HAMPIR tiap daerah memiliki sate. Tentu saja dengan perbedaan rasa yang khas. Seperti sate Banjar ini.
Bahan-bahan:
- 300 gr daging sapi, potong kotak
- 1 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica
- Bubuk tusuk sate
Bumbu Halus:
- 10 buah cabai merah.
- 4 sendok makan saus tomat.
- 5 siung bawang putih.
- 1/2 sendok makan gula pasir.
- 1 sendok makan kecap manis.
- 150 ml air.
- 1 sendok makan minyak goring.
Cara membuat:
- Aduk semua bahan bumbu halus. Didihkan sampai kental.
- Tusuk-tusuk daging ke tusuk sate. Lumuri dengan bumbu halus.
- Diamkan 30 menit.
- Bakar hingga matang, sajikan dengan sisa bumbu.
- untuk 6 porsi. [mor]
Senin, Mei 31, 2010
Aroma Tubuh Wanita Usik "Adik Kecil" si Dia
TAHUKAH Anda, titik kelemahan pria ada pada indera penciumannya? Saat berhadapan dengan wanita, pria tak hanya pintar menahan pandangan, tapi juga tak bisa menahan hasrat saat harum tubuh wanita mengusik hidungnya.
Sehingga, jangan heran bila kaum hawa tak lupa untuk menyemprotkan wewangian ketika akan bercinta dengan pasangannya. Pasalnya, merayu pria tepat pada organ paling sensitifnya, yaitu otak, dapat membuat “adik kecil”-nya tak tenang.
Harum parfum merupakan salah satu pendorong yang paling kuat untuk memengaruhi daya seksual pria. Banyak pria mengatakan, wewangian yang bagus dapat menjadi daya tarik bagi kaum wanita. Cara wanita memilih wewangian, juga menjadi faktor kemenangannya dalam menggoda pasangan. Demikian seperti okezone kutip dari Times of India, Senin (31/5/2010).
Tanya Malik, seorang pramugari dari India berkata, "Pastikan aroma Anda mampu menarik perhatian pasangan. Leher Anda, pergelangan tangan, belakang telinga, pergelangan kaki Anda. Tapi juga jangan berlebihan. Jika berlebihan, Anda mungkin akan membuatnya sakit kepala."
Senada dengan Tanya Malik, Puisi Gupta, seorang pemilik spa di India turut memaparkan hal yang sama.
"Seorang wanita dapat meningkatkan feromon alami tubuhnya dengan menggunakan minyak aromaterapi mereka yang dikenal dengan aphrodisiacal. Sebagai contoh, jasmine adalah salah satu aroma yang banyak digunakan dalam industri kecantikan. Jasmine sebagai aroma bunga yang digunakan untuk mendapatkan kasih sayang dan memengaruhi satu pilihan, meningkatkan daya tarik ylang ylang di antara dua orang. Sedangkan, bau cendana meningkatkan sensualitas. Dan bau bunga mawar dihubungkan dengan romantisme," imbuh Gupta.(nsa)
Sehingga, jangan heran bila kaum hawa tak lupa untuk menyemprotkan wewangian ketika akan bercinta dengan pasangannya. Pasalnya, merayu pria tepat pada organ paling sensitifnya, yaitu otak, dapat membuat “adik kecil”-nya tak tenang.
Harum parfum merupakan salah satu pendorong yang paling kuat untuk memengaruhi daya seksual pria. Banyak pria mengatakan, wewangian yang bagus dapat menjadi daya tarik bagi kaum wanita. Cara wanita memilih wewangian, juga menjadi faktor kemenangannya dalam menggoda pasangan. Demikian seperti okezone kutip dari Times of India, Senin (31/5/2010).
Tanya Malik, seorang pramugari dari India berkata, "Pastikan aroma Anda mampu menarik perhatian pasangan. Leher Anda, pergelangan tangan, belakang telinga, pergelangan kaki Anda. Tapi juga jangan berlebihan. Jika berlebihan, Anda mungkin akan membuatnya sakit kepala."
Senada dengan Tanya Malik, Puisi Gupta, seorang pemilik spa di India turut memaparkan hal yang sama.
"Seorang wanita dapat meningkatkan feromon alami tubuhnya dengan menggunakan minyak aromaterapi mereka yang dikenal dengan aphrodisiacal. Sebagai contoh, jasmine adalah salah satu aroma yang banyak digunakan dalam industri kecantikan. Jasmine sebagai aroma bunga yang digunakan untuk mendapatkan kasih sayang dan memengaruhi satu pilihan, meningkatkan daya tarik ylang ylang di antara dua orang. Sedangkan, bau cendana meningkatkan sensualitas. Dan bau bunga mawar dihubungkan dengan romantisme," imbuh Gupta.(nsa)
Bubur Manis Labu Kuning
HARI Minggu atau libur, terkadang membuat Anda ingin mencoba menyantap sesuatu yang berbeda. Coba ssaja resep yang satu ini.
Bahan-bahan:
- 500 gram labu kuning, kukus hingga matang.
- 1 liter santan dari satu butir kelapa.
- 150 gram gula pasir.
- 2 lembar daun pandan, cabik-cabik.
- 200 gram singkong, potong dadu dan kukus hingga matang.
- 6 mata nangka potong dadu.
Saus santan:
- 500 ml santan kental dari 1 butir kelapa.
- 2 sendok teh tepung maizena.
- 2 lembar daun pandan, cabik-cabik.
- 1/4 sendok teh garam.
- 1/4 sendok teh vanili.
Cara Membuat:
- Labu kuning setelah dikukus matang, selagi panas haluskan, campur dengan santan, gula pasir dan daun pandan.
- Masak hingga menjadi bubur kental.
- Masukkan potongan singkong matang dan nangka, aduk rata, masak sebentar kemudian angkat.
- Saus santan: aduk rata santan, maizena, garam dan vanili bubuk.
- Masukkan daun pandang dan masak dengan api sedang, hingga mendidih dan mengental kemudian angkat.
- Penyajian: siapkan mangkuk, isi dengan bubur, tambahkan saus santan, segera sajikan. [mor]
Bahan-bahan:
- 500 gram labu kuning, kukus hingga matang.
- 1 liter santan dari satu butir kelapa.
- 150 gram gula pasir.
- 2 lembar daun pandan, cabik-cabik.
- 200 gram singkong, potong dadu dan kukus hingga matang.
- 6 mata nangka potong dadu.
Saus santan:
- 500 ml santan kental dari 1 butir kelapa.
- 2 sendok teh tepung maizena.
- 2 lembar daun pandan, cabik-cabik.
- 1/4 sendok teh garam.
- 1/4 sendok teh vanili.
Cara Membuat:
- Labu kuning setelah dikukus matang, selagi panas haluskan, campur dengan santan, gula pasir dan daun pandan.
- Masak hingga menjadi bubur kental.
- Masukkan potongan singkong matang dan nangka, aduk rata, masak sebentar kemudian angkat.
- Saus santan: aduk rata santan, maizena, garam dan vanili bubuk.
- Masukkan daun pandang dan masak dengan api sedang, hingga mendidih dan mengental kemudian angkat.
- Penyajian: siapkan mangkuk, isi dengan bubur, tambahkan saus santan, segera sajikan. [mor]
Hati-hati Posisi Tidur Anda...
Hati-hati dengan posisi tidur Anda dan pasangan saat di ranjang. Salah posisi, hubungan cinta bahkan rumah tangga Anda akan berantakan.
1. Pria membelakangi perempuan.
Pria melindungi perempuan. Ini cara yang cukup tradisional. Pria bisa mendapatkan kepuasan bercinta dengan membelai dan mengusap setiap bagian tubuh pasangannya. Agar tak terlalu plantonis, sesekali lakukan ciuman Anda.
2. Perempuan menghadap punggung pria.
Perempuan sangat memelihara hubungan. Perempuan tak takut melepaskan tanggung jawab dan terlibat dalam emosional tulus yang dalam. Sejauhmana kebutuhan nafkah lahir dan batin perempuan tak pernah pria abaikan.
3. Pria dan perempuan saling berpunggungan.
Ada kesenjangan yang besar antara pria dan perempuan. Hubungan tak akan pernah terjalin intim karena pria dan perempuan independen satu sama lain. Hubungan itu bisa tetap bertahan, selama antara pria dan perempuan selalu mengucapkan selamat malam yang hangat. Namun hati-hati, hubungan akan berakhir jika akhirnya semakin hari semakin menutup diri.
4. Perempuan miring, pria berbaring.
Ini hubungan yang egois tanpa menyadari kebutuhan pasangannya. Jika perempuan miring keluar, perempuan dituntut untuk meyakinkan dirinya tentang hubungan dengan pria pasangannya.
5. Pria meringkuk membelakangi perempuan dengan memeluk lengan.
Berbahagialah, ini hubungan cinta yang penuh kemitraan karena saling memberikan kekuatan emosional. Lebih dari itu, antara pria dan perempuan kerap memberikan dukungan batin kepada pasangan yang lebih membutuhkan.
6. Perempuan berada di perut pria.
Posisi janin ini mengggambarkan adanya kebutuhan kenyamanan. Namun sayangnya, perempuan belum mampu mengungkapkan kebutuhan lahir dan batin kepada pasangannya. Agar terealisasi, berkomnikasilah.
7. Pria mengulurkan tangan untuk perempuan yang berada di perutnya.
Hubungan cinta yang saling setia tunduk. Pria dan perempuan saling ketergantungan satu sama lain, tanpa ada yang mendominasi.
8. Pria dan perempuan saling meringkuk dengan kaki terjalin.
Pasangan bahagia, karena kehidupan sehari-hari penuh gairah cinta. Lebih dari itu, pasangan dalam hubungan ini selalu seperti tengah menjalani bulan madu.
Hmm.. yang mana posisi tidur Anda dan pasangan? Jika posisi tidur dengan makna negatif ada siasatnya. Lakukanlah, saling mencium dan memeluk, setiap hari, sebelum, saat dan sesudah tidur.. [aji]
1. Pria membelakangi perempuan.
Pria melindungi perempuan. Ini cara yang cukup tradisional. Pria bisa mendapatkan kepuasan bercinta dengan membelai dan mengusap setiap bagian tubuh pasangannya. Agar tak terlalu plantonis, sesekali lakukan ciuman Anda.
2. Perempuan menghadap punggung pria.
Perempuan sangat memelihara hubungan. Perempuan tak takut melepaskan tanggung jawab dan terlibat dalam emosional tulus yang dalam. Sejauhmana kebutuhan nafkah lahir dan batin perempuan tak pernah pria abaikan.
3. Pria dan perempuan saling berpunggungan.
Ada kesenjangan yang besar antara pria dan perempuan. Hubungan tak akan pernah terjalin intim karena pria dan perempuan independen satu sama lain. Hubungan itu bisa tetap bertahan, selama antara pria dan perempuan selalu mengucapkan selamat malam yang hangat. Namun hati-hati, hubungan akan berakhir jika akhirnya semakin hari semakin menutup diri.
4. Perempuan miring, pria berbaring.
Ini hubungan yang egois tanpa menyadari kebutuhan pasangannya. Jika perempuan miring keluar, perempuan dituntut untuk meyakinkan dirinya tentang hubungan dengan pria pasangannya.
5. Pria meringkuk membelakangi perempuan dengan memeluk lengan.
Berbahagialah, ini hubungan cinta yang penuh kemitraan karena saling memberikan kekuatan emosional. Lebih dari itu, antara pria dan perempuan kerap memberikan dukungan batin kepada pasangan yang lebih membutuhkan.
6. Perempuan berada di perut pria.
Posisi janin ini mengggambarkan adanya kebutuhan kenyamanan. Namun sayangnya, perempuan belum mampu mengungkapkan kebutuhan lahir dan batin kepada pasangannya. Agar terealisasi, berkomnikasilah.
7. Pria mengulurkan tangan untuk perempuan yang berada di perutnya.
Hubungan cinta yang saling setia tunduk. Pria dan perempuan saling ketergantungan satu sama lain, tanpa ada yang mendominasi.
8. Pria dan perempuan saling meringkuk dengan kaki terjalin.
Pasangan bahagia, karena kehidupan sehari-hari penuh gairah cinta. Lebih dari itu, pasangan dalam hubungan ini selalu seperti tengah menjalani bulan madu.
Hmm.. yang mana posisi tidur Anda dan pasangan? Jika posisi tidur dengan makna negatif ada siasatnya. Lakukanlah, saling mencium dan memeluk, setiap hari, sebelum, saat dan sesudah tidur.. [aji]
Ayam Rendam Kecap Inggris
ANDA pasti sudah terbiasa menemui ayam goreng kecap. Kini ada pilihan sejenis dengan rasa lebih lezat.
Bahan-bahan A:
- 6 potong ayam
- 2 sendok makan minyak sayur
- 2 sendok makan kecap Inggris (boleh lebih kalau mau garam secukupnya)
Bahan-bahan B:
- 4 siung bawang putih (digeprek)
- 3 cm jahe (cincang)
- 2 iris lengkuas (digeprek sedikit)
- 2 batang serai (geprek juga)
- 2 lembar daun salam
Cara Membuat:
- Rendam ayam dengan minyak sayur dan kecap inggris serta garam secukupnya
- Biarkan lebih kurang 1/2 jam agar bumbu meresap
- Goreng sampai kuring, sisihkan.
- Panaskan sedikit minyak goreng, masukan bahan B. Masak sampai harum.
- Masukkan dua gelas air, lalu masukkan ayam yang telah digoreng tadi.
- Lalu beri kecap manis, garam, merica (boleh ditambah pala bubuk bila suka).
- Masak sampai kira-kira kuah sudah meresap ke dalam daging ayam. [mor]
Bahan-bahan A:
- 6 potong ayam
- 2 sendok makan minyak sayur
- 2 sendok makan kecap Inggris (boleh lebih kalau mau garam secukupnya)
Bahan-bahan B:
- 4 siung bawang putih (digeprek)
- 3 cm jahe (cincang)
- 2 iris lengkuas (digeprek sedikit)
- 2 batang serai (geprek juga)
- 2 lembar daun salam
Cara Membuat:
- Rendam ayam dengan minyak sayur dan kecap inggris serta garam secukupnya
- Biarkan lebih kurang 1/2 jam agar bumbu meresap
- Goreng sampai kuring, sisihkan.
- Panaskan sedikit minyak goreng, masukan bahan B. Masak sampai harum.
- Masukkan dua gelas air, lalu masukkan ayam yang telah digoreng tadi.
- Lalu beri kecap manis, garam, merica (boleh ditambah pala bubuk bila suka).
- Masak sampai kira-kira kuah sudah meresap ke dalam daging ayam. [mor]
Sabtu, Mei 22, 2010
Seks "Gerilya", Cara Sempurna Mulai Hari
MENURUT teori, seks pagi hari alias morning sex itu menyehatkan. Aktivitas ini adalah cara yang sempurna untuk memulai hari.
Pagi hari, saatnya Anda memulai aktivitas; memandikan dan memakaikan seragam anak-anak, menyiapkan sarapan, sementara Anda juga harus bersiap ke kantor. Kalau semua rutinitas tersebut terus-menerus dilakoni tanpa sedikit improvisasi, bukan tak mungkin Anda mengalami kejenuhan. Tentu ironis, ketika orang lain bersemangat menyambut pagi, Anda justru merasa terjebak dalam perangkap rutinitas.
Perlu diketahui, ada satu kondisi yang dinamakan nocturnal penile tumescence, yaitu terjadinya ereksi spontan selama tidur. Pada dasarnya, kondisi ini bisa diartikan bahwa sementara pasangan sedang tidur, dia tak mampu mengendalikan ereksinya seperti yang bisa ia lakukan di siang hari.
Kini saatnya Anda memanaskan suasana, saat cahaya matahari masih hangat dan saat kesadaran belum terkumpul sepenuhnya. Berikut tip ber-morning sex, seperti diulas The Stir.
1. Pergi tidur lebih awal.
Jika pergi tidur lebih awal, Anda jadi punya cukup tenaga untuk berhubungan seks.
2. Atur alarm.
Jika perlu dua alarm. Satu alarm untuk membangunkan, dan satu alarm lainnya untuk memastikan Anda bangun. Pastikan Anda berdua tak lagi memejamkan mata atau cerita seks pagi hari terlewat begitu saja.
3. Siapkan permen penyegar mulut di samping tempat tidur.
Bau nafas tak sedap bisa menurunkan minat bercinta. Karena itu, siapkan permen penyegar mulut di sisi ranjang untuk menghilangkan bau nafas bangun tidur yang sungguh tidak sedap. Cara ini juga menyiasati rasa malas daripada harus menyikat gigi.
4. Kenakan lingerie (bisa juga bugil) saat tidur.
Kenakan apapun yang membuat Anda merasa seksi. Ini akan membantu bisa mendapatkan suasana hati positif, bahkan dalam cahaya pagi yang belum sempurna.(ftr)
Pagi hari, saatnya Anda memulai aktivitas; memandikan dan memakaikan seragam anak-anak, menyiapkan sarapan, sementara Anda juga harus bersiap ke kantor. Kalau semua rutinitas tersebut terus-menerus dilakoni tanpa sedikit improvisasi, bukan tak mungkin Anda mengalami kejenuhan. Tentu ironis, ketika orang lain bersemangat menyambut pagi, Anda justru merasa terjebak dalam perangkap rutinitas.
Perlu diketahui, ada satu kondisi yang dinamakan nocturnal penile tumescence, yaitu terjadinya ereksi spontan selama tidur. Pada dasarnya, kondisi ini bisa diartikan bahwa sementara pasangan sedang tidur, dia tak mampu mengendalikan ereksinya seperti yang bisa ia lakukan di siang hari.
Kini saatnya Anda memanaskan suasana, saat cahaya matahari masih hangat dan saat kesadaran belum terkumpul sepenuhnya. Berikut tip ber-morning sex, seperti diulas The Stir.
1. Pergi tidur lebih awal.
Jika pergi tidur lebih awal, Anda jadi punya cukup tenaga untuk berhubungan seks.
2. Atur alarm.
Jika perlu dua alarm. Satu alarm untuk membangunkan, dan satu alarm lainnya untuk memastikan Anda bangun. Pastikan Anda berdua tak lagi memejamkan mata atau cerita seks pagi hari terlewat begitu saja.
3. Siapkan permen penyegar mulut di samping tempat tidur.
Bau nafas tak sedap bisa menurunkan minat bercinta. Karena itu, siapkan permen penyegar mulut di sisi ranjang untuk menghilangkan bau nafas bangun tidur yang sungguh tidak sedap. Cara ini juga menyiasati rasa malas daripada harus menyikat gigi.
4. Kenakan lingerie (bisa juga bugil) saat tidur.
Kenakan apapun yang membuat Anda merasa seksi. Ini akan membantu bisa mendapatkan suasana hati positif, bahkan dalam cahaya pagi yang belum sempurna.(ftr)
Roti Gambang
ROTI khas Betawi kini makin sulit didapati di penjaja roti keliling. Tak ada salahnya mencoba membuat sendiri.
Bahan-bahan:
- 180 gr gula merah.
- 75 ml air.
- 300 gram tepung terigu protein sedang.
- 125 gram tepung roti.
- 50 gram gula pasir.
- 1 sendok teh soda.
- 1 1/2 sendok teh baking powder.
- 1 sendok teh bubuk kayumanis.
- 1 butir telur
- 50 gram margarin
- 25 ml air untuk olesan
- 20 gram wijen, sangria untuk taburan
Cara Membuat:
- Rebus gula dan air sampai larut, saring, dinginkan.
- Campur tepung terigu, tepung roti, gula pasir, soda kue, baking powder, kayumanis, dan telur. Uleni rata.
- Tuang air gula sedikit-sedikit sambil diuleni rata. Tambahkan margarine. Uleni rata sampai adonan halus. Diamkan 20 menit.
- Timbang adonan 40 gr. Bentuk lonjong. Oles dengan air. Taburi wijen.
- Oven dengan suhu 170 derajat celcius. Untuk 19 buah.
[mor]
Bahan-bahan:
- 180 gr gula merah.
- 75 ml air.
- 300 gram tepung terigu protein sedang.
- 125 gram tepung roti.
- 50 gram gula pasir.
- 1 sendok teh soda.
- 1 1/2 sendok teh baking powder.
- 1 sendok teh bubuk kayumanis.
- 1 butir telur
- 50 gram margarin
- 25 ml air untuk olesan
- 20 gram wijen, sangria untuk taburan
Cara Membuat:
- Rebus gula dan air sampai larut, saring, dinginkan.
- Campur tepung terigu, tepung roti, gula pasir, soda kue, baking powder, kayumanis, dan telur. Uleni rata.
- Tuang air gula sedikit-sedikit sambil diuleni rata. Tambahkan margarine. Uleni rata sampai adonan halus. Diamkan 20 menit.
- Timbang adonan 40 gr. Bentuk lonjong. Oles dengan air. Taburi wijen.
- Oven dengan suhu 170 derajat celcius. Untuk 19 buah.
[mor]
Roti Gambang
ROTI khas Betawi kini makin sulit didapati di penjaja roti keliling. Tak ada salahnya mencoba membuat sendiri.
Bahan-bahan:
- 180 gr gula merah.
- 75 ml air.
- 300 gram tepung terigu protein sedang.
- 125 gram tepung roti.
- 50 gram gula pasir.
- 1 sendok teh soda.
- 1 1/2 sendok teh baking powder.
- 1 sendok teh bubuk kayumanis.
- 1 butir telur
- 50 gram margarin
- 25 ml air untuk olesan
- 20 gram wijen, sangria untuk taburan
Cara Membuat:
- Rebus gula dan air sampai larut, saring, dinginkan.
- Campur tepung terigu, tepung roti, gula pasir, soda kue, baking powder, kayumanis, dan telur. Uleni rata.
- Tuang air gula sedikit-sedikit sambil diuleni rata. Tambahkan margarine. Uleni rata sampai adonan halus. Diamkan 20 menit.
- Timbang adonan 40 gr. Bentuk lonjong. Oles dengan air. Taburi wijen.
- Oven dengan suhu 170 derajat celcius. Untuk 19 buah.
[mor]
Bahan-bahan:
- 180 gr gula merah.
- 75 ml air.
- 300 gram tepung terigu protein sedang.
- 125 gram tepung roti.
- 50 gram gula pasir.
- 1 sendok teh soda.
- 1 1/2 sendok teh baking powder.
- 1 sendok teh bubuk kayumanis.
- 1 butir telur
- 50 gram margarin
- 25 ml air untuk olesan
- 20 gram wijen, sangria untuk taburan
Cara Membuat:
- Rebus gula dan air sampai larut, saring, dinginkan.
- Campur tepung terigu, tepung roti, gula pasir, soda kue, baking powder, kayumanis, dan telur. Uleni rata.
- Tuang air gula sedikit-sedikit sambil diuleni rata. Tambahkan margarine. Uleni rata sampai adonan halus. Diamkan 20 menit.
- Timbang adonan 40 gr. Bentuk lonjong. Oles dengan air. Taburi wijen.
- Oven dengan suhu 170 derajat celcius. Untuk 19 buah.
[mor]
Jumat, Mei 21, 2010
Telusuri Mr P dengan Cara Menggoda
INGIN membuat suami Anda lupa dengan pertandingan sepak bola di televisi? Cobalah menelusuri “adik kecilnya” dengan cara menggoda. Lihatlah apa yang terjadi selanjutnya!
Testikel adalah dua buah kelenjar yang menggantung di belakang penis dalam kantong kulit yang disebut skrotum. Testikel yang satu biasanya menggantung lebih rendah dari satunya, sehingga mereka dapat saling menyesuaikan kedudukan. Testikel terbagi menjadi 250 segmen-segmen kecil, agak mirip dengan buah jeruk. Setiap segmen terdiri dari saluran-saluran kecil, yang semuanya bergulung-gulung.
Jika saluran yang menggulung ini diluruskan, maka panjangnya dapat mencapai bermeter-meter. Di bagian dalam saluran ini ada barisan sel. Di sinilah sperma (spermatozoid) diproduksi. Begitu proses ini dimulai, sekira 70 juta sperma akan diproduksi secara berkesinambungan setiap hari sampai usia lanjut.
Bagian dari “adik kecil” pria ini juga dapat membuat pria bergidik hebat jika ”dimainkan” oleh wanita.
Veronica Monet ACS, konsultan keluarga yang memiliki sertifikat sebagai seorang seksolog dari American College of Sexologists ini memiliki cara hebat bagi para wanita yang ingin membuat suaminya tak berdaya. Monet merekomendasikan agar wanita mengisap testis dan bagian yang lain.
“Penuhi mulut Anda dengan keseluruhan Mr P-nya dalam mulut lembap Anda,” kata Monet, seperti okezone kutip dari Sheknows, Jumat (21/5/2010).
Bila Anda bukan tipikal ”penghisap”? "Anda bisa menghangatkan tangan dengan beberapa tetes pelumas. Kemudian dengan lembut oleskan pada testis, seperti halnya ketika Anda menjilatnya dengan mulut Anda," saran Monet.
(tty)
Testikel adalah dua buah kelenjar yang menggantung di belakang penis dalam kantong kulit yang disebut skrotum. Testikel yang satu biasanya menggantung lebih rendah dari satunya, sehingga mereka dapat saling menyesuaikan kedudukan. Testikel terbagi menjadi 250 segmen-segmen kecil, agak mirip dengan buah jeruk. Setiap segmen terdiri dari saluran-saluran kecil, yang semuanya bergulung-gulung.
Jika saluran yang menggulung ini diluruskan, maka panjangnya dapat mencapai bermeter-meter. Di bagian dalam saluran ini ada barisan sel. Di sinilah sperma (spermatozoid) diproduksi. Begitu proses ini dimulai, sekira 70 juta sperma akan diproduksi secara berkesinambungan setiap hari sampai usia lanjut.
Bagian dari “adik kecil” pria ini juga dapat membuat pria bergidik hebat jika ”dimainkan” oleh wanita.
Veronica Monet ACS, konsultan keluarga yang memiliki sertifikat sebagai seorang seksolog dari American College of Sexologists ini memiliki cara hebat bagi para wanita yang ingin membuat suaminya tak berdaya. Monet merekomendasikan agar wanita mengisap testis dan bagian yang lain.
“Penuhi mulut Anda dengan keseluruhan Mr P-nya dalam mulut lembap Anda,” kata Monet, seperti okezone kutip dari Sheknows, Jumat (21/5/2010).
Bila Anda bukan tipikal ”penghisap”? "Anda bisa menghangatkan tangan dengan beberapa tetes pelumas. Kemudian dengan lembut oleskan pada testis, seperti halnya ketika Anda menjilatnya dengan mulut Anda," saran Monet.
(tty)
Gaya Bercinta Unik untuk Wanita Pegang Kendali
UNTUK menggugah keintiman pernikahan lewat aktivitas seks, Anda harus menjadikan hubungan intim memesona bagi pasangan. Jadi, dia tak akan lagi beranggapan bahwa berhubungan seks dengan Anda terasa membosankan.
Kalau Anda sudah mahir dengan berbagai gaya bercinta, berikut ini beberapa gaya bercinta unik lainnya yang patut dicoba, seperti dilansir Sheknows.
The lap dance
Perlakukan pasangan dalam posisi bercinta lap dance yang cenderung mudah dilakukan. Bagaimana tekniknya? Pihak pria duduk di tepi ranjang atau sofa dengan tangan di belakang guna menopang bobot tubuhnya. Sedangkan pihak wanita duduk di atas tubuh pria, dengan wajah saling menghadap.
Dalam posisi diduduki, wanita bisa memegang kontrol saat pria pentrasi. Pompa “cengkeraman” Miss V Anda dengan gerakan menguat dan melemah. Untuk pria, atur kecepatan gerakan Mr P Anda untuk membuat pasangan mengerang.
Kehebatan lain dari gaya ini adalah adanya stimulasi klitoris dan G-spot, bahkan di bagian T-zone yang berada di balik dubur. Posisi ini memiliki potensi klimaks yang tak tertandingi. Posisi ini juga bisa membebaskan tangan dan bibir pria untuk menjelajahi wilayah payudara wanita.
The circus freak
Berhubungan seks dengan gaya satu ini membutuhkan fleksibilitas dan kekuatan tubuh yang baik. Untuk berhasil menguasai ajang pergumulan, Anda harus rajin berlatih. Caranya, Anda dan pasangan berdiri dengan posisi saling berhadapan. Lalu, pihak wanita mengangkat satu kakinya lurus ke pinggang pria. Sedangkan satu kaki lainnya sebagai penopang bobot tubuh.
Selanjutnya, arahkan tangan Anda pada punggung atau turun ke bokongnya. Dekatkan posisi Miss V tepat berhadapan dengan Mr P pasangan. Ketika perlahan ia sudah melakukan penetrasi, Anda bisa menyambutnya dengan menggerakkan panggul supaya sensasi makin terasa. Jangan lupa aksi belaian, ciuman, dan gigitan nakal saat area “bawah” sedang beradu.
(ftr)
Kalau Anda sudah mahir dengan berbagai gaya bercinta, berikut ini beberapa gaya bercinta unik lainnya yang patut dicoba, seperti dilansir Sheknows.
The lap dance
Perlakukan pasangan dalam posisi bercinta lap dance yang cenderung mudah dilakukan. Bagaimana tekniknya? Pihak pria duduk di tepi ranjang atau sofa dengan tangan di belakang guna menopang bobot tubuhnya. Sedangkan pihak wanita duduk di atas tubuh pria, dengan wajah saling menghadap.
Dalam posisi diduduki, wanita bisa memegang kontrol saat pria pentrasi. Pompa “cengkeraman” Miss V Anda dengan gerakan menguat dan melemah. Untuk pria, atur kecepatan gerakan Mr P Anda untuk membuat pasangan mengerang.
Kehebatan lain dari gaya ini adalah adanya stimulasi klitoris dan G-spot, bahkan di bagian T-zone yang berada di balik dubur. Posisi ini memiliki potensi klimaks yang tak tertandingi. Posisi ini juga bisa membebaskan tangan dan bibir pria untuk menjelajahi wilayah payudara wanita.
The circus freak
Berhubungan seks dengan gaya satu ini membutuhkan fleksibilitas dan kekuatan tubuh yang baik. Untuk berhasil menguasai ajang pergumulan, Anda harus rajin berlatih. Caranya, Anda dan pasangan berdiri dengan posisi saling berhadapan. Lalu, pihak wanita mengangkat satu kakinya lurus ke pinggang pria. Sedangkan satu kaki lainnya sebagai penopang bobot tubuh.
Selanjutnya, arahkan tangan Anda pada punggung atau turun ke bokongnya. Dekatkan posisi Miss V tepat berhadapan dengan Mr P pasangan. Ketika perlahan ia sudah melakukan penetrasi, Anda bisa menyambutnya dengan menggerakkan panggul supaya sensasi makin terasa. Jangan lupa aksi belaian, ciuman, dan gigitan nakal saat area “bawah” sedang beradu.
(ftr)
Kamis, Mei 20, 2010
Deteksi Dini Kanker Payudara
BAGI perempuan, menyebut penyakit yang satu ini pastilah menimbulkan rasa takut. Selain kanker rahim, kanker payudara termasuk penyakit yang paling banyak menyerang wanita.
Di beberapa negara, salah satunya Inggris, kanker payudara menjadi momok penyakit paling menakutkan. Betapa tidak, kanker payudara di negeri ini telah merenggut banyak nyawa. Ini menunjukkan betapa berbahayanya kanker payudara yang bila dibiarkan dapat membawa pada kematian.
Menurut dr Kunta Setiaji SpB SpBOnk dari SMF Bedah RS Dr Sardjito/FKU UGM, insidensi kanker payudara di Indonesia adalah 21 penderita baru per 100 ribu orang, sedangkan di Eropa insiden kanker payudara cukup tinggi yaitu 76 penderita baru per 100 ribu orang. Kanker payudara dibagi menjadi beberapa stadium:
1. Stadium nol (ductal carcinomain situ).
2. Stadium 1 (benjolan/tumor berukuran di bawah 2 sentimeter)
3. Stadium 11 A (benjolan di payudara berukuran 2-5 sentimeter)
4. Stadium 11 B (selain benjolan di payudara berukuran 2-5 sentimeter, di ketiak juga sudah teraba ada benjolan)
5. Stadium 111 A (benjolan berukuran di atas 5 centimeter)
6. Stadium 111 B (selain ada benjolan di payudara berukuran di atas 5 sentimeter, sudah ada borok di payudara).
7. Stadium IV (kanker sudah menyebar ke paru-paru, liver, tulang, kecuali rambut dan kuku).
Anda mungkin tidak pernah menyangka kalau tengah mengidap kanker payudara. Sebelumnya Anda tidak merasakan apa-apa khususnya pada bagian payudara. Anda merasa sehat-sehat saja dan tidak merasa terganggu dalam melakukan aktivitas kesehariannya. Di awal terserang kanker, Anda hanya merasakan adanya benjolan kecil di payudara atau terkadang keluar cairan dari puting susu yang itu Anda rasa tidak mengganggu. Anda pun tidak memperdulikan hal itu. Tanpa diduga, kanker payudara sedang menggerogoti Anda. Itulah gambaran gejala awal kanker ini.
Kalau Anda mengalami hal demikian, sebaiknya berhati-hati. Gejala awal sulit dideteksi, kecuali munculnya benjolan kecil atau keluarnya cairan dari puting susu yang mungkin Anda anggap biasa. Kalau tak segera dicurigai, cepat atau lambat, penyakit ini akan menyebar ke seluruh bagian tubuh, seperti kelenjar limfe, paru-paru, hati, tulang, otak dan yang lainnya. Namun, perlu dicatat, kanker bukanlah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, asalkan dapat dideteksi sejak dini dan diobati dengan baik.
Untuk mendeteksi secara dini penyakit satu ini, pemeriksaan rutin oleh pemilik sendiri sangat dianjurkan. Periksalah payudara secara teratur, minimal sebulan sekali atau seminggu setelah selesai haid. Karena pada waktu itu payudara paling lunak sehingga bila ada tumor atau kelainan tertentu bisa lebih mudah dideteksi. Bagi Anda sudah menopouse, pemeriksaan rutin bisa dilakukan setiap awal bulan. Berikut cara indentifikasi dan pencegahan meradangnya kanker payudara.
1. Melakukan inspeksi dengan cara melihat payudara di muka cermin.
2. Melakukan palpasi dengan cara meraba payudara sambil berbaring.
3. Memijat puting susu dengan jari. Perhatikan apakah ada cairan dari puting susu, seperti cairan jernih, nanah, darah atau yang lainnya.
4. Cari tahu apakah ada sejarah kanker payudara pada keluarga. Karena payudara terkait erat dengan faktor genetik. Faktor ini berpengaruh setidaknya 10 persen dari semua kasus kanker payudara yang ada.
5. Perhatikan berat badan. Obesitas (kegemukan) nampaknya dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Para peneliti menemukan wanita dengan berat 44 sampai 55 pound setelah umur 18 sebanyak 40 persen memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.
6. Olahraga secara teratur. Beberapa penelitian menyarankan bahwa olahraga dapat menurunkan resiko kanker payudara.
7. Jika usia Anda lebih dari 50 tahun, lakukan screening payudara secara teratur. Faktor usia menjadi faktor utama kanker payudara. Penelitian membuktikan 80 persen kanker payudara terjadi pada wanita yang berumur di atas 50 tahun.
8. Kurangi makanan berlemak.
9. Berikan ASI pada bayi.
10. Kurangi stres.
(Genie/Genie/tty)
Di beberapa negara, salah satunya Inggris, kanker payudara menjadi momok penyakit paling menakutkan. Betapa tidak, kanker payudara di negeri ini telah merenggut banyak nyawa. Ini menunjukkan betapa berbahayanya kanker payudara yang bila dibiarkan dapat membawa pada kematian.
Menurut dr Kunta Setiaji SpB SpBOnk dari SMF Bedah RS Dr Sardjito/FKU UGM, insidensi kanker payudara di Indonesia adalah 21 penderita baru per 100 ribu orang, sedangkan di Eropa insiden kanker payudara cukup tinggi yaitu 76 penderita baru per 100 ribu orang. Kanker payudara dibagi menjadi beberapa stadium:
1. Stadium nol (ductal carcinomain situ).
2. Stadium 1 (benjolan/tumor berukuran di bawah 2 sentimeter)
3. Stadium 11 A (benjolan di payudara berukuran 2-5 sentimeter)
4. Stadium 11 B (selain benjolan di payudara berukuran 2-5 sentimeter, di ketiak juga sudah teraba ada benjolan)
5. Stadium 111 A (benjolan berukuran di atas 5 centimeter)
6. Stadium 111 B (selain ada benjolan di payudara berukuran di atas 5 sentimeter, sudah ada borok di payudara).
7. Stadium IV (kanker sudah menyebar ke paru-paru, liver, tulang, kecuali rambut dan kuku).
Anda mungkin tidak pernah menyangka kalau tengah mengidap kanker payudara. Sebelumnya Anda tidak merasakan apa-apa khususnya pada bagian payudara. Anda merasa sehat-sehat saja dan tidak merasa terganggu dalam melakukan aktivitas kesehariannya. Di awal terserang kanker, Anda hanya merasakan adanya benjolan kecil di payudara atau terkadang keluar cairan dari puting susu yang itu Anda rasa tidak mengganggu. Anda pun tidak memperdulikan hal itu. Tanpa diduga, kanker payudara sedang menggerogoti Anda. Itulah gambaran gejala awal kanker ini.
Kalau Anda mengalami hal demikian, sebaiknya berhati-hati. Gejala awal sulit dideteksi, kecuali munculnya benjolan kecil atau keluarnya cairan dari puting susu yang mungkin Anda anggap biasa. Kalau tak segera dicurigai, cepat atau lambat, penyakit ini akan menyebar ke seluruh bagian tubuh, seperti kelenjar limfe, paru-paru, hati, tulang, otak dan yang lainnya. Namun, perlu dicatat, kanker bukanlah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, asalkan dapat dideteksi sejak dini dan diobati dengan baik.
Untuk mendeteksi secara dini penyakit satu ini, pemeriksaan rutin oleh pemilik sendiri sangat dianjurkan. Periksalah payudara secara teratur, minimal sebulan sekali atau seminggu setelah selesai haid. Karena pada waktu itu payudara paling lunak sehingga bila ada tumor atau kelainan tertentu bisa lebih mudah dideteksi. Bagi Anda sudah menopouse, pemeriksaan rutin bisa dilakukan setiap awal bulan. Berikut cara indentifikasi dan pencegahan meradangnya kanker payudara.
1. Melakukan inspeksi dengan cara melihat payudara di muka cermin.
2. Melakukan palpasi dengan cara meraba payudara sambil berbaring.
3. Memijat puting susu dengan jari. Perhatikan apakah ada cairan dari puting susu, seperti cairan jernih, nanah, darah atau yang lainnya.
4. Cari tahu apakah ada sejarah kanker payudara pada keluarga. Karena payudara terkait erat dengan faktor genetik. Faktor ini berpengaruh setidaknya 10 persen dari semua kasus kanker payudara yang ada.
5. Perhatikan berat badan. Obesitas (kegemukan) nampaknya dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Para peneliti menemukan wanita dengan berat 44 sampai 55 pound setelah umur 18 sebanyak 40 persen memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.
6. Olahraga secara teratur. Beberapa penelitian menyarankan bahwa olahraga dapat menurunkan resiko kanker payudara.
7. Jika usia Anda lebih dari 50 tahun, lakukan screening payudara secara teratur. Faktor usia menjadi faktor utama kanker payudara. Penelitian membuktikan 80 persen kanker payudara terjadi pada wanita yang berumur di atas 50 tahun.
8. Kurangi makanan berlemak.
9. Berikan ASI pada bayi.
10. Kurangi stres.
(Genie/Genie/tty)
Ingin Payudara Jadi Jumbo? Ini Triknya!
PAYUDARA berukuran jumbo memang selalu mendongkrak rasa percaya diri kaum hawa. Tak heran jika banyak selebriti Hollywood seperti Pamela Anderson atau Heidi Montag melakoni implan payudara demi membuat salah satu aset berharganya itu lebih menggoda.
Meski selalu didambakan, kenyataannya, banyak wanita yang tidak "pede" dengan ukuran payudara mereka. Banyak pula wanita yang memiliki buah dada lebih kecil dibandingkan kedua bintang seksi tersebut. Lalu, bagaimana dengan Anda yang memiliki payudara mungil?
Jika karena alasan tertentu Anda tidak juga puas dengan ukuran payudara yang dimiliki, Anda dapat memermaknya di meja operasi atau mengonsumsi beberapa pil yang dipercaya bisa membesarkan ukuran payudara.
Kedua cara tersebut memang bisa menjadi solusi jitu untuk Anda yang mendambakan payudara berukuran montok. Namun kini, ada cara lain yang lebih ampuh untuk meningkatkan payudara dengan cara visual. Millionlooks mengungkap berbagai trik hebat yang bisa membuat payudara Anda jauh lebih besar, di antaranya:
1. Pilihlah bra yang tepat
Pertama-tama, pastikan Anda mengenakan bra dengan ukuran yang benar. Karena pada kenyataannya, terlalu banyak wanita mengenakan bra berukuran salah. Bra yang baik adalah, yang mampu memberi support yang cukup pada payudara Anda. karena itu, cup bra pun harus dapat mencakup seluruh payudara, sehingga payudara tidak tumpah keluar dari cup.
Selain itu, Anda pun perlu memerhatikan bahwa support pada bra harus berasal dari cup bukan dari tali bra. Jika Anda menemukan tanda merah, setelah mengenakan bra, maka sudah sepatutnya mengganti bra dengan yang baru. Karena bra yang tepat tidak hanya akan membuat Anda merasa nyaman, tapi juga akan membuat semua pakaian yang dikenakan tampak lebih bagus.
2. Kenakan push up bra
Bagi Anda yang memiliki payudara kecil, saran terbaik adalah menggunakan push up bra untuk menopang payudara. Karena push up bra berfungsi untuk membentuk dan mengangkat payudara.
Pastikan bahwa bra yang Anda kenakan hanya sedikit menggunakan busa. Jika tidak, payudara Anda bisa terlihat seperti buatan. Dan jangan pernah membeli bra yang membuat payudara Anda terlihat satu cup lebih besar dari ukuran buah dada Anda yang sebenarnya. Sebab, Anda tidak mau tampak konyol bukan?
3. Pakailah atasan berwarna cerah atau lebih terang
Perlu Anda ketahui, atasan berwarna terang juga dapat berpengaruh menciptakan kesan payudara tampak lebih besar. Jika ingin payudara terlihat lebih besar, Anda dapat menggunakan atasan berwarna cerah dan memadukannya dengan celana berwarna gelap.
Semisal jika Anda ingin mengombinasi warna hitam dan putih, pastikan Anda menggunakan atasan berwarna putih dan bawahan hitam. Tampilan ini akan membuat tubuh Anda tampak lebih proporsional, dan payudara pun akan terlihat lebih penuh.
4. Detail di bagian payudara
Detail yang berpusat pada payudara juga bisa membuat payudara tampak lebih besar. Detail seperti kancing, bordir, dan lainnya bisa membuat payudara tampak lebih besar.
Tak hanya itu saja, aksen pemanis seperti ruffles atau kantong di bagian payudara juga bisa menciptakan kesan yang serupa. Ruffles bisa menambah volume payudara. Tapi hindarilah ruffles-ruffles yang besar, karena ini bisa merusak penampilan Anda.
Yang Anda butuhkan adalah, sedikit ruffles yang jatuh langsung di bagian payudara atau secara vertikal menghiasi bagian tengah blus yang Anda kenakan.
5. Busana dengan aksen horizontal
Sebuah kemeja atau atasan dengan aksen garis horizontal dengan warna berbeda juga bisa menonjolkan payudara Anda. Namun jangan lupa untuk memadukannya dengan bawahan berwarna gelap. Pasalnya, ini bisa membuat pinggul Anda terlihat lebih kecil dan payudara terlihat lebih penuh.
Selamat mencoba!(nsa)
Meski selalu didambakan, kenyataannya, banyak wanita yang tidak "pede" dengan ukuran payudara mereka. Banyak pula wanita yang memiliki buah dada lebih kecil dibandingkan kedua bintang seksi tersebut. Lalu, bagaimana dengan Anda yang memiliki payudara mungil?
Jika karena alasan tertentu Anda tidak juga puas dengan ukuran payudara yang dimiliki, Anda dapat memermaknya di meja operasi atau mengonsumsi beberapa pil yang dipercaya bisa membesarkan ukuran payudara.
Kedua cara tersebut memang bisa menjadi solusi jitu untuk Anda yang mendambakan payudara berukuran montok. Namun kini, ada cara lain yang lebih ampuh untuk meningkatkan payudara dengan cara visual. Millionlooks mengungkap berbagai trik hebat yang bisa membuat payudara Anda jauh lebih besar, di antaranya:
1. Pilihlah bra yang tepat
Pertama-tama, pastikan Anda mengenakan bra dengan ukuran yang benar. Karena pada kenyataannya, terlalu banyak wanita mengenakan bra berukuran salah. Bra yang baik adalah, yang mampu memberi support yang cukup pada payudara Anda. karena itu, cup bra pun harus dapat mencakup seluruh payudara, sehingga payudara tidak tumpah keluar dari cup.
Selain itu, Anda pun perlu memerhatikan bahwa support pada bra harus berasal dari cup bukan dari tali bra. Jika Anda menemukan tanda merah, setelah mengenakan bra, maka sudah sepatutnya mengganti bra dengan yang baru. Karena bra yang tepat tidak hanya akan membuat Anda merasa nyaman, tapi juga akan membuat semua pakaian yang dikenakan tampak lebih bagus.
2. Kenakan push up bra
Bagi Anda yang memiliki payudara kecil, saran terbaik adalah menggunakan push up bra untuk menopang payudara. Karena push up bra berfungsi untuk membentuk dan mengangkat payudara.
Pastikan bahwa bra yang Anda kenakan hanya sedikit menggunakan busa. Jika tidak, payudara Anda bisa terlihat seperti buatan. Dan jangan pernah membeli bra yang membuat payudara Anda terlihat satu cup lebih besar dari ukuran buah dada Anda yang sebenarnya. Sebab, Anda tidak mau tampak konyol bukan?
3. Pakailah atasan berwarna cerah atau lebih terang
Perlu Anda ketahui, atasan berwarna terang juga dapat berpengaruh menciptakan kesan payudara tampak lebih besar. Jika ingin payudara terlihat lebih besar, Anda dapat menggunakan atasan berwarna cerah dan memadukannya dengan celana berwarna gelap.
Semisal jika Anda ingin mengombinasi warna hitam dan putih, pastikan Anda menggunakan atasan berwarna putih dan bawahan hitam. Tampilan ini akan membuat tubuh Anda tampak lebih proporsional, dan payudara pun akan terlihat lebih penuh.
4. Detail di bagian payudara
Detail yang berpusat pada payudara juga bisa membuat payudara tampak lebih besar. Detail seperti kancing, bordir, dan lainnya bisa membuat payudara tampak lebih besar.
Tak hanya itu saja, aksen pemanis seperti ruffles atau kantong di bagian payudara juga bisa menciptakan kesan yang serupa. Ruffles bisa menambah volume payudara. Tapi hindarilah ruffles-ruffles yang besar, karena ini bisa merusak penampilan Anda.
Yang Anda butuhkan adalah, sedikit ruffles yang jatuh langsung di bagian payudara atau secara vertikal menghiasi bagian tengah blus yang Anda kenakan.
5. Busana dengan aksen horizontal
Sebuah kemeja atau atasan dengan aksen garis horizontal dengan warna berbeda juga bisa menonjolkan payudara Anda. Namun jangan lupa untuk memadukannya dengan bawahan berwarna gelap. Pasalnya, ini bisa membuat pinggul Anda terlihat lebih kecil dan payudara terlihat lebih penuh.
Selamat mencoba!(nsa)
Ayam Goreng Tulang Lunak
RASA khas ayam goreng tulang lunak memang selalu mengundang selera. Sum-sum yang berasal dari tulang membuat rasa ayam ini menjadi khas.
Bahan-bahan:
- 1 ekor ayam kampung
- 1 bungkus ragi instan
- 1 tangkai serai, memarkan
- 1 lembar daun salam
- 2 cm lengkuas, dimemarkan
- 400 cc santan
- minyak untuk menggoreng
Bumbu Halus:
- 5 butir bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1 sendok teh ketumbar
- 4 butir kemiri
- 2 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 1/2 sendok makan garam
Cara Membuat:
- Tusuk-tusuk ayam dengan garpu. Taburi ragi instan. Diamkan 5 jam.
- Lumuri ayam dengan bumbu lalu diamkan lagi 1 jam.
- Masukkan ayam ke panci presto tuangkan santan.
- Tambahkan serai, daun salam dan lengkuas. Masak selama 1 jam.
- Keluarkan ayam dari panci presto lalu dinginkan.
- Goreng sampai matang. [mor]
Bahan-bahan:
- 1 ekor ayam kampung
- 1 bungkus ragi instan
- 1 tangkai serai, memarkan
- 1 lembar daun salam
- 2 cm lengkuas, dimemarkan
- 400 cc santan
- minyak untuk menggoreng
Bumbu Halus:
- 5 butir bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1 sendok teh ketumbar
- 4 butir kemiri
- 2 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 1/2 sendok makan garam
Cara Membuat:
- Tusuk-tusuk ayam dengan garpu. Taburi ragi instan. Diamkan 5 jam.
- Lumuri ayam dengan bumbu lalu diamkan lagi 1 jam.
- Masukkan ayam ke panci presto tuangkan santan.
- Tambahkan serai, daun salam dan lengkuas. Masak selama 1 jam.
- Keluarkan ayam dari panci presto lalu dinginkan.
- Goreng sampai matang. [mor]
Mau Pakai Lubrikan, Pilih yang Bebas Gliserin!
MR P harus bisa bergerak mulus agar proses permainan ranjang juga berjalan lancar. Untuk membesarkan peluang meraih puncak kenikmatan, Miss V harus cukup basah saat “mitranya” penetrasi.
Lubrikan atau pelumas adalah cairan alami yang keluar saat wanita terangsang. Namun akibat berbagai sebab, jumlah cairan ini tak cukup hingga tidak cukup membantu kelancaran keluar masuknya Mr P.
“Lubrikan yang baik mampu menyelamatkan waktu dan rasa frustasi Anda. Lubrikan membantu tubuh merasa lebih siap bercinta, saat pikiran belum terlalu siap,” kata Ava Cadell, sex educator dan pendiri Loveology University di Los Angeles.
Tak mengherankan, kini ditawarkan berbagai lubrikan buatan. Dan kalau Anda bersama pasangan ingin memanfaatkan alat bantu ini, simak tipnya dari Pleasure Mechanics.
Pilihan aman berbagai jenis pelumas
Untuk pria, penggunaan lubrikan yang dianjurkan adalah lubrikan berbahan dasar minyak, air, atau silikon. Sedangkan untuk wanita dianjurkan menggunakan lubrikan berbahan dasar air. Sebab air besar kemungkinannya dapat menghindari infeksi pada Miss V. Penggunaan lubrikan maupun minyak sebaiknya jangan berlebihan, lebih baik dioleskan tipis-tipis saja.
Pelumas berbasis air punya banyak pilihan. Pelumas jenis ini mudah ditemukan dan harganya cenderung murah. Namun, karena banyaknya merek yang tersedia, tak sedikit yang memiliki kemungkinan mengandung bahan kimia berbahaya.
Karena itu, carilah merek pelumas yang mengandung bahan-bahan alami, dan pastikan pelumas Anda paraben-free dan glycerin-free. Gliserin adalah pemanis tambahan pada pelumas yang memiliki efek samping meningkatkan infeksi ragi. Pelumas bebas gliserin adalah pilihan yang lebih baik bagi wanita, juga pria.
Sementara lubrikan berbasis silikon memungkinkan area genital tetap licin atau basah untuk waktu yang sangat lama. Keuntungan lainnya, lubrikasi ini juga terasa nyaman karena tidak lengket seperti halnya lubrikan berbasis air.
Lubrikan berbasis silikon cenderung aman digunakan bersama kondom lateks, tetapi ada baiknya jangan digunakan bersamaan dengan sex toy berbahan silikon (seperti dildos atau butt plug).
(ftr)
Lubrikan atau pelumas adalah cairan alami yang keluar saat wanita terangsang. Namun akibat berbagai sebab, jumlah cairan ini tak cukup hingga tidak cukup membantu kelancaran keluar masuknya Mr P.
“Lubrikan yang baik mampu menyelamatkan waktu dan rasa frustasi Anda. Lubrikan membantu tubuh merasa lebih siap bercinta, saat pikiran belum terlalu siap,” kata Ava Cadell, sex educator dan pendiri Loveology University di Los Angeles.
Tak mengherankan, kini ditawarkan berbagai lubrikan buatan. Dan kalau Anda bersama pasangan ingin memanfaatkan alat bantu ini, simak tipnya dari Pleasure Mechanics.
Pilihan aman berbagai jenis pelumas
Untuk pria, penggunaan lubrikan yang dianjurkan adalah lubrikan berbahan dasar minyak, air, atau silikon. Sedangkan untuk wanita dianjurkan menggunakan lubrikan berbahan dasar air. Sebab air besar kemungkinannya dapat menghindari infeksi pada Miss V. Penggunaan lubrikan maupun minyak sebaiknya jangan berlebihan, lebih baik dioleskan tipis-tipis saja.
Pelumas berbasis air punya banyak pilihan. Pelumas jenis ini mudah ditemukan dan harganya cenderung murah. Namun, karena banyaknya merek yang tersedia, tak sedikit yang memiliki kemungkinan mengandung bahan kimia berbahaya.
Karena itu, carilah merek pelumas yang mengandung bahan-bahan alami, dan pastikan pelumas Anda paraben-free dan glycerin-free. Gliserin adalah pemanis tambahan pada pelumas yang memiliki efek samping meningkatkan infeksi ragi. Pelumas bebas gliserin adalah pilihan yang lebih baik bagi wanita, juga pria.
Sementara lubrikan berbasis silikon memungkinkan area genital tetap licin atau basah untuk waktu yang sangat lama. Keuntungan lainnya, lubrikasi ini juga terasa nyaman karena tidak lengket seperti halnya lubrikan berbasis air.
Lubrikan berbasis silikon cenderung aman digunakan bersama kondom lateks, tetapi ada baiknya jangan digunakan bersamaan dengan sex toy berbahan silikon (seperti dildos atau butt plug).
(ftr)
Daging Olahan Berisiko Ketimbang Daging Segar
Makan sosis, hot dog, dan berbagai daging olahan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Kadar garam dan unsur kimia daging olahan menjadi penyebabnya.
Mengkonsumsi produk yang tidak diolah dari daging, babi ataupun domba justru tidak meningkatkan risiko serangan jantung dan diabetes. Kadar garam dan unsur kimia mungkin menjadi penyebab dari dua masalah kesehatan yang sering dihubungkan dengan konsumsi daging ini.
Studi yang bagi beberapa peneliti menyebutnya sebagai meta-analisis, tidak melihat tekanan darah tinggi ataupun kanker berhubungan dengan konsumsi daging kadar tinggi.
“Untuk mengurangi risiko serangan jantung dan diabetes, orang harus mempertimbangkan jenis daging yang mereka konsumsi,” kata Renata Micha dari Harvard School of Public Health yang melaporkan studi ini di Jurnal Circulation.
“Daging olahan seperti bacon, salami, sosis, hot dogs, dan lainnya mungkin menjadi hal paling penting untuk dihindari,” kata Micha. Berdasarkan penemuannya, Micha mengatakan bahwa orang yang memakan satu porsi setiap minggu atau kurang memiliki risiko yang lebih sedikit.
American Meat Institute keberatan dengan hasil penelitian ini dan mengatakan kontras dari studi lain termasuk dari US Dietary Guidelines for Americans. “Hipotesis ini membutuhkan penelitian lanjutan. Ini tentu saja tidak ada alasan untuk melakukan perubahan diet,” kata James Hodges, Presiden American Meat Institute.
Kebanyakan pedoman diet merekomendasikan untuk mengkonsumsi sedikit daging. Studi lain melihat hubungan antara konsumsi daging dan penyakit kardiovaskuler maupun diabetes.
Micha memaparkan, studinya ini memang agak berbeda karena mencoba melihat perbedaan dalam risiko antara daging merah yang diproses maupun tidak diproses.
Micha dan koleganya melakukan pengamatan sistematis setidaknya dari 1.600 studi di seluruh dunia untuk mencari bukti hubungan antara konsumsi daging yang diproses dan yang tidak dengan risiko penyakit jantung dan diabetes.
Mereka mengartikan daging olahan sebagai semua daging yang diawetkan dengan pengasapan, penggaraman, atau memberikan bahan kimia dalam memprosesannya.
Daging di kategori ini termasuk dengan bacon, salami, sosis, hot dog, atau daging olahan apapun. Daging yang tidak diolah adalah daging sapi, daging domba dan babi, tapi tidak dengan unggas.
Mereka menemukan bahwa rata-rata, setiap 50 gram daging olahan setiap harinya berhubungan dengan 42% lebih tinggi akan risiko penyakit jantung dan 19% beiesiko lebih tinggi terhadap perkembangan penyakit diabetes. Mereka menemukan tidak ada penambahan risiko jantung atau diabetes bagi individu yang mengkonsumsi hanya daging merah tidak diolah.
Tim ini menyesuaikan dengan sejumlah faktor di antaranya berapa banyak individu mengkonsumsi daging. Mereka mengatakan bahwa faktor gaya hidup cukup sama antara mereka yang mengkonsumsi daging olahan dan daging bukan olahan.
“Sebagai perbandingan, daging olahan rata-rata mengandung empat kali lebih banyak sodium dan 50% lebih banyak natrium nitrat,” imbuh Micha.
Bulan lalu, Institute of Medicine mendesak US Food and Drug Administration untuk mengatur jumlah garam yang ditambahkan pada makanan untuk membantu warga Amerika mengontrol jumlah sodium yang mereka konsumsi. [mdr]
Mengkonsumsi produk yang tidak diolah dari daging, babi ataupun domba justru tidak meningkatkan risiko serangan jantung dan diabetes. Kadar garam dan unsur kimia mungkin menjadi penyebab dari dua masalah kesehatan yang sering dihubungkan dengan konsumsi daging ini.
Studi yang bagi beberapa peneliti menyebutnya sebagai meta-analisis, tidak melihat tekanan darah tinggi ataupun kanker berhubungan dengan konsumsi daging kadar tinggi.
“Untuk mengurangi risiko serangan jantung dan diabetes, orang harus mempertimbangkan jenis daging yang mereka konsumsi,” kata Renata Micha dari Harvard School of Public Health yang melaporkan studi ini di Jurnal Circulation.
“Daging olahan seperti bacon, salami, sosis, hot dogs, dan lainnya mungkin menjadi hal paling penting untuk dihindari,” kata Micha. Berdasarkan penemuannya, Micha mengatakan bahwa orang yang memakan satu porsi setiap minggu atau kurang memiliki risiko yang lebih sedikit.
American Meat Institute keberatan dengan hasil penelitian ini dan mengatakan kontras dari studi lain termasuk dari US Dietary Guidelines for Americans. “Hipotesis ini membutuhkan penelitian lanjutan. Ini tentu saja tidak ada alasan untuk melakukan perubahan diet,” kata James Hodges, Presiden American Meat Institute.
Kebanyakan pedoman diet merekomendasikan untuk mengkonsumsi sedikit daging. Studi lain melihat hubungan antara konsumsi daging dan penyakit kardiovaskuler maupun diabetes.
Micha memaparkan, studinya ini memang agak berbeda karena mencoba melihat perbedaan dalam risiko antara daging merah yang diproses maupun tidak diproses.
Micha dan koleganya melakukan pengamatan sistematis setidaknya dari 1.600 studi di seluruh dunia untuk mencari bukti hubungan antara konsumsi daging yang diproses dan yang tidak dengan risiko penyakit jantung dan diabetes.
Mereka mengartikan daging olahan sebagai semua daging yang diawetkan dengan pengasapan, penggaraman, atau memberikan bahan kimia dalam memprosesannya.
Daging di kategori ini termasuk dengan bacon, salami, sosis, hot dog, atau daging olahan apapun. Daging yang tidak diolah adalah daging sapi, daging domba dan babi, tapi tidak dengan unggas.
Mereka menemukan bahwa rata-rata, setiap 50 gram daging olahan setiap harinya berhubungan dengan 42% lebih tinggi akan risiko penyakit jantung dan 19% beiesiko lebih tinggi terhadap perkembangan penyakit diabetes. Mereka menemukan tidak ada penambahan risiko jantung atau diabetes bagi individu yang mengkonsumsi hanya daging merah tidak diolah.
Tim ini menyesuaikan dengan sejumlah faktor di antaranya berapa banyak individu mengkonsumsi daging. Mereka mengatakan bahwa faktor gaya hidup cukup sama antara mereka yang mengkonsumsi daging olahan dan daging bukan olahan.
“Sebagai perbandingan, daging olahan rata-rata mengandung empat kali lebih banyak sodium dan 50% lebih banyak natrium nitrat,” imbuh Micha.
Bulan lalu, Institute of Medicine mendesak US Food and Drug Administration untuk mengatur jumlah garam yang ditambahkan pada makanan untuk membantu warga Amerika mengontrol jumlah sodium yang mereka konsumsi. [mdr]
Rabu, Mei 19, 2010
Puting Payudara Berdiri, Sukses 'Bakar' Gairah Pria
SEMUA pria pasti setuju, memerhatikan wanita seksi adalah bagian yang menyenangkan. Namun kenyataannya, untuk “membakar” gairah pria tak selalu mengacu pada rok mini atau busana dengan belahan dada rendah yang memperlihatkan keindahan payudara.
Sebaliknya, sedikit tindakan berbahaya justru memiliki pengaruh yang cukup besar terhadap gairah pria. Ingin membakar gairahnya? Anda bisa membaca panduan yang dilansir Askmen, seperti berikut ini:
Puting payudara Anda berdiri, biarkan pasangan menikmatinya
Payudara kenyal dan berisi selalu saja menjadi incaran pria. Terlebih ketika puting payudara Anda berdiri. Menurut pemikiran para pria, ini adalah salah satu hal yang tak dapat ditoleransi.
Pria kerap membayangkan payudara pasangannya seperti es krim sundae. Sementara puting payudara yang mengeras tidak hanya seperti buah ceri yang selalu menghiasi bagian atas es krim. Melainkan lebih mirip seperti whip cream yang lezat dengan saus cokElat, taburan kacang cincang, buah ceri, dan caramel di atasnya. Oleh karena itu, jangan heran bila pria senang bermanja-manja di area ini.
Ajak pasangan menyaksikan blue film
Kebanyakan pria tidak terlalu bangga dengan obsesi yang mereka dapatkan dari film porno. Namun tak ada salahnya mengajak pasangan menikmati blue film atau film porno. Karena ini merupakan langkah pintar membuat gairah pasangan bergelora. Karena film porno juga menyediakan banyak ide-ide besar untuk dinikmati saat Anda dan pasangan memasuki ajang percintaan dan efeknya Anda dan pasangan dapat menjaga hal-hal superpanas selama berjam-jam.
Biarkan pasangan mengintip lingerie yang Anda kenakan
Pria cenderung senang pada wanita yang menawarkan berbagai tantangan. Untuk itu, Anda pun perlu menyiapkan berbagai tantangan padanya sebagai bagian pembuka menuju ”permainan” seks yang hebat. Awali dengan dirty talk yang menggoda. Anda bisa melontarkan berbagai kata-kata vulgar untuk ”membakar” gairahnya. Semakin Anda bersemangat mengucapkannya, maka pasangan akan semakin pusing mendengarkan pembicaraan Anda. Sehingga dia pun tak kuasa menahan diri lebih lama untuk menahan hasratnya pada Anda.
Jika pasangan merespons aksi Anda dengan kegiatan nakal, biarkan saja. Biarkan pasangan bergerak dengan leluasa mengekpresikan hasratnya pada Anda. Biarkan si dia mengintip thong berenda atau g-string yang Anda kenakan. Pastinya kegiatan ini akan semakin cepat membuatnya segera ingin menuntaskan ”pertempuran” yang panas bersama Anda.
Wanita dengan kemeja atau celana jins ketat memang selalu menjadi pusat perhatian setiap pria. Tidak mengejutkan melihat setiap mata pria selalu mengamati wanita dengan busana yang membentuk tubuh. Tapi banyak wanita yang tidak menyadari bahwa tidak hanya lekuk tubuh yang menggoda dapat ”membakar” gairah pria. Karena sebetulnya ada segudang hal-hal yang tampaknya ”berbahaya” jauh lebih membangkitkan gairah pria, dan kegiatan panas inilah yang justru diharapkan pria. Siap mencobanya?
(tty)
Sebaliknya, sedikit tindakan berbahaya justru memiliki pengaruh yang cukup besar terhadap gairah pria. Ingin membakar gairahnya? Anda bisa membaca panduan yang dilansir Askmen, seperti berikut ini:
Puting payudara Anda berdiri, biarkan pasangan menikmatinya
Payudara kenyal dan berisi selalu saja menjadi incaran pria. Terlebih ketika puting payudara Anda berdiri. Menurut pemikiran para pria, ini adalah salah satu hal yang tak dapat ditoleransi.
Pria kerap membayangkan payudara pasangannya seperti es krim sundae. Sementara puting payudara yang mengeras tidak hanya seperti buah ceri yang selalu menghiasi bagian atas es krim. Melainkan lebih mirip seperti whip cream yang lezat dengan saus cokElat, taburan kacang cincang, buah ceri, dan caramel di atasnya. Oleh karena itu, jangan heran bila pria senang bermanja-manja di area ini.
Ajak pasangan menyaksikan blue film
Kebanyakan pria tidak terlalu bangga dengan obsesi yang mereka dapatkan dari film porno. Namun tak ada salahnya mengajak pasangan menikmati blue film atau film porno. Karena ini merupakan langkah pintar membuat gairah pasangan bergelora. Karena film porno juga menyediakan banyak ide-ide besar untuk dinikmati saat Anda dan pasangan memasuki ajang percintaan dan efeknya Anda dan pasangan dapat menjaga hal-hal superpanas selama berjam-jam.
Biarkan pasangan mengintip lingerie yang Anda kenakan
Pria cenderung senang pada wanita yang menawarkan berbagai tantangan. Untuk itu, Anda pun perlu menyiapkan berbagai tantangan padanya sebagai bagian pembuka menuju ”permainan” seks yang hebat. Awali dengan dirty talk yang menggoda. Anda bisa melontarkan berbagai kata-kata vulgar untuk ”membakar” gairahnya. Semakin Anda bersemangat mengucapkannya, maka pasangan akan semakin pusing mendengarkan pembicaraan Anda. Sehingga dia pun tak kuasa menahan diri lebih lama untuk menahan hasratnya pada Anda.
Jika pasangan merespons aksi Anda dengan kegiatan nakal, biarkan saja. Biarkan pasangan bergerak dengan leluasa mengekpresikan hasratnya pada Anda. Biarkan si dia mengintip thong berenda atau g-string yang Anda kenakan. Pastinya kegiatan ini akan semakin cepat membuatnya segera ingin menuntaskan ”pertempuran” yang panas bersama Anda.
Wanita dengan kemeja atau celana jins ketat memang selalu menjadi pusat perhatian setiap pria. Tidak mengejutkan melihat setiap mata pria selalu mengamati wanita dengan busana yang membentuk tubuh. Tapi banyak wanita yang tidak menyadari bahwa tidak hanya lekuk tubuh yang menggoda dapat ”membakar” gairah pria. Karena sebetulnya ada segudang hal-hal yang tampaknya ”berbahaya” jauh lebih membangkitkan gairah pria, dan kegiatan panas inilah yang justru diharapkan pria. Siap mencobanya?
(tty)
Jadilah Wanita Nakal untuk Dia, Malam Ini!
SETIAP pria diam-diam mendambakan aksi liar pasangannya. Di ranjang, Anda tak perlu malu menjadi wanita nakal untuknya.
Wanita nakal punya nilai buruk di mata banyak orang oleh karena perilakunya, mungkin Anda salah satunya. Tapi dalam urusan ranjang, Anda tak usah bersikap antipati dengan mereka. Anda bisa mencontoh gerak-geriknya memuaskan birahi pria, yang tak lain pasangan Anda.
"Pria senang ketika wanita menjadi tak terkendali, mendorong batas-batas nilai mereka sendiri, melanggar aturan, dan meminta apa yang mereka inginkan," kata Barbara Keesling PhD dan penulis The Good Girl’s Guide to Bad Girl Sex.
Berikut tip dan trik yang siap menjadikan Anda wanita nakal untuknya di ranjang, seperti diulas Cosmopolitan.
Jadi bosnya malam ini
Seorang wanita nakal nan seksi tahu bagaimana memanfaatkan kekuatannya untuk memuaskan birahi pria. Minta ia untuk berbaring telentang, lalu gunakan borgol, scarf, atau dasi untuk mengikat kedua tangannya sehingga ia tidak bisa menyentuh Anda. Kalau tidak ingin menggunakan atribut apapun, Anda bisa memegang kedua tangannya di atas kepalanya.
Berikutnya, "Anda bermain-main dengan menggodanya. Perlahan-lahan ciumi tubuhnya, dan saat sampai di panggulnya, kembali serangan ciuman Anda di telinga dan lehernya," kata pakar seks Candida Royalle sekaligus penulis How to Tell a Naked Man What to Do.
Ketika Anda berhasil menggodanya, minta dia untuk mengatakan mengapa ia ingin Anda jadi wanita nakal untuknya. Katakan, ia tidak akan dibiarkan lepas sampai berhasil meyakinkan Anda.
Setelah dia memberikan alasan, lepaskan tangannya, berguling ke punggungnya, lalu izinkan dia untuk mengambil alih permainan. Anda telah menantang egonya, maka bersiaplah menikmati pengalaman seks menyenangkan.
Kenakan kostum nakal
Untuk menyuntikkan kenakalan lebih banyak pada sesi seks, kadang-kadang Anda harus mengeluarkan sisi lain diri Anda, yang lebih nakal dan menggoda.
"Salah satu cara wanita dapat benar-benar memamerkan seksualitasnya adalah dengan bermain di sisi yang berbeda dari kepribadian erotisnya," jelas Jamye Waxman, yang juga penulis Getting Off.
Kenakanlah satu set pakaian katun putih atau lingerie pink pucat. Atau Anda bisa mengikat rambut menjadi ekor kuda sambil mengenakan rok mini kotak-kotak dan kemeja yang diikat di bagian pusar ala anak sekolah.
Untuk menjadi wanita penggoda sempurna, kenakan lingerie berbahan tipis berenda warna merah atau hitam, dan jangan lupa tambahkan lipstik merah.
"Busana yang pas tidak hanya membantu Anda merasa seksi di momen seks saat itu, tapi juga merangsang visual dan memberinya inspirasi," tambah Waxman.
Dan sebagai seorang penggoda, bisikkan cara dan titik-titik di mana Anda ingin ia menyentuhnya.
Belajar bicara kotor
Erangan dan desahan (oh! oh!) mudah diucapkan. Ini adalah dialog kotor yang benar-benar menempatkan Anda berdua pada sesi seks nakal.
"Bicara kotor menambah pengalaman seks, membuat Anda berdua tetap terhubung secara emosional, dan membuat Anda lebih bergairah," kata Royalle. "Plus, pria benar-benar senang diberitahu apa yang harus dilakukannya di ranjang karena itu membantunya bisa melakukan setiap serangan dengan benar," tambahnya.
Cobalah sebaris kalimat, seperti "Kamu begitu/Kamu membuatku begitu …..(kata sifat)"; "Aku suka saat kamu menjilati leher saya”, dan sebagainya. Kemudian, beri dia penghargaan atas keberhasilannya, dengan mengatakan, "Oooh, hampir sampai..."(ftr)
Wanita nakal punya nilai buruk di mata banyak orang oleh karena perilakunya, mungkin Anda salah satunya. Tapi dalam urusan ranjang, Anda tak usah bersikap antipati dengan mereka. Anda bisa mencontoh gerak-geriknya memuaskan birahi pria, yang tak lain pasangan Anda.
"Pria senang ketika wanita menjadi tak terkendali, mendorong batas-batas nilai mereka sendiri, melanggar aturan, dan meminta apa yang mereka inginkan," kata Barbara Keesling PhD dan penulis The Good Girl’s Guide to Bad Girl Sex.
Berikut tip dan trik yang siap menjadikan Anda wanita nakal untuknya di ranjang, seperti diulas Cosmopolitan.
Jadi bosnya malam ini
Seorang wanita nakal nan seksi tahu bagaimana memanfaatkan kekuatannya untuk memuaskan birahi pria. Minta ia untuk berbaring telentang, lalu gunakan borgol, scarf, atau dasi untuk mengikat kedua tangannya sehingga ia tidak bisa menyentuh Anda. Kalau tidak ingin menggunakan atribut apapun, Anda bisa memegang kedua tangannya di atas kepalanya.
Berikutnya, "Anda bermain-main dengan menggodanya. Perlahan-lahan ciumi tubuhnya, dan saat sampai di panggulnya, kembali serangan ciuman Anda di telinga dan lehernya," kata pakar seks Candida Royalle sekaligus penulis How to Tell a Naked Man What to Do.
Ketika Anda berhasil menggodanya, minta dia untuk mengatakan mengapa ia ingin Anda jadi wanita nakal untuknya. Katakan, ia tidak akan dibiarkan lepas sampai berhasil meyakinkan Anda.
Setelah dia memberikan alasan, lepaskan tangannya, berguling ke punggungnya, lalu izinkan dia untuk mengambil alih permainan. Anda telah menantang egonya, maka bersiaplah menikmati pengalaman seks menyenangkan.
Kenakan kostum nakal
Untuk menyuntikkan kenakalan lebih banyak pada sesi seks, kadang-kadang Anda harus mengeluarkan sisi lain diri Anda, yang lebih nakal dan menggoda.
"Salah satu cara wanita dapat benar-benar memamerkan seksualitasnya adalah dengan bermain di sisi yang berbeda dari kepribadian erotisnya," jelas Jamye Waxman, yang juga penulis Getting Off.
Kenakanlah satu set pakaian katun putih atau lingerie pink pucat. Atau Anda bisa mengikat rambut menjadi ekor kuda sambil mengenakan rok mini kotak-kotak dan kemeja yang diikat di bagian pusar ala anak sekolah.
Untuk menjadi wanita penggoda sempurna, kenakan lingerie berbahan tipis berenda warna merah atau hitam, dan jangan lupa tambahkan lipstik merah.
"Busana yang pas tidak hanya membantu Anda merasa seksi di momen seks saat itu, tapi juga merangsang visual dan memberinya inspirasi," tambah Waxman.
Dan sebagai seorang penggoda, bisikkan cara dan titik-titik di mana Anda ingin ia menyentuhnya.
Belajar bicara kotor
Erangan dan desahan (oh! oh!) mudah diucapkan. Ini adalah dialog kotor yang benar-benar menempatkan Anda berdua pada sesi seks nakal.
"Bicara kotor menambah pengalaman seks, membuat Anda berdua tetap terhubung secara emosional, dan membuat Anda lebih bergairah," kata Royalle. "Plus, pria benar-benar senang diberitahu apa yang harus dilakukannya di ranjang karena itu membantunya bisa melakukan setiap serangan dengan benar," tambahnya.
Cobalah sebaris kalimat, seperti "Kamu begitu/Kamu membuatku begitu …..(kata sifat)"; "Aku suka saat kamu menjilati leher saya”, dan sebagainya. Kemudian, beri dia penghargaan atas keberhasilannya, dengan mengatakan, "Oooh, hampir sampai..."(ftr)
Menuju Seks Hebat dengan Tantric Sex
INGIN mengajak pasangan bercinta, namun bingung akan memakai gaya apa? Anda dapat mengusahakan berbagai trik, salah satunya dengan tantric sex.
Tantric sex (tantra seks) tercipta di India kuno kurang lebih 6.000 tahun lalu. Dalam bahasa Sansekerta, tantric atau tantra berarti mengembangkan, meluaskan, menjelaskan, atau menunjukkan.
Dalam kaitan dengan seks, tantra seks adalah cara mengembangkan kesadaran dan mempererat pria dan wanita dalam satu kesatuan yang harmonis. Tantra mengajarkan bagaimana cinta suci bisa dicapai melalui hubungan saling mencintai. Perbedaan mendasar antara hubungan seksual dengan gaya lain dan tantra adalah seks ini dilakukan dari dalam hati dan tubuh, serta pikiran. Tantra mengajarkan kepada Anda bagaimana cara menerima ajang pergumulan yang hebat.
Para wanita, bila Anda termasuk pecinta yoga dan tantra seks, gaya bercinta yang dinukil okezone dari Cosmopolitan berikut patut Anda coba.
Tidak perlu di atas ranjang. Anda dapat duduk di lantai dengan posisi duduk. Pertama-tama, bantu pasangan untuk merasa nyaman dalam posisi teratai, dengan menyilangkan kaki dan salah satu tumit di atas lutut yang berlawanan. Minta pada pasangan untuk duduk di hadapan Anda. Lalu Anda dapat duduk di pangkuannya dan menunggangi tubuhnya. Sedangkan kaki Anda dapat melingkari pinggangnya. Anda dapat saling berpelukan dan ”mengunci” bibir dengan napas bersama.
Relaksasi adalah kuncinya. Untuk mendapatkan suasana damai dan menyatu, Anda dapat mengatur suasana hati dengan menghidupkan beberapa lilin beraroma dan memasang musik yang tenang. Kemudian rilekskan tubuh masing-masing dengan pijatan seksi. Gunakan aromatic oil ketika menggosok bagian belakang tubuh pasangan. Jangan lupa, tetap lakukan napas bersama.
Saat Anda menghembuskan napas, ”goncangkan” tulang panggul Anda maju, dan melepaskan ”cengkeraman” Mr P. Lakukan terus-menerus sampai Anda berdua mendekati klimaks. Terpenting, ketika Anda menggerakan tulang pinggul, pasangan harus mengikuti ritme gerakan Miss V Anda. Ketika bernapas dan ”bergerak” bersama-sama, lewat posisi ini Anda akan memperdalam keintiman di antara berdua sebagai perjalanan menuju gelombang klimaks yang menakjubkan.
(tty)
Tantric sex (tantra seks) tercipta di India kuno kurang lebih 6.000 tahun lalu. Dalam bahasa Sansekerta, tantric atau tantra berarti mengembangkan, meluaskan, menjelaskan, atau menunjukkan.
Dalam kaitan dengan seks, tantra seks adalah cara mengembangkan kesadaran dan mempererat pria dan wanita dalam satu kesatuan yang harmonis. Tantra mengajarkan bagaimana cinta suci bisa dicapai melalui hubungan saling mencintai. Perbedaan mendasar antara hubungan seksual dengan gaya lain dan tantra adalah seks ini dilakukan dari dalam hati dan tubuh, serta pikiran. Tantra mengajarkan kepada Anda bagaimana cara menerima ajang pergumulan yang hebat.
Para wanita, bila Anda termasuk pecinta yoga dan tantra seks, gaya bercinta yang dinukil okezone dari Cosmopolitan berikut patut Anda coba.
Tidak perlu di atas ranjang. Anda dapat duduk di lantai dengan posisi duduk. Pertama-tama, bantu pasangan untuk merasa nyaman dalam posisi teratai, dengan menyilangkan kaki dan salah satu tumit di atas lutut yang berlawanan. Minta pada pasangan untuk duduk di hadapan Anda. Lalu Anda dapat duduk di pangkuannya dan menunggangi tubuhnya. Sedangkan kaki Anda dapat melingkari pinggangnya. Anda dapat saling berpelukan dan ”mengunci” bibir dengan napas bersama.
Relaksasi adalah kuncinya. Untuk mendapatkan suasana damai dan menyatu, Anda dapat mengatur suasana hati dengan menghidupkan beberapa lilin beraroma dan memasang musik yang tenang. Kemudian rilekskan tubuh masing-masing dengan pijatan seksi. Gunakan aromatic oil ketika menggosok bagian belakang tubuh pasangan. Jangan lupa, tetap lakukan napas bersama.
Saat Anda menghembuskan napas, ”goncangkan” tulang panggul Anda maju, dan melepaskan ”cengkeraman” Mr P. Lakukan terus-menerus sampai Anda berdua mendekati klimaks. Terpenting, ketika Anda menggerakan tulang pinggul, pasangan harus mengikuti ritme gerakan Miss V Anda. Ketika bernapas dan ”bergerak” bersama-sama, lewat posisi ini Anda akan memperdalam keintiman di antara berdua sebagai perjalanan menuju gelombang klimaks yang menakjubkan.
(tty)
Nikmatnya Sensasi Orgasme di Sekujur Tubuh
BAGI kebanyakan orang, area genital merupakan fokus dari klimaks dan orgasme. Saat area ini dirangsang, maka akan memberikan sensasi luar biasa. Karenanya, tak heran jika banyak orang memberikan perhatian ekstra pada area tersebut. Bahkan, banyak yang memilih untuk fokus pada area genital ketika berhubungan intim.
Tapi apakah metode ini kurang tepat? Merasakan orgasme saat bercinta tak hanya di sekitar alat vital. Seluruh tubuh pun dapat merasakan nikmat dan bahagia. Namun, secara budaya kita telah dilatih untuk fokus pada alat kelamin untuk memastikan bahwa kita dapat mencapai klimaks.
Ada kelangkaan mentalitas sekitar orgasme. Kebanyakan orang menggunakan cara yang berorientasi pada tujuan akhir, di mana cara ini dapat membuat kita putus asa untuk memiliki orgasme ketika kita bisa. Padahal, ada metode lain yang bisa diterapkan untuk memiliki orgasme lebih menyeluruh.
Dengan memberi perhatian hanya pada sensasi genital, para peneliti telah menggembangkan pola ”seks gelembung”. Metode ini berpikir bahwa rangsangan tak hanya di pada area genital saja. Fokus pada seluruh sensasi, dan pada bagian kecil dari tubuh, rangsang daerah tersebut sampai klimaks. Demikian dilansir Pleasure Mechanics, Selasa (18/5/2010).
Sering kali seluruh tubuh akan merasakan sensasi orgasme dengan metode tersebut. Kaki kita menjadi kaku, punggung, dan lengan berkontraksi, wajah kita kadang-kadang tegang ketika mendekati the big O.
Lewat ”seks gelembung” ini, seseorang mencoba untuk merasakan setiap tetes sensasi yang keluar dari alat kelaminnya. Dan tidak ada yang salah dengan pendekatan ini, pasalnya dapat mengakibatkan sensasi yang sangat kuat saat orgasme dari alat kelamin.
Lantas, bagaimana caranya?
Anda dapat membangun semangat, dan secara sadar membuat rileks tubuh Anda. Bernapas secara dalam dan biarkan sensasi erotis yang mengalir melalui seluruh tubuh Anda. Gunakan seluruh tubuh untuk diraba-raba pada saat yang sama ketika alat kelamin tengah dirangsang (ingat, antara Anda dan pasangan memiliki empat jari tangan yang tersedia untuk rangsangan) dapat meningkatkan sensasi di sekujur tubuh!
Beberapa orang melaporkan bahwa mereka menggunakan teknik ini, dan hasilnya mereka merasakan sensasi orgasmik yang mengalir ke seluruh bagian tubuh. Mereka bergidik dan gemetar, merasakan sensasi kenikmatan dari kepala sampai kaki.(nsa)
Tapi apakah metode ini kurang tepat? Merasakan orgasme saat bercinta tak hanya di sekitar alat vital. Seluruh tubuh pun dapat merasakan nikmat dan bahagia. Namun, secara budaya kita telah dilatih untuk fokus pada alat kelamin untuk memastikan bahwa kita dapat mencapai klimaks.
Ada kelangkaan mentalitas sekitar orgasme. Kebanyakan orang menggunakan cara yang berorientasi pada tujuan akhir, di mana cara ini dapat membuat kita putus asa untuk memiliki orgasme ketika kita bisa. Padahal, ada metode lain yang bisa diterapkan untuk memiliki orgasme lebih menyeluruh.
Dengan memberi perhatian hanya pada sensasi genital, para peneliti telah menggembangkan pola ”seks gelembung”. Metode ini berpikir bahwa rangsangan tak hanya di pada area genital saja. Fokus pada seluruh sensasi, dan pada bagian kecil dari tubuh, rangsang daerah tersebut sampai klimaks. Demikian dilansir Pleasure Mechanics, Selasa (18/5/2010).
Sering kali seluruh tubuh akan merasakan sensasi orgasme dengan metode tersebut. Kaki kita menjadi kaku, punggung, dan lengan berkontraksi, wajah kita kadang-kadang tegang ketika mendekati the big O.
Lewat ”seks gelembung” ini, seseorang mencoba untuk merasakan setiap tetes sensasi yang keluar dari alat kelaminnya. Dan tidak ada yang salah dengan pendekatan ini, pasalnya dapat mengakibatkan sensasi yang sangat kuat saat orgasme dari alat kelamin.
Lantas, bagaimana caranya?
Anda dapat membangun semangat, dan secara sadar membuat rileks tubuh Anda. Bernapas secara dalam dan biarkan sensasi erotis yang mengalir melalui seluruh tubuh Anda. Gunakan seluruh tubuh untuk diraba-raba pada saat yang sama ketika alat kelamin tengah dirangsang (ingat, antara Anda dan pasangan memiliki empat jari tangan yang tersedia untuk rangsangan) dapat meningkatkan sensasi di sekujur tubuh!
Beberapa orang melaporkan bahwa mereka menggunakan teknik ini, dan hasilnya mereka merasakan sensasi orgasmik yang mengalir ke seluruh bagian tubuh. Mereka bergidik dan gemetar, merasakan sensasi kenikmatan dari kepala sampai kaki.(nsa)
Cake Coklat Markisa
KOMBINASI rasa coklat dan markisa, membuat kue ini terasa istimewa.
Bahan-bahan:
- 200 gram biskuit coklat polos, hancurkan
- 100 gram mentega cair
- 2/3 cangkir air
- 1/4 cangkir gula caster
- 3 sendok teh gula gelatin
- 3 sendok makan buah markisa
- 50 gram coklat putih, di iris
- 50 gram dark coklat/coklat pahit, di iris
Cara Membuat:
- Oleskan mentega cair pada loyang tinggi spring form 20 cm; lapisi dasar dan sisinya dengan aluminium foil, lalu minyaki foilnya.
- Aduk hancuran biskuit denngan mentega, tekan ke dalam loyang. Dinginkan sampai padat.
- Campur air, gula dan gelatin. Aduk di atas api kecil hingga larut. Didihkan selama lima menit.
- Pindahkan campuran gula ke dalam mangkuk. Kocok dengan mixer sampai putih. Tambahkan markisa, aduk rata dengan sendok.
- Tuangkan adonan markisa tadi ke atas biskuit. Dinginkan lagi hingga padat.
- Taruh coklat putih dalam mangkuk, aduk di atas air mendidih sampai mencair, angkat.
- Ulangi dengan cara yang sama untuk coklat pahit.
- Hias bentuk spiral dengan coklat tersebut di pinggiran. [mor]
Bahan-bahan:
- 200 gram biskuit coklat polos, hancurkan
- 100 gram mentega cair
- 2/3 cangkir air
- 1/4 cangkir gula caster
- 3 sendok teh gula gelatin
- 3 sendok makan buah markisa
- 50 gram coklat putih, di iris
- 50 gram dark coklat/coklat pahit, di iris
Cara Membuat:
- Oleskan mentega cair pada loyang tinggi spring form 20 cm; lapisi dasar dan sisinya dengan aluminium foil, lalu minyaki foilnya.
- Aduk hancuran biskuit denngan mentega, tekan ke dalam loyang. Dinginkan sampai padat.
- Campur air, gula dan gelatin. Aduk di atas api kecil hingga larut. Didihkan selama lima menit.
- Pindahkan campuran gula ke dalam mangkuk. Kocok dengan mixer sampai putih. Tambahkan markisa, aduk rata dengan sendok.
- Tuangkan adonan markisa tadi ke atas biskuit. Dinginkan lagi hingga padat.
- Taruh coklat putih dalam mangkuk, aduk di atas air mendidih sampai mencair, angkat.
- Ulangi dengan cara yang sama untuk coklat pahit.
- Hias bentuk spiral dengan coklat tersebut di pinggiran. [mor]
Dampak Panjang Depresi pada Anak
JANGAN biarkan depresi serta gangguan mental terjadi pada anak. Perlu ada terapi dan intervensi lebih lanjut untuk menyembuhkannya. Sebab, depresi ini akan berdampak pada perilakunya hingga dewasa.
Anak Anda yang berusia tiga tahun ternyata tidak seriang seperti anak-anak lainnya. Jarang terdengar ocehan lucu khas anak-anak. Bahkan, dia juga tidak nafsu makan. Daripada bercanda bersama saudara-saudaranya, atau menggambar di bukunya, dia lebih suka berada di tepi jendela sambil menatap kosong ke luar. Bisa jadi buah hati Anda sedang mengalami depresi.
Tidak seperti bintik-bintik merah pada penyakit campak atau hidung yang memerah pada penyakit flu, simtom depresi memang tidaklah terlalu konkret; dan sebagai konsekuensinya, sering kali hal ini tidak terdeteksi orang tua. Berdasarkan buku ”Mental Health: A Report of the Surgeon General”, anak-anak depresi mengalami episode depresi yang biasanya bertahan selama 7–9 bulan.
Meskipun beberapa ahli perkembangan anak yang mengatakan bahwa perilaku depresif yang bertahan lebih dari dua minggu memerlukan pemeriksaan lebih lanjut, bagaimanapun, paling baik adalah untuk membiarkan profesional di bagian kesehatan mental untuk memutuskannya.
Meskipun penyebab pasti dari depresi kanak-kanak tidak juga diketahui, penelitian depresi pada orang dewasa menyatakan bahwa bergantung pada predisposisi genetis dan pengaruh lingkungan. Anak-anak yang orang tua atau dan atau saudaranya menderita depresi lebih mungkin mengembangkan simtom penyakit ini.
Setelah diketahui tanda-tanda yang menyertainya, sebaiknya anak depresi tidak didiamkan. Penelitian baru menunjukkan, anak yang pernah mengalami gangguan psikologis seperti depresi dan penyalahgunaan zat psikotropika di masa kecilnya akan tumbuh menjadi seorang dewasa yang tertekan secara finansial. Mereka juga cenderung tidak ingin cepat-cepat menikah dan menyelesaikan pendidikannya.
Selain itu, anak yang menderita kesehatan mental buruk tersebut selalu merasa pendapatan seumur hidup mereka berkurang sebanyak 20 persen. Studi ini dipublikasikan secara online dalam edisi cetak mendatang jurnal Social Science & Medicine. Penelitian ini merupakan yang pertama kalinya membahas persoalan ini.
“Penelitian ini menunjukkan bahwa gangguan psikologis masa kanak-kanak dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang yang signifikan dan dapat berdampak luas pada individu atas hidup mereka,” kata penulis utama studi P James Smith, seorang peneliti di lembaga nirlaba RAND Corp di Santa Monica, California, Amerika Serikat, seperti dikutip dalam laman HealthDay News.
Pengamatan oleh tim penelitian ini telah dikumpulkan dari data umum dan survei besar-besaran pada 2007 yang melibatkan sekitar 5.000 keluarga di Amerika Serikat selama empat dasawarsa. Studi ini meminta sepasang kakak-adik atau saudara sedarah untuk melihat perbandingan pada keluarganya dengan atau tanpa masalah psikologis selama masa kanak-kanaknya.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa 6 persen dari partisipan mengalami masalah-masalah psikologisnya di masa anak-anak. Sekitar 4 persen di antara mereka mengaku depresi dan 2 persen lainnya mengonsumsi alkohol dan penyalahgunaan obat-obatan terlarang, sementara 2 persen sisanya harus berurusan dengan masalah psikologis lainnya.
Mereka dengan riwayat kesulitan psikologis saat muda ratarata mengeluarkan biaya lebih dari USD10.000 per tahun saat dewasa, dibandingkan dengan saudara mereka yang bebas masalah. Apabila ditotal, jika satu dari 20 orang dewasa saat ini mengalami gangguan psikologis saat masa kecil, dana untuk mengatasi hal itu di seluruh negara bagian Amerika sebesar USD2,1 miliar.
Studi juga mengemukakan, sekitar 11 persen partisipan yang memiliki masa kecil bermasalah lebih kecil kemungkinannya untuk cepat menikah dan menyelesaikan waktu sekolahnya. Para peneliti menyebutkan bahwa masalah kesehatan mental bisa berulang, mengingat lebih dari sepertiga anakanak dengan masalah psikologis, terus memiliki masalah tersebut saat dewasa.
“Sebenarnya tidak semua orang yang memiliki masalah psikologis saat anak-anak akan membawa masalah ini ke masa dewasa. Namun, mereka 10–20 kali lebih berpeluang daripada orang lain yang memiliki kekurangan saat dewasa,” kata Smith. Temuan ini menggambarkan potensi sangat besar yang mungkin bisa mengidentifikasi dan memperlakukan masalah-masalah awal dalam hidup.
Perawatan bagi anak dan remaja yang menderita depresi di antaranya termasuk kombinasi dari psikoterapi individu dan konseling keluarga. Supaya optimal, terapi haruslah melibatkan orang tua, saudara, dan orang yang penting dalam kehidupan sang anak, seperti guru atau kakek-nenek.
Perawatan lainnya meliputi terapi bermain, evaluasi berkelanjutan, dan pada beberapa kasus menggunakan obat. Obat antidepresi kerap digunakan untuk merawat kasus depresi menengah. Yang penting juga, belumlah diizinkan untuk memberikan obat antidepresi pada anak di bawah usia delapan tahun.
(Koran SI/Koran SI/tty)
Anak Anda yang berusia tiga tahun ternyata tidak seriang seperti anak-anak lainnya. Jarang terdengar ocehan lucu khas anak-anak. Bahkan, dia juga tidak nafsu makan. Daripada bercanda bersama saudara-saudaranya, atau menggambar di bukunya, dia lebih suka berada di tepi jendela sambil menatap kosong ke luar. Bisa jadi buah hati Anda sedang mengalami depresi.
Tidak seperti bintik-bintik merah pada penyakit campak atau hidung yang memerah pada penyakit flu, simtom depresi memang tidaklah terlalu konkret; dan sebagai konsekuensinya, sering kali hal ini tidak terdeteksi orang tua. Berdasarkan buku ”Mental Health: A Report of the Surgeon General”, anak-anak depresi mengalami episode depresi yang biasanya bertahan selama 7–9 bulan.
Meskipun beberapa ahli perkembangan anak yang mengatakan bahwa perilaku depresif yang bertahan lebih dari dua minggu memerlukan pemeriksaan lebih lanjut, bagaimanapun, paling baik adalah untuk membiarkan profesional di bagian kesehatan mental untuk memutuskannya.
Meskipun penyebab pasti dari depresi kanak-kanak tidak juga diketahui, penelitian depresi pada orang dewasa menyatakan bahwa bergantung pada predisposisi genetis dan pengaruh lingkungan. Anak-anak yang orang tua atau dan atau saudaranya menderita depresi lebih mungkin mengembangkan simtom penyakit ini.
Setelah diketahui tanda-tanda yang menyertainya, sebaiknya anak depresi tidak didiamkan. Penelitian baru menunjukkan, anak yang pernah mengalami gangguan psikologis seperti depresi dan penyalahgunaan zat psikotropika di masa kecilnya akan tumbuh menjadi seorang dewasa yang tertekan secara finansial. Mereka juga cenderung tidak ingin cepat-cepat menikah dan menyelesaikan pendidikannya.
Selain itu, anak yang menderita kesehatan mental buruk tersebut selalu merasa pendapatan seumur hidup mereka berkurang sebanyak 20 persen. Studi ini dipublikasikan secara online dalam edisi cetak mendatang jurnal Social Science & Medicine. Penelitian ini merupakan yang pertama kalinya membahas persoalan ini.
“Penelitian ini menunjukkan bahwa gangguan psikologis masa kanak-kanak dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang yang signifikan dan dapat berdampak luas pada individu atas hidup mereka,” kata penulis utama studi P James Smith, seorang peneliti di lembaga nirlaba RAND Corp di Santa Monica, California, Amerika Serikat, seperti dikutip dalam laman HealthDay News.
Pengamatan oleh tim penelitian ini telah dikumpulkan dari data umum dan survei besar-besaran pada 2007 yang melibatkan sekitar 5.000 keluarga di Amerika Serikat selama empat dasawarsa. Studi ini meminta sepasang kakak-adik atau saudara sedarah untuk melihat perbandingan pada keluarganya dengan atau tanpa masalah psikologis selama masa kanak-kanaknya.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa 6 persen dari partisipan mengalami masalah-masalah psikologisnya di masa anak-anak. Sekitar 4 persen di antara mereka mengaku depresi dan 2 persen lainnya mengonsumsi alkohol dan penyalahgunaan obat-obatan terlarang, sementara 2 persen sisanya harus berurusan dengan masalah psikologis lainnya.
Mereka dengan riwayat kesulitan psikologis saat muda ratarata mengeluarkan biaya lebih dari USD10.000 per tahun saat dewasa, dibandingkan dengan saudara mereka yang bebas masalah. Apabila ditotal, jika satu dari 20 orang dewasa saat ini mengalami gangguan psikologis saat masa kecil, dana untuk mengatasi hal itu di seluruh negara bagian Amerika sebesar USD2,1 miliar.
Studi juga mengemukakan, sekitar 11 persen partisipan yang memiliki masa kecil bermasalah lebih kecil kemungkinannya untuk cepat menikah dan menyelesaikan waktu sekolahnya. Para peneliti menyebutkan bahwa masalah kesehatan mental bisa berulang, mengingat lebih dari sepertiga anakanak dengan masalah psikologis, terus memiliki masalah tersebut saat dewasa.
“Sebenarnya tidak semua orang yang memiliki masalah psikologis saat anak-anak akan membawa masalah ini ke masa dewasa. Namun, mereka 10–20 kali lebih berpeluang daripada orang lain yang memiliki kekurangan saat dewasa,” kata Smith. Temuan ini menggambarkan potensi sangat besar yang mungkin bisa mengidentifikasi dan memperlakukan masalah-masalah awal dalam hidup.
Perawatan bagi anak dan remaja yang menderita depresi di antaranya termasuk kombinasi dari psikoterapi individu dan konseling keluarga. Supaya optimal, terapi haruslah melibatkan orang tua, saudara, dan orang yang penting dalam kehidupan sang anak, seperti guru atau kakek-nenek.
Perawatan lainnya meliputi terapi bermain, evaluasi berkelanjutan, dan pada beberapa kasus menggunakan obat. Obat antidepresi kerap digunakan untuk merawat kasus depresi menengah. Yang penting juga, belumlah diizinkan untuk memberikan obat antidepresi pada anak di bawah usia delapan tahun.
(Koran SI/Koran SI/tty)
Selasa, Mei 18, 2010
Burger Tempe
ANAK Anda mulai bosan dengan variasi menu yang itu-itu saja. Coba saja resep ini.
Bahan-bahan:
- 5 buah roti burger, belah bagian tengah
- 200 gram tempe, kukus, haluskan
- 1 butir telur ayam
- 2 sendok makan bawang bombay cincang
- sedikit pala & merica bubuk
- 1 sendok teh kaldu instan
- 2 sendok makan tepung roti
- 3 sendok makan saus tomat
- garam secukupnya
- minyak goreng secukupnya
Pelengkap:
- Tomat
- Selada
- Ketimun
Cara Membuat:
- Campur tempe yang sudah dihaluskan dengan bawang bombay, tepung roti, telur ayam, garam, merica, pala, kaldu instan. Aduk rata.
- Bagi adonan tempe menjadi 5 bagian, bentuk bulat pipih.
- Panaskan minyak goreng kemudian goreng bulatan tempe sampai berwarna kecoklatan dan matang. Angkat.
- Ambil roti burger, isi dengan tomat, salada, ketimun, bulatan tempe. Beri saus tomat. [mor]
Bahan-bahan:
- 5 buah roti burger, belah bagian tengah
- 200 gram tempe, kukus, haluskan
- 1 butir telur ayam
- 2 sendok makan bawang bombay cincang
- sedikit pala & merica bubuk
- 1 sendok teh kaldu instan
- 2 sendok makan tepung roti
- 3 sendok makan saus tomat
- garam secukupnya
- minyak goreng secukupnya
Pelengkap:
- Tomat
- Selada
- Ketimun
Cara Membuat:
- Campur tempe yang sudah dihaluskan dengan bawang bombay, tepung roti, telur ayam, garam, merica, pala, kaldu instan. Aduk rata.
- Bagi adonan tempe menjadi 5 bagian, bentuk bulat pipih.
- Panaskan minyak goreng kemudian goreng bulatan tempe sampai berwarna kecoklatan dan matang. Angkat.
- Ambil roti burger, isi dengan tomat, salada, ketimun, bulatan tempe. Beri saus tomat. [mor]
Miss V Perih Bergesekan dengan Mr P, Pakai Lubrikasi
ADA kondisi di mana wanita mengalami kesakitan saat Miss V-nya bergesekan dengan kulup Mr P. Kalau masalah ini sedang Anda alami, ada saran yang bagus untuk Anda.
Kulup adalah kelopak kulit yang menutupi ujung kemaluan pria sebelum dikhitan atau kulit khitan. Pada wanita yang mengalami masalah dengan kulup pasangan, setelah sekira lima menit bercinta, Miss V-nya akan terasa ditarik dan seperti terjepit di dalam Mr P. Akibatnya, intercourse tak bisa berjalan lama. Benarkah Mr P yang tidak disunat bisa menyakiti area genital wanita? Dan benarkah sunat bisa mencegah ejakulasi dini? Masih bisakah sunat di usia yang tak lagi muda? The Stir punya jawabannya.
"Oleh karena kulup merupakan lapisan ekstra kulit sekitar kepala Mr P, sangat mungkin jika bagian ini menyebabkan friksi di dalam Miss V, sehingga Anda berdua menjadi tidak nyaman saat bercinta,” kata Judy Dutton, penulis How We Do It: How the Science of Sex Can Make You a Better Lover memaparkan gesekan kulup.
Secara teori, sunat tidak memberikan pengaruh apa-apa pada kemampuan seksualitas pria, karena sunat hanya membuang ujung kulit kulup.
Tetapi yang pasti, sunat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran dan alat reproduksi pria, karena biasanya pada Mr P yang tidak disunat, di balik kulupnya sering terdapat timbunan cairan Mr P (smegma) yang tidak bisa keluar sempurna karena terhalang kulit kulup.
Parahnya, smegma bisa menjadi tempat nyaman bagi bakteri dan jamur. Dan jika tidak dibersihkan, bisa mengundang infeksi bakteri dan jamur yang ujung-ujungnya membahayakan kesehatan reproduksi. Selain itu, smegma yang berisi bakteri atau jamur ini pun menimbulkan bau tak sedap, yang bisa mengganggu kepercayaan diri.
Pada usia tak lagi muda, misal di atas 30 tahun, sunat masih bisa dilakukan, tapi biasanya penyembuhannya lebih lama. Walau begitu, teknologi laser sekarang sangat berkembang sehingga proses sunat dan penyembuhannya menjadi lebih cepat dibanding teknik konvensional.
Gunakan lubrikasi
Dutton menjelaskan, menggunakan lubrikasi merupakan langkah yang tepat, tetapi ada pula jalan lain yang bisa diambil.
“Anda juga dapat mempertimbangkan jalan untuk menunda hubungan seksual lebih lama dan menghabiskan lebih banyak waktu untuk foreplay,” tukasnya.
Alasannya, saat seorang wanita terangsang, dinding Miss V-nya menjadi agak mengendur dan lebih fleksibel.
“Jadi, tahan dulu keinginan berhubungan seksual sampai Anda berdua benar-benar siap," tegasnya.
(ftr)
Kulup adalah kelopak kulit yang menutupi ujung kemaluan pria sebelum dikhitan atau kulit khitan. Pada wanita yang mengalami masalah dengan kulup pasangan, setelah sekira lima menit bercinta, Miss V-nya akan terasa ditarik dan seperti terjepit di dalam Mr P. Akibatnya, intercourse tak bisa berjalan lama. Benarkah Mr P yang tidak disunat bisa menyakiti area genital wanita? Dan benarkah sunat bisa mencegah ejakulasi dini? Masih bisakah sunat di usia yang tak lagi muda? The Stir punya jawabannya.
"Oleh karena kulup merupakan lapisan ekstra kulit sekitar kepala Mr P, sangat mungkin jika bagian ini menyebabkan friksi di dalam Miss V, sehingga Anda berdua menjadi tidak nyaman saat bercinta,” kata Judy Dutton, penulis How We Do It: How the Science of Sex Can Make You a Better Lover memaparkan gesekan kulup.
Secara teori, sunat tidak memberikan pengaruh apa-apa pada kemampuan seksualitas pria, karena sunat hanya membuang ujung kulit kulup.
Tetapi yang pasti, sunat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran dan alat reproduksi pria, karena biasanya pada Mr P yang tidak disunat, di balik kulupnya sering terdapat timbunan cairan Mr P (smegma) yang tidak bisa keluar sempurna karena terhalang kulit kulup.
Parahnya, smegma bisa menjadi tempat nyaman bagi bakteri dan jamur. Dan jika tidak dibersihkan, bisa mengundang infeksi bakteri dan jamur yang ujung-ujungnya membahayakan kesehatan reproduksi. Selain itu, smegma yang berisi bakteri atau jamur ini pun menimbulkan bau tak sedap, yang bisa mengganggu kepercayaan diri.
Pada usia tak lagi muda, misal di atas 30 tahun, sunat masih bisa dilakukan, tapi biasanya penyembuhannya lebih lama. Walau begitu, teknologi laser sekarang sangat berkembang sehingga proses sunat dan penyembuhannya menjadi lebih cepat dibanding teknik konvensional.
Gunakan lubrikasi
Dutton menjelaskan, menggunakan lubrikasi merupakan langkah yang tepat, tetapi ada pula jalan lain yang bisa diambil.
“Anda juga dapat mempertimbangkan jalan untuk menunda hubungan seksual lebih lama dan menghabiskan lebih banyak waktu untuk foreplay,” tukasnya.
Alasannya, saat seorang wanita terangsang, dinding Miss V-nya menjadi agak mengendur dan lebih fleksibel.
“Jadi, tahan dulu keinginan berhubungan seksual sampai Anda berdua benar-benar siap," tegasnya.
(ftr)
Resep Omelet Mie
MENU ini cocok dihidangkan sebagai makanan menutup. Rasa gurihnya membuat acara santap Anda serasa lengkap.
Bahan-bahan:
- 25 gram mi instan, rebus tanpa bumbu, tiriskan
- 10 gram kol, iris halus
- 1 butir telur
- 10 gram keju parut
- 1 sendok teh irisan daun bawang
- 1 sendok teh minyak
Cara Membuat:
- Campur mie dengan irisan kol dan daun bawang.
- Pecahkan telur, aduk, beri keju parut, aduk hingga rata.
- Panaskan minyak dalam wajan dadar antilengket, tuang adonan, masak sambil di balik.
- Setelah matang dan berwarna kecoklatan angkat.
- Hidangkan. [mor]
Bahan-bahan:
- 25 gram mi instan, rebus tanpa bumbu, tiriskan
- 10 gram kol, iris halus
- 1 butir telur
- 10 gram keju parut
- 1 sendok teh irisan daun bawang
- 1 sendok teh minyak
Cara Membuat:
- Campur mie dengan irisan kol dan daun bawang.
- Pecahkan telur, aduk, beri keju parut, aduk hingga rata.
- Panaskan minyak dalam wajan dadar antilengket, tuang adonan, masak sambil di balik.
- Setelah matang dan berwarna kecoklatan angkat.
- Hidangkan. [mor]
Senin, Mei 17, 2010
2 Cara Berhubungan Seks Tanpa Penetrasi
WANITA membutuhkan waktu pemanasan lebih lama dibandingkan pria saat ingin sanggama. Sebaliknya, pria justru cenderung ingin segera menuntaskan aksi ranjang lewat penetrasi.
Jika pasangan bukan tipikal pria penyuka foreplay dengan durasi lama, Anda bisa mengajari pasangan untuk kecanduan menikmati menu pembuka seks. Bagaimana caranya?
1. Masturbasi bersama
Para wanita, tanpa dibalut selembar benang, Anda dapat melakukan aksi saling menyentuh dan mencumbu. Jangan biarkan pasangan segera mengalihkan perhatian Anda untuk segera berpenetrasi.
Ketika sudah berada di ranjang, cobalah memanjakan pasangan dengan memberikan pijatan penuh gairah. Oleskan lotion beraroma yang menjadi kegemarannya sambil memberikan kecupan hangat di sekujur tubuh si dia. Bila si dia tampak menikmati permainan bibir Anda, saatnya melanjutkan aksi memanjakan Mr P-nya.
Konon, hasrat seksual pria dapat segera terlecutkan dengan mudah bila buah zakarnya "dimainkan". Sama halnya dengan Miss V bila "dijelajahi" bibir pria, sensasi seperti itu pula yang turut dialami kaum adam. Demikian dikutip dari Loving You, Minggu (15/5/2010).
Lewat cara ini pula, banyak wanita meraih kepuasaan karena sudah berhasil membuat pria tak berdaya. Malahan, pria bisa segera orgasme tanpa melakukan penetrasi.
2. Petting
Petting, salah satu aktivitas foreplay paling disukai wanita untuk membangkitkan gairah seksnya. Namun, di sini lah tantangan pria untuk bisa sabar, dan menahan gejolak Mr P-nya agar tak terlalu terburu-buru menjelajahi Miss V. Pria harus mengetahui aturan main sebelum memulai hubungan intim. Tidak hanya mengenal suasana hati wanita, tetapi juga dituntut untuk kreatif menambah bumbu bercinta pada saat menu pembuka berlangsung. Pasalnya, setiap wanita ingin berlama-lama menikmati aksi panas yang dilancarkan pasangan. Wanita berharap aksi tersebut tidak berlalu begitu saja. Begitulah yang dikutip dari Redbookmag.
Tertarik melakukan petting? Anda bisa melakukan petting terlebih dahulu sebelum melucuti satu per satu pakaian pasangan. Sebab, inilah momen paling ditunggu wanita untuk memulai aksi ranjang.
Petting adalah bentuk aktivitas seksual untuk memberikan sinyal bahwa seseorang ingin melanjutkan aktivitas seksnya ke hubungan yang lebih intim. Sentuhan serta cumbuan lembut pada daerah sensitif, dan Miss V pasangan akan meninggalkan sensasi tersendiri, bila Anda melakukannya ketika dia mengenakan busana lengkap. Aksi meraba dan mencumbu tanpa harus menyentuh kulitnya secara langsung akan membuat gairah wanita menyala seketika.
(tty)
Jika pasangan bukan tipikal pria penyuka foreplay dengan durasi lama, Anda bisa mengajari pasangan untuk kecanduan menikmati menu pembuka seks. Bagaimana caranya?
1. Masturbasi bersama
Para wanita, tanpa dibalut selembar benang, Anda dapat melakukan aksi saling menyentuh dan mencumbu. Jangan biarkan pasangan segera mengalihkan perhatian Anda untuk segera berpenetrasi.
Ketika sudah berada di ranjang, cobalah memanjakan pasangan dengan memberikan pijatan penuh gairah. Oleskan lotion beraroma yang menjadi kegemarannya sambil memberikan kecupan hangat di sekujur tubuh si dia. Bila si dia tampak menikmati permainan bibir Anda, saatnya melanjutkan aksi memanjakan Mr P-nya.
Konon, hasrat seksual pria dapat segera terlecutkan dengan mudah bila buah zakarnya "dimainkan". Sama halnya dengan Miss V bila "dijelajahi" bibir pria, sensasi seperti itu pula yang turut dialami kaum adam. Demikian dikutip dari Loving You, Minggu (15/5/2010).
Lewat cara ini pula, banyak wanita meraih kepuasaan karena sudah berhasil membuat pria tak berdaya. Malahan, pria bisa segera orgasme tanpa melakukan penetrasi.
2. Petting
Petting, salah satu aktivitas foreplay paling disukai wanita untuk membangkitkan gairah seksnya. Namun, di sini lah tantangan pria untuk bisa sabar, dan menahan gejolak Mr P-nya agar tak terlalu terburu-buru menjelajahi Miss V. Pria harus mengetahui aturan main sebelum memulai hubungan intim. Tidak hanya mengenal suasana hati wanita, tetapi juga dituntut untuk kreatif menambah bumbu bercinta pada saat menu pembuka berlangsung. Pasalnya, setiap wanita ingin berlama-lama menikmati aksi panas yang dilancarkan pasangan. Wanita berharap aksi tersebut tidak berlalu begitu saja. Begitulah yang dikutip dari Redbookmag.
Tertarik melakukan petting? Anda bisa melakukan petting terlebih dahulu sebelum melucuti satu per satu pakaian pasangan. Sebab, inilah momen paling ditunggu wanita untuk memulai aksi ranjang.
Petting adalah bentuk aktivitas seksual untuk memberikan sinyal bahwa seseorang ingin melanjutkan aktivitas seksnya ke hubungan yang lebih intim. Sentuhan serta cumbuan lembut pada daerah sensitif, dan Miss V pasangan akan meninggalkan sensasi tersendiri, bila Anda melakukannya ketika dia mengenakan busana lengkap. Aksi meraba dan mencumbu tanpa harus menyentuh kulitnya secara langsung akan membuat gairah wanita menyala seketika.
(tty)
Cara Wanita Hadapi Mr P Tak Siap Tempur
INI adalah fakta kehidupan. Pria tidak selalu mendapatkan penis mereka dalam kondisi siap untuk bersanggama. Ketika menghadapi situasi ini, Anda tak perlu buru-buru mencapnya sebagai masalah besar.
Bila melihat penis pria dalam kondisi tak siap tempur, Anda para wanita jangan berkecil hati dulu. Jangan keburu berasumsi si dia tak lagi tertarik kepada Anda. Ada banyak hal lain yang bisa jadi penyebab kondisi loyonya Mr P pasangan.
Kemungkinan terlalu gugup, atau dipicu karena reaksi pada saraf yang disebabkan obat. Atau bisa jadi karena terlalu banyak konsumsi alkohol, bisa menjadi penyebab kondisi tak siap si dia bercinta dengan Anda.
"Jika Anda bersama dengan pria dan hal tersebut kadang-kadang terjadi, jangan membuat masalah besar dari hal itu," kata Tammy Nelson, Ph.D, penulis Getting the Sex You Want. Demikian dinukil okezone dari BettyConfidential, Sabtu (15/5/2010).
Menurut Tammy, pikiran buruk Anda bisa membuat masalah loyonya Mr P pasangan tampak bak masalah besar. Padahal, itu belum tentu merupakan masalah yang harus menyita pikiran. Kondisi Mr P tak siap untuk bersanggama, merupakan reaksi wajar yang kerap dialami pria lain.
"Jika Anda membuat hal ini menjadi masalah, maka ini akan menjadi sebuah permasalahan. Yang penting untuk dicatat adalah bahwa persentase tertentu dari waktu, ketidakmampuan untuk mendapatkan ereksi yang normal juga terjadi pada pria lainnya. Dengan berbagai macam usia,” jelas Nelson.(ang)
Bila melihat penis pria dalam kondisi tak siap tempur, Anda para wanita jangan berkecil hati dulu. Jangan keburu berasumsi si dia tak lagi tertarik kepada Anda. Ada banyak hal lain yang bisa jadi penyebab kondisi loyonya Mr P pasangan.
Kemungkinan terlalu gugup, atau dipicu karena reaksi pada saraf yang disebabkan obat. Atau bisa jadi karena terlalu banyak konsumsi alkohol, bisa menjadi penyebab kondisi tak siap si dia bercinta dengan Anda.
"Jika Anda bersama dengan pria dan hal tersebut kadang-kadang terjadi, jangan membuat masalah besar dari hal itu," kata Tammy Nelson, Ph.D, penulis Getting the Sex You Want. Demikian dinukil okezone dari BettyConfidential, Sabtu (15/5/2010).
Menurut Tammy, pikiran buruk Anda bisa membuat masalah loyonya Mr P pasangan tampak bak masalah besar. Padahal, itu belum tentu merupakan masalah yang harus menyita pikiran. Kondisi Mr P tak siap untuk bersanggama, merupakan reaksi wajar yang kerap dialami pria lain.
"Jika Anda membuat hal ini menjadi masalah, maka ini akan menjadi sebuah permasalahan. Yang penting untuk dicatat adalah bahwa persentase tertentu dari waktu, ketidakmampuan untuk mendapatkan ereksi yang normal juga terjadi pada pria lainnya. Dengan berbagai macam usia,” jelas Nelson.(ang)
Tekwan Kakap
MAKANAN khas Palembang ini ternyata juga nikmat bila dibuat dari daging ikan kakap, bukan ikan tenggiri seperti biasanya. Tidak percaya? Coba saja.
Bahan-bahan:
- 800 ml kaldu udang
- 1 sendok makan minyak goreng
- 5 siung bawang putih, haluskan
- 1 sendok teh merica bubuk
- 1/4 sendok teh pala bubuk
- 1 sendok teh tongcai
- 1 buah bengkuang, potong bentuk korek api
- 10 gram bunga sedap malam, rendam air panas, tiriskan, ikat simpul
- 10 gram jamur kuping kering, rendam, tiriskan, potong kasar
Bahan Bakso:
- 800 gram fillet kakap merah, haluskan, bagi 2 bagian
- 1 liter air
- 1 ruas jahe, memarkan
- 150 ml air es
- 1 putih telur
- 1/2 sendok teh garam
- 300 gram tepung tapioka
- 1/2 sendok teh baking powder
Pelengkap:
- Soun, seduh dengan air panas, tiriskan
- Sambal rawit
- Bawang goreng
- 1 batang daun bawang, iris kasar
- 1 batang daun seledri, iris kasar
Cara Membuat:
- Ambil sebagian daging kakap halus, campur dngan air es, putih telur, garam, tepung tapioka, dan baking powder.
- Aduk rata. ambil setiap kali 1/2 sdm adonan, bentuk bulat.
- Masukkan ke dalam kaldu mendidih. Rebus hingga terapung. Angkat dan tiriskan.
- Tumis bawang putih hingga harum, masukkan mericabubuk, pala bubuk dan sebagian daging kakap halus.
- Kemudian masukkan tongcai, bengkuang, bunga sedap malam, dan jamur kuping, tumis hingga matang, kemudian masukkan ke dalam kaldu udang.
Cara Menyajikan:
- Taruh bola kakap dalam mangkuk, tambah soun, tuangi kuah, dan beri perasan jeruk, taburi daun bawang dan seledri.
- Sajikan selagi panas dengan sambal rawit. [mor]
Bahan-bahan:
- 800 ml kaldu udang
- 1 sendok makan minyak goreng
- 5 siung bawang putih, haluskan
- 1 sendok teh merica bubuk
- 1/4 sendok teh pala bubuk
- 1 sendok teh tongcai
- 1 buah bengkuang, potong bentuk korek api
- 10 gram bunga sedap malam, rendam air panas, tiriskan, ikat simpul
- 10 gram jamur kuping kering, rendam, tiriskan, potong kasar
Bahan Bakso:
- 800 gram fillet kakap merah, haluskan, bagi 2 bagian
- 1 liter air
- 1 ruas jahe, memarkan
- 150 ml air es
- 1 putih telur
- 1/2 sendok teh garam
- 300 gram tepung tapioka
- 1/2 sendok teh baking powder
Pelengkap:
- Soun, seduh dengan air panas, tiriskan
- Sambal rawit
- Bawang goreng
- 1 batang daun bawang, iris kasar
- 1 batang daun seledri, iris kasar
Cara Membuat:
- Ambil sebagian daging kakap halus, campur dngan air es, putih telur, garam, tepung tapioka, dan baking powder.
- Aduk rata. ambil setiap kali 1/2 sdm adonan, bentuk bulat.
- Masukkan ke dalam kaldu mendidih. Rebus hingga terapung. Angkat dan tiriskan.
- Tumis bawang putih hingga harum, masukkan mericabubuk, pala bubuk dan sebagian daging kakap halus.
- Kemudian masukkan tongcai, bengkuang, bunga sedap malam, dan jamur kuping, tumis hingga matang, kemudian masukkan ke dalam kaldu udang.
Cara Menyajikan:
- Taruh bola kakap dalam mangkuk, tambah soun, tuangi kuah, dan beri perasan jeruk, taburi daun bawang dan seledri.
- Sajikan selagi panas dengan sambal rawit. [mor]
Sabtu, Mei 15, 2010
Pakaian Nyaman, Anak Tenang
MEMBERIKAN yang terbaik bagi bayi dan anak mutlak dilakukan setiap orangtua. Termasuk dalam hal mencukupi kebutuhan pakaian. Pemilihan pakaian yang nyaman akan membuat anak, khususnya bayi, merasa nyaman.
Dalam memilih pakaian untuk bayi atau anak tidak boleh asal memilih, bahkan diperlukan tips khusus. Bahkan menurut para ahli kedokteran, faktor yang menyebabkan bayi sering menangis ataupun tiba-tiba rewel bisa disebabkan ketidaknyamanan pakaian yang mereka gunakan.
Dikatakan oleh Dr Tina Wardhani Wisesa SpKK (K),dokter spesialis kulit & kelamin dari Klinik Sakti Medika Tebet, pemilihan pakaian anak agar anak dapat menggunakannya dengan nyaman ini bisa dimulai dari popok hingga pakaian luar.
”Penggunaan popok pada anak juga harus diperhatikan. Karena popok yang tidak cocok bisa menimbulkan masalah pada kulitnya, seperti ruam pada kulit anak,” ujar Tina dalam acara temu media tentang kesehatan kulit bayi yang diadakan oleh Huggies Ultra beberapa waktu yang lalu.
Tina menjelaskan, ruam popok disebabkan oleh penggunaan popok yang salah sehingga terjadi iritasi yang dipicu oleh urine dan feses bayi. Urine dan feses bayi pada kulit bayi yang tertutup popok, akan menimbulkan tumbuhnya kuman terutama jamur kandida. Itu sebabnya, pada saat menggunakan popok juga membutuhkan perawatan yang tepat.
”Perawatan kulit bayi mulai dari kegiatan sehari-hari,” ungkap dokter yang juga staf dari Departemen Ilmu Kesehatan Kulit & Kelamin FKUI / RSCM ini.
Tina menuturkan, saat ini para ibu masih beranggapan bahwa bayi lebih baik menggunakan popok tradisional atau popok kain, dibandingkan popok modern. Namun yang perlu diingat adalah, popok kain sebenarnya memiliki daya serap yang rendah sehingga menyebabkan kulit bayi menjadi lembab dan lebih lanjut menyebabkan ruam.
Padahal, popok yang ideal adalah popok yang mempunyai daya serap besar (superabsorbent), dapat menyerap cairan tanpa mengganggu aliran udara, dan terdapat indikator daya tampung.
(Koran SI/Koran SI/ftr)
Dalam memilih pakaian untuk bayi atau anak tidak boleh asal memilih, bahkan diperlukan tips khusus. Bahkan menurut para ahli kedokteran, faktor yang menyebabkan bayi sering menangis ataupun tiba-tiba rewel bisa disebabkan ketidaknyamanan pakaian yang mereka gunakan.
Dikatakan oleh Dr Tina Wardhani Wisesa SpKK (K),dokter spesialis kulit & kelamin dari Klinik Sakti Medika Tebet, pemilihan pakaian anak agar anak dapat menggunakannya dengan nyaman ini bisa dimulai dari popok hingga pakaian luar.
”Penggunaan popok pada anak juga harus diperhatikan. Karena popok yang tidak cocok bisa menimbulkan masalah pada kulitnya, seperti ruam pada kulit anak,” ujar Tina dalam acara temu media tentang kesehatan kulit bayi yang diadakan oleh Huggies Ultra beberapa waktu yang lalu.
Tina menjelaskan, ruam popok disebabkan oleh penggunaan popok yang salah sehingga terjadi iritasi yang dipicu oleh urine dan feses bayi. Urine dan feses bayi pada kulit bayi yang tertutup popok, akan menimbulkan tumbuhnya kuman terutama jamur kandida. Itu sebabnya, pada saat menggunakan popok juga membutuhkan perawatan yang tepat.
”Perawatan kulit bayi mulai dari kegiatan sehari-hari,” ungkap dokter yang juga staf dari Departemen Ilmu Kesehatan Kulit & Kelamin FKUI / RSCM ini.
Tina menuturkan, saat ini para ibu masih beranggapan bahwa bayi lebih baik menggunakan popok tradisional atau popok kain, dibandingkan popok modern. Namun yang perlu diingat adalah, popok kain sebenarnya memiliki daya serap yang rendah sehingga menyebabkan kulit bayi menjadi lembab dan lebih lanjut menyebabkan ruam.
Padahal, popok yang ideal adalah popok yang mempunyai daya serap besar (superabsorbent), dapat menyerap cairan tanpa mengganggu aliran udara, dan terdapat indikator daya tampung.
(Koran SI/Koran SI/ftr)
4 Jenis Ciuman Paling Digilai Pria
BERCIUMAN adalah salah satu tindakan paling universal dari semua orang untuk mengutarakan cinta. Hampir semua orang berciuman untuk mengungkapkan rasa serupa, seperti sayang, kasih, serta gairah seksual.
Namun, jenis ciuman apa yang terbaik di mata kaum pria? Apakah mereka menginginkan ciuman yang lembut dan basah? Ataukah sebuah ciuman cepat yang hanya mematuk?
Situs Your Tango telah melakukan wawancara dengan beberapa partisipan pria. Dan mereka mengungkapkan empat jenis ciuman yang mereka sukai. Para wanita, berikut ini jenis ciuman yang dapat Anda terapkan saat mencium pasangan.
1. The lip-sucking kiss
Jenis ciuman ini biasanya menggiring Anda menuju hubungan seks. Saat make-out, ciuman ini paling sering dilakukan. Biasanya ciuman ini dilakukan dengan lembut. Dengan menarik bibir bagian atas atau bibir bagian bawah, Anda dan pasangan terus saling menghisap bibir satu sama lain.
Lantas, apa alasan pria begitu menggilai jenis ciuman ini?
"Mari kita bicara jujur, mengisap bibir merupakan ciuman yang terbaik. Biasanya ciuman ini dilakuan secara resmi, dan hanya mengisyaratkan bakat dan petualangan yang akan terjadi," kata Jody (29), Radio Producer.
“Aku benar-benar menghisap sedikit bibir pasangan dengan sangat ringan, hampir menyentuh bibirnya dengan jilatan. Aku tidak begitu banyak melakukan gerakan untuk menjilati bibirnya dan mengisapnya. Tapi aku penggemar berat ketika melakukannya untuk pasanganku. Hal ini menimbulkan jenis reaksi terbaik,” komentar John (28), penulis.
2. The mid-sex kiss
Ciuman ini biasanya dilakukan pasutri ketika tengah berhubungan seks. Ciuman jenis ini diibaratkan seperti Anda sedang bercinta dan berciuman pada saat yang sama.
Lalu, mengapa pria menyukainya?
“Selain alasan yang jelas, yaitu Anda harus melakukan seks sembari berciuman. Ciuman ini sangat hot karena pada dasarnya Anda mengombinasikan salah satu tindakan yang paling klasik untuk menggambarkan romantisme, dengan salah satu cara paling nakal. Jika Anda melakukannya dengan benar tentu saja," jelas Scott (30), bartender.
3. The simple kiss
Ciuman yang sederhana tidak mewah. Hanya ciuman cepat di bibir, pipi, di mana saja.
“Aku suka saat istriku menciumku sepanjang waktu, tidak ceroboh, hanya mencium sederhana. Setiap kali kami berciuman, aku mencium bau lotion dan sampo. Dan itu membuatku tersenyum,” ungkap Andrew (31), flight paramedic.
4. The tongue kiss
Ciuman Prancis adalah bahasa klasik dari ciuman dengan menggunakan lidah. Apakah alasan pria menyukainya?
French kiss, biasa disebut begitu. Jenis ciuman ini jika dilakukan dengan baik akan mendatangkan keintiman layaknya tengah berhubungan seks.
“Saat mata terpejam, Anda mengatur posisi kepala dengan memiringkan, saling menekan tubuh masing-masing, terjadi peregangan pada rahang, lidah bergerak, tangan turut serta berjelajah pada tubuh pasangan, dan ini merupakan salah satu kesenangan sederhana yang paling jujur. Ada keajaiban dalam ciuman yang baik. Ada artikulasi dan intuisi yang terasa dalam ciuman penuh gairah tanpa adanya percakapan,” komentar Tom (31), comedian.
(tty)
Namun, jenis ciuman apa yang terbaik di mata kaum pria? Apakah mereka menginginkan ciuman yang lembut dan basah? Ataukah sebuah ciuman cepat yang hanya mematuk?
Situs Your Tango telah melakukan wawancara dengan beberapa partisipan pria. Dan mereka mengungkapkan empat jenis ciuman yang mereka sukai. Para wanita, berikut ini jenis ciuman yang dapat Anda terapkan saat mencium pasangan.
1. The lip-sucking kiss
Jenis ciuman ini biasanya menggiring Anda menuju hubungan seks. Saat make-out, ciuman ini paling sering dilakukan. Biasanya ciuman ini dilakukan dengan lembut. Dengan menarik bibir bagian atas atau bibir bagian bawah, Anda dan pasangan terus saling menghisap bibir satu sama lain.
Lantas, apa alasan pria begitu menggilai jenis ciuman ini?
"Mari kita bicara jujur, mengisap bibir merupakan ciuman yang terbaik. Biasanya ciuman ini dilakuan secara resmi, dan hanya mengisyaratkan bakat dan petualangan yang akan terjadi," kata Jody (29), Radio Producer.
“Aku benar-benar menghisap sedikit bibir pasangan dengan sangat ringan, hampir menyentuh bibirnya dengan jilatan. Aku tidak begitu banyak melakukan gerakan untuk menjilati bibirnya dan mengisapnya. Tapi aku penggemar berat ketika melakukannya untuk pasanganku. Hal ini menimbulkan jenis reaksi terbaik,” komentar John (28), penulis.
2. The mid-sex kiss
Ciuman ini biasanya dilakukan pasutri ketika tengah berhubungan seks. Ciuman jenis ini diibaratkan seperti Anda sedang bercinta dan berciuman pada saat yang sama.
Lalu, mengapa pria menyukainya?
“Selain alasan yang jelas, yaitu Anda harus melakukan seks sembari berciuman. Ciuman ini sangat hot karena pada dasarnya Anda mengombinasikan salah satu tindakan yang paling klasik untuk menggambarkan romantisme, dengan salah satu cara paling nakal. Jika Anda melakukannya dengan benar tentu saja," jelas Scott (30), bartender.
3. The simple kiss
Ciuman yang sederhana tidak mewah. Hanya ciuman cepat di bibir, pipi, di mana saja.
“Aku suka saat istriku menciumku sepanjang waktu, tidak ceroboh, hanya mencium sederhana. Setiap kali kami berciuman, aku mencium bau lotion dan sampo. Dan itu membuatku tersenyum,” ungkap Andrew (31), flight paramedic.
4. The tongue kiss
Ciuman Prancis adalah bahasa klasik dari ciuman dengan menggunakan lidah. Apakah alasan pria menyukainya?
French kiss, biasa disebut begitu. Jenis ciuman ini jika dilakukan dengan baik akan mendatangkan keintiman layaknya tengah berhubungan seks.
“Saat mata terpejam, Anda mengatur posisi kepala dengan memiringkan, saling menekan tubuh masing-masing, terjadi peregangan pada rahang, lidah bergerak, tangan turut serta berjelajah pada tubuh pasangan, dan ini merupakan salah satu kesenangan sederhana yang paling jujur. Ada keajaiban dalam ciuman yang baik. Ada artikulasi dan intuisi yang terasa dalam ciuman penuh gairah tanpa adanya percakapan,” komentar Tom (31), comedian.
(tty)
Soto Tangkar
MENU ini sangat cocok disantap pada pagi hari. Kehangatannya seolah membuat hari Anda menjadi lebih bersemangat.
Bahan-bahan:
- 500 gram tulang muda, potong-potong
- 200 gram babat, iris tipis
- 1 liter kaldu daging
- 1 lembar daun salam
- 2 centimeter jahe, memarkan
- 2 centimeter lengkus, memarkan
- 2 batang daun bawang, iris halus
- 500 cc santan
Bumbu Halus:
- 5 butir merica
- 5 butir bawang merah
- 1 buah cabai merah
- 3 siung bawang putih
- 1 sendok teh ketumbar
Pelengkap:
- 2 buah tomat, potong kotak
- kecap manis
Cara Membuat:
- Tumis bumbu halus, tambahkan tulang dan babat, lalu tuang kaldu, salam, lengkuas dan jahe. Masak hingga babat dan tulang lunak.
- Tambahkan santan, masak hingga mendidih.
- Masukkan daun bawang.
- Hidangkan panas dengan menuangkan kecap dan tomat. [mor]
Bahan-bahan:
- 500 gram tulang muda, potong-potong
- 200 gram babat, iris tipis
- 1 liter kaldu daging
- 1 lembar daun salam
- 2 centimeter jahe, memarkan
- 2 centimeter lengkus, memarkan
- 2 batang daun bawang, iris halus
- 500 cc santan
Bumbu Halus:
- 5 butir merica
- 5 butir bawang merah
- 1 buah cabai merah
- 3 siung bawang putih
- 1 sendok teh ketumbar
Pelengkap:
- 2 buah tomat, potong kotak
- kecap manis
Cara Membuat:
- Tumis bumbu halus, tambahkan tulang dan babat, lalu tuang kaldu, salam, lengkuas dan jahe. Masak hingga babat dan tulang lunak.
- Tambahkan santan, masak hingga mendidih.
- Masukkan daun bawang.
- Hidangkan panas dengan menuangkan kecap dan tomat. [mor]
Jumat, Mei 14, 2010
Permainan Tangan Bikin Mr P Makin Tegang
Ringkasan ini tidak tersedia. Harap
klik di sini untuk melihat postingan.
Area Rangsangan Super pada Tubuh Pria
BAGAIMANA otak Anda mendapatkan pesan bahwa seks adalah salah satu menu harian yang patut dinikmati?
"Khusus area kulit memiliki reseptor khusus yang mengirimkan pesan ke pusat seksual otak," kata Sandra L Blanton PhD, terapis seks bersertifikat di Florida.
Memang, hasrat seks bisa muncul kapan pun Anda mau. Bila pasangan tak ingin berpenetrasi, maka lakukan cara untuk saling memuaskan lewat sentuhan.
"Sentuhan terdaftar di pusat seksual otak, mengirim pesan kepada alat kelamin guna mempersiapkan untuk berhubungan seks,” jelas Sandra.
Mr P, puting dada, dan zona erotis lainnya, seperti area paha bagian dalam, punggung, dan bawah pusar merupakan daerah dengan tingkat rangsangan super. Apa pasal? Karena kedekatannya dengan area-area privat, pada area tersebut, bagian kulit juga lebih tipis dan sensitif. Demikian dinukil okezone dari Women’s Health, Jumat (14/5/2010).
Jadi, jika ingin memberikan kepuasan pada pasangan sebelum ataupun tanpa adanya penetrasi, Anda bisa memanfaatkan area-area sensitif ini pada tubuhnya. Rangsang area pusar dan tulang pubis pada tubuh pasangan. Kemudian Anda ”bermain” pada Mr P-nya. Konon, pria sungguh tak bisa menahan hasrat ketika alat vitalnya dikuasai oleh tangan wanita. Mainkanlah Mr P-nya, lalu buatlah gerakan baru di sekitar tulang pinggul dan di sepanjang lipatan pahanya. Bila ingin memberikan pasangan orgasme pertama, Anda bisa melakukan oral seks.
Kepuasaan seksual dapat diperoleh melalui permainan jemari, lidah di area-area sensitif, dan genital. Bukan tidak mungkin, pasangan jadi tak sabar untuk segera merasakan ”cengkeraman” Miss V Anda.
(tty)
"Khusus area kulit memiliki reseptor khusus yang mengirimkan pesan ke pusat seksual otak," kata Sandra L Blanton PhD, terapis seks bersertifikat di Florida.
Memang, hasrat seks bisa muncul kapan pun Anda mau. Bila pasangan tak ingin berpenetrasi, maka lakukan cara untuk saling memuaskan lewat sentuhan.
"Sentuhan terdaftar di pusat seksual otak, mengirim pesan kepada alat kelamin guna mempersiapkan untuk berhubungan seks,” jelas Sandra.
Mr P, puting dada, dan zona erotis lainnya, seperti area paha bagian dalam, punggung, dan bawah pusar merupakan daerah dengan tingkat rangsangan super. Apa pasal? Karena kedekatannya dengan area-area privat, pada area tersebut, bagian kulit juga lebih tipis dan sensitif. Demikian dinukil okezone dari Women’s Health, Jumat (14/5/2010).
Jadi, jika ingin memberikan kepuasan pada pasangan sebelum ataupun tanpa adanya penetrasi, Anda bisa memanfaatkan area-area sensitif ini pada tubuhnya. Rangsang area pusar dan tulang pubis pada tubuh pasangan. Kemudian Anda ”bermain” pada Mr P-nya. Konon, pria sungguh tak bisa menahan hasrat ketika alat vitalnya dikuasai oleh tangan wanita. Mainkanlah Mr P-nya, lalu buatlah gerakan baru di sekitar tulang pinggul dan di sepanjang lipatan pahanya. Bila ingin memberikan pasangan orgasme pertama, Anda bisa melakukan oral seks.
Kepuasaan seksual dapat diperoleh melalui permainan jemari, lidah di area-area sensitif, dan genital. Bukan tidak mungkin, pasangan jadi tak sabar untuk segera merasakan ”cengkeraman” Miss V Anda.
(tty)
Jamur Asam Pedas
HIDANGAN pembuka ini benar-benar menggugah selera. Cocok dihidangkan saat hari istimewa.
Bahan-bahan:
- 100 gram udang cincang
- 100 gram daging ayam cincang
- 50 gram jamur kuping
- 50 gram jamur tiram
- 1 kotak kecil tahu putih. Potong dadu kecil
- 2 butir telur ayam, kocok lepas
- 1.300 cc air kaldu ayam
- Daun seledri secukupnya, iris, peras menggunakan tisu
- Cabai potong secukupnya
Bumbu:
- 2 sendok teh minyak wijen
- 2 sendok makan kecap ikan
- 2 sendok makan kecap asin
- 1 sendok teh lada
- 1 sendok teh cuka beras
- 2 sendok makan kaldu ayam bubuk
- 4 sendok makan tepung sagu, cairkan
Cara Membuat:
- Tumis daging ayam dan udang sampai berubah warna.
- Masukkan semua bumbu kecuali sagu cair. Aduk rata
- Masukkan jamur dan tahu. Lalu tuangkan air. Masukkan cuka berasnya.
- Setelah mendidih, masukkan telur ayam kocok dan aduk cepat.
- Masukkan sagu cair, biarkan sampai agak mengental.
- Biarkan sampai mendidih dan angkat.
- Sajikan dengan irisan daun seledri dan cabai potong. [mor]
Bahan-bahan:
- 100 gram udang cincang
- 100 gram daging ayam cincang
- 50 gram jamur kuping
- 50 gram jamur tiram
- 1 kotak kecil tahu putih. Potong dadu kecil
- 2 butir telur ayam, kocok lepas
- 1.300 cc air kaldu ayam
- Daun seledri secukupnya, iris, peras menggunakan tisu
- Cabai potong secukupnya
Bumbu:
- 2 sendok teh minyak wijen
- 2 sendok makan kecap ikan
- 2 sendok makan kecap asin
- 1 sendok teh lada
- 1 sendok teh cuka beras
- 2 sendok makan kaldu ayam bubuk
- 4 sendok makan tepung sagu, cairkan
Cara Membuat:
- Tumis daging ayam dan udang sampai berubah warna.
- Masukkan semua bumbu kecuali sagu cair. Aduk rata
- Masukkan jamur dan tahu. Lalu tuangkan air. Masukkan cuka berasnya.
- Setelah mendidih, masukkan telur ayam kocok dan aduk cepat.
- Masukkan sagu cair, biarkan sampai agak mengental.
- Biarkan sampai mendidih dan angkat.
- Sajikan dengan irisan daun seledri dan cabai potong. [mor]
Rabu, Mei 12, 2010
6 Jurus Goda Pria Mau Sanggama
BERHENTI berasumsi bahwa suami Anda selalu siap berhubungan seks. Dia juga bisa berkata “Tidak”, seperti halnya Anda kalau sedang tidak mood. Kadang-kadang ia juga kelelahan dan stres akibat pekerjaan.
Kalau belum terbiasa, merayu pasangan bisa menjadi tugas yang cukup berat. Namun jangan khawatir, ada beberapa tip merayu untuk Anda, seperti diulas Times of India.
1. Menari striptease
Lupakan teknik mengajaknya menari romantis. Kini, saatnya Anda menjadi penari bugil privat, khusus tampil di depannya. Bergeraklah secara alami dan perlahan. Liukan tubuh dan gerakan erotis Anda akan membuatnya tergoda.
Tapi, jangan melakukannya terlalu bersemangat atau Anda akan kehabisan tenaga saat babak bercinta dimulai. Untuk pemula, sebaiknya hindari gerakan yang terlalu kompleks, karena dapat membawa risiko melukai diri, seperti terlalu berlebihan memanjat tiang tanpa menjaga keseimbangan.
2. Ber-lingerie seksi
Kenakan bikini pink atau lingerie merah seksi segera setelah Anda mendengarnya mengetuk pintu usai bekerja. Tunggu kedatangannya di kamar lalu buka pintu dalam posisi menggoda untuk menarik perhatiannya. Ia akan menyukainya dan sambutan nakal ini pasti membuatnya ingin godaan lebih dahsyat.
3. Mainkan fantasi Anda
Biarkan fantasi tersembunyi Anda keluar untuk menambah variasi seks selama ini. Coba cara inovatif untuk menyampaikannya, seperti lewat permainan, menulisnya dan biarkan pasangan memilih mana yang ingin ia wujudkan, dan cara lainnya. Teknik ini tidak akan menyinggung egonya karena Anda memberinya pilihan, bukan keinginan yang dipaksakan.
Tapi, realistis lah dengan fantasi seks Anda. "Mengekspresikan semua fantasi Anda tentu bukan ide bagus, karena bisa jadi beberapa di antaranya justru mengungkapkan sisi lemah pasangan. Jadi, buat keputusan mana yang ingin diwujudkan bersamanya," saran psikiater klinis Dr Aruna Broota.
4. Ciptakan kembali keajaiban malam pertama
Buatlah upaya menikmati setiap malam bersamanya seakan malam pertama, seperti bermain-main dengan dekorasi kamar tidur. Untuk menonjolkan aura, selimuti ranjang dengan seprei satin, bantal berbentuk hati, dan beberapa kelopak mawar.
5. Efek spa di rumah
Suami Anda mungkin terlalu lelah berhubungan seks setelah dia kembali dari kerja. Pikirkan cara untuk membantunya mengendurkan otot yang lelah. Mengatur kamar tidur layaknya tempat spa bisa jadi ide bagus. Dengan minyak aromaterapi dan kelopak bunga untuk membuat suasana romantis, dan biarkan kehangatan tangan Anda menapaki tubuhnya. Selanjutnya, biarkan panas gelora seks makin membara.
Tapi, pastikan minyak aromaterapi yang Anda pilih tidak membuatnya alergi. Juga tak perlu memijat terlalu kasar sebab tekanan yang salah pada titik-titik tertentu, bisa menyebabkannya sakit punggung. Alhasil, niat awal jadi tak kesampaian.
6. Bertindak liar bak harimau betina
Mengapa Anda mengira hanya pria yang bisa menjadi master dan mengawali tiap sesi seks? Jadilah liar bak harimau betina yang siap “menerkamnya”. Bahkan jika Anda menyetir kendali permainan malam ini, jangan ragu-ragu. Dia pasti suka melihat Anda memulai seks dan jika aksi Anda cukup liar, dia hanya bisa menerima, dan tak akan meminta lebih banyak.
Pahami bahwa menjadi liar tidak berarti bertingkah bodoh di hadapannya. Tapi pastikan pula Anda cukup terampil agar ia tidak membuatnya kehilangan minat bercinta.
(ftr)
Kalau belum terbiasa, merayu pasangan bisa menjadi tugas yang cukup berat. Namun jangan khawatir, ada beberapa tip merayu untuk Anda, seperti diulas Times of India.
1. Menari striptease
Lupakan teknik mengajaknya menari romantis. Kini, saatnya Anda menjadi penari bugil privat, khusus tampil di depannya. Bergeraklah secara alami dan perlahan. Liukan tubuh dan gerakan erotis Anda akan membuatnya tergoda.
Tapi, jangan melakukannya terlalu bersemangat atau Anda akan kehabisan tenaga saat babak bercinta dimulai. Untuk pemula, sebaiknya hindari gerakan yang terlalu kompleks, karena dapat membawa risiko melukai diri, seperti terlalu berlebihan memanjat tiang tanpa menjaga keseimbangan.
2. Ber-lingerie seksi
Kenakan bikini pink atau lingerie merah seksi segera setelah Anda mendengarnya mengetuk pintu usai bekerja. Tunggu kedatangannya di kamar lalu buka pintu dalam posisi menggoda untuk menarik perhatiannya. Ia akan menyukainya dan sambutan nakal ini pasti membuatnya ingin godaan lebih dahsyat.
3. Mainkan fantasi Anda
Biarkan fantasi tersembunyi Anda keluar untuk menambah variasi seks selama ini. Coba cara inovatif untuk menyampaikannya, seperti lewat permainan, menulisnya dan biarkan pasangan memilih mana yang ingin ia wujudkan, dan cara lainnya. Teknik ini tidak akan menyinggung egonya karena Anda memberinya pilihan, bukan keinginan yang dipaksakan.
Tapi, realistis lah dengan fantasi seks Anda. "Mengekspresikan semua fantasi Anda tentu bukan ide bagus, karena bisa jadi beberapa di antaranya justru mengungkapkan sisi lemah pasangan. Jadi, buat keputusan mana yang ingin diwujudkan bersamanya," saran psikiater klinis Dr Aruna Broota.
4. Ciptakan kembali keajaiban malam pertama
Buatlah upaya menikmati setiap malam bersamanya seakan malam pertama, seperti bermain-main dengan dekorasi kamar tidur. Untuk menonjolkan aura, selimuti ranjang dengan seprei satin, bantal berbentuk hati, dan beberapa kelopak mawar.
5. Efek spa di rumah
Suami Anda mungkin terlalu lelah berhubungan seks setelah dia kembali dari kerja. Pikirkan cara untuk membantunya mengendurkan otot yang lelah. Mengatur kamar tidur layaknya tempat spa bisa jadi ide bagus. Dengan minyak aromaterapi dan kelopak bunga untuk membuat suasana romantis, dan biarkan kehangatan tangan Anda menapaki tubuhnya. Selanjutnya, biarkan panas gelora seks makin membara.
Tapi, pastikan minyak aromaterapi yang Anda pilih tidak membuatnya alergi. Juga tak perlu memijat terlalu kasar sebab tekanan yang salah pada titik-titik tertentu, bisa menyebabkannya sakit punggung. Alhasil, niat awal jadi tak kesampaian.
6. Bertindak liar bak harimau betina
Mengapa Anda mengira hanya pria yang bisa menjadi master dan mengawali tiap sesi seks? Jadilah liar bak harimau betina yang siap “menerkamnya”. Bahkan jika Anda menyetir kendali permainan malam ini, jangan ragu-ragu. Dia pasti suka melihat Anda memulai seks dan jika aksi Anda cukup liar, dia hanya bisa menerima, dan tak akan meminta lebih banyak.
Pahami bahwa menjadi liar tidak berarti bertingkah bodoh di hadapannya. Tapi pastikan pula Anda cukup terampil agar ia tidak membuatnya kehilangan minat bercinta.
(ftr)
Saat Mr P & Miss V Melemah, Beri Rangsangan Ekstra
JIKA Anda tengah merasakan kurangnya minat terhadap seks, sebaiknya temukan solusi agar keluhan itu tak memengaruhi hubungan. Upaya perlu dilakukan, baik pihak wanita maupun pria.
Anda mungkin sering melontarkan ungkapan-ungkapan seperti di bawah ini untuk menggambarkan apa yang tengah terjadi pada kehidupan seks bersama pasangan.
* "Saya masih tertarik pada suami, tapi saya tidak pernah mood bercinta. Mungkinkah ini termasuk masalah medis?".
* "Sejak punya anak kedua, dorongan seksual saya menghilang. Kadang-kadang saya melakukannya demi suami. Tapi saat melakukannya, Miss V saya tetap kering dan sakit."
* "Suami saya tidak lagi mengawali seks, dan saya merasa canggung melakukannya."
Kenyataannya, kehilangan hasrat seksual dapat terjadi pada usia berapa pun, meskipun Anda benar-benar mencintai pasangan. Jika usia pernikahan sudah lumayan lama, sedikit rasa bosan mungkin mulai menghinggapi. Ini wajar, lagipula siapa yang ingin makan makanan yang sama setiap hari?
Jadi, upayakan segala cara untuk menambahkan percikan bagi seks Anda berdua. Check in hotel di akhir pekan, mandi busa bersama, atau menggunting beberapa lubang strategis di t-shirt lama dan memakainya di tempat tidur, bisa jadi alternatif percikan api seks.
Penyebab libido turun
Perlu dipahami, obat-obatan seperti pil KB dan antidepresan juga dapat membunuh libido, sama halnya seperti stres, depresi, dan kegelisahan serta kondisi seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit tiroid. Jika Anda menilai penyebab tersebut menjadi biang keladi libido, sebaiknya bicarakan dengan dokter.
Dan jika Anda baru saja memiliki bayi, kekeringan Miss V dan hilangnya gairah seksual adalah benar-benar normal dan bisa bertahan selama lebih dari setahun. Jelaskan kepada suami bahwa meskipun Anda masih cukup hot untuknya, faktor fisik—dari perubahan hormonal hingga kelelahan—mungkin membuat Miss V tetap kering, sehingga Anda akan memerlukan treatment ekstra di babak foreplay, seperti dilansir dari Shine.
Lubrikasi atau solusi lain
Beli pelumas lalu oleskan ke Mr P-nya, dan biarkan pula dia mengoleskannya ke Miss V Anda. Aktivitas ini akan menyenangkan baginya dan memberi Anda waktu untuk lebih merilekskan diri sebelum bercinta.
Jika Anda tidak ingin melibatkan atribut fisik, cari cara lain untuk mengungkapkan cinta kepada pasangan, seperti tidur dalam posisi menyendok (spooning). Bersabarlah, tujuan Anda janganlah semata mengarah pada penetrasi. Sebab seks adalah pemenuhan kebutuhan fisiologis (terjadinya pelepasan hormon ikatan yang disebut oksitosin) dan emosional (Anda pasti merasa lebih dekat dengan pasangan setelah bercinta).
Kalau pria yang mengalami
Akhirnya, ketahui bahwa, seperti halnya wanita, pria mungkin akan mengalami penurunan dorongan seks karena pengaruh usia hingga perubahan hormon. Kalau itu terjadi, Anda tak perlu malu memulai seks.
Pada kenyataannya, suami Anda tidak akan mengatakan masalah seksnya, tapi mungkin ia ingin Anda memberi perhatian kepada Mr P-nya supaya bisa ereksi. Kalau dia tidak mengawali seks, itu bukan karena dia menilai Anda tak lagi menarik, tetapi karena ia membutuhkan stimulasi tambahan.
(ftr)
Anda mungkin sering melontarkan ungkapan-ungkapan seperti di bawah ini untuk menggambarkan apa yang tengah terjadi pada kehidupan seks bersama pasangan.
* "Saya masih tertarik pada suami, tapi saya tidak pernah mood bercinta. Mungkinkah ini termasuk masalah medis?".
* "Sejak punya anak kedua, dorongan seksual saya menghilang. Kadang-kadang saya melakukannya demi suami. Tapi saat melakukannya, Miss V saya tetap kering dan sakit."
* "Suami saya tidak lagi mengawali seks, dan saya merasa canggung melakukannya."
Kenyataannya, kehilangan hasrat seksual dapat terjadi pada usia berapa pun, meskipun Anda benar-benar mencintai pasangan. Jika usia pernikahan sudah lumayan lama, sedikit rasa bosan mungkin mulai menghinggapi. Ini wajar, lagipula siapa yang ingin makan makanan yang sama setiap hari?
Jadi, upayakan segala cara untuk menambahkan percikan bagi seks Anda berdua. Check in hotel di akhir pekan, mandi busa bersama, atau menggunting beberapa lubang strategis di t-shirt lama dan memakainya di tempat tidur, bisa jadi alternatif percikan api seks.
Penyebab libido turun
Perlu dipahami, obat-obatan seperti pil KB dan antidepresan juga dapat membunuh libido, sama halnya seperti stres, depresi, dan kegelisahan serta kondisi seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit tiroid. Jika Anda menilai penyebab tersebut menjadi biang keladi libido, sebaiknya bicarakan dengan dokter.
Dan jika Anda baru saja memiliki bayi, kekeringan Miss V dan hilangnya gairah seksual adalah benar-benar normal dan bisa bertahan selama lebih dari setahun. Jelaskan kepada suami bahwa meskipun Anda masih cukup hot untuknya, faktor fisik—dari perubahan hormonal hingga kelelahan—mungkin membuat Miss V tetap kering, sehingga Anda akan memerlukan treatment ekstra di babak foreplay, seperti dilansir dari Shine.
Lubrikasi atau solusi lain
Beli pelumas lalu oleskan ke Mr P-nya, dan biarkan pula dia mengoleskannya ke Miss V Anda. Aktivitas ini akan menyenangkan baginya dan memberi Anda waktu untuk lebih merilekskan diri sebelum bercinta.
Jika Anda tidak ingin melibatkan atribut fisik, cari cara lain untuk mengungkapkan cinta kepada pasangan, seperti tidur dalam posisi menyendok (spooning). Bersabarlah, tujuan Anda janganlah semata mengarah pada penetrasi. Sebab seks adalah pemenuhan kebutuhan fisiologis (terjadinya pelepasan hormon ikatan yang disebut oksitosin) dan emosional (Anda pasti merasa lebih dekat dengan pasangan setelah bercinta).
Kalau pria yang mengalami
Akhirnya, ketahui bahwa, seperti halnya wanita, pria mungkin akan mengalami penurunan dorongan seks karena pengaruh usia hingga perubahan hormon. Kalau itu terjadi, Anda tak perlu malu memulai seks.
Pada kenyataannya, suami Anda tidak akan mengatakan masalah seksnya, tapi mungkin ia ingin Anda memberi perhatian kepada Mr P-nya supaya bisa ereksi. Kalau dia tidak mengawali seks, itu bukan karena dia menilai Anda tak lagi menarik, tetapi karena ia membutuhkan stimulasi tambahan.
(ftr)
Kunci Wanita Gapai Puncak Kenikmatan Seksual
MENGETAHUI persis bagaimana otak dan tubuh menyatu jadi satu, ternyata dapat memudahkan seorang wanita untuk menggapai puncak kenikmatan seksual saat bercinta. Apa pasal?
Bila Anda meraih orgasme, maka bagian pada otak yang disebut paraventrikular ini akan dibanjiri oksitosin. Dan oksitosin ini akan mengalir dalam aliran darah Anda. Kondisi seperti ini dapat menyebabkan serangkaian kontraksi berirama yang terasa di area vital, serta panggul dengan interval setiap 0,08 detik. Jantung Anda mulai memompa oksigen ekstra untuk menjaga denyutan alat vital bergerak bersama selama sekira 20 detik total ketika mencapai klimaks. Demikian okezone kutip dari Women’s Health, Selasa (11/5/2010).
Sementara tubuh Anda memompa keluar gelombang kebahagiaan, pikiran Anda jatuh pada bagain inti pada otak dan merasakan kepuasan. Pada menit tersebut, otak akan menghasilkan perasaan menyenangkan (termasuk rasa kecanduan seperti yang Anda dapatkan dari nikotin atau obat-obatan). Itulah mengapa alasannya Anda tak pernah merasa puas pasca-orgasme pertama saat berhubungan seks.
“Sementara itu, amigdala dan bagian dari otak, yaitu korteks prefrontal yang memproses rasa takut dan kecemasan menjadi kurang aktif,” kata Neuroscientist Gert Holstege PhD, seorang Uroneurology Profesor di Universitas Groningen di Belanda.
"Penelitian kami menemukan bahwa wanita harus berada di tempat yang santai dan nyaman untuk klimaks. Otak dibangun untuk kelangsungan hidup. Jadi ketika Anda berhubungan seks, otak Anda mendapat lampu hijau untuk orgasme ketika tidak ada bahaya atau ketakutan yang hadir,” jelas Holstege.
(tty)
Bila Anda meraih orgasme, maka bagian pada otak yang disebut paraventrikular ini akan dibanjiri oksitosin. Dan oksitosin ini akan mengalir dalam aliran darah Anda. Kondisi seperti ini dapat menyebabkan serangkaian kontraksi berirama yang terasa di area vital, serta panggul dengan interval setiap 0,08 detik. Jantung Anda mulai memompa oksigen ekstra untuk menjaga denyutan alat vital bergerak bersama selama sekira 20 detik total ketika mencapai klimaks. Demikian okezone kutip dari Women’s Health, Selasa (11/5/2010).
Sementara tubuh Anda memompa keluar gelombang kebahagiaan, pikiran Anda jatuh pada bagain inti pada otak dan merasakan kepuasan. Pada menit tersebut, otak akan menghasilkan perasaan menyenangkan (termasuk rasa kecanduan seperti yang Anda dapatkan dari nikotin atau obat-obatan). Itulah mengapa alasannya Anda tak pernah merasa puas pasca-orgasme pertama saat berhubungan seks.
“Sementara itu, amigdala dan bagian dari otak, yaitu korteks prefrontal yang memproses rasa takut dan kecemasan menjadi kurang aktif,” kata Neuroscientist Gert Holstege PhD, seorang Uroneurology Profesor di Universitas Groningen di Belanda.
"Penelitian kami menemukan bahwa wanita harus berada di tempat yang santai dan nyaman untuk klimaks. Otak dibangun untuk kelangsungan hidup. Jadi ketika Anda berhubungan seks, otak Anda mendapat lampu hijau untuk orgasme ketika tidak ada bahaya atau ketakutan yang hadir,” jelas Holstege.
(tty)
Resep Sup Ayam Labu Siam
SUP ayam ini sangat cocok dihidangkan dalam berbagai kesempatan. Bisa jadi menu pembuka yang menggugah selera.
Bahan-bahan:
- 250 gram fillet ayam, potong dadu 2 cm
- 500 gram labu siam, potong dadu 2 cm
- 1/2 sendok teh Kaldu bubuk
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 4 butir bawang merah, iris tipis
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 butir kemiri, sangrai haluskan
- 1 batang daun bawang, potong-potong
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh gula
- 800 ml air
- 6 buah tomat ceri, belah jadi 2
- 1 batang seledri, potong-potong
- 2 sendok makan minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih dan kemiri hingga harum dan layu.
- Masukkan potongan ayam, aduk hingga berubah warna.
- Tuangkan air, garam, gula pasir, kaldu bubuk dan merica bubuk. Didihkan.
- Masukkan labu siam dan daun bawang, masak hingga bahan mulai lunak.
- Tambahkan potongan tomat ceri, aduk rata, masak selama 3 menit.Angkat.
- Tuang sup kemangkuk, taburi seledri cincang, sajikan. [mor]
Bahan-bahan:
- 250 gram fillet ayam, potong dadu 2 cm
- 500 gram labu siam, potong dadu 2 cm
- 1/2 sendok teh Kaldu bubuk
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 4 butir bawang merah, iris tipis
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 butir kemiri, sangrai haluskan
- 1 batang daun bawang, potong-potong
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh gula
- 800 ml air
- 6 buah tomat ceri, belah jadi 2
- 1 batang seledri, potong-potong
- 2 sendok makan minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih dan kemiri hingga harum dan layu.
- Masukkan potongan ayam, aduk hingga berubah warna.
- Tuangkan air, garam, gula pasir, kaldu bubuk dan merica bubuk. Didihkan.
- Masukkan labu siam dan daun bawang, masak hingga bahan mulai lunak.
- Tambahkan potongan tomat ceri, aduk rata, masak selama 3 menit.Angkat.
- Tuang sup kemangkuk, taburi seledri cincang, sajikan. [mor]
Teknik Merayu Pasangan Mau Eksperimen Seks
“MAN are from Mars and women are from Venus”, idiom tersebut rasanya pas menggambarkan betapa banyak perbedaan antara pria dan wanita. Tak terlepas pula soal ranjang.
Sebelum bercinta, wanita perlu foreplay cukup lama, sedangkan pria ingin klimaks bisa segera dicapai. Ini adalah satu masalah umum yang dihadapi banyak pasangan, dan jika tidak ditangani dengan hati-hati, pasti mulai memengaruhi hubungan.
Dr Rajan Bhonsle, terapis dan konselor seks memaparkan alasan ketidakcocokan seks pria dan wanita serta cara menjembataninya, seperti dikutip Times of India.
a. Alasan ketidakcocokan
Frekuensi seks
Frekuensi keinginan berhubungan seks berbeda antara masing-masing orang, sehingga mencari frekuensi yang pas, pasangan seringkali tidak menemukan kecocokan. Kebutuhan seks sering juga tergantung pada hubungan (emosional). Anda tentu malas bercinta kalau lagi saling benci.
Cinta akan memberi jalan mulus bagi luapan kasih yang lebih bermakna dan memuaskan. Namun, ketika seks mulai memudar dan satu pihak mulai sering mengatakan, "Jangan malam ini, Sayang", maka ketidakpuasan semakin sering terjadi.
Selera
Masing-masing kita memiliki selera seksual yang berbeda dan juga bervariasi pada berbagai tahap kehidupan kita. Pasangan yang memiliki dorongan seksual lebih tinggi paling mungkin merasa ditolak dan sakit hati ketika hasrat seksnya tidak dibalas. Di sisi lain, pasangan dengan gairah seks lebih rendah dapat merasa tertekan dan marah karena harus melakukan seks bahkan ketika dia tidak sanggup melakukannya.
Eksperimen
Posisi misionaris bekerja sangat baik di antara banyak pasangan. Kemudian, ada satu waktu di mana salah satu pasangan ingin melakukan sesuatu di luar kebiasaan untuk memecahkan kejemuan. Jika keinginan ini tidak berbalas, ketidakpuasan pasti terjadi.
b. Solusi menghadapinya
Merayu
Penolakan seks bisa jadi bukan atas dasar keinginan pasangan. Dalam kasus ini, temukan cara untuk merayunya hingga dia terangsang.
Jelajahi
Proses saling menikmati seksual bukanlah proses yang kaku, tapi mengalir secara alamiah. Karena telah terikat secara resmi, pasangan Anda adalah otoritas terbaik untuk bisa saling memuaskan. Praktekkan eksperimen seks secara lembut untuk mencari tahu apa yang membuatnya senang. Setelah itu, tambahkan hasil eksperimen Anda pada sesi percintaan seperti biasa.
Komunikasi
Penting untuk saling mengungkapkan hasrat seksual dengan cara yang tidak menyakiti perasaan pasangan. Hindari penyampaian keinginan yang terdengar menuntut, mengkritik, ataupun menuduh. Jika masalahnya terletak pada kurangnya eksperimen seks, berikan alasan mengapa Anda ingin menjauhi seks rutin yang nantinya juga bisa menguntungkan kesenangan seksnya.
Jangan memaksa
Kenikmatan seksual tidak terkait dengan “kemampuan mekanis”, tapi lebih kepada bagaimana dua individu saling “terhubung”. Yang penting adalah bagaimana emosi dan fisik Anda saling berkait. Dan, hindari menuntut pasangan untuk mencoba posisi baru dengan tujuan hanya untuk meningkatkan kesenangan Anda.
(ftr)
Sebelum bercinta, wanita perlu foreplay cukup lama, sedangkan pria ingin klimaks bisa segera dicapai. Ini adalah satu masalah umum yang dihadapi banyak pasangan, dan jika tidak ditangani dengan hati-hati, pasti mulai memengaruhi hubungan.
Dr Rajan Bhonsle, terapis dan konselor seks memaparkan alasan ketidakcocokan seks pria dan wanita serta cara menjembataninya, seperti dikutip Times of India.
a. Alasan ketidakcocokan
Frekuensi seks
Frekuensi keinginan berhubungan seks berbeda antara masing-masing orang, sehingga mencari frekuensi yang pas, pasangan seringkali tidak menemukan kecocokan. Kebutuhan seks sering juga tergantung pada hubungan (emosional). Anda tentu malas bercinta kalau lagi saling benci.
Cinta akan memberi jalan mulus bagi luapan kasih yang lebih bermakna dan memuaskan. Namun, ketika seks mulai memudar dan satu pihak mulai sering mengatakan, "Jangan malam ini, Sayang", maka ketidakpuasan semakin sering terjadi.
Selera
Masing-masing kita memiliki selera seksual yang berbeda dan juga bervariasi pada berbagai tahap kehidupan kita. Pasangan yang memiliki dorongan seksual lebih tinggi paling mungkin merasa ditolak dan sakit hati ketika hasrat seksnya tidak dibalas. Di sisi lain, pasangan dengan gairah seks lebih rendah dapat merasa tertekan dan marah karena harus melakukan seks bahkan ketika dia tidak sanggup melakukannya.
Eksperimen
Posisi misionaris bekerja sangat baik di antara banyak pasangan. Kemudian, ada satu waktu di mana salah satu pasangan ingin melakukan sesuatu di luar kebiasaan untuk memecahkan kejemuan. Jika keinginan ini tidak berbalas, ketidakpuasan pasti terjadi.
b. Solusi menghadapinya
Merayu
Penolakan seks bisa jadi bukan atas dasar keinginan pasangan. Dalam kasus ini, temukan cara untuk merayunya hingga dia terangsang.
Jelajahi
Proses saling menikmati seksual bukanlah proses yang kaku, tapi mengalir secara alamiah. Karena telah terikat secara resmi, pasangan Anda adalah otoritas terbaik untuk bisa saling memuaskan. Praktekkan eksperimen seks secara lembut untuk mencari tahu apa yang membuatnya senang. Setelah itu, tambahkan hasil eksperimen Anda pada sesi percintaan seperti biasa.
Komunikasi
Penting untuk saling mengungkapkan hasrat seksual dengan cara yang tidak menyakiti perasaan pasangan. Hindari penyampaian keinginan yang terdengar menuntut, mengkritik, ataupun menuduh. Jika masalahnya terletak pada kurangnya eksperimen seks, berikan alasan mengapa Anda ingin menjauhi seks rutin yang nantinya juga bisa menguntungkan kesenangan seksnya.
Jangan memaksa
Kenikmatan seksual tidak terkait dengan “kemampuan mekanis”, tapi lebih kepada bagaimana dua individu saling “terhubung”. Yang penting adalah bagaimana emosi dan fisik Anda saling berkait. Dan, hindari menuntut pasangan untuk mencoba posisi baru dengan tujuan hanya untuk meningkatkan kesenangan Anda.
(ftr)
Selasa, Mei 11, 2010
Sambal Goreng Kerang
SAMBAL goreng ini terasa istimewa dengan bahan utama kerang. Harum dan lezat.
Bahan-bahan:
- 500 gram kerang darah
- 2 lembar daun salam
- 2 cm lengkuas
- 2 cm jahe memarkan
- 300 ml santan dari 1/2 butir kelapa
- 3 sendok makan minyak untuk menumis
Bumbu halus:
- 6 buah cabai merah
- 4 buah bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 buah tomat
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh gula merah
Cara Membuat:
- Cuci bersih kerang darah, tiriskan
- Panaskan minyak, tumis bumbu halus sampai harum,
- Masukkan lengkuas, jahe, daun salam. Masak sampai bumbu matang
- Masukkan kerang darah dan santan. Masak sampai semua bahan matang.
[mor]
Bahan-bahan:
- 500 gram kerang darah
- 2 lembar daun salam
- 2 cm lengkuas
- 2 cm jahe memarkan
- 300 ml santan dari 1/2 butir kelapa
- 3 sendok makan minyak untuk menumis
Bumbu halus:
- 6 buah cabai merah
- 4 buah bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 buah tomat
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh gula merah
Cara Membuat:
- Cuci bersih kerang darah, tiriskan
- Panaskan minyak, tumis bumbu halus sampai harum,
- Masukkan lengkuas, jahe, daun salam. Masak sampai bumbu matang
- Masukkan kerang darah dan santan. Masak sampai semua bahan matang.
[mor]
Sensasi Berdenyut Miss V, Petunjuk Wanita Orgasme
UNTUK menggiring wanita ke atas ranjang, serta membantu membuat orgasme semakin kuat, maka sepatutnya wanita harus membaca petunjuk dasar yang dirasakan di awal ajang bercinta.
"Ketika Anda merasakan sensasi berdenyut di kemaluan Anda atau tekanan yang semakin kuat di kedua sisi dinding vagina, sudah waktunya untuk transisi ke seks. Ambil posisi yang memberikan kontak klitoris lebih besar," kata Debby Herbenick PhD, penulis ”Because It Feels Good”, seperti dikutip Women's Health, Senin (10/5/2010).
Meminta pasangan untuk berbaring di atas tubuh Anda merupakan salah satu cara membuat orgasme wanita lebih cepat dan semakin ”greng”. Hal ini diakibatkan karena posisi pangkal penis dan klitoris Anda sejajar. Nah, bila pasangan sudah mengamini apa yang Anda minta, maka lanjutkan dengan mendorong bagian panggul Anda ke atas. Di waktu yang sama, biarkan pasangan bekerja keras untuk memberikan tekanan lewat gerakan pinggulnya dengan gerakan berputar.
Atau cara lainnya, mintalah pasangan untuk menyentuh klitoris Anda dengan jari-jarinya ketika Anda tengah berada dalam posisi woman on top. Pasalnya, terobosan penelitian yang dihelat oleh urolog Australia, Helen O'Connell PhD menemukan bahwa klitoris sebenarnya dapat melebar, dan memainkan peran penting baik saat wanita mengalami orgasme vagina dan orgasme G-spot. Penelitiannya menunjukkan bahwa setiap klimaks sebenarnya adalah campuran dari orgasme.
"Karena semua orgasme melibatkan klitoris, G-spot, dan vagina, ilmuwan tidak benar-benar membedakan antara jenis orgasme lagi," catatan Herbenick.
(tty)
"Ketika Anda merasakan sensasi berdenyut di kemaluan Anda atau tekanan yang semakin kuat di kedua sisi dinding vagina, sudah waktunya untuk transisi ke seks. Ambil posisi yang memberikan kontak klitoris lebih besar," kata Debby Herbenick PhD, penulis ”Because It Feels Good”, seperti dikutip Women's Health, Senin (10/5/2010).
Meminta pasangan untuk berbaring di atas tubuh Anda merupakan salah satu cara membuat orgasme wanita lebih cepat dan semakin ”greng”. Hal ini diakibatkan karena posisi pangkal penis dan klitoris Anda sejajar. Nah, bila pasangan sudah mengamini apa yang Anda minta, maka lanjutkan dengan mendorong bagian panggul Anda ke atas. Di waktu yang sama, biarkan pasangan bekerja keras untuk memberikan tekanan lewat gerakan pinggulnya dengan gerakan berputar.
Atau cara lainnya, mintalah pasangan untuk menyentuh klitoris Anda dengan jari-jarinya ketika Anda tengah berada dalam posisi woman on top. Pasalnya, terobosan penelitian yang dihelat oleh urolog Australia, Helen O'Connell PhD menemukan bahwa klitoris sebenarnya dapat melebar, dan memainkan peran penting baik saat wanita mengalami orgasme vagina dan orgasme G-spot. Penelitiannya menunjukkan bahwa setiap klimaks sebenarnya adalah campuran dari orgasme.
"Karena semua orgasme melibatkan klitoris, G-spot, dan vagina, ilmuwan tidak benar-benar membedakan antara jenis orgasme lagi," catatan Herbenick.
(tty)
Gurami Panggang
MENU ini mudah disajikan karena biasannya bumbu-bumbu sudah tersedia di rumah. Cara membuatnya pun gampang.
Bahan-bahan:
- 2 ekor ikan gurami ukuran sedang, bersihkan
- 2 butir jeruk nipis, ambil airnya
- 2 sendok makan minyak untuk menumis
- 3 lembar daun jeruk
- 1 batang serai, memarkan
- 5 sendok makan kecap manis
- 3 sendok makan kecap asin
- 3 sendok makan margarin
- 50 ml air
Bumbu halus:
- 4 siung bawang putih
- 8 butir bawang merah
- 5 butir kemiri, goreng
- 8 buah cabai merah
- 5 buah cabai rawit
- 1/2 sendok teh gula pasir
- garam secukupnya
Cara Membuat:
- Lumuri ikan dengan air jeruk nipis. Diamkan selama 2o menit, lalu bilas. Sisihkan.
- Panaskan minyak, tumis bumbu yang dihaluskan bersama daun jeruk dan serai sampai harum. Beri kecap manis dan asin. Tuang air, masak sampai bumbu matang. Angkat.
- Belah ikan, masukkan 1/2 bagian bumbu ke dalamnya. Campur sisa bumbu dengan margarin, lalu oleskan ke permukaan ikan.
- Lapisi loyang dengan alumunium foil, letakkan ikan diatasnya, lalu panggang dalam oven panas sampai kecoklatan. [mor]
Bahan-bahan:
- 2 ekor ikan gurami ukuran sedang, bersihkan
- 2 butir jeruk nipis, ambil airnya
- 2 sendok makan minyak untuk menumis
- 3 lembar daun jeruk
- 1 batang serai, memarkan
- 5 sendok makan kecap manis
- 3 sendok makan kecap asin
- 3 sendok makan margarin
- 50 ml air
Bumbu halus:
- 4 siung bawang putih
- 8 butir bawang merah
- 5 butir kemiri, goreng
- 8 buah cabai merah
- 5 buah cabai rawit
- 1/2 sendok teh gula pasir
- garam secukupnya
Cara Membuat:
- Lumuri ikan dengan air jeruk nipis. Diamkan selama 2o menit, lalu bilas. Sisihkan.
- Panaskan minyak, tumis bumbu yang dihaluskan bersama daun jeruk dan serai sampai harum. Beri kecap manis dan asin. Tuang air, masak sampai bumbu matang. Angkat.
- Belah ikan, masukkan 1/2 bagian bumbu ke dalamnya. Campur sisa bumbu dengan margarin, lalu oleskan ke permukaan ikan.
- Lapisi loyang dengan alumunium foil, letakkan ikan diatasnya, lalu panggang dalam oven panas sampai kecoklatan. [mor]
Mengapa Pria Pilih Seks, Wanita Pilih Uang
Pikiran pria dikuasai dorongan seksual. Bahkan, kehadiran uang tak mampu meminggirkan godaan seks dari pikiran pria. Sementara wanita cenderung lebih tertarik dengan uang daripada urusan seks.
Demikian hasil survei yang dilakukan Majalah Money, seperti dikutip dari laman Shine. Alasannya, pria merasa memiliki kemampuan menghasilkan uang. Sedangkan wanita tidak.
Wanita memiliki kekhawatiran tak mampu menjadi seseorang yang mapan secara finansial, tanpa tergantung orang lain. Wanita memiliki rasa cemas atas risiko hidup. Itulah mengapa, wanita lebih condong memilih investasi tipe konservatif dengan tingkat keamanan yang tinggi seperti deposito atau tabungan berjangka. Wanita cenderung tak terlalu suka tantangan.
Survei juga mengungkap bahwa wanita memiliki pemikiran yang lebih terorganisir. Wanita cenderung berpikir jangka panjang atas hidupnya, seperti menghadapi inflasi dan kebutuhan hidup di masa depan. Wanita cenderung mencari rasa 'aman' untuk jangka panjang.
Hasil survei yang menyebut bahwa pria lebih tertarik dengan urusan seks diperkuat dengan penjelasan Allan dan Barbara Pease dalam buku 'Why Men Don’t Listen & Women Can’t Read Maps'. Keduanya menulis bahwa seks menempati porsi terbesar dalam otak pria.
(pet)
Demikian hasil survei yang dilakukan Majalah Money, seperti dikutip dari laman Shine. Alasannya, pria merasa memiliki kemampuan menghasilkan uang. Sedangkan wanita tidak.
Wanita memiliki kekhawatiran tak mampu menjadi seseorang yang mapan secara finansial, tanpa tergantung orang lain. Wanita memiliki rasa cemas atas risiko hidup. Itulah mengapa, wanita lebih condong memilih investasi tipe konservatif dengan tingkat keamanan yang tinggi seperti deposito atau tabungan berjangka. Wanita cenderung tak terlalu suka tantangan.
Survei juga mengungkap bahwa wanita memiliki pemikiran yang lebih terorganisir. Wanita cenderung berpikir jangka panjang atas hidupnya, seperti menghadapi inflasi dan kebutuhan hidup di masa depan. Wanita cenderung mencari rasa 'aman' untuk jangka panjang.
Hasil survei yang menyebut bahwa pria lebih tertarik dengan urusan seks diperkuat dengan penjelasan Allan dan Barbara Pease dalam buku 'Why Men Don’t Listen & Women Can’t Read Maps'. Keduanya menulis bahwa seks menempati porsi terbesar dalam otak pria.
(pet)
Lima Tipe Wanita Bukan Pilihan Pria
Dalam memilih pasangan, pria juga pilih-pilih seperti wanita. Mereka juga menjauhi wanita tipe tertentu, dan sebisa mungkin tidak akan menjadikan kriteria wanita ini sebagai pasangan mereka.
Sebuah situs psikologi, psico.it kemudian membuat survei tipe wanita yang dijauhi pria. Survei tersebut dilakukan pada 4.000 pria di Eropa. Berikut lima tipe wanita yang dijauhi pria, seperti dikutip dari Genius Beauty. Semoga Anda tidak termasuk didalamnya.
1. Wanita yang tidak bahagia (mood selalu buruk, tidak pernah puas dengan apa yang dicapai, selalu mengeluh dan berpikiran negatif)
2. Wanita terobsesi dengan berat badan ideal (wanita yang selalu diet dan berpikir berbagai cara untuk menurunkan berat badan)
3. Wanita terobsesi pada karier (wanita yang lebih mengutamakan karir dibandingkan keluarga)
4. Wanita yang tidak menghormati orangtua pasangan (wanita yang berusaha menjauhi pasangan dari orangtuanya, serta tidak menunjukkan rasa hormat)
5. Wanita dominan (selalu mengintervensi dan mengatur pasangannya dalam segala hal).
(umi)
Sebuah situs psikologi, psico.it kemudian membuat survei tipe wanita yang dijauhi pria. Survei tersebut dilakukan pada 4.000 pria di Eropa. Berikut lima tipe wanita yang dijauhi pria, seperti dikutip dari Genius Beauty. Semoga Anda tidak termasuk didalamnya.
1. Wanita yang tidak bahagia (mood selalu buruk, tidak pernah puas dengan apa yang dicapai, selalu mengeluh dan berpikiran negatif)
2. Wanita terobsesi dengan berat badan ideal (wanita yang selalu diet dan berpikir berbagai cara untuk menurunkan berat badan)
3. Wanita terobsesi pada karier (wanita yang lebih mengutamakan karir dibandingkan keluarga)
4. Wanita yang tidak menghormati orangtua pasangan (wanita yang berusaha menjauhi pasangan dari orangtuanya, serta tidak menunjukkan rasa hormat)
5. Wanita dominan (selalu mengintervensi dan mengatur pasangannya dalam segala hal).
(umi)
Senin, Mei 10, 2010
Parfum Aroma Labu Bisa Gugah Libido Pria
TIDAK perlu candlelit dinner dan lingerie mahal untuk menikmati kehidupan seks yang hebat bersama pasangan. Terdapat cara lain, yang mudah dan romantis untuk kehidupan seks Anda.
Simak afrodisiak ampuh bangkitkan libidio, di luar tiram, anggur, cokelat, dan makanan lainnya, seperti diulas Womans Day.
1. Yoga
Seiring membantu Anda mengembangkan kesadaran yang lebih baik terhadap tubuh, berlatih yoga juga mendorong Anda fokus pada kehidupan yang tengah dijalani dan mengabaikan pikiran yang mengganggu. Bagaimana yoga membantu urusan ranjang?
Bila Anda bisa fokus pada kenikmatan sendiri tanpa khawatir dengan apa yang terjadi di luar kamar tidur, cerita seks Anda akan lebih memuaskan. Plus, banyak pose yoga yang mampu meningkatkan aliran darah ke pelvis dan memperkuat otot-otot panggul, yang berarti jalan mudah untuk orgasme.
Yoga bukan hanya untuk wanita sebab pria juga dapat menuai keuntungan dari latihan ini. Menurut Debby Herbenick PhD, ilmuwan penelitian di Indiana University dan penulis It Feels Good: A Woman's Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction, sebuah studi menemukan bahwa yoga membantu pria dengan masalah ejakulasi dini hingga bertahan lebih lama selama berhubungan seksual.
2. Meditasi
"Meditasi dapat meningkatkan gairah wanita dengan membantu mereka fokus pada emosi dan sensasi fisik di mana keduanya berharga bagi kehidupan seks yang lebih menyenangkan," kata Dr Herbenick.
Wanita cenderung lebih mudah terpengaruh daripada pria selama hubungan seks. Pikiran, seperti pekerjaan kantor, anak, baju kotor, dan sebagainya, dapat sangat mengurangi kepuasan seksualnya.
3. Bercinta
Jika Anda ingin meningkatkan kehidupan seks, bercintalah. Demikian rekomendasi banyak ahli seks. Menurut Helen Fisher PhD, dan penulis Why Him, jika Anda berhubungan seks lebih sering—bahkan ketika sedang tidak mood, maka aktivitas tersebut akan meningkatkan libido.
Pasalnya, hubungan seks memicu produksi testosteron dalam otak yang membuat Anda ingin bercinta lebih sering, katanya. Pakar seks Josey Vogels mengumpamakan tidak mood bercinta seperti Anda pergi ke gym.
"Sekali Anda melakukannya, Anda merasa olahraga bermanfaat untuk tubuh, lalu ingin melakukannya terus, bahkan lebih sering," katanya.
4. Musik
Para peneliti telah menemukan bahwa memanjakan kesenangan indera dengan mendengarkan musik favorit dapat meningkatkan libido dan menempatkan Anda dalam mood bercinta.
5. Labu
Labu dapat meningkatkan kehidupan seks Anda. Benarkah? Menurut Lou Paget, penulis buku How to Be a Great Lover, aroma pasangan (baik itu alami atau produk pasar) merupakan komponen kunci dalam daya tarik.
Yang mengejutkan adalah jenis wewangian yang dianggap pria paling menarik. Dan penelitian menunjukkan bahwa aroma labu bakal menggelitik erotisme pria, kata Paget. Jadi para wanita, jika Anda ingin pasangan mood bercinta, mungkin Anda bisa membuatkannya pie labu.
(ftr)
Simak afrodisiak ampuh bangkitkan libidio, di luar tiram, anggur, cokelat, dan makanan lainnya, seperti diulas Womans Day.
1. Yoga
Seiring membantu Anda mengembangkan kesadaran yang lebih baik terhadap tubuh, berlatih yoga juga mendorong Anda fokus pada kehidupan yang tengah dijalani dan mengabaikan pikiran yang mengganggu. Bagaimana yoga membantu urusan ranjang?
Bila Anda bisa fokus pada kenikmatan sendiri tanpa khawatir dengan apa yang terjadi di luar kamar tidur, cerita seks Anda akan lebih memuaskan. Plus, banyak pose yoga yang mampu meningkatkan aliran darah ke pelvis dan memperkuat otot-otot panggul, yang berarti jalan mudah untuk orgasme.
Yoga bukan hanya untuk wanita sebab pria juga dapat menuai keuntungan dari latihan ini. Menurut Debby Herbenick PhD, ilmuwan penelitian di Indiana University dan penulis It Feels Good: A Woman's Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction, sebuah studi menemukan bahwa yoga membantu pria dengan masalah ejakulasi dini hingga bertahan lebih lama selama berhubungan seksual.
2. Meditasi
"Meditasi dapat meningkatkan gairah wanita dengan membantu mereka fokus pada emosi dan sensasi fisik di mana keduanya berharga bagi kehidupan seks yang lebih menyenangkan," kata Dr Herbenick.
Wanita cenderung lebih mudah terpengaruh daripada pria selama hubungan seks. Pikiran, seperti pekerjaan kantor, anak, baju kotor, dan sebagainya, dapat sangat mengurangi kepuasan seksualnya.
3. Bercinta
Jika Anda ingin meningkatkan kehidupan seks, bercintalah. Demikian rekomendasi banyak ahli seks. Menurut Helen Fisher PhD, dan penulis Why Him, jika Anda berhubungan seks lebih sering—bahkan ketika sedang tidak mood, maka aktivitas tersebut akan meningkatkan libido.
Pasalnya, hubungan seks memicu produksi testosteron dalam otak yang membuat Anda ingin bercinta lebih sering, katanya. Pakar seks Josey Vogels mengumpamakan tidak mood bercinta seperti Anda pergi ke gym.
"Sekali Anda melakukannya, Anda merasa olahraga bermanfaat untuk tubuh, lalu ingin melakukannya terus, bahkan lebih sering," katanya.
4. Musik
Para peneliti telah menemukan bahwa memanjakan kesenangan indera dengan mendengarkan musik favorit dapat meningkatkan libido dan menempatkan Anda dalam mood bercinta.
5. Labu
Labu dapat meningkatkan kehidupan seks Anda. Benarkah? Menurut Lou Paget, penulis buku How to Be a Great Lover, aroma pasangan (baik itu alami atau produk pasar) merupakan komponen kunci dalam daya tarik.
Yang mengejutkan adalah jenis wewangian yang dianggap pria paling menarik. Dan penelitian menunjukkan bahwa aroma labu bakal menggelitik erotisme pria, kata Paget. Jadi para wanita, jika Anda ingin pasangan mood bercinta, mungkin Anda bisa membuatkannya pie labu.
(ftr)
Intip 7 Ciri Pria Berselingkuh
PERSELINGKUHAN bagaikan mimpi buruk yang selalu menghampiri setiap pasangan. Jika ujian ini berhasil dilewati, tentu menjadi babak yang menyenangkan bagi setiap pasangan.
Melihat lebih jelas ciri-ciri pria berselingkuh, Anda bisa membaca dengan saksama rangkuman yang ditulis oleh Riri & Yoez dalam bukunya berjudul “69 Tip & Trik Menggapai Kenikmatan Seks”, di antaranya:
Pasangan sering memancing pertengkaran
Hobi terbaru dari pasangan Anda, kini si dia mulai semakin sering memancing pertengkaran. Ini adalah alasannya untuk marah pada Anda dan pergi menemui kekasih gelapnya. Namun, hal ini juga bisa dilakukan karena perasaannya yang bercampur aduk setelah mengkhianati Anda.
Membicarakan kemungkinan hubungan berakhir
Pasangan kini mulai bersikap aneh, bahkan ia selalu membicarakan kemungkinan hubungan kalian berdua berakhir. Waspadalah jika si dia mulai sering berkata, “Apa yang kamu lakukan jika hubungan kita berakhir?” atau “Jika sesuatu terjadi pada kita berdua, saya akan selalu menyayangimu seperti teman”. Perlu Anda tahu bahwa kalimat pengandaian tersebut dikarenakan ada orang lain yang akan menerimanya dengan senang hati begitu hubungan kalian berdua berakhir.
Emosinya mudah terpancing
Ciri lainnya yang menunjukkan pasangan telah berselingkuh adalah emosinya lebih mudah terpancing terhadap komentar Anda. Sehingga ia lebih sering menghujani Anda dengan kritikan pedas.
Menjadi dingin
Tak hanya hobi marah dan gemar mengkritik Anda, kini pasangan pun mulai jarang bicara dengan Anda. Ia menjadi dingin layaknya es batu dan tidak peduli pada perasaan Anda lagi.
Selera musiknya berubah
Ketertarikan minat pun bisa menunjukkan bahwa dirinya telah berselingkuh dari Anda. Salah satunya adalah perubahan selera musiknya yang tiba-tiba berubah. Hal ini pastinya dikarenakan si dia lebih sering mendengarkan musik favorit sang ”kekasih gelap”. Alhasil, ia pun jadi menyukai musik tersebut.
Pasangan tak lagi memuji penampilan Anda
Pujian yang biasanya sering terucap dari bibir pasangan kini tak lagi Anda temukan. Pasangan tak pernah lagi memuji penampilan Anda, meski Anda terlihat cantik dan menyisihkan banyak waktu di depan meja rias untuk merias wajah Anda ketika ingin bertemu dengannya.
Merasa ”terancam” bila di dekat Anda
Pasangan mudah sekali merasa ”terancam” saat berada didekat Anda. Dalam hati ia merasa seperti sedang diintrograsi oleh seorang polisi ketika Anda menanyakan banyak hal padanya.
(tty)
Melihat lebih jelas ciri-ciri pria berselingkuh, Anda bisa membaca dengan saksama rangkuman yang ditulis oleh Riri & Yoez dalam bukunya berjudul “69 Tip & Trik Menggapai Kenikmatan Seks”, di antaranya:
Pasangan sering memancing pertengkaran
Hobi terbaru dari pasangan Anda, kini si dia mulai semakin sering memancing pertengkaran. Ini adalah alasannya untuk marah pada Anda dan pergi menemui kekasih gelapnya. Namun, hal ini juga bisa dilakukan karena perasaannya yang bercampur aduk setelah mengkhianati Anda.
Membicarakan kemungkinan hubungan berakhir
Pasangan kini mulai bersikap aneh, bahkan ia selalu membicarakan kemungkinan hubungan kalian berdua berakhir. Waspadalah jika si dia mulai sering berkata, “Apa yang kamu lakukan jika hubungan kita berakhir?” atau “Jika sesuatu terjadi pada kita berdua, saya akan selalu menyayangimu seperti teman”. Perlu Anda tahu bahwa kalimat pengandaian tersebut dikarenakan ada orang lain yang akan menerimanya dengan senang hati begitu hubungan kalian berdua berakhir.
Emosinya mudah terpancing
Ciri lainnya yang menunjukkan pasangan telah berselingkuh adalah emosinya lebih mudah terpancing terhadap komentar Anda. Sehingga ia lebih sering menghujani Anda dengan kritikan pedas.
Menjadi dingin
Tak hanya hobi marah dan gemar mengkritik Anda, kini pasangan pun mulai jarang bicara dengan Anda. Ia menjadi dingin layaknya es batu dan tidak peduli pada perasaan Anda lagi.
Selera musiknya berubah
Ketertarikan minat pun bisa menunjukkan bahwa dirinya telah berselingkuh dari Anda. Salah satunya adalah perubahan selera musiknya yang tiba-tiba berubah. Hal ini pastinya dikarenakan si dia lebih sering mendengarkan musik favorit sang ”kekasih gelap”. Alhasil, ia pun jadi menyukai musik tersebut.
Pasangan tak lagi memuji penampilan Anda
Pujian yang biasanya sering terucap dari bibir pasangan kini tak lagi Anda temukan. Pasangan tak pernah lagi memuji penampilan Anda, meski Anda terlihat cantik dan menyisihkan banyak waktu di depan meja rias untuk merias wajah Anda ketika ingin bertemu dengannya.
Merasa ”terancam” bila di dekat Anda
Pasangan mudah sekali merasa ”terancam” saat berada didekat Anda. Dalam hati ia merasa seperti sedang diintrograsi oleh seorang polisi ketika Anda menanyakan banyak hal padanya.
(tty)
"Kok Anakku Keringatan Terus..."
TAK sedikit orangtua yang khawatir kala bayinya mengeluarkan keringat berlebihan. Meski keringat bukanlah suatu penyakit melainkan gejala atau tanda, tidak ada salahnya orang tua mewaspadainya.
Banyak orangtua yang kerap menyamakan tingginya berkeringat dengan beratnya penyakit. Padahal itu belum tentu benar, loh! Lantas bagaimana membedakan antara berkeringat ketika sehat dan berkeringat ketika sakit?
Awal keringat terjadi
Kelenjar keringat itu secara fisiologis berada di bawah pengaruh syaraf simpatis, dan terdapat 2 - 3 juta kelenjar keringat di kulit mulai dari telapak tangan sampai ke ujung rambut.
Setiap gram kelenjar keringat bisa memroduksi 250 gram keringat per hari. Keringat sendiri terdiri dari 99,55 air dan sisanya adalah natrium. Pengaturan sekresi dan cepatnya keluar keringat tergantung aktivitas hipotalamus, yang merupakan bagian di otak tempat untuk mengatur kelenjar keringat. Misalnya pada saat kurang cairan, secara otomatis diatur bahwa keringat yang keluar lebih sedikit. Naiknya suhu tubuh misalnya, akan merangsang hipotalamus untuk mengeluarkan keringat lebih cepat dan lebih banyak sampai tubuh mencapai keseimbangan suhu dengan lingkungan atau tubuh sudah tidak mampu memerintahkan untuk berkeringat lagi.
Berkeringat ketika sehat
Berdasarkan penjelasan di atas, tentunya wajar bahwa bayi sehat akan berkeringat bila ia kepanasan, misalnya. Atau, si kecil gelisah, umpamanya akibat posisi tidur yang tidak nyaman atau karena memakai selimut tebal. Apalagi bila mengingat negara kita adalah negara tropis dengan tingkat kelembaban yang cukup tinggi.
Suhu udara yang tinggi ini membuat tubuh menyimpan panas sehingga untuk mengembalikan diri ke suhu normal, tubuh perlu melakukan penguapan. Hasil penguapan tersebut muncul dalam bentuk keringat.
Contoh lain, walaupun si bayi belum bisa jalan, tetapi gerakan tubuhnya pada saat menangis atau pada saat bermain, tetap menghasilkan panas. Nah, wajar bila kemudian ia pun berkeringat.
Proses metabolisme
Kalau si kecil banyak berkeringat, itu pertanda kelenjar keringatnya berfungsi dengan baik. Sebab, pengeluaran keringat, termasuk proses ekskresi, yaitu membuang sisa-sisa garam, juga racun dalam tubuh. Ya, selain melalui urin, keringat juga sebagai upaya untuk membuang kelebihan air dalam tubuh, apalagi bayi asupannya banyak mengandung cairan.
Asal tak mengganggu
Sepanjang si kecil tidak rewel, selera makannya tetap baik, tidur cukup dan pertumbuhannya tidak terganggu, seberapa banyak pun keringat yang dikeluarkannya, Moms tak perlu khawatir berlebihan. Kecuali, bila keringat yang banyak itu dibarengi dengan keluhan lain misalnya bayi lemas, susah tidur, tidak mau makan, dan sebagainya, bisa jadi ia sedang sakit.
Berkeringat ketika sakit
Saat bayi demam, tubuh pun berusaha untuk menyesuaikan suhu supaya menjadi normal, seperti telah diterangkan di atas. Selain itu, saat sakit, metabolisme atau pembakaran energi dalam tubuh bayi akan meningkat.
Di samping demam, sweating atau keringat bisa juga terjadi pada keadaan dimana kekurangan gula darah, sehingga syaraf kolinergik lebih sensitif. Hal ini bisa terjadi pada bayi, tetapi kebanyakan terjadi pada pada orang dewasa.
Tip rawat bayi bila berkeringat
Untuk mengurangi terjadinya keringat pada bayi, usahakan agar bayi selalu nyaman. Berikut hal-hal yang bisa dilakukan:
* Kenakan pakaian yang nyaman dan menyerap keringat, jangan terlalu tebal.
* Saat tidur, hendaknya pemakaian selimut disesuaikan dengan kondisi lingkungan sekitar.
* Bila ia berkeringat, lap keringatnya dengan handuk lembut, bisa pula dengan lap basah agar keringat tersebut tidak malah meningkatkan kelembaban kulit bayi yang dapat menyebabkan iritasi, berkembangbiaknya bakteri dan jamur.
* Ganti pakaiannya dengan yang bersih bila basah kuyup oleh keringat.
* Mandikan bayi secara teratur.
* Berikan minum yang banyak agar tidak dehidrasi.
* Bila bayi berkeringat karena demam tinggi beri obat demam.(Mom& Kiddie//ftr)
Banyak orangtua yang kerap menyamakan tingginya berkeringat dengan beratnya penyakit. Padahal itu belum tentu benar, loh! Lantas bagaimana membedakan antara berkeringat ketika sehat dan berkeringat ketika sakit?
Awal keringat terjadi
Kelenjar keringat itu secara fisiologis berada di bawah pengaruh syaraf simpatis, dan terdapat 2 - 3 juta kelenjar keringat di kulit mulai dari telapak tangan sampai ke ujung rambut.
Setiap gram kelenjar keringat bisa memroduksi 250 gram keringat per hari. Keringat sendiri terdiri dari 99,55 air dan sisanya adalah natrium. Pengaturan sekresi dan cepatnya keluar keringat tergantung aktivitas hipotalamus, yang merupakan bagian di otak tempat untuk mengatur kelenjar keringat. Misalnya pada saat kurang cairan, secara otomatis diatur bahwa keringat yang keluar lebih sedikit. Naiknya suhu tubuh misalnya, akan merangsang hipotalamus untuk mengeluarkan keringat lebih cepat dan lebih banyak sampai tubuh mencapai keseimbangan suhu dengan lingkungan atau tubuh sudah tidak mampu memerintahkan untuk berkeringat lagi.
Berkeringat ketika sehat
Berdasarkan penjelasan di atas, tentunya wajar bahwa bayi sehat akan berkeringat bila ia kepanasan, misalnya. Atau, si kecil gelisah, umpamanya akibat posisi tidur yang tidak nyaman atau karena memakai selimut tebal. Apalagi bila mengingat negara kita adalah negara tropis dengan tingkat kelembaban yang cukup tinggi.
Suhu udara yang tinggi ini membuat tubuh menyimpan panas sehingga untuk mengembalikan diri ke suhu normal, tubuh perlu melakukan penguapan. Hasil penguapan tersebut muncul dalam bentuk keringat.
Contoh lain, walaupun si bayi belum bisa jalan, tetapi gerakan tubuhnya pada saat menangis atau pada saat bermain, tetap menghasilkan panas. Nah, wajar bila kemudian ia pun berkeringat.
Proses metabolisme
Kalau si kecil banyak berkeringat, itu pertanda kelenjar keringatnya berfungsi dengan baik. Sebab, pengeluaran keringat, termasuk proses ekskresi, yaitu membuang sisa-sisa garam, juga racun dalam tubuh. Ya, selain melalui urin, keringat juga sebagai upaya untuk membuang kelebihan air dalam tubuh, apalagi bayi asupannya banyak mengandung cairan.
Asal tak mengganggu
Sepanjang si kecil tidak rewel, selera makannya tetap baik, tidur cukup dan pertumbuhannya tidak terganggu, seberapa banyak pun keringat yang dikeluarkannya, Moms tak perlu khawatir berlebihan. Kecuali, bila keringat yang banyak itu dibarengi dengan keluhan lain misalnya bayi lemas, susah tidur, tidak mau makan, dan sebagainya, bisa jadi ia sedang sakit.
Berkeringat ketika sakit
Saat bayi demam, tubuh pun berusaha untuk menyesuaikan suhu supaya menjadi normal, seperti telah diterangkan di atas. Selain itu, saat sakit, metabolisme atau pembakaran energi dalam tubuh bayi akan meningkat.
Di samping demam, sweating atau keringat bisa juga terjadi pada keadaan dimana kekurangan gula darah, sehingga syaraf kolinergik lebih sensitif. Hal ini bisa terjadi pada bayi, tetapi kebanyakan terjadi pada pada orang dewasa.
Tip rawat bayi bila berkeringat
Untuk mengurangi terjadinya keringat pada bayi, usahakan agar bayi selalu nyaman. Berikut hal-hal yang bisa dilakukan:
* Kenakan pakaian yang nyaman dan menyerap keringat, jangan terlalu tebal.
* Saat tidur, hendaknya pemakaian selimut disesuaikan dengan kondisi lingkungan sekitar.
* Bila ia berkeringat, lap keringatnya dengan handuk lembut, bisa pula dengan lap basah agar keringat tersebut tidak malah meningkatkan kelembaban kulit bayi yang dapat menyebabkan iritasi, berkembangbiaknya bakteri dan jamur.
* Ganti pakaiannya dengan yang bersih bila basah kuyup oleh keringat.
* Mandikan bayi secara teratur.
* Berikan minum yang banyak agar tidak dehidrasi.
* Bila bayi berkeringat karena demam tinggi beri obat demam.(Mom& Kiddie//ftr)
Langganan:
Postingan (Atom)