Berdiet Saat Hamil Akibatkan IQ Anak Rendah

Banyak wanita yang ingin memnjaga berat tubuh saat hamil. Menurut penelitian, hal itu berakibat buruk bagi IQ bayi yang dikandungnya.

Dikutip dari Dailymail, Dr Thomas McDonald sang peneliti menyebutkan bahwa kurangnya nutrisi saat hamil akan berakibat langsung pada tingkat kecerdasan serta perilaku sang jabang bayi.

Kekurangan nutrisi akan membuat saraf yang menyambung dengan janin terganggu, sehingga sel-sel pertumbuhan janin tidak maksimal. Kekurangan nutrisi saat hamil juga memperbesar bayi menderita autis, depresi serta gangguan jiwa skizofrenia.

Para wanita yang hamil muda atau hamil saat remaja memerlukan nutrisi yang lebih. Karena tubuhnya masih dalam pertumbuhan, dan di sisi lain, si jabang bayi pun butuh asupan yang cukup.

McDonald menyarankan para wanita untuk menghentikan dietnya saat hamil. Tak perlu takut dengan penambahan berat badan yang akan terjadi. Karena yang penting adalah menyantap nutrisi yang bermanfaat, bukan menyantap makanan dengan porsi ganda. (Ayu Kinanti)

Celana Dalam Hitam Berenda Lecut Birahi Pria

UMUMNYA, radar pria sangat mudah melihat sisi sensualitas wanita. Hanya saja kaum hawa cenderung repot dengan aksesori ini dan itu, yang justru hanya terlihat sebagai pengganggu kesenangan.

Berdasarkan buku RedBook’s 500 Sex Tips karya Judy Dutton, lecut birahi pria di atas ranjang dengan cara ini, seperti dikutip Redbookmag.

Celana dalam hitam
Warna hitam tak pernah lepas dari imej seksi. Jangan pernah ragu untuk menginvestasikan uang untuk membeli celana dalam berwarna hitam, terutama yang berenda dan berjenis thong.

Mengecat kuku
Tak banyak yang menyadari, sentuhan tangan dengan kuku yang rapi ternyata mampu menjadi godaan tersendiri. Di mata pria, kuku rapi dengan cat berwarna merah tampak begitu mengesankan.

Kenakan hanya “high heels” merah
Mungkin terdapat alasan khusus mengapa tanda jalan menggunakan warna merah –warna yang sangat menarik perhatian. Sebelum bercinta, mengapa tidak menggoda dia sambil bertelanjang dengan hanya menggunakan “high heels” berwarna merah.

Pakai lipstik merah di depan dia
Gerakan seksi ini dinilai sangat menggemaskan di mata pria. Mereka tidak mungkin tahan untuk tidak mencium, melihat bibir penuh Anda yang telah diberi lipstik.

Bermain liar dengan animal print
Bahkan aksen animal print sekecil mungkin, pada syal atau underwear mampu membuat keintiman Anda di atas ranjang makin liar.

Pakai kemeja putih dia
Pria paling tidak tahan dengan pemandangan sosok wanita yang hanya menggunakan kemeja putih milik dia. Coba lihat reaksinya saat Anda mengenakan kemeja putih favoritnya nanti malam.
(tty)

Bubur Daging Jamur

Adonan daging yang manis gurih ini makin enak disantap dengan bubur yang gurih. Sajikan hangat dengan telur rebus atau dadar agar makin enak rasanya. Rasa keju yang gurih pasti disukai.

Bahan-bahan:
- 200 gram beras pulen, cuci, tiriskan
- 750 ml air
- 1 lembar daun salam
- 1 sendok teh garam
- 3 sendok makan susu bubuk

Membuat daging tumis:
- 1 sendok makan minyak sayur
- 1 siung bawang putih, cincang halus
- 2 butir bawang merah, cincang halus
- 5 jamur merang, potong kecil
- 150 gram daging sapi cincang
- 2 sendok makan saus tiram
- 1 sendok makan kecap manis
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 sendok teh garam

Pelengkap:
- 2 butir telur ayam rebus, kupas, potong-potong.

Cara membuat:
- Rebus beras bersama air, daun salam, dan garam hingga beras lunak dan kental.
- Angkat. Selagi panas, tambahkan susu bubuk, aduk rata.
- Daging Tumis:Tumis bawang putih dan bawang merah hingga layu.
- Masukkan jamur, aduk hinggga layu.
- Masukkan bumbu, aduk hingga daging matang. Angkat.
- Taruh bubur dalam mangkuk saji.
- Beri daging tumis dan sajikan dengan pelengkapnya. [lia]

Senam Kegel Usai Melahirkan Bikin Ngeseks Makin Hot

SETELAH melahirkan, mungkin istri membutuhkan waktu beberapa pekan untuk kembali nyaman bercinta dengan Anda. Tapi, jangan biarkan kesibukan mengurus buah hati menyebabkan aktivitas seks menjadi terlupakan. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Berikut ini cara termudah mengembalikan kehangatan kehidupan seks usai melahirkan, seperti dinukil Times of India, Rabu (26/1/2011).

Komunikasi
Ungkapkan perasaan masing-masing. Komunikasikan dan mengerti apa yang Anda berdua butuhkan dan inginkan.

Jangan memaksakan kehendak
Jangan karena telah lama tidak bercinta, Anda bisa seenaknya memaksa pasangan memuaskan hasrat Anda. Dengarkan ketakutan pasangan, terutama saat dia pernah melahirkan dengan cara sulit seperti operasi caesar.

Senam kegel
Proses melahirkan memang membuat Miss V cenderung kurang “menggigit”. Tapi, minta pasangan untuk mempertimbangkan melakukan senam kegel untuk kembali mengencangkan otot-otot yang telah mengendur. Alhasil, seks yang "hot" bukan lagi mimpi.

Pijatan sensual
Minta pasangan berbaring dan berikan pijatan sensual. Sentuh dan remas perlahan bagian intim tubuhnnya. Lalu bisikkan kalimat sensual di telinga pasangan. Ajak dia bercinta secara manual.

Variasi bercinta
Posisi seks saling menyendok sangat ideal bagi istri yang habis melahirkan. Cara ini menawarkan keintiman yang luar biasa.

Ajak dia berlibur
Tak ada salahnya menikmati liburan berdua di akhir pekan. Minta orangtua menjaga buah hati sementara Anda melakukan perjalanan. Dengan begitu, Anda dapat mengulang lagi kencan intim seperti masa berpacaran dulu.

Jadwal seks
Saat ada anggota keluarga yang dapat mengawasi buah hati di rumah, sisihkan waktu 1 atau 2 jam untuk bercinta. Tidak apa egois untuk kehidupan seksual Anda. Karena seks memang pantas menjadi sebuah prioritas. Melakukan setidaknya 30 menit setiap hari, akan menguatkan hubungan Anda berdua sebagai orangtua.
(tty)

Sandwich Bahan Mi

Bahan mi alias 'baguette' atau roti Prancis merupakan jajanan berupa sandwich roti Prancis dengan aneka isi. Pengaruh kuliner Prancis dengan sentuhan lokal Vietnam ini rasanya sangat eksotik.

Bahan-bahan:
- 4 buah baguette/roti Perancis ukuran kecil
- 4 sendok makan liver pate
- 2 sendok makan wortel iris kecil panjang
- 2 sendok makan lobak iris kecil panjang
- 2 sendok makan mentimun, iris kecil panjang
- 150 gram daging ayam/bebek asap/panggang, iris tipis
- 4 sendok makan kecap asin
- 4 sendok makan sambal Bangkok, siap pakai
- 2 sendok makan mayones botolan
- 2 sendok makan daun ketumbar
- 1 cabai merah besar, buang bijinya, iris halus

Cara membuat:
- Sayat membujur roti Prancis,
- Isi roti dengan sayuran, ayam panggang hingga padat,
- Beri kecap, sambal Bangkok dan mayones,
- Taburi dengan daun ketumbar dan irisan cabai,
- Rapatkan hingga padat,
- Sajikan segera. [mor]

Seks di Mobil? Kenapa Tidak...

Berdasarkan survei yang telah dilakukan oleh Cosmo, 80% responden mengatakan bahwa mereka pernah melakukan seks di dalam mobil dan sekitar 4% yang melakukannya di toilet pesawat.

Tempat sempit tidak lagi jadi kendala, malah dapat dimanfaatkan ketika Anda ingin melakukan seks. Tarik pasangan Anda ke tempat berikut:

1. Mobil
Mobil menjadi tempat yang paling populer karena dapat terkunci rapat, sehingga tidak membuat Anda merasa cemas.

Posisi terbaik: Hot Hula. Anda berada di atas suami yang sedang berbaring dengan posisi saling berhadapan. Letakkan tangan Anda di dadanya dan kaki Anda di samping pinggangnya. Selanjutnya, goyang suami seperti ketika bermain hula hoop.

Tips: Sandarkan kursi belakang sehingga memberi Anda ruang yang cukup luas. Jika kursi mobil terbuat dari kulit, alasi dengan kain atau selimut tipis. Jadi, kulit si dia tidak akan menempel pada kursi.

2. Lemari baju
Lemari baju yang cukup luas, di mana Anda bisa jalan di dalamnya, bisa jadi alternatif untuk melakukan seks.

Posisi terbaik: The Hang Ten. Bungkukkan badan 90° dan lebarkan kaki Anda. Pegang lutut Anda untuk menjaga keseimbangan. Suami akan masuk dari belakang dan memegang pinggul Anda. Nikmati 'tusukan' yang dalam darinya.

Tips: Jangan pilih lemari penyimpanan jas, karena ruang yang tersedia tidak cukup luas.

3. Tenda
Seks di tenda dapat membawa suasana baru, karena biasanya Anda melakukan seks di kamar. Di sini Anda juga bisa merasakan segarnya udara luar.

Posisi terbaik: Saucy Spoon. Anda dan suami berbaring menghadap ke arah yang sama. Rapatkan pantat Anda sampai dekat dengan suami ketika dia memasuki Miss. Cheerful. Suruh dia untuk meremas payudara Anda. Keintiman lebih terasa ketika Anda didekapnya.

Tips: Jika ada tenda lain yang berdekatan, sebaiknya tahan desahan Anda agar tidak mengganggu orang yang ada di tenda tersebut.

4. Kamar ganti
Bayangkan ada 3 kaca di dalam kamar ganti. Super hot!

Posisi terbaik: Jika ada bangku, coba The Sofa-Spread Eagle. Berdirilah berhadapan dan angkat kaki Anda pada bangku agar kaki tidak kelihatan dari luar. Jika tidak ada bangku, suruh pasangan untuk menggendong Anda. Guncangan hebat menanti Anda.

Tips: Hanya lakukan pada kamar ganti yang ada pintunya. Jadi, aman karena Anda bisa menguncinya.

5. Shower
Basah basah basah...seluruh tubuh... Yups basah juga bisa menimbulkan sensasi erotis.

Posisi terbaik: Slippery When Wet. Anda dan pasangan sama-sama berdiri, dan Anda berdiri membelakanginya. Rasakan kehangatan Mr. Happy ketika memasuki Anda.

Tips: Pasang cermin besar pada kamar mandi, agar Anda dan pasangan dapat melihat aksi yang erotis.

Apakah Anda berani mencobanya? (wo/meg)

Es Kopyor Cokelat Jeli

ES kopyor yang terbuat dari agar-agar dan Milo ini memiliki rasa unik,manis dan ada rasa segarnya dari jeli stroberi. Nikmat disajikan dingin.

Bahan-bahan:
- 1 bungkus agar-agar cokelat
- 50 gram Milo
- 2 sendok makan susu bubuk
- 100 gram gula pasir
- 500 ml air

Jeli:
- 1 bungkus jeli stroberi
- 500 ml air
- 100 gram gula pasir

Larutan:
- 500 ml air es
- 100 ml susu kental manis
- Es batu secukupnya

Cara membuat:
Jeli:
- Campur semua bahan, masak hingga mendidih.
- Angkat lalu tuang jeli ke dalam wadah, diamkan hingga mengeras
- keluarkan jeli dari wadah lalu potong-potong, kemudian sisihkan,

Milo kopyor:
- Campur agar-agar, Milo bubuk, gula pasir dan air.
- Masak sambil terus diaduk hingga mendidih, kemudian angkat,
- Siapkan wadah berisi es batu, beri sedikit air matang.
- Tuang adonan Milo sedikit demi sedikit hingga membentuk kopyor. Lakukan hingga bahan habis,

Larutan:
- Campur air dan susu Carnation, aduk hingga rata
- Siapkan gelas saji, masukkan jeli dan kopyor tambahkan es batu lalu tuang larutan susu. Sajikan segera. [lia]

Capai 'Klimaks' dengan Titik G-Spot

Banyak wanita menginginkan orgasme G-Spot. Tetapi dalam kenyataannya keinginan itu hanyalah mitos.

Bagi sebagian wanita, ketika G-Spot miliknya mendapat rangsangan bahkan dengan cara yang benar sekalipun, akan menghasilkan sensasi sangat tidak nyaman.

Semua wanita memang menginginkan orgasme melalui G-Spot, tetapi satu hal yang harus disadari adalah ketika titik G-Spot disentuh itu dapat membuat wanita merasa ingin buang air kecil secara tiba-tiba. Ini bukan satu hal menyenangkan.

Intip posisi yang layak dicoba untuk dapat membuat wanita mampu mencapai 'klimaks' melalui sentuhan G-Spot:

Modifikasi Missionari
Ini merupakan posisi standar dengan man on top. Posisi ini memang lebih cepat membuat wanita mencapai orgasme. Gaya ini termasuk klasik. Namun biasa dibumbui dengan sedikit modifikasi. Wanita bisa berbaring terlentang dan meletakkan kedua kaki di pundak pasangan.

Dengan posisi ini, klitois akan lebih mudah terstimulasi hingga mencpai orgasme. Selain itu, si pria juga bisa leluasa mengeeksplorassi bagian G-Spot wanita tanpa harus menimbulkan rasa sakit.

Duduk santai
Posisi wanita duduk santai dengan pria di posisi berdiri mungkin bisa dicoba. Posisi ini cocok untuk melakukan penetrasi dalam dan stimulasi intens pada bagian G-Spot. Jika tubuh wanita lebih pendek dari pria, cobalah menggunakan kursi lebih tinggi atau duduk di bibir meja.

Back stand
Posisi ini agak mirip dengan doggy style. Bedanya, posisi ini dilakukan sambil berdiri. Gerakan mendorong pasangan akan langsung mengenai bagian G-Spot.

Jangan lupa, sebelum penetrasi sebaiknya G-Spot sudah dirangsang terlebih dahulu. Jangan takut dan malas berkomunikasi dengan pasangan jika gerakannya terlalu cepat dan pelan.

Silat lidah
Banyak wanita mengaku lebih mudah mencapai orgasme dengan seks oral. Coba saja! Wanita bisa meminta pasangannya mengeksplorasi bagian-bagian di sekitar klitoris, seperti saliran uretha dan Mrs V dengan lidah.

Untuk pria, sebaiknya dilakukan secara perlahan agar wanita lebih rileks dan lebih lama merasakan sensasinya. Jika sudah merasa cukup terangsang, lakukanlah gaya apa saja yang Anda inginkan. Dalam hitungan detik, orgasme pun terjadi. [mor]

Apel Goreng Kismis Lemon

Bagi Anda pencinta buah apel, kombinasikan dengan kismis dan lemon. Dengan rasa yang renyah dan enak, hidangan ini asngat cocok untuk menemani saat santai sore bersama keluarga.

Bahan-bahan:
- 10 lembar kulit lumpia / spring roll
- 1 sendok makan margarin
- 7 apel Malang kecil, kupas lalu potong dadu
- 1/2 buah jeruk lemon, peras airnya
- 150 gram kismis
- 50 gram gula pasir
- 1/2 sendok makan maizena,larutkan dengan sedikit air
- Minyak untuk menggoreng secukupnya.

Cara membuat:
- Panaskan margarin lalu masukkan apel dan kismis, aduk rata tambahkan air jeruk lemon dan gula pasir, aduk rata hingga berubah warna,
- Masukkan larutan maizena, aduk rata hingga matang dan kental, angkat,
- Ambil selembar kulit spring roll lalu isi dengan adonan apel, gulung hingga rapi dan padat,
- Panaskan sedikit minyak goreng lalu goreng apel gulung hingga kecoklatan dan matang, angkat dan tiriskan. [lia]

Tanda-tanda Pria Ingin Bercinta

Kebanyakan pria menikah tidak malu-malu menunjukkan sinyal sedang ingin bercinta dengan pasangan. Tapi sebagai istri, apakah Anda bisa menangkap tandanya?

Agar kehidupan di atas ranjang lebih bergairah, Anda tentu harus bisa mengetahui makna dari tanda yang dia berikan. Nah, sinyal-sinyal seperti apa yang pasangan berikan bila sedang ingin 'beraksi' di kamar tidur? Berikut Driver Janine, penulis 'You Say More Than You Think', berbagi tips untuk Anda, seperti dikutip dari laman Cosmopolitan.

Dia sering menyentuh hidung
Kecuali dia sedang mengalami flu, menyentuh hidung berulang kali juga bisa menjadi tanda si dia sedang ingin bercinta. Dalam Journal of Royal Society of Medicine baru-baru ini melaporkan, saraf di hidung seorang pria dan jaringan ereksinya saling dihubungkan.

Berbicara lebih dalam dari biasanya
Sebuah studi yang dilakukan pada 2010 menemukan, seorang pria cenderung menurunkan nada suara, ketika gairahnya sedang meningkat. Tak hanya itu, biasanya, pria yang menginginkan hubungan intim cenderung suka merangkul bahu pasangannya.

Dia menggigit bibir bawah
Pria yang melakukan hal ini ketika mereka sedang berbicara dengan wanita mungkin merasa seperti sedang menggoda Anda.

Mengalami 'ereksi mata'
Jika diperhatikan, pria yang sedang menginginkan seks, akan terjadi perubahan pada matanya. Misalnya, pupil mata dan bagian hitam mata akan membesar. Ini bisa menjadi tanda sedang terjadi lonjakan gairah padanya.

Mengaitkan jari pada ikat pinggang
Ini merupakan upaya untuk menyoroti wilayah intimnya dan berharap wanita juga ikut memikirkan dan membayangkan kenikmatan bercinta.

Pasta Ikan Pari Asap

Ikan pari asap selain dibuat sayur juga bisa dikombinasikan dengan pasta. Dengan rasa pedas, gurih serta aroma yang menyengat menambah selera pagi penyantapnya.

Bahan-bahan:
- 100 gram Fusilli rice pasta (pasta spiral berbahan beras merah)
- 2 sendok makan minyak sayur
- 1 potong (100 g) ikan pari atau ikan pe asap, suwir kasar
- 5 cabai rawit merah, iris kasar
- 2 lembar daun jeruk iris halus, iris halus
- 1 sendok teh kecap ikan
- 1/2 sendok teh garam
- 1/2 gram gula pasir

Haluskan:
- 3 siung bawang putih
- 1 cm kencur

Cara membuat:
- Rebus pasta dengan air dan garam hingga lunak. Tiriskan,
- Tumis bumbu halus, cabe rawit dan daun jeruk sampai harum,
- Masukan ikan pe, tambahkan sedikit air,
- Masukan pasta tambahkan kecap ikan, aduk sebentar hingga agak kering,
- Angkat dan sajikan. [lia]

Operasi Payudara, Menyusui Jadi Sulit

Telah banyak risiko yang dipaparkan oleh para ahli mengenai operasi atau implant payudara. Namun bagaimana risikonya dalam hal membesarkan sang buah hati?

Operasi payudara atau implan payudara sering menjadi jalan bagi sebagian wanita untuk memperindah bentuk tubuhnya. Padahal menurut penelitian, wanita yang melakukan hal itu memiliki risiko tak bisa menyusui buah hatinya.

Anda pasti masih ingat, beberapa waktu lalu, Victoria Beckham melepas implan payudaranya tak lama setelah kabar kehamilannya terkuak. Mungkin fakta-fakta di bawah ini yang mendorong ibu tiga anak itu melakukannya.

Air Susu Ibu (ASI) telah terbukti sebagai nutrisi yang paling lengkap untuk bayi yang baru lahir. Para ahli kesehatan di seluruh dunia telah menyarankan para ibu untuk memberikan ASI pada buah hatinya selama enam bulan hingga dua tahun.

Dikutip dari Care Fair, proses menyusui dapat terganggu saat wanita memutuskan untuk mengubah bentuk payudaranya dengan melakukan operasi atau implan. Penelitian medis menyatakan bahwa, payudara wanita yang telah diimplan memiliki kepekaan yang berbeda. Kepekaan payudara yang berlebihan tersebut akan menimbulkan rasa nyaman saat menyusui. Rasa sakit dan nyeri yang teramat sangat akan dirasakan para wanita tersebut.

Tak hanya itu, implan dalam payudara juga dapat mengganggu aliran ASI. Sehingga si buah hati juga tidak bisa mendapatkan nutrisi yang maksimal karena produksi ASI sang ibu terlalu sedikit.

Risiko terjadinya kecelakaan saat operasi juga bisa membuat produksi ASI menjadi terganggu. Di payudara terdapat saraf-saraf yang memicu produksi hormon oksitosin dan prolaktin. Kedua hormon itu mempengaruhi produksi ASI. Saat operasi, kerusakan beberapa syaraf sangat mungkin terjadi. Hal itulah yang akhirnya membuat produksi ASI terganggu. (Ayu Kinanti)

Burger Kacang Merah

OPTIMALKAN manfaat gizi burger dengan mengganti bahan dasar daging yang memiliki kandungan lemak dan zat aditif tinggi dengan burger sayuran yang lebih sehat serta kaya gizi.

Bahan-bahan:
- 120 gram kacang merah
- 1/2 siung bawang bombay, parut
- 1 buah wortel kecil, parut
- 40 gram tepung panir
- 1 sendok makan selai kacang
- 1 butir telur, kocok
- Garam dan merica secukupnya
- Tepung terigu untuk melapisi
- Minyak gorang secukupnya
- 4 roti burger

Cara membuat:
- Haluskan kacang merah, bawang bombay. wortel, tepung panir, selai kacang dan telur dengan blender. Beri garam dan merica serta diamkan selama satu jam hingga merata
- Bentuk adonan menjadi empat buah burger dengan melumurinya dengan tepung terigu.
- Panaskan minyak dan goreng burger,
- Selipkan burger diantara roti yang sudah dibelah dengan selada, tomat, dan mentimun sesuai selera. Sajikan dengan mayonais, saus tomat, atau saus cabai. [lia]

Alasan Pria Suka Payudara Wanita

PAYUDARA di setiap perempuan berbentuk dan berukuran berbeda. Bahkan sepasang payudara yang dimiliki seorang perempuan saja bisa berbeda. Payudara di mana pun, bagi pria pencinta wanita, sangat dipuji dan disukai. Apa yang sebenarnya yang membuat pria sangat menyukai payudara? Situs pria, askmen.com melakukan survei dan mencari tahu alasannya.

Menenangkan
Payudara memiliki tekstur yang lembut, mengundang, serta tidak mengancam dalam hal apa pun. Dengan koneksi kepada pemberian ASI di masa kecil dulu, payudara mengingatkan pria akan hari-hari ia merasa sangat dilindungi sang ibu dari segala jahatnya dunia.

Simbol kesuburan
Berapa pun ukuran payudara seorang wanita, payudara mendefinisikan feminitas seseorang, mirip seperti saluran olahraga yang mendefinisikan maskulinitas. Payudara adalah sebuah simbol kemampuan seorang wanita bisa mengasuh dan menjaga kehidupan. Juga sebagai tanda seorang wanita mampu menghasilkan keturunan, sebagai pertanda bahwa ia sudah melewati masa pubertas.

Masalah seleksi alami
Menurut Charles Darwin dan teori evolusinya, manusia secara tidak sadar mencari pasangan yang sehat dan terlihat mampu mereproduksi. Menurut penelitiannya, pria tertarik pada payudara karena hal itu mengindikasikan kemampuan untuk berkembangbiak. Meski reproduksi bukan lagi prioritas utama seorang pria, tetapi insting ini tetap ada meski sudah terjadi evolusi berabad-abad lamanya.

Kunci untuk membuat wanita terangsang
Pria dewasa pasti semua tahu, payudara adalah salah satu zona primer untuk membuat rangsangan. Karena itu, alasan lain pria menyukai payudara adalah ketika ia bisa "menangani" payudara dengan lihai, ia bisa membawa si wanita mencapai puncak kenikmatan seksual. Mungkin ada semacam permaianan ego di dalam hal ini.

Semacam pusat hiburan
Pria suka mainan, mirip seperti anak lelaki. Menurut situs askmen.com, bentuk dan tekstur payudara buat pria, seperti hiburan mengasyikkan tersendiri.

Stimulasi visual
Tak seperti perempuan yang bisa terangsang dengan membaca novel romantis, pria butuh stimulasi visual. Tak terlalu mengejutkan, penampilan payudara yang terjaga dan terawat, menyita perhatian pria. Lagipula, selain area genitalia, payudara adalah salah satu bagian fisik paling membedakan pria dan wanita.

Tekanan sosial
Salah satu alasan terutama pria terobsesi dengan payudara adalah karena lingkungan sosial juga. Majalah-majalah yang berhubungan dengan pria, entah itu majalah otomotif, games, atau lainnya, sepertinya akan selalu ada gambaran mengenai payudara wanita, entah itu hanya bagian belahan dadanya atau bentuk lekuk payudara yang sangat kentara.

Ada hal yang tabu di sana
Godaan yang membuat payudara makin menarik adalah karena tabu itu sendiri. Bahwa payudara ditutupi dan menjadi suatu hal yang tidak boleh dilihat oleh orang lain membuat payudara menjadi daya tarik tersendiri. Jerry Seinfeld, komedian, pernah berseloroh, jika selama ini wanita menutupi kepalanya dan bukan payudaranya, pria akan mencari majalah-majalah yang mencoba "mengintip" ke arah sana. Bagi pria, payudara mirip semacam buah terlarang yang tak boleh diketahui dan karena itulah ada hal yang menggoda mereka untuk ingin tahu lebih dalam.

Pancake Cokelat Oatmeal

Tambahan oatmeal memberi rasa kenyang yang lama. Sedangkan cokelatnya memberi rasa legit manis yang enak. Jadilah camilan yang sehat mengenyangkan.

Bagi Anda yang kurang suka mengkonsumsi oatmeal, boleh dicoba hidangan ini karena, menyantap oatmeal pun, terasa lebih enak.

Bahan-bahan:
- 100 gram tepung terigu
- 50 gram oatmeal
- 1 sendok makan gula pasir
- 1 sendok teh baking powder
- 1/2 sendok teh soda kue
- 1/2 sendok teh garam
- 1 sendok makan minyak sayur
- 1 butir telur ayam
- 5 sendok makan susu bubuk coklat larutkan dengan 150 ml air
- 10 gram Koko krunch, memarkan agak halus

Pelengkap:
Susu cokelat

Cara membuat:
- Aduk bahan kering jadi satu hingga rata dalam mangkuk,
- Buat lubang di tengahnya,
- Campur minyak, telur dan susu bubuk coklat, aduk rata,
- Tuang ke dalam lubang tepung terigu sambil aduk hingga licin,
- Panaskan wajan datar di atas api sedang, oles sedikit mentega,
- Tuang tiap sendok sayur adonan ke atas wajan,
- Masak hingga permukaannya membeku. Beri Koko Krunch,
- Angkat, sajikan hangat dengan pelengkap. [lia]

6 Langkah Menuju Kepuasan Seksual

Bercinta tidak setiap hari, lambat laun akan ‘mematikan’ hubungan yang Anda miliki. Untuk menjaga agar pernikahan tetap hangat dan intim, ternyata ada 6 tindakan yang dapat Anda berdua lakukan agar kehidupan seks tetap memercikan baranya.

Berikut 6 tindakan sederhana, agar kehidupan seks tetap membara, seperti yang dilansir Times Of India pada Sabtu (22/1/2011).

1. Bercinta secara spontan
Untuk memastikan kehidupan seks tetap berada pada prioritas hubungan Anda, jangan pernah melewati hari tanpa bercinta. Lakukan dimana dan kapanpun! Memang terdengar tidak romantis, tapi hal ini lebih baik daripada tidak melakukannya tidak sama sekali.

2. Perhatian
Lebih sering menunjukkan kekaguman dan apresiasi terhadap pasangan, akan membuat Anda merasa lebih baik terhadap diri sendiri. Juga dapat melecut keromantisan dalam hubungan Anda.

3. Berbagi tugas rumah tangga
Terkadang, pertengkaran terjadi akibat tugas rumah tangga yang belum juga selesai. Untuk itu, pertimbangkan untuk berbagi tugas tersebut bersama pasangan. Bergantianlah siapa yang melakukan apa. Dengan begitu, istri juga masih memiliki cukup energi untuk melayani suami di atas ranjang.

4. Perindah kamar tidur
Ciptakan suasana kamar tidur dan ranjang dengan penuh keintiman; nyalakan beberapa lilin beraroma dan pasang foto Anda berdua. Pindahkan TV atau laptop ke kamar lain.

5. Bertengkar secara bijaksana
Beradu argument memang mampu menciptakan suasana rumah penuh amarah. Sebaiknya, pilih cara bertengkar yang lebih bijaksana dengan tidak saling menyalahkan. Dengan begitu, pertengkaran tidak akan meruncing ke hal lain.

6. Berdansa
Pasang lagu romantis dan berdansalah dengannya. Berdansa mampu memenuhi sistem tubuh dengan hormon dopamin, yang akan membuat Anda merasa lebih bahagia. Tak ada salahnya melanjutkan kebahagiaan itu ke atas ranjang.
(uky)

Yakimesi, Menu Favorit untuk Sarapan

NASI goreng racikan bergaya Negeri Sakura ini rasanya pulen dan gurih. Berbumbu sederhana dan segar. Dengan taburan nori rasanya jadi makin gurih dan enak.

Bahan-bahan:
- 2 sendok makan minyak sayur
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 30 gram bawang Bombay, iris tipis
- 100 gram daging sapi cincang
- 50 gram wortel, iris halus panjang
- 50 gram kacang polong beku
- 2 sendok makan kecap Jepang
- 2 sendok makan MAGGI Seasoning
- 1 sendok makan sake/mirin, jika suka
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 300 gram nasi putih
- 1 butir telur ayam, kocok hingga berbuih

Bahan pelengkap:
Nori

Cara Mengolah:
- Tumis bawang putih dan bawang Bombay hingga layu dan wangi,
- Masukkan daging sapi cincang, aduk hingga berubah warna,
- Tambahkan wortel dan kacang polong, aduk hingga kaku,
- Tambahkan kecap, penyedap rasa ayam, sake, merica dan garam, aduk rata,
- Masukkan nasi, aduk hingga rata,
- Tuangkan telur kocok, besarkan api, aduk hingga telur matang,
- Angkat, sajikan dengan pelengkapnya. [lia]

7 Tanda Pria Sedang Horny

KEBANYAKAN pria tidak malu membiarkan pasangannya tahu kapan mereka siap untuk beraksi di ranjang. Namun pria akan mengatakan bahwa tak ada yang lebih panas daripada seorang wanita yang memulai seks.

Jadi, belajarlah untuk membaca sinyal pria ajak Anda bercinta. Berikut, seperti dikutip dari Cosmopolitan.

1. Dia melakukan "ereksi mata"
Pupilnya membesar, menjadikan bagian hitam bola matanya berubah dari kecil menjadi lebih besar. Ini adalah tanda fisik ketika terjadi lonjakan gairah.

2. Dia menunjuk alat kelaminnya dengan ibu jari
Ibu jarinya mengarah ke bawah di sekitar pinggang, ini merupakan upayanya untuk menyoroti wilayah Mr P dan tentu, mengajak Anda bercinta.

3. Dia sering menyentuh hidungnya
Saat ingin bercinta, dia akan lebih sering menyentuh hidung, tapi bukan karena dia sedang flu. Menurut Journal of Royal Society of Medicine, ini bisa menjadi tanda, karena saraf di hidung seorang pria dan jaringan ereksinya saling terkait.

4. Dia berbicara lebih dalam dari biasanya
Sebuah studi pada 2010 menemukan bahwa pria menurunkan nada suara mereka ketika sedang turn on.

5. Dia mengelus bahu Anda
Belaian ini sering merupakan rangsangan bawah sadar yang dilakukan pria saat ingin berhubungan seks.

6. Dia berjalan untuk memeluk dan meletakkan tangannya di pinggang Anda
Bahasa tubuh ini mungkin tidak selalu mengarah ke seks, tetapi jika ia tetap membiarkan tangannya meraba area bokong Anda, mungkin dia sedang horny.

7. Dia menggigit bibir bawahnya dan menggeleng
Pria yang melakukan hal ini ketika sedang berbicara dengan Anda bisa jadi karena libidonya sedang tinggi.
(ftr)

Cara Cepat Wanita Raih Orgasme

MERAIH orgasme luar biasa menjadi impian setiap wanita. Namun nyatanya, wanita sering kali mengalami hambatan dalam mewujudkannnya.

Anda yang ingin sukses bercinta malam ini, jangan lewatkan saran menarik dari Sheknows berikut:

Bangun suasana hati dan lebih kreatif
Untuk meraih orgasme, pikiran dan tubuh harus rileks. Mandi “bubble”, memakai lingerie seksi, dan mendengarkan musik favorit adalah sederet cara membantu Anda lebih santai sebelum aksi bercinta dimulai. Bahkan, pasangan pun merasa terbantu dengan aksi Anda memijat tubuh pasangan.

Jika ingin segera mencapai klimaks, Anda bisa memberikan sedikit ciuman pada zona erotis yang sering diabaikan. Paha bagian dalam, belakang leher, dan bahu adalah tempat sempurna untuk memulai.

Nikmati momen bercinta sekarang
Berapa kali Anda bersama pasangan namun pikiran berada di tempat lain? Anda mungkin tidak mengalami orgasme, bukan? Sebuah orgasme tidak akan terjadi jika pikiran Anda terjebak pada pengasuhan anak-anak, pekerjaan rumah tangga, atau pekerjaan Anda. Kosentrasi memungkinkan Anda membangun kenikmatan sendiri tanpa perlu khawatir hasil akhirnya. Cobalah untuk mengubur pikiran dan fokus pada bagaimana pasangan membuat Anda cepat meraih sensasi kenikmatan yang tiada tara.

Siapkan segelas anggur
Mungkin, waktu Anda sudah habis untuk merawat anak-anak, bekerja, dan mengurus rumah tangga, sehingga tidak ada niat berpikir meraih orgasme. Untuk membantu Anda bersantai, cobalah minum segelas anggur bersama pasangan sebelum menuju aksi bercinta sesungguhnya.

Jangan panik bila Anda tidak meraih orgasme
Tubuh bukanlah mesin dan Anda yang sebenarnya tidak seperti wanita dalam film dewasa. Dalam kehidupan nyata sering pula terjadi faktor kemungkinan. Mungkin, orgasme tidak bisa diraih karena pasangan terlalu lelah. Tapi, hal itu wajar dialami pasangan suami istri. Jangan menetapkan tujuan terakhir untuk meraih klimaks, karena itu bisa jadi tidak tergapai. Sebaliknya, fokus pada pengalaman dan keintiman dengan pasangan dan biarkan segala sesuatu terjadi secara alami.

Jalani komunikasi secara terbuka
Biarkan pasangan tahu bahwa Anda stres sehingga impian untuk klimaks pun tidak tergapai. Selanjutnya, ungkapkan apa yang Anda suka dan tetap bekerja sama mewujudkan hubungan seks yang indah. Jika sesuatu tidak enak melintas dalam pikiran, sebaiknya bicarakan. Juga, bercinta lah ketika Anda dan dia cukup santai menikmatinya. Dengan mengandalkan komunikasi terbuka, Anda dan pasangan pun bisa mendapatkan orgasme membara.(tty)

Strawberry Cheese Banana Schotel

Rasanya nikmat. Asam stroberi dipadu dengan gurihnya keju plus manisnya pisang. Hidangan ini bisa menjadi selingan di siang hari, karena ada pisang si karbohidrat dan keju sebagai pengganti susu, serta stroberi yang kaya akan vitamin C.

Bahan-bahan:
- 1 bungkus santan kental
- 100 gram tepung terigu, ayak
- 50 gram keju di potong dadu
- 3 buah pisang ambon/ raja, potong serong tipis (sekitar 1 cm)
- 25 gram gula pasir
- 5 butir telur, kocok lepas, saring
- 5 buah stroberi dipotong kecil-kecil
- 50 gram Keju Melt untuk taburan

Cara membuat:
- Masukkan tepung terigu dalam mangkuk.
- Buat Lubang di bagian tengah.
- Pecahkan telur satu per satu dalam lubang, sambil diaduk.
- Tambahkan gula pasir. Aduk sedikit demi sedikit dan tuangi santan kemudian aduk sampai rata,
- Tambahkan pisang, keju potong dadu dan stroberi, aduk rata,
- Tuang adonan dalam wadah aluminium foil kemudian taburi dengan keju melt. Panggang hingga matang,
- Setelah matang taburi lagi dengan keju parut dan hias dengan stroberi. Paling enak disajikan saat masih dalam Keadaan hangat. [lia]

Ini yang Bikin Wanita & Pria Turn On

PRIA dan wanita punya kecenderungan seks berbeda, termasuk apa yang membuatnya bergairah seks. Faktanya, sensasi tubuh pria lebih tergetar oleh seks daripada wanita.

Sekira 72 persen pria menganggap seks sebagai hal yang “luar biasa penting” dalam hidup mereka. Sementara, sekira 66 persen menilai seks dengan istilah “sangat penting”, dan bukan “luar biasa”. Demikian menurut survei The Great SA Sex Survey seperti dilansir Health24.

Survei dilakukan 11.180 responden berusia di atas 20 tahun selama lima minggu di Afrika Selatan. Jadi, survei mewakili kebiasaan dan sikap 2,6 juta penduduk metropolitan usia dewasa.

Hasil survei
Pria tahu apa yang harus dilakukan untuk membuatnya turn on. Sekira 42 persen mengatakan, yang paling membuat mereka turn on adalah tubuh montok wanita. Jadi, saat ada seorang wanita montok berjalan melewati ruangan kerjanya, pria pasti akan mengalihkan perhatian dari kesibukannya.

Di sisi lain, wanita mengagungkan percakapan manis dan seksi sebelum bercinta untuk membuatnya turn on. Padahal, sekira 40 persen pria mengaku tak mampu menyusun sebuah percakapan manis.

Sebagai catatan Anda, hanya 15 persen wanita mengakui bahwa tubuh bagus pria bisa membuatnya turn on. Dan, hanya 15 persen pria mengatakan bahwa percakapan manis adalah bagian asyik sebelum bercinta.
(ftr)

Tofu Siram Black Paper

Sajian tofu gaya resto ini sangat mudah disiapkan. Rasa renyah paprika dan pedasnya merica hitam membuat rasanya pedas menggigit dan memikat. Dijamin keluarga Anda pasti suka.

Bahan-bahan:
- 2 buah egg tofu
- Minyak goreng secukupnya

Saus:
- 1 sendok makan minyak sayur
- 1/2 sendok teh minyak wijen
- 1 siung bawang putih, cincang
- 1 batang daun bawang, iris kasar
- 50 gram daging ayam, potong kecil
- 3 buah jamur hioko, iris tipis
- 50 gram paprika hijau, iris kasar
- 2 sendok makan saus tiram
- 1 buah maggi Blok Rasa Ayam
- 1 sendok teh merica hitam, memarkan agak kasar
- 1/2 sendok teh gula pasir
- 1 sendok teh garam
- 200 ml air
- 2 sendok teh tepung kanji, larutkan dengan sedikit air

Cara membuat:
- Potong-potong egg tofu melintang 1 cm,
- Goreng dalam minyak banyak hingga kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan,
- Saus: Tumis bawang putih dan daun bawang hingga layu,
- Masukkan daging ayam, aduk hingga berubah warna,
- Tambahkan jamur dan paprika, aduk hingga layu,
- Tambahkan bumbu dan air, didihkan,
- Tuangi larutan maizena, aduk hingga kental. Angkat,
- Taruh tofu di piring saji. Siram Sausnya, sajikan panas. [lia]

Inilah 'Sexting' Panas Giring Dia Bercinta Malam Ini

ADA kalanya gairah Anda tetap membara selama di kantor, akibat aksi panas semalam. Untuk membuatnya lebih baik lagi, beritahu pasangan apa yang Anda rasakan melalui pesan singkat maupun BBM “hot” selagi dia bekerja. Dijamin, duduknya tidak akan nyaman dan ingin segera pulang bertemu Anda.

Berikut sexting inspiratif agar aksi panas terulang lagi malam ini, seperti dikutip Cosmopolitan.

- Di tempat kerja, tapi memiliki pikiran “nakal” ingin merebahkan kamu di atas meja kerjaku.

- Saya tahu kamu sibuk hari ini, tapi bisakah tambahkan saya di to-do list mu?

- Baru keluar dari kamar mandi. Kenapa kamu tidak bergabung dan kita bermain “kotor” lagi?

- Dalam waktu 30 menit saya akan klimaks. Maukah kamu bergabung?

- Saya harap kamu di sini.. (kirimkan bersama foto belahan payudara Anda).

- Baru saja mimpi basah tentangmu. Mari kita lakukan aksi panas itu sekali lagi.

- Menggunakan satu tangan untuk mengetik pesan singkat ini, dan tangan yang satu lagi digunakan untuk menekan puting payudara.

- Sedang melakukan pose yoga…telanjang. Penasaran seberapa fleksibel tubuhku?

- Baru saja keluar dari kamar mandi kantor dan tanpa celana dalam. Untuk lebih memudahkan aksimu malam ini.
(tty)

Roti Gulung Salad Buah

Jika Anda tidak punya banyak waktu menyediakan sarapan, maka menu ini mungkin bisa coba untuk menyingkat waktu penyajian sarapan.

Bahan-bahan:
- 8 lembar roti tawar irisan
- 2 iris bulat nanas, potong dadu
- Buah cocktail kalengan
- 50 gram keju cheddar, potong dadu

Bahan vla:
- 100 gram instans custard
- 225 cc jus buah
- Cocktail kalengan

Cara membuat:
- Vla dan buah dicampur. Aduk rata,
- Roti diberi vla dan buah, dan keju. Gulung,
- bungkus dengan plastik, masukkan ke lemari pendingin. Sajikan dingin. [lia]

Posisi 'Woman on Top' Aman untuk Wanita Hamil

Melakukan hubungan seksual di kala sang istri sedang hamil, tentu ada hal-hal yang perlu diperhatikan.untuk menjamin keselamatan kehamilannya.

Bagi istri Anda, hubungan seksual selama hamil bukan hanya sebuah aktivitas yang mengasyikkan, tapi juga bermanfaat sebagai persiapan bagi otot-otot panggulnya untuk menghadapi proses persalinan kelak.

Karena itu, berhubungan seksual selama kehamilan tak perlu dihapus. Tentu saja jangan melakukan gaya-gaya yang aneh-aneh apalagi yang ekstrim, hanya dengan alasan sekadar menambah variasi.

Memang pada masa kehamilan trimester pertama, Anda berdua masih punya banyak pilihan posisi bercinta. Namun, setelah beberapa bulan kemudian pilihan posisi itu semakin terbatas. Berikut panduan gaya bercinta yang bisa Anda dan pasangan lakukan.

Ride High
Posisi ini seperti posisi woman on top, tak ada tekanan pada daerah perut. Posisi ini cukup populer untuk kalangan wanita hamil. Dengan posisi ini, si calon ibulah yang akan mengkontrol kekuatan, serta kedalaman penetrasi.

Comfort on the Comforter
Untuk melakukan posisi ini, si wanita diminta duduk di tepi tempat tidur, lalu membaringkan tubuhnya, biarkan memeganginya agar lebih mudah melakukan penetrasi dan kenyamanan.

Two Spoons
Berbaringlah bersebelahan, dengan pasangan Anda berada di belakang Anda. Penetrasi ringan dengan posisi ini bisa memberikan kenyamanan untuk Anda.

Loving in the Living Room
Untuk posisi ini, diperlukan bangku. Si calon ibu menghadap ke bangku, sambil berpegangan pada bagian atas bangku untuk menyanggah berat tubuhnya, bisa juga dengan menaikkan satu atau kedua kaki ke bangku. Suami Anda melakukan penetrasi dari arah belakang. [mor]

Macaroni Schotel dengan Bechamel Sauce

BAGI Anda pecinta pasta, jangan ragu untuk menyantap Macroni Schotel. Dengan campuran bechamel sause macaroni lembut akan terasa lebih makyus.

Bahan-bahan:
- 100 gram makaroni (elbow), rebus dan tiriskan
- 1 sendok makan margarin
- 1/2 buah bawang bombay cincang
- 200 gram daging giling/kornet
- 1 sendok teh merica bubuk

Saus:
- 40 gram margarin
- 50 gram terigu
- 200 ml susu cair
- 300 ml kaldu daging
- 50 gram keju parut

Taburan:
- 100 gram keju mozzarella
- 3 lembar daging asap, iris tipis

Cara membuat:
- Panaskan margarin lalu tumis bawang bombay hingga harum.
- Masukan daging giling dan merica, aduk rata dan masak hingga daging matang. Sisihkan,

Saus:
- Panaskan margarin lalu masukkan terigu, aduk rata.
- Tuangi susu cair, air kaldu dan keju parut.
- Aduk kembali hingga tercampur rata.
- Campurkan tumisan daging dengan setengah bagian susu, aduk rata, masukkan adonan makaroni,
- Susun adonan makaroni isi dalam pinggan tahan panas, lalu siramkan sisa saus keju ke atasnya.
- Taburkan keju mozzarella dan irisan daging asap di atasnya,
- Panggang hingga matang dan kecokelatan selama 30 menit,
- Sajikan hangat dengan saus cabai atau saus tomat botolan. [lia]

Tips ML pada Malam Pertama

Malam pertama adalah malam terindah dalam kehidupan rumah tangga. Tetapi ada baiknya Anda dan pasangan melakukan persiapan matang dan tidak terburu-buru menghadapi malam indah itu.

Ada hal yang perlu diperhatikan agar malam pertama menjadi kebahagiaan dan keindahan. Berikut tips bercinta (ML) bagi pengantin baru yang mungkin berguna untuk Anda :

Terimalah Tubuh Anda Apa Adanya
Nikmatilah apa yang diberikan Tuhan kepada Anda. Hilangkan keinginan yang tidak realistis dan fokuslah kepada apa yang dapat membantu Anda merasa nyaman.

Jalin Keintiman dengan Pasangan
Untuk dapat dicintai dengan sepenuh hati, menuntut adanya sikap terbuka pada pasangan hidup Anda, terutama saat Anda sedang menikmati kebersamaan secara fisik. Sehingga pada akhirnya akan membawa Anda melewati kehidupan pernikahan yang membahagiakan dan memuaskan.

Enjoy Saja
Perasaan bebas penting agar Anda dapat menikmati hubungan intim di malam pertama dengan baik. Pengalaman pertama akan menciptakan rasa yang lebih bergairah. Ekspresikan diri Anda saat sedang menyentuh pasangan, atau saat sedang mengeksplorasi tubuh Anda.

Jangan Terlalu Berharap Banyak
Seks tidak dapat dinikmati begitu saja pada saat pertama kali. Semakin Anda mengenal pasangan dan pasangan mengenal Anda, semakin Anda berdua akan dapat lebih memperbaiki kualitas hubungan ini.

Jangan pernah juga memaksa diri Anda merasakan kenikmatan yang paling tinggi, karena seperti semuanya, pengalaman pertama adalah untuk belajar dan mempersiapkan pengalaman berikutnya.

Nikmati Saat Pemanasan
Pemanasan (foreplay) adalah bagian awal yang mengantarkan Anda berdua ke arah hubungan seks. Ingat bahwa pemanasan adalah saat Anda berdua saling menjajaki dan memberikan yang terbaik, dan merupakan bagian yang dapat Anda nikmati, seks bukan hanya sekadar penetrasi saja, kan?

Pastikan Anda Sudah Cukup Terangsang
Bukan hanya terangsang saja, tapi pastikan Anda (sebagai wanita) sudah cukup mendapat pelumasan. Jika Anda masih kering, si dia akan kesulitan mendekati Anda, dan bahkan Anda akan merasa sakit. Tidak ada salahnya Anda mempersiapkan pelumas khusus untuk membantu proses yang ada.

Beranikan Terbuka
Jangan takut mengatakan mana yang sakit dan mana yang membuat Anda merasa nyaman. Hal ini akan sangat membantu anda berdua meraih kenikmatan, bahkan di 'malam pertama'.

Jangan Berbohong Soal Orgasme
Anda hanya akan membohongi diri sendiri. Jika Anda memang sudah 'dekat', dan ingin segera sampai. Segera katakan padanya, sehingga dia akan terus termotivasi untuk membantu anda mencapai 'tujuan'.

Ingat, Mr Dick Juga Bisa loyo
Tidak selamanya si Mr Dick dapat tampil sempurna. 'Dia' juga bisa gelisah lho?
Pada saat pengalaman pertama, ejakulasi dini dan susah ereksi akan sangat sering terjadi. Jika memang ada masalah, jangan anggap masalah itu besar atau takut bahwa ada masalah dalam hubungan Anda. Hal ini biasa dan akan segera selesai dengan sendirinya.

Awali dengan Berciuman
Mulailah mencium dengan sentuhan ringan dengan ritme lebih cepat dengan tekanan tertentu. Dan nikmatilah pengalaman baru yang menggetarkan. [mor]

Cake Cheezy Chocolate

Cokelat dan keju hampir menjadi makanan favorit semua orang. Bagaimana jika kedua makanan ini dikombinasikan menjadi satu dalam Cake Cheezy Chocolate? Campuran choco chips dan keju parut membuat rasanya semakin nikmat.

Bahan-bahan:
- 175 gram mentega tawar
- 175 gram gula pasir halus
- 3 butir telur ayam, pisahkan kuning adn putihnya
- 2 sendok makan susu cair
- 150 gram keju cheddar, potong dadu kecil
- 100 gram chocolate chips

Ayak jadi satu:
- 150 gram tepung terigu
- 25 gram cokelat bubuk
- 1 sendok teh baking powder

Taburan:
- 100 gram keju cheddar parut
- 100 gram chocolate chips

Cara membuat:
- Olesi loyang 18 cm dengan margarin lalu taburi sedikit tepung terigu,
- Kocok mentega dan gula hingga lembut,
- Masukkan kuning telur satu per satu sambil kocok hingga rata,
- Kocok putih telur hingga kaku, masukkan ke dalam adonan lalu aduk rata,
- Masukkan potongan keju dan chocolate chips, aduk rata.
- Tuang adonan ke dalam loyang ratakan,
- Panggang dalam oven panas 180 C selama 45 menit,
- Angkat dan dinginkan. [lia]

Nikmatnya Orgasme Bareng Pasangan

LAYAKNYA menang lotre, orgasme bersamaan dengan pasangan memang terasa menakjubkan dan menyimpan kenikmatan tiada tara. Anda perlu bukti?

“Klimaks bersamaan merupakan kepuasan seksual terhebat yang akan Anda rasakan,” ujar Ian Kerner PhD, penulis buku “He Comes Next”.

Berikut beberapa trik sederhana meraih klimaks bersamaan, seperti dilansir Cosmopolitan.

Anda hanya dapat klimaks jika ada rangsangan manual
Sebanyak 58 persen pasangan mengalami orgasme, tapi tidak saat intercourse.

Untuk orgasme bersamaan, Anda harus belajar untuk orgasme saat intercourse. Pada beberapa posisi, klitoris memang tidak akan terangsang saat kontak tubuh. Triknya adalah mengarahkan tangan pasangan untuk merangsang klitoris Anda saat intercourse.

Untuk menambah sensasi rangsangan, tambahkan pelumas maupun inisiatif untuk merangsang tubuh Anda melalui sentuhan tangan dan mulut pasangan. Juga, awali seluruhnya dengan sangat perlahan.

“Biarkan Mr P pasangan ‘memasuki’ Miss V Anda hanya setengahnya pada saat mulai, lalu biarkan dia merangsang kedalaman penetrasi melalui tangan,” saran Kerner.

Semakin dia penetrasi lebih dalam, sentuh diri Anda sendiri di luar. Dengan sedikit latihan, maka klimaks saat intercourse akan datang secara alami.

Waktunya habis
Sebanyak 42 persen pasangan yang klimaks saat intercourse, mengalaminya tidak bersamaan dengan pasangan.

Pria memang lebih cepat klimaks dibandingkan wanita (di mana kebanyakan wanita membutuhkan waktu sekira 10-20 menit, sementara pria hanya butuh 2 menit). Maka, triknya adalah sebaiknya para wanita mulai lebih dulu, biarkan dia merangsang tubuh Anda secara manual sekira 10 menit.

Begitu Anda intercourse, pilih posisi woman on top dan tingkatkan kecepatannya. “Usapkan klitoris Anda secara melingkar agar merangsang aliran darah terkumpul di area tersebut,” ungkap Kerner.

Jika pasangan klimaks terlalu cepat, gerakan tubuh agar hanya ujung Mr P yang terdapat di Miss V Anda lalu gerakkan tubuh secara dangkal. Hal ini akan membantu Anda merangsang klitoris lebih hebat.

Jika pasangan sebentar lagi klimaks, berhenti bercinta dan secara perlahan usap ujung kepala Mr P selama 5 menit. Hal ini bertujuan untuk meredakan keinginan untuk klimaks. Lalu lanjutkan kembali bercinta.

Dengan semakin sering berlatih, maka Anda dan pasangan semakin mudah klimaks bersama selanjutnya.
(tty)

Tiramisu Cookies

Cookies ini terasa sangat istimewa karena rasa kopi sangat kuat. Paduan Cream Cheese dan kopi membuat citarasa Tiramisu yang lembut di lidah. Cookies ini dibentuk dengan dua macam kreasi, ada yang dicetak dan ada pula yang drop cookies.

Bahan-bahan:
- 125 gram cream cheese
- 150 gram mentega
- 100 gram gula halus
- 3 butir kuning telur
- 300 gram tepung terigu
- 1/4 sendok teh Baking powder
- 25 gram susu full cream
- 4 bungkus kopi instan

Filling:
- 100 gram white chocolate, lelehkan
- 50 gram dark chocolate, lelehkan
- 1 bungkus kopi instan untuk taburan

Cara membuat:
- Cookies: Kocok cream cheese, mentega dan gula halus hingga lembut.
- Masukkan kuning telur, kocok kembali hingga rata
- Tambahkan tepung terigu, baking powder, susu full cream, dan kopi instan, aduk rata,
- Giling adonan lalu cetak sesuai selera.
- Susun di atas loyang yang telah diolesi margarin, panggang dalam oven selama 20 menit atau hingga matang.
- Angkat dan dinginkan,
- Semprotkan white chocolate dan dark chocolate di atas cookies lalu taburi dengan kopi instan. [lia]

Orgasme Palsu, Now Way!

Wanita yang dinilai tidak seekspresif pria seringkali terjebak dalam orgasme palsu (Fake The Big O). Jangan pernah berbohong di tempat tidur termasuk soal orgasme dan kesenangan seksual.

Orgasme adalah prestasi terhebat sebuah seks. Dan demi menyenangkan hati pasangannya, wanita lantas berpura-pura orgasme. Diduga hampir 2/3 wanita mengaku melakukan orgasme palsu. Ini berbahaya jika terlalu sering dilakukan, karena memberikan efek negatif pada kesehatan psikis.

Seperti dikutip situs bettyconfidential.com, hampir 80% perempuan mengaku berpura-pura orgasme untuk mempercepat ejakulasi pasangannya, karena bosan, lelah, atau sedang terburu-buru. Sementara itu, 87% di antara perempuan mengaku melebih-lebihkan kesenangan seksual, hanya demi bersikap manis dan meningkatkan harga diri pasangannya.

Kebanyakan lelaki mengira telah mengetahui cara memuaskan pasangannya di tempat tidur. Tapi, yang kerap terlupakan, tidak selamanya cara yang sama akan memberikan efek serupa berulang kali.

Charles J. Orlando, penulis buku 'The Problem with Women is Men: The Evolution of a Man's Man to a Man of Higher Consciousness,' menyarankan perempuan untuk berhenti memalsukan orgasme dan kesenangan seksual.

Seks bukan sesuatu yang dilakukan hanya untuk memuaskan pasangan. Jika takut melukai egonya dengan berterus terang, cari cara lain yang lebih halus untuk memberitahu pasangan.

Bimbing dia untuk memuaskan Anda saat beraksi di tempat tidur. Selain itu, gairah juga penting dalam bercinta. Banyak hal dapat dilakukan untuk meningkatkannya, yang berbeda-beda bagi setiap orang tergantung suasana hati dan keinginan. Individu romantis barangkali bisa menggunakan bantuan lilin, musik lembut, dan foreplay ekstra untuk menghidupkan api gairah.

Jika hubungan Anda dan pasangan ingin tetap langgeng, memang lebih baik jujur. Komunikasikan apa yang Anda mau dan inginkan. Jika masalahnya terletak pada skill, cobalah tuntun dia ke area hot spots di seluruh tubuh Anda.

Nikmati segala proses yang berjalan, ingatlah bahwa inti dari seks bukanlah berlomba mencapai puncak. Namun, jika ternyata dia juga menemukan hambatan dalam memahami Anda, ada baiknya jika Anda berdua berkonsultasi pada sang ahli.

Dengan berjalannya waktu, disertai usaha dan komunikasi, juga kesabaran mencapai tujuan, Anda berdua akan bisa merasakan 'The big O' bersama-sama. [mor]

3 Hal yang Diinginkan Pria dari Istri

SEBAGAI kaum hawa, Anda tentu selalu ingin dimengerti. Namun pernahkan Anda menyelami perasaan pasangan dan mengetahui apa yang benar-benar diinginkannya?

Untuk mengungkapkannya, psikolog Jerman telah mewawancarai pria menikah usia 25 sampai 50 tahun untuk mempelajari apa kualitas feminin dasar yang mereka anggap perlu untuk memastikan bahwa pernikahan bahagia. Demikian ditulis majalah Italia Psicologia e Salute yang dikutip dari Genius Beauty, Rabu (12/1/2011).

Hasilnya, mengejutkan. Ternyata, agar tidak ditinggalkan pasangan, kebutuhan wanita untuk memiliki tiga kualitas dasar berikut:

Menjadi ibu rumah tangga yang baik
Mayoritas laki-laki menganggap memasak merupakan bagian dari keterampilan dan kebersihan di rumah sebagai syarat penting untuk pelestarian perkawinan.

Menjadi seorang wanita di siang hari dan pelacur di malam hari
Menghargai suami dengan berperilaku bermartabat di depan umum, namun di kamar tidur menjadi wanita nakal yang seksi tidak takut bereksperimen.

Terus-menerus mengagumi suaminya
Semua orang senang pujian. Dan kaum adam memerlukan persetujuan dari istri mereka tidak peduli apa yang mereka lakukan.
(nsa)

Pached Pear dalam Jus Tiga Rasa

Mau yang segar-segar untuk bersantai sore hari bersama keluarga? Pached pear dalam jus tiga rasa sangat cocok sebagai teman Anda. Perpaduan asam manis antara sirup dan jus jeruk murni membuat suasana makin ceria.

Bahan-bahan:
- 6 pear matang, kupas, tinggalkan batangnya
- 200 ml sirup markisa
- 250 ml jus jeruk murni
- 600 ml air
- 3 terong Belanda matang, potong kasar
- 1 buah kembang manis
- 1 batang kayu manis
- 1 butir jeruk Sunkist, parut kulitnya
- Garam dan gula secukupnya

Cara membuat:
- Hancurkan terong Belanda yang sudah dicampur air. Saring airnya,
- Campur dengan sirup markisa, jus jeruk, kembang anis, kayu manis dan kulit jeruk,
- Didihkan.
- Masukkan buah pear, masak dengan api kecil selama 30 menit hingga pear lunak. [lia]

Quikie Sex dengan Standing Doggy

Sama-sama sibuk, bukan berarti Anda tak bisa melakukan hubungan intim bersama pasangan. Manfaatkan waktu singkat dengan melakukan quickie sex.

Konon, quickie sex bisa membantu Anda dan pasangan meraih kenikmatan seks yang tiada tara. Anda hanya membutuhkan waktu 5-7 menit untuk bereksperimen dengan aksi seks tersebut.

Soal pemilihan gaya bercinta yang tepat, Anda bisa menerapkan saran dari Cosmopolitan. Salah satunya, standing doggy.

Gaya bercinta ini sering kali menjadi favorit pasangan suami-istri saat bercinta di malam hari. Tapi tak ada salahnya Anda menerapkan gaya standing doggy saat bersiap pergi ke kantor.

Seperti dikutip Cosmopolitan, caranya, ambil posisi berdiri menghadap dinding. Sedikit bungkukkan badan Anda di depan sambil kedua tangan bertumpu pada dinding.

Minta pasangan berdiri tepat di belakang Anda. Suami pun bisa langsung leluasa menancapkan 'senjata pamungkas'-nya dari belakang Anda. Minta pasangan untuk mengarahkan kedua tangannya di payudara Anda. Sedangkan tugas Anda selanjutnya, manjakan Mr Dick dengan melakukan gerakan kegel saat menembus Mrs V. [mor]

Apple Strudel

BAGI Anda pecinta buah apel yang dikombinasi, Apple Strudel ini bisa memanjakan lidah Anda. Kulit adonannya yang renyah dan lembut dapat membuat Anda tidak berhenti menyantapnya. Selamat mencoba!

Bahan Kulit :
- 250 gram tepung terigu protein sedang
- 150 ml air dingin
- 25 ml minyak goreng
- 1 sendok teh garam

Bahan Apple Filling:
- 750 gram apel malang, kupas, iris tipis
- 125 gram gula pasir
- 125 gram tepung roti
- 75 gram kismis
- 6 gram bubuk kayu manis
- 2 sendok makan air jeruk lemon

Cara membuat:
- Campur semua bahan kulit, uleni sampai kalis dan adonan dapat dibentuk,
- Iris tipis apel, campur dengan gula pasir, tepung roti, kismis, kayu manis, dan air jeruk nipis aduk sampai rata,
- Tipiskan adonan kulit ukuran 30 x 30 x 1 cm. Letakkan adonan, isi ratakan, gulung sampai padat.
- Letakkan kue di atas loyang, lalu oles dengan mentega cair, panggang dengan suhu 200 derajat Celcius selama 25 menit.
- Potong-potong kue saat akan disajikan. [lia]

Raih, Sensasional ML Ala Tao

Seni bercinta (ML) yang penuh sensasional ternyata bukan milik masyarakat India saja. Bangsa Cina juga memiliki ajaran seni bercinta yang tidak kalah menarik.

Di dalam tradisi Tao dikenal usaha menggali energi seksual dan menyatukan Yin dan Yang melalui hubungan seksual antara pria dan wanita. Setiap gerakan dalam Tao memiliki arti dan manfaat bagi yang melakukannya.
Yuk, intip beberapa posisi ML ala Tao yang paling banyak diminati pasangan:

Gaya menyerang daratan berbukit
Ini merupakan gaya favorit Tao. Posisi wanita berbaring dengan kepala dan bahu ditopang bantal besar. Sedangkan kaki wanita dikembangkan membuat permukaan tubuh wanita bergelombang.

Cengkraman jatuh
Menggunakan bangku berbusa dengan posisi duduk berhadapan. Wanita duduk di paha pria, saat melakukan posisi seperti ini, laki-laki dan pasangannya leluasa saling mengeksplorasi tubuh pasangan.

Penyembahan di atas matras
Wanita berbaring di tempat yang lebih tinggi (matras atau meja) sambil membuka lebar di bagian paha dan kakinya. Lalu lutut kaki ditekuk di ujung meja atau matras. Dengan demikian, pasangan laki-laki dengan mudah melakukan penetrasi.

Cengkraman dari atas, belakang dan samping
Posisi wanita di atas pasangan dengan membelakangi wajah laki-laki sambil memegang dan mengusap kaki laki-laki. Pasangan laki-laki juga bisa menikmati dan mengekspresikan cintanya dengan melingkarkan tangannya dipinggung dan paha sambil menyentuh payudara dan bokong pasangannya.

Sementara itu untuk cengkraman samping, wanita berada di atas, tetapi agak menyamping. Sedangkan sang pria, berbaring sambil mengangkat salah satu pinggulnya dalam posisi miring.

Penaklukan dan buritan
Perempuan berada dalam posisi seperti ingin melakukan push up. Sementara pria dalam posisi setengah berdiri dengan menekukkan lututnya dari arah belakang. [mor]

Tahu Kukus Jamur

SIAPA bilang tahu tidak bisa divariasi menjadi menu masakan yang menggugah selera? Jika dikombinasi dengan jamur dan dikukus, tahu akan menjadi nikmat.

Bahan-bahan:
- 2 tahu putih,
- 3 jamur shitake segar, iris

Olesan:
- 150 gram udang kupas, dihaluskan,
- 1 sendok makan tepung sagu,
- 1 putih telur,
- 1 sendok makan irisan daun bawang,
- Garam, merica, dan gula pasir secukupnya,

Saus:
- 3 sendok makan saus tiram
- 1 sendok makan minyak goreng
- 1 sendok teh minyak wijen
- 1 sendok makan madu
- Garam dan merica secukupnya.

Taburan:
- 3 jahu iris,
- 1 batang daun bawang, iris,
- 1 cabai merah besar, iris,
- Daun kembar.

Cara membuat:
- Potong dua tahu bagian melebar, siapkan panggangan tahan panas dan dandang untuk mengukus.
- Oleskan: campur udang, tepung sage, putih telur, garam, merica dan gula pasir aduk rata.
- Tambahkan irisan daun bawang, aduk rata. Tambahkan iriasan daun bawang, aduk rata.
- Olesi bagian atas tahu dengan bahan olesan, tata irisan jamur diatasnya, letakkan dalam panggangan tahan panas.
- Saus: campur saus tiram dengan minyak goreng, minyak wijen, madu garam, dan mentega, tuangkan ke dalam adonan tahu.
- Taburi dengan irisan jahe, daun bawang dan cabai merah, kukus selama 15 menit hingga matang, angkat, dan sajikan dengan taburan daun ketumbar. [Lia]

Tipe-Tipe Pria Incaran Wanita 'Hot'

LUPAKAN apa yang Anda ketahui tentang incaran wanita-wanita “hot” terhadap sosok pria. Kenyataannya, mereka sama dengan wanita normal lainnya ketika yang diinginkannya adalah kualitas.

Para wanita ini rupanya mencari pria yang tak takut mendekatinya, bahkan penampilan dan uang tidak termasuk dalam daftar tersebut. Nah, untuk mengetahui tipe-tipe pria yang suka menjadi incaran wanita “hot”, berikut ulasan dari Askmen.

1. Kecerdasan
Bagi mereka, intelegensi dan tahu cara menempatkan diri namun tetap menjadi pribadi menyenangkan adalah hal yang menarik.

2. Tantangan
Wanita tipe ini cenderung menerima godaan dari para pejalan kaki, maupun dikejar-kejar pria yang menyukainya. Jika Anda ingin terlihat menonjol di antara yang lainnya, coba bertingkah layaknya Anda tidak tertarik padanya atau hanya meneleponnya karena sedang merasa bosan. Pada akhirnya, dia akan berusaha mati-matian meraih perhatian Anda.

3. Perhatian
Daripada hadiah dan sederet pujian, wanita tipe ini ingin tahu apa Anda benar-benar memikirkan dan memerhatikan mereka.

4. Murah hati
Wanita tipe ini lebih tertarik jika Anda menunjukkan perhatian pada orang-orang kurang beruntung maupun sebuah badan amal.

5. Piawai di atas ranjang
Poin yang sudah jelas. Wanita tipe ini membutuhkan pria yang mampu membuat mereka mabuk kepayang dan merasa hebat.

6. Romantis
Buat dia terkesan dengan keromantisan Anda. Baginya, keromantisan itu menarik.

7. Dominasi

Wanita tipe ini bergairah dengan pria yang ingin mendominasinya.

8. Berkelas
Sentuhan berkelas pada pilihan berbusana, maupun gadget dan kendaraan akan membuatnya terkesan.

9. Selera humor
Hal ini benar, humor merupakan “aphrodisiac” wanita hot.

10. Pribadi menyenangkan
Mereka cenderung mencari pria yang mau bersenang-senang, berpetualang, kencan yang tidak biasa, dan menyukai hal-hal berbahaya lainnya.
(tty)

Roll Cakes Durians

HIDANGAN yang satu ini pantas dihadirkan saat perayaan Natal. Dan bisa jadi cemilan istimewa mengisi liburan akhir tahun Anda.

Bahan-Bahan:
- 2 butir telur ayam
- 10 butir kuning telur
- 100 gr gula pasir halus
- 75 gram tepung terigu
- 1 sendok makan susu bubuk
- 100 gram mentega lelehkan
- Kertas roti
- Mentega sebagai olesan

Bahan Selai Durian:
- 200 gr daging durian, serpih kasar dengan garpu
- 100 gr vla instan
- 30 ml susu cair, dinginkan

Cara Membuat :
Selai Durian:
- Kocok vla instan dengan susu hingga tercampur rata.
- Tambahkan durian, Kocok sebentar kemudian angkat.

Bolu:
- Siapkan loyang ukuran 23x23x3 cm, olesi mentega, kemudian alasi dengan kertas roti, oleskan mentega lagi diatas kertas roti, sisihkan.
- Kocok telur dengan gula halus sampai mengembang dan kental.
- Masukkan tepung terigu dan susu bubuk, aduk hingga rata.
- Masukkan mentega leleh, aduk rata.
- Tuang adonan kedalam loyang, ratakan, panggang kurang lebih 20 menit sampai matang.
- Angkat, dan balikkan cake ke atas selembar kertas roti.
- Olesi permukaan cake dengan mentaga dan sedikit gula halus, gulung perlahan, bungkus dan rapatkan. Diamkan sampai dingin.
- Buka gulungan cake, olesi dengan selai durian.
- Gulung kembali sambil rapatkan.
- Potong roll cake setebal 1,5 cm. Siap dinikmati bersama orang terkasih. [mor]

Tunjukkan Tarian Erotis Anda!

Bagi Anda yang tidak piawai menari erotis, jangan malu-malu. Tetap menarilah, karena Anda pasti akan mendapat acungan jempol dari pasangan.

Percaya diri, itulah salah satu kunci bagi Anda tipe perempaun pemalu dan tidak suka mengekspresikan perasaan untuk mempratekkannya.

Anda bisa memulainya dari kamar mandi. Mandi berendam dengan sabun beraroma vanila? Tentu boleh. Lanjutkan dengan mengoleskan pelembab dalam wewangian senada.

Setelah itu, Anda bisa bergeser untuk memutar musik. Kalau tidak piawai bergoyang bak J.Lo, pilih gaya yang aman-aman saja, tetapi tetap akomodatif untuk Anda bergoyang. Cobalah goyang pinggul Anda semampunya, jangan lupa Anda harus menyesuaikan dengan musiknya.

Sesekali berikan sentuhan nakal dan mengundang pada pasangan. Gunakan kedipan mata manja dan desahan mengundang seperti penari striptis. Mulailah menari dengan pakaian lengkap, hingga pakaian terlucuti satu persatu. Dan biarkan lingerie saja yang tersisa.

Tunggu reaksinya, Dia pasti akan berteriak meminta Anda menghentikan semua ‘permainan’ ini dan melangkah ke sesi yang lebih hot. Selamat mencoba! [mor]

Mana Lebih Nikmat, Orgasme Miss V atau Klitoris?

SEBAGIAN kalangan profesional tidak setuju membandingkan kenikmatan orgasme keduanya. Baik orgasme Miss V atau klitoris menjanjikan pengalaman berbeda karena didukung jalur saraf berbeda.

Sebagian profesional lain mengatakan bahwa semua orgasme adalah orgasme klitoris, karena klitoris sebenarnya jauh lebih besar dari yang terlihat dengan mata telanjang. Sementara lainnya mengatakan, "Siapa yang peduli, nikmati saja orgasme Anda dan berhenti mengkhawatirkan tentang itu!". Kenyataannya, semua perspektif soal orgasme memiliki manfaat.

Namun baru-baru ini, Journal of Sexual Medicine mempublikasikan sebuah studi menarik. Para peneliti menggunakan ultrasound untuk mengevaluasi alat kelamin wanita sebelum dan setelah hubungan seks. Sekaligus, ingin menegaskan bahwa G-spot sebenarnya hanya akar klitoris yang membentang di dekat dinding Miss V.

Penelitian menyimpulkan bahwa sebagian wanita yang mengalami orgasme selama penetrasi berhasil menemukan rute alternatif untuk merangsang klitoris mereka. Demikian seperti dilansir dari Thirdage.

Penelitian lain terhadap 1.000 wanita yang juga dipublikasikan di jurnal yang sama membuktikan bahwa orgasme Miss V didefinisikan sebagai orgasme yang dipicu hanya oleh penetrasi.

Para peneliti menemukan, sebagian partisipan tidak merasakan perbedaan antara orgasme klitoris dan Miss V. Tidak hanya itu, mereka menemukan beberapa variabel menarik yang berkorelasi dengan orgasme. Misalnya, konsistensi orgasme Miss V dikaitkan dengan pendidikan seksual masa kanak-kanak, kemampuan wanita untuk fokus pada sensasi nikmat di Miss V-nya, durasi penetrasi, dan panjang Mr P.

Jangan fokus pada orgasme
Banyak wanita masih kesulitan orgasme. Jadi jika Anda mengalaminya, Anda tidak sendirian. Terpenting, Anda tidak berfokus pada keharusan untuk orgasme. Terapis seks mengatakan, semakin Anda khawatir soal orgasme, maka semakin sulit Anda mendapatkannya.

Dr Marianne Brandon, psikolog klinis dan terapis seks di Annapolis MD, sekaligus penulis Monogamy: the Untold Story menegaskan, daripada fokus pada jenis orgasme yang Anda inginkan, hubungan seksual yang paling menyenangkan terjadi ketika Anda bisa menikmati tiap sesi. Hingga akhirnya, kedua pihak bisa merasakan orgasme.

Cara meraih orgasme paling efektif adalah membiarkan diri tenggelam dalam kesenangan. Hilangkan segala kecemasan sebelum dan selama bercinta. Lain kali Anda berhubungan seks, hadiahkan diri dengan rangsangan lembut lalu nikmati tiap kesenangan yang datang.
(ftr)

Mangga Cheese Cup

Bagi Anda penggemar buah mangga, Anda dapat menikmati kelezatan mangga yang dipadu dengan keju krim lembut. Aroma wangi dan manis-manis asam segar buahnya, dijamin membuat Anda terlena.

Bahan-bahan:
- 125 ml jus mangga
- 15 gr gelatine bubuk
- 100 ml cream cheese
- 150 ml yogurth plain
- 3 putih telur ayam
- 50 gr gula pasir

Hiasan:
- Irisan mangga

Cara membuat:
- Aduk jus mangga dan galatine hingga larut, Tim hingga bening. Sisihkan,
- Kocok putih telur dan gula hingga kaku,
- Tambahkan yoghurt dan cream cheese. Kocok rata,
- Tuangkan larutan gelatine, kocok rata,
- Tuang ke dalam gelas-gelas saji,
- Simpan dalam lemari es hingga membeku,
- Sajikan dengan hiasan irisan mangga. [lia]

Lakukan Ini Saat si Dia Bugil!

SEUSAI hujan membasahi bumi, Minggu pagi menjadi hari tersejuk. Setelah membuatkan sarapan, Anda memutuskan kembali ke kamar tidur. Dan, di atas ranjang, pasangan tengah terbaring tanpa sehelai benang pun. Tergodakah Anda untuk tidak melakukan apapun? Bersediakah Anda melewatkan kesempatan ini?

Persiapkan diri untuk sebuah aksi panas di pagi hari. Pasalnya, inilah empat cara sensual untuk menyenangkannya, yang dilansir Cosmopolitan.

Menyelinap di belakangnnya
Buat dia merasa nyaman dengan gerakan menyelinap berikut. Kedua tangan menyelinap ke depan tubuhnya, posisikan untuk menggenggam Mr P sambil meremas dan memijat lembut untuk tujuan membuat si dia klimaks. Lalu cium punggung bawahnya dan ucapkan kata-kata mesra.

Ikut bertelanjang
Pastikan pandangan matanya mengarah pada Anda. Secara perlahan, lucuti satu per satu pakaian yang Anda kenakan. Dengan cara ini, Anda telah membuatnya bergairah untuk menyentuh setiap bagian dari tubuh Anda.

Kata-kata "nakal"
Berbaring perlahan di sampingnya dan ucapkan kata-kata "nakal" di kupingnya.
"Saya suka saat melihatmu bugil?", atau bernapaslah dengan berat dan mendesah pelan sambil berkata, "Jadi, apa yang ingin kamu lakukan sekarang?". Dijamin si dia akan merasa gerah, dan menggiring Anda kembali bersanggama.

Ikat di pinggir ranjang
Menggunakan syal dari bahan sutra, ikat tangan, dan kedua kakinya di pinggir ranjang. Goda dan rangsang Mr P si dia. Posisikan di atas tubuhnya sambil memusatkan gerakan untuk menstimulasi klitoris Anda.

Bagaimana, tertarik melakukannya?
(nsa)

Molten Chocolate Fondant

HIDANGAN yang satu ini akan membuat Anda ketagihan untuk menyantapnya. Kelezatan lelehan cokelat hangat beradu dengan es krim vanili dingin dan saus berry yang asam akan senantiasa memanjakan lidah Anda.

Bahan-bahan:
- 500 gram mentega
- 500 gram Dark Chocolate 60%, cincang
- 300 gram gula pasir
- 10 butir kuning telur
- 150 gram tepung terigu
- 1 sendok teh cardamom bubuk
- 1 sendok makan Mayer’s Rhum

Cara membuat:
- Siapkan mangkuk-mangkuk kecil tahan panas. Semir margarin, taburi sedikit terigu,
- Tim cokelat dan mentega hingga leleh. Angkat,
- Kocok kuning telur, telur dan gula hingga gula larut,
- Masukkan campuran cokelat, aduk hingga rata,
- Tambahan bahan lainnya, Aduk hingga rata,
- Tuangkan ke dalam cetakan-cetakan,
- Panggang dalam oven panas 180 C selama 12 menit hingga matang,
- Angkat sajikan panas dengan Saus berry dan es krim vanili. [lia]

5 Kebohongan Pria Paling Umum

ANDA curiga si dia berbohong? Apakah alasannya untuk melindungi harga diri atau melindungi perasaan Anda, pria punya beberapa kebohongan yang biasa diucapkannya.

Hampir setiap pria beralasan, kebohongan putih (white lie) yang mereka utarakan adalah untuk melindungi perasaan pasangannya. Pria membocorkan lima kebohongan yang umum dilontarkannya.

Berikut, seperti dilansir dari Realbeauty.

1. “Kamu enggak kelihatan gendut dengan baju itu”
"Setiap kali pacar saya bertanya bagaimana penampilannya sebelum kami keluar, jawaban saya selalu, ‘Kamu terlihat seksi!’. Karena setelah saya memberitahukan padanya bahwa baju ketat itu membuatnya terlihat sedikit gendut, dia malah melemparkan ponsel saya dan memecahkannya."
-Lance (24 tahun)

"Saya mencintai istri saya, tapi saya benci ketika ia meminta pendapat saya soal 'trendi' tidaknya pakaian yang dia beli. Apa yang saya tahu tentang fesyen? Kalau saya meninggalkan rumah dengan sepasang kaus kaki yang cocok, buat saya itu modis. Makanya, jawaban saya selalu 'Kamu kelihatan cantik!’ karena kalau dia berpikir dirinya cantik, saya tidak akan kena masalah."
-Michael (42 tahun)

2. "Kamu boleh pakai pisau cukurku"
"Beberapa barang dianggap suci bagi seorang pria, dan produk cukur adalah beberapa di antaranya. Ada beberapa hal dalam kehidupan yang bisa memuaskan seorang pria; penampilan yang baik, bersih bercukur, dan saya tidak bisa menikmatinya ketika pisau cukur saya dipakai orang lain."
-Jayson (33 tahun)

"Pisau cukur adalah salah satu alat perawatan saya dan saya tidak ingin berbagi dengan istri saya. Shampo, sabun, krim cukur, silakan saja kalau dia mau pakai, tapi jangan pisau cukur."
-David (37 tahun)

3. "Aku enggak melirik wanita itu"
"Jika Anda mengira pacar Anda melirik wanita lain, ia mungkin memang melakukannya. Saya hanya berusaha jujur! Kami tidak bermaksud melakukannya, nyaris benar-benar tidak sadar"
-Omar (26 tahun)

4. "Aku tiba lima menit lagi"
"Saya biasanya dalam perjalanan ketika berkata, 'Aku akan ke sana sebentar lagi!’. Ini lebih mudah daripada memperkirakan kapan saya akan sampai di sana."
-Paul (34 tahun)

"Saya tidak pernah tahu berapa lama untuk tiba dari titik A ke titik B. Lima menit? Sepuluh? Dua puluh? Saya pasti akan sampai, berapa pun lamanya. Tapi biasanya, saya katakan ‘Aku akan tiba di sana dalam 10 menit’, dan biasanya berhasil."
-Kevin (25 tahun)

5. "Aku minta maaf"
"Kadang-kadang, saya sama sekali tidak tahu kenapa pacar saya marah. Kalau ini terjadi, saya katakan ‘Sayang, aku sangat menyesal. Saya salah’. Tak peduli kesalahan apa yang telah saya buat."
-Zach (29 tahun)

"Saya tidak selalu mengartikannya secara harfiah ketika saya mengatakan minta maaf pada istri saya. Biasanya, saya minta maaf hanya untuk mengakhiri argumen."
-Ed (54 tahun)
(ftr)

Chocochips Cupcake

Cake yang mudah dibuat ini rasanya enak dan empuk. Makin enak dan lembut teksturnya setelah sehari dibuat. Chocochips Cupcake cocok untuk bekal si kecil ke sekolah.

Bahan-bahan:
- 100 gram mentega tawar
- 170 gram gula pasir
- 150 ml susu cair
- 1 sendok teh vanilla extract
- 3 butir ayam, pisahkan kuning dan putihnya
- 150 gram chocolate chips

Ayak jadi satu:
- 225 gram tepung terigu
- 2 sendok teh baking powder

Cara membuat:
- Kocok mentega dan gula hingga lembut,
- Masukkan susu, vanilla dan kuning telur. Kocok hingga rata,
- Masukkan tepung terigu, aduk hingga rata,
- Tambahkan putih telur kocok, aduk hingga rata,
- Tambahkan chocolate chips, aduk rata,
- Tuang ke dalam mangkuk kertas,
- Panggang dalam oven panas 180 C selama 30 menit,
- Angkat, dinginkan. [lia]

Giring Suami Ngeseks Lebih Hot & Spontan

SETELAH menikah selama bertahun-tahun, wajar jika aktivitas seks cenderung menjadi hal yang rutin. Di mana pasangan suami istri hanya melakukannya sebelum tidur malam. Kenyataannya adalah rutin itu membosankan.

Hangatkan kembali pernikahan Anda dengan aksi seks yang hot dan secara spontan. Jangan menjadwalkan seks, itu tidak menyenangkan. Seks adalah tingkatan paling tinggi cara suami istri berkomunikasi, memberikan mereka kenikmatan, dan kunci keharmonisan rumah tangga.

Jadi lain kali Anda menginginkan seks, lakukan tanpa perlu menghabiskan makan malam Anda terlebih dahulu, maupun menyelesaikan program acara televisi favorit. Seperti dilansir Sheknows, berikut beberapa langkah mudah untuk suami berhubungan seks lebih "hot" dan spontan.

Jangan dijadwalkan
Spontan itu lebih fun! Bayangkan seperti ini, pada saat Anda memutuskan untuk menonton film di bioskop, setelah disaksikan ternyata film itu tidak sebagus yang Anda harapkan.

Kejutkan pasangan
Buat hari ini spesial baginya. Tanpa hubby duga sebelumnya, datangi ruangan kerjanya pada saat istirahat makan siang, dan minta dia bercinta dengan Anda. Atau saat hubby sedang mandi di pagi hari, masuk ke dalam kamar mandi dan bercintalah dengannya.

Bangunkan hubby di tengah malam
Tidak ada yang lebih spontan dari membangunkan pasangan di tengah malam untuk bercinta? Bangunkan dia dengan cara paling menggoda, dan pastikan dia bukan pria yang mudah kesal karena kurang tidur.

Bermainlah secara “jinak-jinak merpati”
Ketika hubby meminta Anda untuk bercinta, tolak dengan cara paling sensual dengan menghindari genggaman tangannya secara “jinak-jinak merpati”. Ketika hubby akhirnya menyerah, dekati dia dan mulai aksi Anda.

Lakukan dua kali
Biasanya, pasutri hanya melakukan seks sekali dan tidur seusai klimaks. Tapi kali ini tidak. Bangun keintiman dengannya di ranjang dengan bercinta tak hanya sekali, tapi dua kali.
(tty)

Cinnamon Cake, Teman Setia Saat Santai

Kue dengan rasa cinnamon ini banyak disukai orang. Bahkan kue ini banyak kita temui di caffee shop sebagai ‘teman’ setia saat santai.

Bahan-bahan:
- 5 putih telur
- 9 butir kuning telur
- 175 gram gula pasir
- 100 gram tepung terigu
- 25 gram coklat bubuk
- 25 gram tepung maizena
- 20 gram susu bubuk
- 100 gram mentega, lelehkan
- 1/2 sendok makan bubuk kayu manis
- 1 sendok makan rum
- 1 sendok teh pasta cokelat

Lapisan:
- 200 gram butter cream

Hiasan:
- 100 gram dark cooking chocolate di serut tipis

Cara membuat:
- Kocok telur dan gula pasir hingga mengembang kaku. Ayak tepung terigu, maizena, susu bubuk, kayu manis, dan coklat bubuk di atas adonan telur sambil adonan diaduk dengan spatula plastik,
- Masukkan mentega cair, dan pasta cokelat, aduk rata. Tuang adonan ke dalam loyang loaf ukuran 11x30x7 cm yang sudah diolesi margarin. Ratakan,
- Panggang dalam oven bertemperatur 160 derajat celcius selama 45 menit atau hingga kue matang. Diangkat dan dinginkan,
- Belah cake menjadi beberapa bagian, olesi butter cream. Tumpuk seperti semula. Potong bentuk segitiga,
- Hias bagian tepinya dengan butter cream dan serutan cokelat. Potong-potong dan hidangkan. [lia]

8 Pengetahuan Fun Tentang Seks

JIKA Anda kaum pemula, dalam isi kepala mungkin muncul begitu banyak pertanyaan tentang seks, yang sampai saat ini belum terjawab. Mulai dari rata-rata ukuran Mr P, jenis, dan kegunaan aksesori seks, hingga manfaat seks bagi kesehatan.

Untuk menjawab semua pertanyaan tersebut, Museum of Sex yang terletak di Manhattan menyimpan seluruh informasinya.

Beberapa informasi bahkan terbilang menyenangkan, sekaligus mendidik. Berikut delapan informasi yang dilansir Sheknows:

1. Pengobatan terbaik
Berdasarkan Museum of Sex, alat bantu vibrator telah digunakan untuk pengobatan medis pada abad ke 19, untuk mengobati gangguan syaraf pada pasien wanita.

Orgasme yang dihasilkan oleh vibrator membantu dokter menghilangkan penyakit tersebut.

2. Tersenyum
Cairan sperma mengandung zinc dan kalsium, yang keduanya terbukti mampu mencegah kerusakan gigi. Sehingga membuat senyum para pelakunya cemerlang.

3. Ikon kelinci
Seks selalu dikaitkan dengan binatang kelinci sebagai ikon. Pasalnya, binatang bertelinga panjang ini mampu kawin dengan banyak kelinci betina.

4. Ukuran rata-rata
Ukuran Mr P rata-rata adalah 12,5 cm saat ereksi, dan berukuran 7,5 saat sedang dalam kondisi normal.

5. Kenyataan buruk
Kenyataannya, homoseksual sudah terdaftar sebagai penyakit mental sejak tahun 1973. Begitu disebutkan American Psychiatric Association.

6. Bakar kalori
Benci olahraga? Maka bakar kalori Anda dengan seks! Selama 30 menit pada sesi normal aktivitas seks, Anda mampu membakar sekitar 200 kalori.

7. Kenyataan lucu
Beberapa abad lalu, kehadiran lingerie dengan bagian yang membuka di area bawah, dimaksudkan untuk menempatkan wig bulu pubik untuk pelacur pada abad ke 15. Desainnya memungkinkan wig untuk menyembunyikan kutu bulu pubik dan gejala sipilis.

Nah, saat teman pria Anda bergairah setiap melihat wanita menggunakan lingerie, katakan kenyataan ini padanya! Dijamin, si dia akan berpikir dua kali.

8. Keadilan telah ditegakkan

Di Hong Kong, bagi suami yang berzina di belakang istrinya, diwajibkan untuk membayar tunjangan yang mahal setiap bulannya.

Dan korbannya, sang istri, diperbolehkan secara hukum membunuh suaminya jika dia telah berselingkuh, tapi hanya diperbolehkan dengan tangan kosong saja.
(nsa)

White Fruit Cake di Malam Tahun Baru

White Fruit Cake, cake buah yang ringan dengan rasa yang manis, legit dan segar cocok untuk hidangan menyambut malam Tahun Baru.

Bahan-bahan:
- 220 gram mentega
- 300 gram gula pasir
- 4 kuning telur
- 60 gram mixed peel
- 100 gram currant
- 150 gram manisan ceri
- 300 gram kismis
- 180 gram tepung terigu
- 60 ml jus jeruk

Cara membuat :
- Kocok mentega dan gula hingga lembut,
- Tambahkan kuning telur, kocok rata,
- Masukkan buah-buahan dan jus jeruk, aduk rata,
- Tambahkan terigu, aduk rata,
- Kocok putih telur hingga kaku,
- Masukkan ke dalam adonan, aduk rata,
- Tuangkan ke dalam loyang, ratakan,
- Panggang dalam oven 180 C selama 30 menit,
- Angkat dan dinginkan. [lia]

Gaya Ngeseks Berbeda ala Woman on Top

BAGI kaum adam, tidak ada yang lebih "hot" daripada melihat wanita menggerakkan tubuhnya naik-turun di depan matanya. Jadi sebaiknya jangan malu, temukan sisi lain dari diri Anda melalui posisi woman on top (WOT).

Untuk Anda yang ingin mencoba beberapa gaya lain dari posisi WOT, simak petunjuk dari Cosmopolitan berikut. Lalu merangkak ke arah suami tercinta dan nikmati aksi “hot” Anda!

1. The Love Seat
Minta pasangan untuk berbaring telentang, dan meletakkan satu buah bantal pada tulang belakangnya. Posisikan tubuh Anda untuk duduk membelakangi wajahnya.

Letakkan kedua tangan Anda pada sisi kanan dan kiri perut bawahnya untuk mengontrol gerakan saat Anda berada di atas tubuhnya.

2. Thigh Master
Masih pada posisi yang sama, namun tanpa bantal. Minta si dia menekukkan salah satu kakinya dan jepit paha yang tertekuk tadi, tanpa melepaskan kontak ke arah Mr P. Posisi ini memungkinkan sensasi yang lebih pada Anda berdua.

3.Joystick Joyride
Pada posisi yang sama, balikkan tubuh Anda menghadap pasangan dan letakkan kedua kaki Anda di samping tangannya. Pusatkan gerakan pada permainan panggul Anda sambil memacu klimaks.

4. Hot Hula
Posisi kedua kaki yang menekuk ke dalam dan letakkan di samping panggul suami, lakukan posisi Joystick Joyride. Mr P-nya akan sangat mudah merangsang G-spot Anda. Mengenainya saat Anda dalam posisi turun.

5. Backup Boogie
Balikkan tubuh dan biarkan pasangan melihat dengan jelas bokong indah Anda, Letakkan kedua tangan menapak di lantai dan tekuk kedua kaki agar sejajar dengan tubuhnya.

Posisikan Miss V agar terletak tepat di bawah Mr P, lalu turunkan secara perlahan. Posisi ini memungkinkan Anda yang mengatur kedalaman dan kecepatannya, sambil tetap berfokus pada permainan pinggul.
(nsa)

5 Tips Cinta ala Drew Barrymore

AKTRIS berbakat Drew Barrymore, memang ahli dalam memikat hati pria di kehidupannya. Untuk itu, Dating Tips memintanya berbagi tips untuk hubungan percintaan. Simak ya, barangkali ada beberapa dari tipsnya cocok untuk Anda.

1. Jika hubungan percintaan yang sedang Anda usahakan terasa rumit dan terasa seperti kode-kode Da Vinci, tinggalkan!

2. Jangan dengarkan apa yang dia katakan, tapi perhatikan tindakannya.

3. Move on, dia tidak akan kembali kepada Anda.

4. Cinta mungkin saja kita temukan di lokasi yang tak terduga sebelumnya. Jadi, nikmati saat-saat menjomblo karena itu sangat menyenangkan!

5. Pria itu 'pembuat jembatan' yang unggul. Jika dia memang menginginkan Anda, maka dia akan menghampiri Anda.(ang)