SAATNYA kembali ke menu penuh sayuran setelah sekian lama Anda banyak makan daging-dagingan.
Bahan-bahan:
- 2 mangkuk nasi
- 2 sendok makan minyak goreng
- 3 siung bawang putih, cincang
- 100 gram daging ayam, iris bentuk korek api
- 100 gram udang kupas
- 4 buah bakso ikan, potong-potong
- 100 ml kaldu ayam
- 1 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 sendok teh tepung maizena, larutkan dengan sedikit air
- 1 batang wortel, potong serong
- 1 batang daun bawang, potong 2 cm
- 100 gram kembang kol, siangi, potong menurut kuntum
- 50 gram jamur kancing, iris
- 100 gram jagung kecil/putren
- 50 gram kapri
- 1 lembar sawi hijau
Pelengkap:
- Acar mentimun cabai rawit
Cara Membuat:
- Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum.
- Masukkan ayam, udang, dan bakso, masak hingga ayam matang.
- Masukkan kaldu, garam, dan merica bubuk, didihkan dan kentalkan dengan larutan maizena.
- Masukkan wortel, daun bawang, kembang kol, jamur, jagung, kapri dan sawi hijau, masak hingga sayuran matang, angkat.
- Taruh nasi dalam mangkuk, tuangkan tumisan, lengkapi dengan acar.
- Sajikan hangat. [mor]
Senin, Juni 21, 2010
Seks, Obat Antipenuaan Alami
MASALAH kulit keriput atau garis halus di sekitar mata ternyata tak hanya tampak saat Anda bercermin, tapi juga saat bercinta. Tak perlu minder beraksi di ranjang, sebab seks adalah solusinya.
Seksolog Dr Gloria G Bramer memaparkan bagaimana seks tidak hanya akan menjaga Anda tetap muda, tapi memelihara kulit lebih cerah dan bebas noda.
Di bawah ini, seperti diulas Real Beauty, simak bagaimana aktivitas seks baik untuk kulit Anda sehingga saat ingin beralasan, "Aku sangat lelah", Anda bisa mengingatkan diri untuk bercinta atas nama kecantikan.
1. Seks bikin kulit bercahaya
Memang benar adanya bahwa seks membuat kulit Anda bercahaya. Bramer mengatakan, melakukan hubungan seks meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu memompa oksigen ke kulit Anda dan membuatnya lebih cerah. Hubungan seks juga membantu menghilangkan racun dan benar-benar dapat membuat bibir Anda menjadi sedikit lebih seksi.
2. Seks mengontrol jerawat
Sama seperti mereka yang rutin olahraga, Bramer mengatakan bahwa berhubungan seks membuang kadar hormon Anda dan menyeimbangkannya pada saat bersamaan. Hasilnya? kulit tampak lebih cerah, rambut juga lebih sehat.
3. Seks mencegah kulit kering
Memang seks mencegah kulit kering, tapi tidak berarti Anda bisa menggantikan manfaat delapan gelas air yang Anda minum dengan berhubungan seks delapan jam lamanya. Aktivitas seks akan menjaga kulit dari dehidrasi. Mengapa? Seks meningkatkan sirkulasi darah di mana darah akan beredar ke seluruh tubuh dengan lebih efisien, memberikan kulit Anda kelembapan yang dibutuhkan agar kulit tetap sehat.
4. Seks memerangi penuaan
Sibuk dengan deadline padat, bisa membuat penampilan Anda jauh lebih tua dari yang sebenarnya. Cara menyenangkan membuat pertahanan tubuh dari penuaan adalah dengan hubungan seks.
Ketika Anda melakukan hubungan seks, Anda meningkatkan produksi kolagen, yang mampu mengusir bintik-bintik penuaan. Peningkatan kolagen, itu artinya seks membantu kulit Anda bebas kerut.
Bagi Anda para wanita sibuk, ada baiknya tak hanya mengandalkan perawatan dari luar, seperti masker ataupun facial untuk menjaga kecantikan kulit wajah. Ambillah manfaat yang tak kalah menyenangkan dengan seks.
(ftr)
Seksolog Dr Gloria G Bramer memaparkan bagaimana seks tidak hanya akan menjaga Anda tetap muda, tapi memelihara kulit lebih cerah dan bebas noda.
Di bawah ini, seperti diulas Real Beauty, simak bagaimana aktivitas seks baik untuk kulit Anda sehingga saat ingin beralasan, "Aku sangat lelah", Anda bisa mengingatkan diri untuk bercinta atas nama kecantikan.
1. Seks bikin kulit bercahaya
Memang benar adanya bahwa seks membuat kulit Anda bercahaya. Bramer mengatakan, melakukan hubungan seks meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu memompa oksigen ke kulit Anda dan membuatnya lebih cerah. Hubungan seks juga membantu menghilangkan racun dan benar-benar dapat membuat bibir Anda menjadi sedikit lebih seksi.
2. Seks mengontrol jerawat
Sama seperti mereka yang rutin olahraga, Bramer mengatakan bahwa berhubungan seks membuang kadar hormon Anda dan menyeimbangkannya pada saat bersamaan. Hasilnya? kulit tampak lebih cerah, rambut juga lebih sehat.
3. Seks mencegah kulit kering
Memang seks mencegah kulit kering, tapi tidak berarti Anda bisa menggantikan manfaat delapan gelas air yang Anda minum dengan berhubungan seks delapan jam lamanya. Aktivitas seks akan menjaga kulit dari dehidrasi. Mengapa? Seks meningkatkan sirkulasi darah di mana darah akan beredar ke seluruh tubuh dengan lebih efisien, memberikan kulit Anda kelembapan yang dibutuhkan agar kulit tetap sehat.
4. Seks memerangi penuaan
Sibuk dengan deadline padat, bisa membuat penampilan Anda jauh lebih tua dari yang sebenarnya. Cara menyenangkan membuat pertahanan tubuh dari penuaan adalah dengan hubungan seks.
Ketika Anda melakukan hubungan seks, Anda meningkatkan produksi kolagen, yang mampu mengusir bintik-bintik penuaan. Peningkatan kolagen, itu artinya seks membantu kulit Anda bebas kerut.
Bagi Anda para wanita sibuk, ada baiknya tak hanya mengandalkan perawatan dari luar, seperti masker ataupun facial untuk menjaga kecantikan kulit wajah. Ambillah manfaat yang tak kalah menyenangkan dengan seks.
(ftr)
Langganan:
Postingan (Atom)