dari WebMD dan Prevention.

1. Hubungan seks melepaskan diri dari stres.
Fakta yang ditemukan dalam penelitian dilakukan di Scotland dan dipublikasi dalam journal Biological Psychology mengamati 24 perempuan dan 22 laki-laki. Usai melakukan hubungan seksual, ketika dihadapkan pada situasi yang memicu stres, mereka dapat melaluinya dengan lebih tenang.

2. Hubungan seks memperkuat sistem imunitas tubuh.
Hubungan seks yang berkualitas akan membuat fisik lebih sehat. Jika melakukan hubungan seks dengan suami 1-2 kali seminggu, level antibodi atau Immunoglobulin A (IgA) ikut naik. IgA adalah antibodi yang bisa melindungi dari flu atau infeksi lainnya.

Data ini diketemukan oleh Wilkes University setelah mengambil saliva dari 112 pasangan yang memiliki frekuensi teratur dalam berhubungan seksual. Hasilnya, level IgA mereka yang berhubungan seksual 1-2 kali seminggu memiliki jumlah IgA yang baik. Tapi bukan berarti semakin sering akan semakin sehat, karena penelitian ini tidak membuktikan hal tersebut pada kelompok yang melakukan lebih dari 3 kali dalam seminggu.

3. Hubungan seks membakar kalori.
30 menit melakukan hubungan seksual akan membakar 85 kalori. “Hubungan seksual adalah salah satu cara menghilangkan kalori,” ucap Patti Britton, PhD., seksolog dan presiden American Association of Seksuality Educators and Therapist.

4. Hubungan seks memperkuat saluran pembuluh darah.
Journal of Epidemiology and Community Health, mengumumkan frekuensi melakukan hubungan seksual tidak berasosiasi dengan serangan stroke, setidaknya ini yang ditemukan pada 914 laki-laki yang diamati selama 20 tahun.

5. Hubungan seks membuat percaya diri.
Percaya atau tidak ada sebanyak 237 orang percaya bahwa hubungan seks akan membuat mereka percaya diri. Fakta ini ditemukan dalam penelitian yang dilakukan University of Texas yang dipubliskasi dalam Archives of Sexual Behavior.

Menurut Gina Ogden, PhD., ahli terapi seks dan keluarga, salah satu alasan orang melakukan hubungan seks adalah untuk merasa percaya diri. Ogden pun mengakui hubungan seks yang berkualitas akan diawali dengan rasa percaya diri, cinta, keterikatan, dan ketertarikan.

6. Hubungan seks mempererat hubungan.
Pada saat orgasme, level hormon oksitosin akan meningkat. Ini adalah hormon cinta yang membangun keterikatan dan kepercayaan dalam satu pasangan. University of Pittsburgh dan University of North Carolina mengevaluasi 59 perempuan yang mengalami pramenopause. Mereka diamati sebelum dan sesudah bermesraan dengan suaminya. Ternyata semakin sering ekspresi rasa sayang melalui kontak fisik, hormon oksitosin ikut naik.

7. Hubungan seks mengurangi rasa sakit.
Pada saat oksitosin melonjak maka akan membuat endorfin ikut melonjak, kombinasi inilah yang membuat rasa nyeri atau sakit menghilang. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan pada Bulletin of Experimental Biology and Medicine, oksitosin memang dapat meredam rasa sakit.

Setidaknya ini yang dirasakan 48 sukarelawan yang dilibatkan dalam penelitian tersebut. Setelah diminta untuk menghirup oksitosin dan jarinya dicubit, para relawan sedikit yang merasa sakit.

8. Hubungan seks memperkecil risiko kanker prostat.
Laki-laki yang mengalami ejakulasi secara teratur, khususnya saat mereka berusia 20 tahun ke atas, akan terbebas dari risiko kanker prostat di masa tuanya. Ini diumumkan dalam British Journal of Urology International yang mengamati laki-laki yang didiagnosa kanker prostat.

Penelitian ini menemukan asosiasi yang kuat antara kanker prostat dengan frekuensi ejakulasi mereka saat muda. Responden yang memiliki 4-5 kali ejakulasi dalam seminggu pada saat berusia 20-an, sangat sedikit yang terkena kanker prostat.

9. Hubungan seks memperkuat otot-otot panggul.
Perempuan, saat berhubungan seks adalah melatih otot-otot panggul seperti pada latihan Kegel. Ketika otot-otot panggul kuat, maka manfaatnya bukan hanya kualitas hubungan seksual yang baik tapi juga menyelamatkan dari inkontinensia atau gangguan berkemih yang ditandai dengan tidak bisa menahan pipis.

10. Hubungan seks membuat tidur lebih nyenyak.
Saat oksitosin terlepas waktu orgasme, berdasarkan banyak penelitian, bisa mengundang rasa kantuk. Dan saat memiliki kualitas tidur yang baik maka berat badan serta tekanan darah akan stabil. (www.inilah.com)

Teknik Merangsang G-spot Pria

KENYATAAN membuktikan bahwa prostat adalah area kenikmatan pria. Saat Anda perlu eksplorasi agak dalam untuk mendapati G-spot wanita, prostat justru jauh lebih mudah ditemukan.

Untuk beberapa alasan, pembahasan seputar ini bisa jadi hal tabu. Tapi, jika Anda bersikap open-minded saat membacanya, panduan berikut akan membimbing Anda pada salah satu orgasme terbaik. Temukan area G-spot pria dan apa yang Anda bisa lakukan dengannya, seperti dilansir Askmen.

G-spot pria cenderung mudah ditemukan, meski butuh sedikit kesabaran. Posisi paling nyaman adalah berbaring telentang, bisa di ranjang ataupun sofa besar. Prosesnya akan lebih mudah jika Anda mengangkat kaki ke dinding dekat ranjang atau sofa.

Dalam posisi ini, Anda bisa meraih perineum, yakni daerah antara kedua belah paha yang dibatasi vulva dan anus. Jika Anda masih mengalami kesulitan meraih perineum dengan posisi ini, bisa dibantu dengan meletakkan satu atau dua buah bantal di bawah bokong.

Jika sudah nyaman dengan posisi ini, mulailah proses menemukan G-spot dengan pijatan lembut di area sekitar anus. Gunakan jari telunjuk saat mengeksplorasi bagian ini lebih dalam. Faktanya, sebagian besar pria sangat enjoy saat perineum-nya dirangsang.

Ulangi beberapa kali dengan tekanan sedikit lebih keras. Sekali bersentuhan dengan G-spot pria, Anda akan menyadari bahwa bagian ini berukuran kecil yang lokasinya kira-kira dua inchi ke bagian dalam.

Bagaimana merangsang G-spot pria?
Langkah pertama merangsang G-spot pria adalah membuat tubuh nyaman terlebih dulu. Caranya dengan mandi air hangat. Urut perlahan Mr P pasangan Anda di bawah hangatnya shower. Saat pasangan Anda siap dirangsang, ada beberapa metode yang bisa dimanfaatkan, yakni teknik jari-jemari untuk pemula.

Untuk menemukan metode rangsangan apa yang paling disukai, butuh sedikit eksperimen. Beberapa pria enjoy dalam gerakan mendorong yang lembut, sementara beberapa lainnya cenderung menyenangi gerakan menekan secara intensif dan terus-menerus pada bagian prostatnya. Anda mungkin ingin mengombinasikan keduanya?

Kuncinya adalah, berikan kesempatan bagi tubuh pasangan untuk bereaksi dan berespon, apakah pasangan menikmatinya atau tidak. Penting pula untuk dicatat bahwa pasangan mungkin tidak akan menemukan metode rangsangan yang menyenangkan saat eksplorasi pertama. Teruslah mencoba agar setimpal dengan orgasme yang didapat.

Cara lain yang bisa dicoba adalah dengan teknik jari-jemari. Percaya atau tidak, kebanyakan pria sangat enjoy dengan bentuk rangsangan seperti ini saat di ranjang. Caranya, tekuk kaki pasangan dan minta Anda duduk dengan lutut ditekuk di depan pasangan. Maksimalkan aksinya dengan jari-jemari untuk merangsang penuh prostat pasangan. Tak ada salahnya memberinya sedikit bimbingan saat ia belum bisa menemukan spot yang sangat Anda sukai. (lifestyle.okezone.com)

Sandwich Salad Telur

INGIN membuat Sandwich yang kaya akan gizi? Coba resep yang satu ini.

Bahan-bahan:
- 8 butir Telur, rebus dan kupas kulitnya
- 1/2 cangkir Mayones
- 1 batang Seledri ukuran besar, potong dadu kecil
- 50 gram bawang Bombay, potong dadu kecil
- 1/4 sendok teh Garam dan merica
- 8 lembar roti tawar gandum
- 8 daun selada hijau
- 4 lembar keju cheddar

Cara Membuat:
- Membuat salad telur: cincang kasar telur yang sudah direbus
- Masukkan ke dalam mangkuk salad.
- Tambahkan seledri, bawang Bombay, mayones, garam, merica, dan sedikit gula (bila suka).
- Siapkan dua lembar roti tawar gandum.
- Letakan selada di atas salah satu roti, dan keju di atas roti yang lainnya.
- Taruh tiga sendok makan salad telur di atas keju.
- Satukan kedua roti manjadi sandwich, kemudian potong menjadi empat bagian agar lebih mudah disantap. [www.inilah.com]

Trik Seks Makin Hot

MENGUSAHAKAN berbagai jalan untuk memanaskan kehidupan seks Anda dan pasangan tak akan berbuah sia-sia. Salah satu yang penting adalah pasangan menjadi pribadi penuh percaya diri saat mampu memuaskan hasrat seks Anda.

Kurangnya percaya diri secara seksualitas berdampak negatif terhadap rasa percaya diri secara keseluruhan. Pernyataan tersebut seperti ditegaskan Ian Banks, dokter dan konsultan British-based Men's Health Forum, “Pria yang minder karena menilai dirinya tak mampu memuaskan pasangan berisiko mengalami depresi, kegelisahan, dan penghargaan yang baik terhadap diri sendiri (self-esteem).”

Simak lima trik yang siap membuat kehidupan seks Anda dan pasangan makin hot, seperti dikutip Betty Confidential berikut ini:
Bercinta di bawah cahaya temaram
Buat cahaya kamar tidur Anda sedikit temaram, bisa dengan lampu dengan intensitas cahaya yang ringan ataupun lilin untuk menambah romantis suasana. Dengan melihat wajah dan tubuh pasangan di bawah cahaya lampu, indera visual Anda akan mendongkrak gairah seks. Anda bisa melihat tubuhnya, melihat bagaimana ia menyentuh tiap inci tubuh Anda, dan melihat bagaimana ia merespons rangsangan Anda.

Di luar kamar dan jam tidur
Tak ada alasan seks harus terbatas pada kamar tidur dan dilakukan sebelum waktu tidur tiba. Seks akan selalu menjadi yang terbaik saat Anda benar-benar menginginkannya.

Maka, lain waktu Anda berhasrat seks, lakukan di ruangan atau tempat lain. Dan, jangan melulu melakukannya sesaat sebelum tidur. Cobalah bercinta sore hari, pagi hari, atau segera setelah makan malam. Ikuti kegilaan Anda seketika, tak peduli apapun alas yang Anda gunakan selama sesi pergumulan.

Tanpa ciuman bibir
Bercinta tanpa ciuman di bibir tetap bisa memanaskan adegan ranjang. Syaratnya, Anda harus “menggoyangkan” aksi lainnya lebih hot. Kalau Anda tak mencium bibir pasangan selama bercinta, Anda harus mengantinya dengan ciuman di sekujur tubuhnya, seperti leher, dada, lengan, atapun tangan. Pasti, ciuman Anda akan menjadi pusat perhatiannya, mendobrak kebiasaan, sekaligus membuat Anda berdua fokus pada setiap sesi bercinta.

Kendalikan permainan
Pasangan akan memuji aksi Anda dalam memuaskan hasrat seksnya. Untuk membalas pujian tersebut, tunjukkan aksi lebih panas mulai awal hingga akhir babak percintaan. Kendalikan kecepatan dan sudut seks terbaik menurut Anda. Misal, Anda ingin beraksi mengejutkan dengan mengikat kedua tangannya menggunakan kemeja yang dikenakannya dan selanjutnya, Andalah pemegang kemudinya. Cerita seks kali ini untuk Anda sementara pasangan berperan sebagai objek hasrat seks Anda.

Menjaga keseksian diri
Luangkan waktu untuk membuat diri Anda semakin seksi, baik fisik maupun mindset. Anda bisa melakukan Brazilian wax, mewarnai kuku dengan cat kuku warna merah, membeli bra seksi, atau sekadar rileks dari segala kesibukan.

Bagian penting dari menikmati seks adalah mental (Ssst, sebagian wanita bahkan bisa benar-benar menikmati orgasme dalam tidurnya). Hal tersebut menunjukkan betapa besar pengaruh pikiran bagi tubuh wanita. Semakin Anda merasa seksi dan rileks, maka semakin Anda berhasrat untuk bercinta.

Semakin terangsang Anda, seks lebih baik akan Anda dapatkan. Untuk seks lebih panas, Anda tidak butuh cambuk, sex toys, kostum, atau roleplay. Yang Anda butuhkan adalah saluran untuk mengalirkan energi seksual, memfokuskan gerakan tangan, dan biarkan diri Anda menyatu dalam setiap sesi percintaan. (lifestyle.okezone.com)