10 Perusak Kenikmatan Seks

SEKS adalah bagian dari pernikahan. Memang bukan bagian paling penting dalam kehidupan pernikahan secara keseluruhan, tetapi berperan banyak.

Banyak artikel tentang cara meningkatkan kehidupan seks. Namun, tahukah Anda apa yang bisa merusak kehidupan seks bersama pasangan? Adalah hal mudah merusak segala yang telah diupayakan tetap menyenangkan, termasuk seks. Seks begitu mudah rapuh karena tak hanya dikatkan dengan kepuasan fisik, tapi juga emosional (harga diri, tekanan, kritik, dan harapan).

Simak beberapa hal yang bisa merusak cerita ranjang Anda, seperti dikutip Real Beauty.
1. Mengharapkan seks dengan alasan sudah menikah
Setiap pasangan yang telah harus memenuhi "tugas" dalam pernikahan, karena itu mereka berutang seks pada pasangannya. Memang, seks merupakan salah satu manfaat dari menikah, tapi menjadikan seks sebagai kewajiban tentu akan terasa berat dalam pemenuhannya.

2. Melakukan hubungan seks pada waktu dan tempat yang sama setiap pekan
Dengan seks yang telah terjadwal, masing-masing Anda tak akan bingung kapan atau bagaimana seks akan terjadi. "Sabtu malam pukul 21.30 di tempat tidur", begitu kira-kira jadwal seks yang disepakati bersama, seperti jam kerja yang membosankan. Apakah Anda berdua tak ingin ada unsur spontanitas dalam kehidupan seks?

3. Menyentuh pasangan hanya jika ingin berhubungan seks
Siapa pun membutuhkan sentuhan non-seksual, seperti pelukan, ciuman, ataupun berpegangan tangan. Dengan begitu, pasangan akan tahu bahwa seks dan sentuhan berjalan seiring. Dan, tidak akan ada lagi sinyal tidak terjawab atau kesalahpahaman.

4. Mengabaikan foreplay dan langsung menuju babak inti
Dalam dunia serbacepat di mana kita hidup kini, rasanya, siapa yang benar-benar memiliki waktu untuk membangun seks lebih hebat? Tentu butuh waktu terlalu banyak untuk menunaikan pekerjaan ekstra. Berhentilah membuang waktu dan jadikan hubungan seks sebagai hak masing-masing.

5. Membiarkan baju tetap melekat selama hubungan seks
Kenikmatan seks pasangan sedikit berkurang jika Anda membiarkan tubuh tetap dibalut baju. Karena itu, kalau ia sudah telanjang, pastikan tubuh juga bugil. Kalau Anda terburu-buru (quickie sex), hanya butuh waktu sedikit untuk kembali berpakaian.

6. Mengkritik kinerja seksual pasangan
Bagaimana cara pasangan mengetahui daerah tubuh Anda yang cepat terangsang? Tentu jika Anda memberitahunya, selain ia mengeksplorasinya sendiri.

7. Berhubungan seks selagi televisi menyala
Anda ingin memastikan bahwa hubungan seks malam ini tak akan menghalangi acara favorit Anda. Namun, tak semestinya Anda menjaga televisi tetap menyala selama babak demi babak sanggama.

8. Menjawab telepon selama berhubungan seks
Anda tidak pernah tahu apakah panggilan yang masuk ke telepon benar-benar penting. Aturan yang sama berlaku untuk pesan teks dan e-mail. Balas ke mereka ASAP, setelah semua, Anda tidak perlu menggunakan tangan untuk berhubungan seks.

9. Cepat mengakhiri seks
Seks benar-benar tentang Anda. Tidak perlu bertanya pada pasangan jika ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuknya. Asumsikan bahwa semuanya baik-baik saja kecuali mereka mengatakan sesuatu.

10. Pergi secepat mungkin setelah Anda selesai
Semakin cepat selesai, semakin cepat Anda akan bisa tidur. Simpan obrolan usai hubungan seks (afterplay) untuk esok hari ketika sarapan, tanpa pelukan atau saling menyentuh.
(ftr)

5 Tindakan Sederhana Nyalakan Api Cinta

KEGEMBIRAAN dirasakan pada awal pernikahan, tapi lama-kelamaan mulai memudar. Anda pun mulai mengkhawatirkan ada sesuatu yang salah dengan hubungan dan merasa frustrasi dengan kehidupan cinta membosankan. Jangan khawatir, Anda tidak sendirian!

Cinta boleh berubah bentuk, tetapi jumlahnya tidak boleh berkurang, yang dicirikan oleh emosi keintiman dan persahabatan. Pada pasangan bahagia, perjalanan cinta yang disebut companionate love ini meningkat dari waktu ke waktu. Anda pun bisa mendapatkan semangat yang sama. Seperti diulas Yourtango, berikut lima strateginya:

1. Slow down
Anda berdua sibuk dengan pekerjaan, keluarga, dan kewajiban lainnya. Karena itu, luangkan waktu untuk berhenti sejenak dan melihat apa yang terjadi pada hubungan Anda sekarang. Perhatikan apa yang pasangan lakukan hingga hari ini dan bagaimana pasangan memberikan kontribusi pada kehidupan Anda.

2. Melakukan aktivitas bersama
Tertawa, menjadi sedikit liar, lalu cobalah semua cara yang bagus untuk kembali memicu perasaan bahagia ketika Anda pertama kali bertemu. Beberapa studi psikologi menunjukkan bahwa jika Anda melakukan kegiatan bersama pasangan yang memproduksi bahan kimia otak yang berhubungan dengan gairah, maka gairah ini akan ditransfer ke hubungan yang semakin intim.

Kegiatan yang menimbulkan perasaan takut (misalnya naik roller coaster, skydiving, bungee jumping, atau menonton film horror) atau meningkatkan mood baik (misalnya berolahraga atau hiking) benar-benar meningkatkan gairah cinta.

3. Terlibat dalam kegiatan baru
Melakukan kegiatan baru bersama pasangan memungkinkan Anda berdua menikmati kembali petualangan baru seperti pertama kali kencan. Yang penting bukan bentuknya, tapi kegiatan tersebut belum pernah dilakukan sebelumnya. Bisa sesederhana mencoba restoran baru, atau mengambil kursus dansa.

4. Ingatlah untuk saling menyentuh
Studi menunjukkan bahwa pasangan merasa lebih baik dan lebih terhubung ketika mereka sering terlibat dalam tindakan kasih sayang sederhana, termasuk menyentuh, berpelukan di sofa, berpegangan tangan, dan sebagainya.

5. Beritahu pasangan bahwa Anda menghargainya
Menerima begitu saja merupakan salah satu keluhan umum dari pasangan yang telah bersama-sama untuk jangka panjang. Dibutuhkan hampir tidak ada usaha untuk mengatakan pada pasangan bahwa Anda memperhatikan, menghargai, dan mencintainya. Kirimkan ia pesan penuh cinta pada tengah hari kerja, tawarkan untuk memasak makan malam, beri dia pijatan kaki, adalah sedikit tindakan cinta yang bisa Anda berikan untuknya.
(ftr)

Rawon Empal

MASAKAN khas Jawa Timur ini akan sangat istimewa bila dipadukan dengan sepotong empal gurih.

Bahan-bahan:
- 3 butir bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1 sendok teh ketumbar
- 1 ruas jahe
- 5 butir kemiri
- 5 buah keluwek, dikeluarkan isinya
- 2 sendok makan margarin
- 1 ruas lengkuas
- 1 tangkai serai
- 2 lembar daun jeruk purut
- 300 gram daging sengkel, dipotong kotak kecil-kecil.

Bahan Empal Gurih:
- 500 gram daging has
- 3 siung bawang putih
- 1 sendok teh ketumbar
- 1 ruas lengkuas
- 2 gelas santan kental

Cara Membuat:
Rawon:
- Haluskan bawang merah, bawang putih, cabai merah, kemiri, ketumbar, dan gula merah. Terakhir masukkan keluek.
- Cairkan margarin lalu tumis bumbu tadi hingga harum.
- Masukkan lengkuas, serai dan daun jeruk purut.
- Tambahkan dagingnya. Aduk sebentar lalu tuangkan 1 gelas air.
- Begitu seterusnya hingga daging empuk.
- Terakhir tuangkan 4 gelas air. Dan masak hingga mendidih.

Empal Gurih:
- Rebus daging selama 20 menit lalu potong potong kotak.
- Masukkan kembali dalam air rebusannya.
- Haluskan bawang putih ketumbar dan lengkuas.
- Masukkan bumbu ini ke dalam rebusan daging bersama santan.
- Rebus kembali daging di atas api kecil hingga matang.
- Bila daging sudah dingin, goreng dalam minyak hingga kecoklatan
- Sajikan rawon dengan tauge kecil segar, kerupuk udang dan empal gurih ini. [mor]