Selain mempersiapkan kebersihan kulit, gaun, dan detail lainnya, untuk menyambut hari terbesar dalam hidup, resepsi pernikahan, perawatan untuk rambut juga harus ditingkatkan agar pada Hari-H, Anda tampil sempurna.
Merencanakan rambut Anda nanti saat menjadi ratu sehari adalah kuncinya. Model rambut telah dipilih, lalu akan seperti apa aksesori yang cocok diletakkan di kepala. Selain itu beberapa tips di bawah akan membantu Anda lebih maksimal mempersiapkan penampilan rambut Anda.
Konsultasi dan eksperimen
Coba beberapa model yang pas untuk acara besar ini. Banyak referensi di Internet yang akan membantu Anda. Terapkan pada rambut dan konsultasikan pada ahli rambut Anda (kalau ada).
Cuci rambut
Harus. Dikutip dari Ella Portland, satu dari lima pengantin wanita ingin hadir di acara resepsinya dalam keadaan rambut yang segar. Cuci rambut semalam sebelum acara besar tersebut, lalu keringkan dengan blow dryer berkekuatan rendah.
Batas potong rambut
Apabila Anda memutuskan untuk memotong rambut, pastikan paling lambat memotongnya satu sampai dua setengah minggu sebelum Hari-H agar rambut Anda tidak tampak kaku di pelaminan.
Batas perawatan ekstra
Pengaplikasian serum rambut dan terapi khusus untuk rambut harus dilakukan paling tidak enam bulan sebelum Hari-H. Seminggu sekali adalah waktu yang ideal untuk memberi perawatan ekstra pada rambut Anda. Sementara mengonsumsi vitamin dan pemakaian kondisioner pada rambut bisa dilakukan beberapa kali seminggu.
Hindari catok atau ‘blow dryer’ terlalu panas
Suhu panas berlebih akan merusak rambut Anda secara langsung. Anda akan menyesal melihat kondisi rambut sendiri apabila memaksakan penggunaan catok dan blow dryer berlebih.
Jumat, Februari 17, 2012
Tips Masturbasi Buat Wanita
Bagaimana seorang wanita melakukan masturbasi? ....
Cara 1
Biasanya kaum wanita melakukannya dengan memasukkan jarinnya ke dalam mrs.V dengan posisi berbaring. Tetapi bisa jadi dengan posisi duduk itu lebih menyenangkan. Tetapi, jika anda melakukannya dengan posisi berdiri tentu akan lebih mendebarkan dan kesan seksualitasnya lebih mengguncang.
Cara 2
Ada cara lain yang lebih nikmat dan cepat merasakan sensasinya, yaitu dengan bantuan Vibrator. Tetapi jika terlalu sering menggunakannya dapat menyebabkan de-sensitisasi atau kerusakan pada dinding-dinding kenikmatan vagina.
Cara 3
Melakukan masturbasi di kamar mandi, yaitu dalam bak mandi juga tidak kalah nikmat sensasinya. Jika anda mampu melakukannya dengan sempurna, maka anda bisa merasakan air lendir yang menetes dari dalam mrs.V terasa sangat hangat saat anda mencapai orgasme.
Cara 4
Melakukan masturbasi dengan menggunakan kedua tangan yang bermain secara bersamaan. Satu tangan memegang payudara (rabaan dan remasan), yaitu yang perlu anda lakukan adalah dengan memainkan puting payudara dengan memilin-milinnya secara lembut. Sedangkan tangan lainnya memainkan clitoris dengan menggunakan jari tengah. Sensasi yang anda rasakan akan bertambah nikmat.
Cara 5
Jika anda ingin mendapatkan orgasme secara cepat saat masturbasi, hendaknya anda memainkan permainan ini secara focus pada area clitoris dan area vagina yang mampu membangkitkan kesenangan.
Cara 1
Biasanya kaum wanita melakukannya dengan memasukkan jarinnya ke dalam mrs.V dengan posisi berbaring. Tetapi bisa jadi dengan posisi duduk itu lebih menyenangkan. Tetapi, jika anda melakukannya dengan posisi berdiri tentu akan lebih mendebarkan dan kesan seksualitasnya lebih mengguncang.
Cara 2
Ada cara lain yang lebih nikmat dan cepat merasakan sensasinya, yaitu dengan bantuan Vibrator. Tetapi jika terlalu sering menggunakannya dapat menyebabkan de-sensitisasi atau kerusakan pada dinding-dinding kenikmatan vagina.
Cara 3
Melakukan masturbasi di kamar mandi, yaitu dalam bak mandi juga tidak kalah nikmat sensasinya. Jika anda mampu melakukannya dengan sempurna, maka anda bisa merasakan air lendir yang menetes dari dalam mrs.V terasa sangat hangat saat anda mencapai orgasme.
Cara 4
Melakukan masturbasi dengan menggunakan kedua tangan yang bermain secara bersamaan. Satu tangan memegang payudara (rabaan dan remasan), yaitu yang perlu anda lakukan adalah dengan memainkan puting payudara dengan memilin-milinnya secara lembut. Sedangkan tangan lainnya memainkan clitoris dengan menggunakan jari tengah. Sensasi yang anda rasakan akan bertambah nikmat.
Cara 5
Jika anda ingin mendapatkan orgasme secara cepat saat masturbasi, hendaknya anda memainkan permainan ini secara focus pada area clitoris dan area vagina yang mampu membangkitkan kesenangan.
Ketika Bercinta, Wanita Lupa Hal Ini...
Selama bercinta, terkadang pria mengharapkan sesuatu yang lebih dari pasangannya. Namun sedikit dari perempuan yang menyadari hal tersebut.
Padahal hal yang terbilang sederhana tersebut bisa membuat seks lebih bergairah.
Seperti dikutip Askmen, berikut beberapa hal yang sering dilupakan kaum Hawa ketika melakukan aktivitas bercinta.
Variasi dan fantasi
Posisi misionaris dengan ritme pelan mungkin telah menjadi rutinitas. Bagi pasangan, bisa jadi gaya lain yang ia harapkan. Oleh karena itu, berikanlah kesempatan baginya untuk merealisasikan keinginan dalam mencoba sensasi posisi bercinta berbeda-beda.
Pasif
Wanita tidak berani memulai duluan adegan panas bersama pasangan. Anda tidak harus menunggu pasangan untuk memulai hubungan seks. Inisiatif yang tinggi dan berani bereksplorasi dalam seks tidak hanya menyenangkan pasangan, tapi Anda pun akan merasakan kenikmatan lebih.
Puting
Tidak hanya wanita saja yang menikmati eksplorasi di bagian puting, pria pun menyukainya. Adakalanya puting pria lebih sensitif saat Anda menyentuhnya di area tersebut. Coba tiru apa yang ia lakukan kepada puting Anda dan lihat reaksinya.
Pijat mesra
Laki-laki tidak hanya menyukai sentuhan pada Mr P saja, mereka juga menyukai pijatan mesra di punggung, bahu, atau bagian tubuh lainnya.
Karenanya, berikanlah sebuah pijatan lembut di punggung atau bokongnya saat bercinta. Selain menandakan Anda menikmati permainan, pijatan tersebut akan membuatnya semakin bersemangat. [mor]
Padahal hal yang terbilang sederhana tersebut bisa membuat seks lebih bergairah.
Seperti dikutip Askmen, berikut beberapa hal yang sering dilupakan kaum Hawa ketika melakukan aktivitas bercinta.
Variasi dan fantasi
Posisi misionaris dengan ritme pelan mungkin telah menjadi rutinitas. Bagi pasangan, bisa jadi gaya lain yang ia harapkan. Oleh karena itu, berikanlah kesempatan baginya untuk merealisasikan keinginan dalam mencoba sensasi posisi bercinta berbeda-beda.
Pasif
Wanita tidak berani memulai duluan adegan panas bersama pasangan. Anda tidak harus menunggu pasangan untuk memulai hubungan seks. Inisiatif yang tinggi dan berani bereksplorasi dalam seks tidak hanya menyenangkan pasangan, tapi Anda pun akan merasakan kenikmatan lebih.
Puting
Tidak hanya wanita saja yang menikmati eksplorasi di bagian puting, pria pun menyukainya. Adakalanya puting pria lebih sensitif saat Anda menyentuhnya di area tersebut. Coba tiru apa yang ia lakukan kepada puting Anda dan lihat reaksinya.
Pijat mesra
Laki-laki tidak hanya menyukai sentuhan pada Mr P saja, mereka juga menyukai pijatan mesra di punggung, bahu, atau bagian tubuh lainnya.
Karenanya, berikanlah sebuah pijatan lembut di punggung atau bokongnya saat bercinta. Selain menandakan Anda menikmati permainan, pijatan tersebut akan membuatnya semakin bersemangat. [mor]
Inilah Makanan 'Pembunuh' Kolestrol Jahat
Kolesterol merupakan satu masalah kesehatan yang cukup serius dan membuat kita harus membatasi apa saja yang bisa kita makan.
Banyak orang bilang, pola makan yang sehat adalah cara utama mencegah timbulnya kolesterol jahat dalam tubuh. “Memperbanyak makan buah dan sayur adalah salah satu cara menjaga tingkat kolesterol tetap dalam kondisi normal,” ujar Lisa Dorfman , ahli gizi sekaligus pembicara untuk American Dietetic Association.
“Dengan mengkonsumsi makanan yang benar dan disiplin tinggi dapat membuat kolesterol jahat dalam tubuh berkurang dan meningkatkan kolesterol baik,” tambahnya.
Seperti dikutip dari Times of India, berikut beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar kolestrol jahat di dalah tubuh.
Salmon
Kaya akan asam lemak omega-3, salmon membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegahnya terkena serangan jantung dan stroke, sekaligus menjaga kadar kolesterol dalam darah. Ikan-ikan yang memiliki omega-3 seperti salmon, sarden dan herring bisa meningkatkan jumlah kolesterol baik hingga 4 persen.
Oats
Ganti sarapan roti tawar Anda dengan oats. Dua cangkir oats bisa menurunkan kolesterol jahat hingga 5,3 persen hanya dalam enam minggu. Oats mengandung zat yang disebut beta-glucan yang berfungsi seperti spons; menyerap kolesterol jahat.
Teh
Teh memiliki antioksidan lebih banyak dan kafein lebih sedikit dibandingkan kopi. Dalam satu cangkir teh, hanya terdapat 30 hingga 40 mg kafein, sedangkan kopi mencapai 135mg. Teh membantu melindungi tulang karena kandungan phytochemicals. Zat ini juga sangat baik sebagai pertahanan terhadap tingkat kolesterol jahat.
Almond
Berdasarkan hasil studi, mengkonsumsi seperempat cangkir almond sehari dapat menurunkan LDL (kolesterol jahat) hingga 4.4%. Menurut Leslie Bonci (Director of sports nutrition at University of Pittsburgh Medical Center) , dengan mengkonsumsi kacang-kacangan khususnya almond sangat baik karena kandungan lemak tak jenuh tunggal almond jauh lebih baik dibandingkan dengan camilan rendah lemak seperti pretzel.
Tentu saja, kalori yang terkandung pun cukup tinggi, sebaiknya konsumsi dalam jumlah sedikit dan sajikan dengan cara di sangrai tanpa menggunakan minyak.
Red wine
Segelas red wine ternyata mengandung flavanols, yang terbukti sebagai anti-inflammatory atau peradangan yang dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dan juga menjaga jantung Anda. “Tapi tentu saja minum red wine ini dengan sedikit aturan, untuk wanita sebaiknya satu gelas sehari dan untuk pria dua gelas. Lebih dari itu justru bukan manfaat yang didapat,” tutur Bonci.
Biji-bijian
Biji-bijian seperti polong atau kacang merah sangat baik untuk jantung. Setengah cup biji-bijian yang ditambahkan dalam diet harian Anda (sebagai tambahan pada sup atau sayur) akan membantu menurunkan level kolesterol jahat hingga 8 persen. [mor]
Banyak orang bilang, pola makan yang sehat adalah cara utama mencegah timbulnya kolesterol jahat dalam tubuh. “Memperbanyak makan buah dan sayur adalah salah satu cara menjaga tingkat kolesterol tetap dalam kondisi normal,” ujar Lisa Dorfman , ahli gizi sekaligus pembicara untuk American Dietetic Association.
“Dengan mengkonsumsi makanan yang benar dan disiplin tinggi dapat membuat kolesterol jahat dalam tubuh berkurang dan meningkatkan kolesterol baik,” tambahnya.
Seperti dikutip dari Times of India, berikut beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar kolestrol jahat di dalah tubuh.
Salmon
Kaya akan asam lemak omega-3, salmon membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegahnya terkena serangan jantung dan stroke, sekaligus menjaga kadar kolesterol dalam darah. Ikan-ikan yang memiliki omega-3 seperti salmon, sarden dan herring bisa meningkatkan jumlah kolesterol baik hingga 4 persen.
Oats
Ganti sarapan roti tawar Anda dengan oats. Dua cangkir oats bisa menurunkan kolesterol jahat hingga 5,3 persen hanya dalam enam minggu. Oats mengandung zat yang disebut beta-glucan yang berfungsi seperti spons; menyerap kolesterol jahat.
Teh
Teh memiliki antioksidan lebih banyak dan kafein lebih sedikit dibandingkan kopi. Dalam satu cangkir teh, hanya terdapat 30 hingga 40 mg kafein, sedangkan kopi mencapai 135mg. Teh membantu melindungi tulang karena kandungan phytochemicals. Zat ini juga sangat baik sebagai pertahanan terhadap tingkat kolesterol jahat.
Almond
Berdasarkan hasil studi, mengkonsumsi seperempat cangkir almond sehari dapat menurunkan LDL (kolesterol jahat) hingga 4.4%. Menurut Leslie Bonci (Director of sports nutrition at University of Pittsburgh Medical Center) , dengan mengkonsumsi kacang-kacangan khususnya almond sangat baik karena kandungan lemak tak jenuh tunggal almond jauh lebih baik dibandingkan dengan camilan rendah lemak seperti pretzel.
Tentu saja, kalori yang terkandung pun cukup tinggi, sebaiknya konsumsi dalam jumlah sedikit dan sajikan dengan cara di sangrai tanpa menggunakan minyak.
Red wine
Segelas red wine ternyata mengandung flavanols, yang terbukti sebagai anti-inflammatory atau peradangan yang dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dan juga menjaga jantung Anda. “Tapi tentu saja minum red wine ini dengan sedikit aturan, untuk wanita sebaiknya satu gelas sehari dan untuk pria dua gelas. Lebih dari itu justru bukan manfaat yang didapat,” tutur Bonci.
Biji-bijian
Biji-bijian seperti polong atau kacang merah sangat baik untuk jantung. Setengah cup biji-bijian yang ditambahkan dalam diet harian Anda (sebagai tambahan pada sup atau sayur) akan membantu menurunkan level kolesterol jahat hingga 8 persen. [mor]
Beri Sensansi Kenikmatan Masturbasi
Biasanya sebagian besar pria sangat menyukai pasangannya memberikan sensasi oral. Namun sebelum masuk dalam 'pertempuran' sebaiknya Anda lakukan rangsangan terlebih dulu.
Ada beberapa cara yang bisa membantu Anda menemukan cara yang tepat untuk memberikannya sensasi masturbasi.
Tarik ke belakang
Sentuh kulit milik pasangan Anda dengan lembut. Usaplah dengan arah atas ke bawah. Raih kulit batangnya dan putar dengan lembut. Cara ini dapat meningkatkan sensitifitas Mr Dick. Cobalah teknik ini sebelum seks oral.
Tambah sedikit putaran
Untuk menambah sensasi, lakukan sedikit putaran berlainan arah dengan tempo lambat saat Anda menarik Mr Dick ke bawah Anda akan melakukan hal yang sama saat melakukan seks oral dengan memutar kepala dan lidah Anda.
Buat lebih keras
Genggam Mr Dick dengan sedikit kuat, lalu gerakkan tangan Anda kearah bawah penis. Saat mencapai dasar penis, tahan dan tekan lebih kuat lagi. Cara ini secara temporer dapat menahan aliran darah keluar dari Mr Dick, membuatnya menjadi lebih tegang dan meningkatkan sensitifitas pada bagian ujungnya.
Temukan frenulum
Bagian frenulum adalah bagian kulit kecil yang menghubungkan batang penis dengan kepala penis (di bagian bawah). Ini adalah daerah paling sensitif dari organ lelaki.
Sentuh daerah ini dengan menggunakan lidah Anda saat melakukan seks oral atau gunakan jari Anda yang sudah diberi pelumas saat masturbasi.
Coba tekstur yang lain
Bereksperimen sedikit tergolong wajar dengan berbagai tekstur yang berbeda untuk menyentuh Mr Dick. misalnya dengan kain sutra, sarung tangan kulit atau bahkan es, baby oil dan sebagainya, asalkan aman untuk kulitnya. [berbagai sumber/mor]
Ada beberapa cara yang bisa membantu Anda menemukan cara yang tepat untuk memberikannya sensasi masturbasi.
Tarik ke belakang
Sentuh kulit milik pasangan Anda dengan lembut. Usaplah dengan arah atas ke bawah. Raih kulit batangnya dan putar dengan lembut. Cara ini dapat meningkatkan sensitifitas Mr Dick. Cobalah teknik ini sebelum seks oral.
Tambah sedikit putaran
Untuk menambah sensasi, lakukan sedikit putaran berlainan arah dengan tempo lambat saat Anda menarik Mr Dick ke bawah Anda akan melakukan hal yang sama saat melakukan seks oral dengan memutar kepala dan lidah Anda.
Buat lebih keras
Genggam Mr Dick dengan sedikit kuat, lalu gerakkan tangan Anda kearah bawah penis. Saat mencapai dasar penis, tahan dan tekan lebih kuat lagi. Cara ini secara temporer dapat menahan aliran darah keluar dari Mr Dick, membuatnya menjadi lebih tegang dan meningkatkan sensitifitas pada bagian ujungnya.
Temukan frenulum
Bagian frenulum adalah bagian kulit kecil yang menghubungkan batang penis dengan kepala penis (di bagian bawah). Ini adalah daerah paling sensitif dari organ lelaki.
Sentuh daerah ini dengan menggunakan lidah Anda saat melakukan seks oral atau gunakan jari Anda yang sudah diberi pelumas saat masturbasi.
Coba tekstur yang lain
Bereksperimen sedikit tergolong wajar dengan berbagai tekstur yang berbeda untuk menyentuh Mr Dick. misalnya dengan kain sutra, sarung tangan kulit atau bahkan es, baby oil dan sebagainya, asalkan aman untuk kulitnya. [berbagai sumber/mor]
Langganan:
Postingan (Atom)