PERNAHKAH menyadari berapa banyak orang di sekitar Anda yang menderita kanker payudara? Secara keseluruhan, kini jumlahnya semakin banyak.
Kanker payudara adalah kanker paling umum yang dihadapi wanita. Wanita dengan pengetahuan kesehatan yang luas dan tampaknya berperilaku hidup dengan sangat baik, tetap bisa mendapatkan kanker. Nyatanya, ada beberapa hal yang tidak bisa kita kendalikan, seperti riwayat kesehatan keluarga. Para ilmuwan memprediksi bahwa lebih dari seperempat risiko kanker payudara adalah karena faktor riwayat keluarga.
Kalau kanker sudah menyerang, payudara tidak hanya bermasalah secara kesehatan, tapi juga segi estetiknya. Kanker payudara yang tak segera ditangani menjadikan sel-sel yang menyebar semakin menggerogotinya. Anda tentu tak ingin ini terjadi pada Anda, kan?
Sangat jelas bahwa makan sehat adalah bagian dari tip yang mendukung kesehatan payudara Anda. Jadi, apa yang sebaiknya kita lakukan (atau tidak kita lakukan) untuk menurunkan risiko diri terhadap kanker payudara? Berikut ulasannya untuk Anda, seperti dilansir Eating Well dari para ahli kanker dan ahli gizi.
1. Jauhi alkohol.
Bisa dikatakan, sebagian besar penelitian terkait pencegahan kanker payudara dan diet tidak meyakinkan, menurut Laurence Kolonel MD PhD, direktur program epidemiologi di Pusat Penelitian Kanker Hawaii. Namun, salah satu faktor terkuat adalah minuman beralkohol.
"Bahkan konsumsi satu gelas sehari meningkatkan risiko kanker payudara," katanya.
Mengonsumsi alkohol dalam jumlah moderat memiliki manfaat untuk penyakit jantung—dan penyakit jantung membunuh wanita jauh lebih banyak daripada kanker—, tapi Anda perlu menimbang keinginan untuk minum. Apalagi, jika Anda memiliki faktor risiko lain untuk kanker payudara.
Pertimbangkan untuk membatasi diri minum satu gelas sehari, karena selebihnya tidak akan memberi manfaat bagi jantung. Jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker payudara, sebaiknya hindari alkohol sama sekali.
2. Jaga tubuh tetap proporsional.
Sebuah artikel yang baru-baru ini diterbitkan jurnal Cancer menemukan bahwa salah satu cara yang paling penting untuk mengurangi risiko kanker payudara adalah menghindari kenaikan berat badan. Ini berarti menyeimbangkan pola makan yang sehat dengan rutin olahraga.
Penelitian juga menunjukkan bahwa jika Anda kelebihan berat badan, pengurangan sekian kilogram sebelum usia 45 tahun dapat mengurangi risiko kanker payudara setelah menopause. Bahkan jika usia Anda telah melewati 40-an, mengelola berat badan melalui olahraga akan sangat membantu.
Sebuah studi pada lebih dari 100.000 wanita melaporkan bahwa mereka yang melakukan olahraga teratur memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara daripada yang tidak melakukannya. Olahraga dapat membantu menurunkan kadar hormon yang terlibat dalam kanker payudara. Sebaiknya, berkomitmen untuk olahraga teratur, jika Anda belum melakukannya.
3. Konsumsi lemak secara moderat.
Women's Intervention Nutrition Study (WINS)—memfokuskan percobaan klinis pada wanita postmenopause dengan kanker payudara tahap awal—menemukan bahwa mereka yang mengikuti diet rendah lemak secara signifikan mengurangi risiko kanker datang kembali. Mereka juga kehilangan rata-rata sebesar 2 kg setelah tahun pertama mengidap kanker.
Karena berat badan dihubungkan dengan kekambuhan kanker payudara dan tingkat kelangsungan hidup lebih rendah, bisa jadi manfaat utama diet rendah lemak adalah mendorong penurunan berat badan. Karena itu, perhatikan asupan lemak untuk membantu mencegah Anda dari kenaikan berat badan. Atau dengan kata lain, dapat menjadi strategi melawan kanker.
4. Makan kacang-kacangan.
Di negara-negara seperti China dan Jepang di mana makanan olahan kacang kedelai umumnya dikonsumsi, kasus kanker payudara termasuk paling rendah di dunia. Salah satu analisis dari 18 studi menemukan bahwa mengonsumsi makanan olahan kacang kedelai, seperti tofu, tahu, dan tempe, akan sedikit menurunkan risiko kanker payudara.
Tapi, Laurence mengingatkan, jangan tergoda untuk mengonsumsi suplemen kedelai yang dijual di pasaran. Dosis tinggi phytoestrogen yang ditemukan dalam suplemen kedelai dapat berperilaku seperti estrogen dalam tubuh, menyebabkan perubahan sel-sel payudara yang berpotensi menyebabkan kanker. Wanita yang hidup dengan kanker payudara dan wanita yang berisiko tinggi kanker payudara harus menghindari suplemen kedelai.
5. Makan banyak sayuran dan buah-buahan.
Hasil penelitian yang menilai apakah buah-buahan dan sayuran dapat melawan kanker payudara dirasa mengecewakan, tetapi "diet yang kaya buah-buahan dan sayuran cenderung lebih rendah kalori. Dan, dapat membantu menjaga tubuh Anda dalam melawan kanker dan tetap sehat," tukas Laurence.
Cheryl Rock PhD RD, yang mengkoordinasikan Women’s Healthy Eating and Living Study (WHEL) di University of California, San Diego, menemukan bahwa wanita yang makan sedikitnya lima porsi sayuran dan buah-buahan setiap hari (bersama dengan berjalan cepat 30 menit per hari) mengurangi risiko kematian akibat kanker payudara hingga 50 persen.
"Yang utama, berat badan proporsional. Jika wanita tidak mampu menurunkan berat badan, tapi makan banyak buah-buahan dan sayuran serta olahraga, mereka masih dapat menurunkan risiko kanker dan kekambuhannya," tegasnya.(ftr)
Rabu, September 29, 2010
Atur Waktu Ngeseks, Solusi Perkuat Pernikahan
TIDAK berhubungan seks secara teratur bisa membunuh ikatan pernikahan Anda dan pasangan. Jadi, saatnya Anda berdua mengatur waktu berhubungan intim secara rutin dalam sepekan .
Hubungan seks memang tak hanya menyehatkan badan, tetapi jiwa pun turut dialiri perasaan bahagia. Karena itu, Anda sewajarnya menyelipkan waktu khusus untuk bercinta dengan pasangan.
Nah, bila Anda tengah dirundung rasa bosan bercinta, maka carilah solusi secepatnya. Namun bila tak kunjung menemukan, Anda bisa meniru tip dari Times of India. Di antaranya:
Jadwal seks
Untuk memastikan seks tidak di bawah prioritas urusan rumah tangga, maka menjadwalkan agenda bercinta sebelumnya bisa menjadi salah satu solusi. Tapi sebenarnya, Anda pun tak perlu berpikir lama untuk melakukan aksi bercinta dengan pasangan.
Ini mungkin terdengar tidak romantis, tapi lebih baik memiliki sesi seks kilat daripada tidak sama sekali.
Jadilah apresiatif
Menunjukkan apresiasi secara teratur tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, namun juga memberikan dorongan romantis pada hubungan Anda berdua. Ini akan membawa Anda kembali ke masa lalu ketika menghabiskan waktu menghargai dan memuja pasangan.
Berbagi pekerjaan rumah tangga
Pekerjaan rumah tangga dapat menjadi sumber argumen yang menyebabkan pertengkaran. Jadi, sangatlah penting membagi pekerjaan rumah tangga dan bersama-sama bekerja. Siapa melakukan apa dan kapan waktunya. Pasalnya, pekerjaan rumah tangga merupakan salah satu alasan terbesar mengapa wanita tak berhasrat untuk ngeseks.
Berani di ranjang
Sesekali buatlah kekacauan di kamar tidur. Membuat tempat tidur terlihat “mengundang” bisa menjadi salah satu cara membangkitkan gairah. Gunakan lilin beraroma dan memasang foto hanya Anda berdua. Matikan televisi, telepon genggam, ataupun laptop yang menyala ketika tengah saling bercumbu.
Menarilah!
Hanya menghidupkan musik dan kemudian menari. Menari bisa mengeluarkan dopamine dalam aliran darah Anda, yang mana ini berarti Anda merasa bahagia dan berhasrat. Di mana kebahagiaan ini selanjutnya akan dibawa ke kamar tidur.
(tty)
Hubungan seks memang tak hanya menyehatkan badan, tetapi jiwa pun turut dialiri perasaan bahagia. Karena itu, Anda sewajarnya menyelipkan waktu khusus untuk bercinta dengan pasangan.
Nah, bila Anda tengah dirundung rasa bosan bercinta, maka carilah solusi secepatnya. Namun bila tak kunjung menemukan, Anda bisa meniru tip dari Times of India. Di antaranya:
Jadwal seks
Untuk memastikan seks tidak di bawah prioritas urusan rumah tangga, maka menjadwalkan agenda bercinta sebelumnya bisa menjadi salah satu solusi. Tapi sebenarnya, Anda pun tak perlu berpikir lama untuk melakukan aksi bercinta dengan pasangan.
Ini mungkin terdengar tidak romantis, tapi lebih baik memiliki sesi seks kilat daripada tidak sama sekali.
Jadilah apresiatif
Menunjukkan apresiasi secara teratur tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, namun juga memberikan dorongan romantis pada hubungan Anda berdua. Ini akan membawa Anda kembali ke masa lalu ketika menghabiskan waktu menghargai dan memuja pasangan.
Berbagi pekerjaan rumah tangga
Pekerjaan rumah tangga dapat menjadi sumber argumen yang menyebabkan pertengkaran. Jadi, sangatlah penting membagi pekerjaan rumah tangga dan bersama-sama bekerja. Siapa melakukan apa dan kapan waktunya. Pasalnya, pekerjaan rumah tangga merupakan salah satu alasan terbesar mengapa wanita tak berhasrat untuk ngeseks.
Berani di ranjang
Sesekali buatlah kekacauan di kamar tidur. Membuat tempat tidur terlihat “mengundang” bisa menjadi salah satu cara membangkitkan gairah. Gunakan lilin beraroma dan memasang foto hanya Anda berdua. Matikan televisi, telepon genggam, ataupun laptop yang menyala ketika tengah saling bercumbu.
Menarilah!
Hanya menghidupkan musik dan kemudian menari. Menari bisa mengeluarkan dopamine dalam aliran darah Anda, yang mana ini berarti Anda merasa bahagia dan berhasrat. Di mana kebahagiaan ini selanjutnya akan dibawa ke kamar tidur.
(tty)
Suami Pasien Kanker Payudara Depresi
Hampir 40% pria yang memiliki pasangan perempuan pengidap kanker payudara dirawat di rumah sakit karena menderita depresi berat dan kecemasan.
Data ini berasal dari hasil penelitian besar di Denmark, baru-baru ini. Dalam studi itu, peneliti melacak 20.538 pria yang tinggal di Denmark pada 1994-2006 dan memiliki pasangan perempuan-istri atau pacar-yang menderita kanker payudara. Penulis penelitian dari Denmark dan Jepang melaporkan temuan mereka pada jurnal Cancer edisi online 27 September.
Setelah menyesuaikan statistik sehingga mereka tidak keluar dari sejumlah faktor seperti tingkat pendidikan, para peneliti menemukan bahwa 39% orang-orang ini dibandingkan laki-laki lain lebih mungkin dirawat di rumah sakit karena gangguan mood seperti depresi dan kecemasan.
Risiko rawat inap lebih tinggi di antara mereka dengan pasangan yang memiliki kasus paling maju dari kanker payudara. Namun, jumlah orang yang dirawat di rumah sakit masih rendah: hanya 180 dari 20.538.
Para peneliti juga menemukan fakta bahwa laki-laki yang pasangannya meninggal dunia, 3,6 kali lebih mungkin dirawat di rumah sakit dibandingkan pria yang pasangan wanitanya yang selamat dan tidak kambuh. Namun jumlah kasus-kasus ini juga kecil.
Apa bisa meningkatkan risiko masalah psikologis pada pria?
"Temuan menunjukkan bahwa pria mungkin tertekan oleh faktor-faktor seperti perawatan yang intens dan risiko kehilangan pasangan mereka," kata psikolog Wendy G. Lichtenthal, dari Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York.
Orang-orang mungkin menderita rasa sakit karena kehilangan orang yang paling dekat dan "tantangan untuk rasa identitas sebagai pasangan dan perubahan dalam jadwal harian mereka, serta pola bahwa kini pasangan rumah tangga mereka sudah pergi," kata Lichtenthal.
Sementara Holly G. Prigerson, direktur The Center for Psycho-oncology & Palliative Care Research di Dana-Farber Cancer Institute di Boston, mengatakan bahwa ada faktor lain yang mungkin memainkan peran, yang disebut emotional contagion yang merupakan penyebaran emosi seseorang yang signifikan kepada orang lain.
"Istri dengan kanker payudara mungkin rentan terhadap depresi, dan ini akan menyebar ke suaminya," katanya.
Lichtenthal menunjukkan bahwa "studi sebesar ini sangat penting karena menyoroti pentingnya perawatan berpusat pada keluarga. Pasangan dari pasien kanker harus sejalan dengan cara pandang tim medis."
Itu sangat penting karena pasangan dari pasien paling berisiko mengalami depresi parah, namun dapat menghindari perawatan atau menjadi terbebani oleh tanggung jawab lain.
"Inilah sebabnya mengapa menciptakan kesadaran tentang peningkatan risiko untuk depresi parah di antara para pasangan sangat penting," katanya. [mor]
Data ini berasal dari hasil penelitian besar di Denmark, baru-baru ini. Dalam studi itu, peneliti melacak 20.538 pria yang tinggal di Denmark pada 1994-2006 dan memiliki pasangan perempuan-istri atau pacar-yang menderita kanker payudara. Penulis penelitian dari Denmark dan Jepang melaporkan temuan mereka pada jurnal Cancer edisi online 27 September.
Setelah menyesuaikan statistik sehingga mereka tidak keluar dari sejumlah faktor seperti tingkat pendidikan, para peneliti menemukan bahwa 39% orang-orang ini dibandingkan laki-laki lain lebih mungkin dirawat di rumah sakit karena gangguan mood seperti depresi dan kecemasan.
Risiko rawat inap lebih tinggi di antara mereka dengan pasangan yang memiliki kasus paling maju dari kanker payudara. Namun, jumlah orang yang dirawat di rumah sakit masih rendah: hanya 180 dari 20.538.
Para peneliti juga menemukan fakta bahwa laki-laki yang pasangannya meninggal dunia, 3,6 kali lebih mungkin dirawat di rumah sakit dibandingkan pria yang pasangan wanitanya yang selamat dan tidak kambuh. Namun jumlah kasus-kasus ini juga kecil.
Apa bisa meningkatkan risiko masalah psikologis pada pria?
"Temuan menunjukkan bahwa pria mungkin tertekan oleh faktor-faktor seperti perawatan yang intens dan risiko kehilangan pasangan mereka," kata psikolog Wendy G. Lichtenthal, dari Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York.
Orang-orang mungkin menderita rasa sakit karena kehilangan orang yang paling dekat dan "tantangan untuk rasa identitas sebagai pasangan dan perubahan dalam jadwal harian mereka, serta pola bahwa kini pasangan rumah tangga mereka sudah pergi," kata Lichtenthal.
Sementara Holly G. Prigerson, direktur The Center for Psycho-oncology & Palliative Care Research di Dana-Farber Cancer Institute di Boston, mengatakan bahwa ada faktor lain yang mungkin memainkan peran, yang disebut emotional contagion yang merupakan penyebaran emosi seseorang yang signifikan kepada orang lain.
"Istri dengan kanker payudara mungkin rentan terhadap depresi, dan ini akan menyebar ke suaminya," katanya.
Lichtenthal menunjukkan bahwa "studi sebesar ini sangat penting karena menyoroti pentingnya perawatan berpusat pada keluarga. Pasangan dari pasien kanker harus sejalan dengan cara pandang tim medis."
Itu sangat penting karena pasangan dari pasien paling berisiko mengalami depresi parah, namun dapat menghindari perawatan atau menjadi terbebani oleh tanggung jawab lain.
"Inilah sebabnya mengapa menciptakan kesadaran tentang peningkatan risiko untuk depresi parah di antara para pasangan sangat penting," katanya. [mor]
Resep Nasi Krawu
Nasi krawu merupakan makanan khas dari Gresik, Jawa Timur. Cirinya adalah nasinya yang pulen dan disajikan dengan daun pisang.
Bahan-bahan:
- 750 gram nasi putih
- daun pisang untuk membungkus
Bahan krawu kuning:
- 100 gram kelapa parut kasar
- 1 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan
Bumbu halus:
- 2 cm kunyit, dibakar
- 2 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1/2 sendok teh ketumbar
- 1 cm jahe
- 2 lembar daun jeruk, dibuang tulangnya
- 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh gula pasir
Bahan krawu merah:
- 100 gram kelapa parut kasar
- 1 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan
Bumbu halus:
- 2 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 2 buah cabai merah besar
- 1 buah cabai rawit merah
- 1/2 sendok teh ketumbar
- 1 cm jahe
- 2 lembar daun jeruk, dibuang tulangnya
- 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh gula pasir
Bahan krawu cokelat:
- 100 gram kelapa parut kasa
- 1 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan
Bumbu halus:
- 2 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1/2 sendok teh ketumbar
- 2 lembar daun jeruk, dibuang tulangnya
- 2 sendok teh gula merah sisir
- 1/2 sendok teh garam
Bahan osik daging:
- 400 gram daging sapi, dipotong 5x5x1 cm
- 2 lembar daun salam
- 1 cm lengkuas, dimemarkan
- 2 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan
- 1 sendok teh garam
- 2 sendok teh gula merah sisir
- 500 ml santan dari 1/2 butir kelapa minyak untuk menggoreng
Bumbu halus:
- 2 siung bawang putih
- 4 butir bawang merah
- 1/2 sendok teh ketumbar
- 1/4 sendok teh jintan
- 3 butir kemiri, disangrai
Cara membuat:
- Krawu kuning: aduk rata bahan krawu kuning. Sangrai sampai kering. Lakukan hal yang sama pada krawu merah dan krawu cokelat.
- Osik daging: aduk rata bahan osik daging. Masak sampai meresap. Angkat. Suwir-suwir. Goreng sebentar.
- Sajikan nasi dengan krawu kuning, krawu merah, krawu cokelat, dan osik daging dengan dibungkus daun pisang. [mor]
Bahan-bahan:
- 750 gram nasi putih
- daun pisang untuk membungkus
Bahan krawu kuning:
- 100 gram kelapa parut kasar
- 1 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan
Bumbu halus:
- 2 cm kunyit, dibakar
- 2 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1/2 sendok teh ketumbar
- 1 cm jahe
- 2 lembar daun jeruk, dibuang tulangnya
- 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh gula pasir
Bahan krawu merah:
- 100 gram kelapa parut kasar
- 1 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan
Bumbu halus:
- 2 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 2 buah cabai merah besar
- 1 buah cabai rawit merah
- 1/2 sendok teh ketumbar
- 1 cm jahe
- 2 lembar daun jeruk, dibuang tulangnya
- 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh gula pasir
Bahan krawu cokelat:
- 100 gram kelapa parut kasa
- 1 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan
Bumbu halus:
- 2 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1/2 sendok teh ketumbar
- 2 lembar daun jeruk, dibuang tulangnya
- 2 sendok teh gula merah sisir
- 1/2 sendok teh garam
Bahan osik daging:
- 400 gram daging sapi, dipotong 5x5x1 cm
- 2 lembar daun salam
- 1 cm lengkuas, dimemarkan
- 2 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan
- 1 sendok teh garam
- 2 sendok teh gula merah sisir
- 500 ml santan dari 1/2 butir kelapa minyak untuk menggoreng
Bumbu halus:
- 2 siung bawang putih
- 4 butir bawang merah
- 1/2 sendok teh ketumbar
- 1/4 sendok teh jintan
- 3 butir kemiri, disangrai
Cara membuat:
- Krawu kuning: aduk rata bahan krawu kuning. Sangrai sampai kering. Lakukan hal yang sama pada krawu merah dan krawu cokelat.
- Osik daging: aduk rata bahan osik daging. Masak sampai meresap. Angkat. Suwir-suwir. Goreng sebentar.
- Sajikan nasi dengan krawu kuning, krawu merah, krawu cokelat, dan osik daging dengan dibungkus daun pisang. [mor]
Selasa, September 28, 2010
Saatnya Wanita Berani Bicara Seputar Seks
IDEALNYA, setiap pasangan suami istri bersikap terbuka dalam berbagai hal. Namun nyatanya, masih banyak wanita mengalami kesulitan saat membahas seks bersama pasangan mereka.
Jika Anda termasuk tipe wanita yang sulit mengungkapkan masalah seputar seksualitas kepada pasangan, sebaiknya segera cari solusi. Pasalnya, keterbukaan bisa membuat kehidupan seks Anda berdua lebih hangat dan mesra.
Untuk mengetahui manfaat komunikasi pasutri seputar seks, ini dia ulasan dari Loving You untuk Anda.
1. Tak perlu malu dan takut
Nyatanya, di zaman sekarang masih banyak wanita yang malu dan takut ketika mereka menghampiri pasangan dan hendak membahas seputar seks. Perlu Anda ingat, pasangan adalah orang yang Anda cintai. Oleh karena itu, Anda bisa membicarakan hal apa saja dengannya, mengenai apapun, termasuk seks. Bahkan jika menginginkan teknik bercinta yang berbeda di atas ranjang, Anda bisa memberitahukan hal ini pada pasangan.
2. Sediakan waktu khusus
Perlu Anda mengerti, meluangkan waktu khusus untuk membahas masalah seks termasuk salah satu strategi jitu memperbaharui hubungan seks yang tengah dilanda kebosanan. Karena itu, Anda sebaiknya menyempatkan waktu berduaan dengan pasangan di sela-sela menjalani aktivitas yang padat.
3. Tetap ciptakan kontak mata
Ketika Anda mengomunikasikan masalah seks bersama pasangan, akan sangat penting bahwa Anda tetap menjalin kontak mata dengan pasangan. Mengapa? Karena dengan cara ini, Anda bersama pasangan dapat terhubung satu sama lain secara emosional.
4. Tak perlu naikkan suara Anda
Ketika Anda tengah membahas masalah kehidupan seks bersama pasangan, tanpa disadari Anda mulai menaikkan suara. Mungkin Anda merasa pendapat pribadi selama ini tidak didengar.
Padahal jika pasangan tidak melihat kedua bola mata Anda, tak perlu marah. Kendalikan emosi dan beritahu pasangan bahwa Anda berharap kepadanya bisa mengerti dan menemukan solusi atas permasalahan yang Anda kemukakan. Pastinya, permasalahan kalian akan segera selesai dan hubungan terasa kian intim.
(tty)
Jika Anda termasuk tipe wanita yang sulit mengungkapkan masalah seputar seksualitas kepada pasangan, sebaiknya segera cari solusi. Pasalnya, keterbukaan bisa membuat kehidupan seks Anda berdua lebih hangat dan mesra.
Untuk mengetahui manfaat komunikasi pasutri seputar seks, ini dia ulasan dari Loving You untuk Anda.
1. Tak perlu malu dan takut
Nyatanya, di zaman sekarang masih banyak wanita yang malu dan takut ketika mereka menghampiri pasangan dan hendak membahas seputar seks. Perlu Anda ingat, pasangan adalah orang yang Anda cintai. Oleh karena itu, Anda bisa membicarakan hal apa saja dengannya, mengenai apapun, termasuk seks. Bahkan jika menginginkan teknik bercinta yang berbeda di atas ranjang, Anda bisa memberitahukan hal ini pada pasangan.
2. Sediakan waktu khusus
Perlu Anda mengerti, meluangkan waktu khusus untuk membahas masalah seks termasuk salah satu strategi jitu memperbaharui hubungan seks yang tengah dilanda kebosanan. Karena itu, Anda sebaiknya menyempatkan waktu berduaan dengan pasangan di sela-sela menjalani aktivitas yang padat.
3. Tetap ciptakan kontak mata
Ketika Anda mengomunikasikan masalah seks bersama pasangan, akan sangat penting bahwa Anda tetap menjalin kontak mata dengan pasangan. Mengapa? Karena dengan cara ini, Anda bersama pasangan dapat terhubung satu sama lain secara emosional.
4. Tak perlu naikkan suara Anda
Ketika Anda tengah membahas masalah kehidupan seks bersama pasangan, tanpa disadari Anda mulai menaikkan suara. Mungkin Anda merasa pendapat pribadi selama ini tidak didengar.
Padahal jika pasangan tidak melihat kedua bola mata Anda, tak perlu marah. Kendalikan emosi dan beritahu pasangan bahwa Anda berharap kepadanya bisa mengerti dan menemukan solusi atas permasalahan yang Anda kemukakan. Pastinya, permasalahan kalian akan segera selesai dan hubungan terasa kian intim.
(tty)
Variasi Ukuran Mr P Sejumlah Negara
BERAPA ukuran Mr P rata-rata di setiap negara? Simak apa yang ditemukan para peneliti internasional soal ukuran Mr P.
Dalam urusan ukuran Mr P, lebih besar tidak selalu berarti lebih baik. Rata-rata, panjang Mr P sekira 3 inci (7,6 cm) saat lemas dan 5-6 inci (12,7-15,2 cm) saat menegang. Mayoritas pria termasuk dalam kisaran ini.
Adalah Dr Eduardo Gomez de Diego, pendiri Andromedical, sebuah klinik yang mengkhususkan diri pada pembesaran Mr P tanpa operasi dan studi medis lainnya di seluruh dunia yang menghimpun data untuk menentukan ukuran rata-rata Mr P sejumlah negara. Berturut-turut, di antaranya USA (12,9 cm), Prancis (16 cm), India (10,1 cm), Korea Selatan (9,6 cm), Jepang (13 cm), Jerman (14,5 cm), Brasil (12,4 cm), Italia (15 cm), Venezuela (12,7 cm), Meksiko (14,9 cm), Saudi Arabia (12,4 cm), Chili (14 cm), Kolombia (13,9 cm), Spanyol (13,6 cm), dan Afrika Selatan (15,9 cm). Namun ditekankan Dr Eduardo, seperti dilansir dari Health24, panjang rata-rata Mr P seluruh dunia yang telah ditetapkan adalah 14 cm.
Dr Eduardo menemukan jawaban dengan mempertimbangkan beberapa studi yang diterbitkan oleh dokter terkenal dari seluruh dunia, serta pengalaman pribadinya di bidang urologi dan andrologi.
Berniat membesarkan ukuran Mr P?
Tak sedikit pria yang ingin ukuran Mr P-nya lebih besar. Padahal seperti ditegaskan Ian Kerner, terapis seks dan penulis She Comes First, "Seks lebih bermasalah jika Mr P terlalu besar," kata Kerner.
Dengan Mr P terlalu besar, Anda justru menyakitkan area genital pasangan.
“Jika Mr P Anda tergolong kecil, Anda bisa menggunakan pelumas dan bercinta dengan posisi di mana wanita dapat mengontrol serangan (woman on top)," saran Kerner.(ftr)
Dalam urusan ukuran Mr P, lebih besar tidak selalu berarti lebih baik. Rata-rata, panjang Mr P sekira 3 inci (7,6 cm) saat lemas dan 5-6 inci (12,7-15,2 cm) saat menegang. Mayoritas pria termasuk dalam kisaran ini.
Adalah Dr Eduardo Gomez de Diego, pendiri Andromedical, sebuah klinik yang mengkhususkan diri pada pembesaran Mr P tanpa operasi dan studi medis lainnya di seluruh dunia yang menghimpun data untuk menentukan ukuran rata-rata Mr P sejumlah negara. Berturut-turut, di antaranya USA (12,9 cm), Prancis (16 cm), India (10,1 cm), Korea Selatan (9,6 cm), Jepang (13 cm), Jerman (14,5 cm), Brasil (12,4 cm), Italia (15 cm), Venezuela (12,7 cm), Meksiko (14,9 cm), Saudi Arabia (12,4 cm), Chili (14 cm), Kolombia (13,9 cm), Spanyol (13,6 cm), dan Afrika Selatan (15,9 cm). Namun ditekankan Dr Eduardo, seperti dilansir dari Health24, panjang rata-rata Mr P seluruh dunia yang telah ditetapkan adalah 14 cm.
Dr Eduardo menemukan jawaban dengan mempertimbangkan beberapa studi yang diterbitkan oleh dokter terkenal dari seluruh dunia, serta pengalaman pribadinya di bidang urologi dan andrologi.
Berniat membesarkan ukuran Mr P?
Tak sedikit pria yang ingin ukuran Mr P-nya lebih besar. Padahal seperti ditegaskan Ian Kerner, terapis seks dan penulis She Comes First, "Seks lebih bermasalah jika Mr P terlalu besar," kata Kerner.
Dengan Mr P terlalu besar, Anda justru menyakitkan area genital pasangan.
“Jika Mr P Anda tergolong kecil, Anda bisa menggunakan pelumas dan bercinta dengan posisi di mana wanita dapat mengontrol serangan (woman on top)," saran Kerner.(ftr)
Mengintip Fantasi Seks Terhebat Pria
WANITA kerap bertanya, aksi seks macam apa yang bisa memuaskan hasrat pria? Kalau Anda belum menemukannya, terdapat banyak bocoran soal fantasi seksnya.
Fantasi seks menyediakan ruang bagi Anda untuk berkhayal liar, penuh nafsu, dan segala hal yang selalu Anda inginkan. Anda mungkin benar-benar terangsang, misalnya, oleh fantasi bercinta di dalam mobil di tempat parkir mal pada Minggu sore yang cerah.
Dalam dunia nyata, sulit untuk mewujudkannya, tapi dalam dunia fantasi, Anda bisa mendapatkan kesenangan.
Third Age membeberkan hasrat seks terbesar pria, berikut ini.
Memberi atau menerima seks oral
Sebenarnya, fantasi seks ini tak hanya diangankan pria, tapi juga wanita. Fantasi oral seks memiliki satu unsur yang sangat penting, di mana wanita melakukannya tidak hanya untuk memberikan kesenangan pada pasangan, tapi juga mengharapkan dapat kesenangan serupa.
Nyatanya, banyak wanita lebih menyukai rangsangan lewat seks oral ketimbang bentuk hubungan seksual lainnya.
Bercinta dengan dua atau lebih wanita
Jika berhubungan seks dengan seorang wanita terasa menyenangkan, berhubungan seks dengan dua wanita pastilah memberikan kesenangan ganda, pikir pria. Pria merasa macho bisa memberikan kenikmatan berlipat untuk mitranya di ranjang.
Namun, studi menunjukkan bahwa sebagian besar pria tidak ingin (dan benar-benar tidak bisa mengatasi) tuntutan seksual seperti dalam kehidupan nyata.
Voyeurisme dan eksibisionis
Hanya sedikit orang yang akan mampu menjaga diri dari menonton pasangan lain berhubungan seks (seperti lewat film porno). Alasan bahwa voyeurisme adalah fantasi populer di kalangan pria dan wanita adalah bahwa seks bersifat private dan sebagian besar tersembunyi.
Anda masturbasi di hadapannya
Menonton pasangan Anda "bermain dengan dirinya sendiri" merupakan fantasi seks pria kebanyakan, mungkin karena meyakinkan mereka bahwa wanita beraksi seks seperti halnya mereka. Alasan lain, fantasi yang berhubungan dengan kegiatan memata-matai, apa yang bakal diperbuat wanita untuk memuaskan dirinya?.
Perbudakan
Diikat kerap menjadi peran favorit yang dimainkan wanita, sedangkan mengikat adalah peran yang senang dimainkan pria. Fantasi Perbudakan biasanya tentang kekuasaan—mempunyai kekuasan atau melepaskannya—dan keduanya punya daya tarik masing-masing.
(tty)
Fantasi seks menyediakan ruang bagi Anda untuk berkhayal liar, penuh nafsu, dan segala hal yang selalu Anda inginkan. Anda mungkin benar-benar terangsang, misalnya, oleh fantasi bercinta di dalam mobil di tempat parkir mal pada Minggu sore yang cerah.
Dalam dunia nyata, sulit untuk mewujudkannya, tapi dalam dunia fantasi, Anda bisa mendapatkan kesenangan.
Third Age membeberkan hasrat seks terbesar pria, berikut ini.
Memberi atau menerima seks oral
Sebenarnya, fantasi seks ini tak hanya diangankan pria, tapi juga wanita. Fantasi oral seks memiliki satu unsur yang sangat penting, di mana wanita melakukannya tidak hanya untuk memberikan kesenangan pada pasangan, tapi juga mengharapkan dapat kesenangan serupa.
Nyatanya, banyak wanita lebih menyukai rangsangan lewat seks oral ketimbang bentuk hubungan seksual lainnya.
Bercinta dengan dua atau lebih wanita
Jika berhubungan seks dengan seorang wanita terasa menyenangkan, berhubungan seks dengan dua wanita pastilah memberikan kesenangan ganda, pikir pria. Pria merasa macho bisa memberikan kenikmatan berlipat untuk mitranya di ranjang.
Namun, studi menunjukkan bahwa sebagian besar pria tidak ingin (dan benar-benar tidak bisa mengatasi) tuntutan seksual seperti dalam kehidupan nyata.
Voyeurisme dan eksibisionis
Hanya sedikit orang yang akan mampu menjaga diri dari menonton pasangan lain berhubungan seks (seperti lewat film porno). Alasan bahwa voyeurisme adalah fantasi populer di kalangan pria dan wanita adalah bahwa seks bersifat private dan sebagian besar tersembunyi.
Anda masturbasi di hadapannya
Menonton pasangan Anda "bermain dengan dirinya sendiri" merupakan fantasi seks pria kebanyakan, mungkin karena meyakinkan mereka bahwa wanita beraksi seks seperti halnya mereka. Alasan lain, fantasi yang berhubungan dengan kegiatan memata-matai, apa yang bakal diperbuat wanita untuk memuaskan dirinya?.
Perbudakan
Diikat kerap menjadi peran favorit yang dimainkan wanita, sedangkan mengikat adalah peran yang senang dimainkan pria. Fantasi Perbudakan biasanya tentang kekuasaan—mempunyai kekuasan atau melepaskannya—dan keduanya punya daya tarik masing-masing.
(tty)
4 Alasan Keliru Mengakhiri Kisah Cinta
BERAKHIRNYA kisah cinta sering kali mendatangkan kepahitan bagi sebagian pasangan. Alasan tepat yang mendasari berakhirnya kisah cinta tentu membahagiakan kedua pihak. Namun, tak sedikit pasangan yang memilih mengakhiri hubungan dengan alasan keliru.
Menguak apa saja alasan perpisahan yang keliru, simak jawabannya seperti dikutip Allwomanstalk.
1. Karena tidak mendapat kepuasan materi
Tipe kekasih satu ini terbilang materialistik. Mereka hanya mengukur hubungan dari materi belaka. Bila sang kekasih tak lagi memberinya uang, mereka tak segan memutuskan hubungan.
Perdebatan soal kepuasan materi bisa menjadi perselisihan cukup panjang dan mengakibatkan kandasnya kisah asmara. Padahal, selama Anda belum terikat tali pernikahan dengan si dia, Anda tidak wajib membayar seluruh kebutuhan hidupnya.
2. Tergila-gila dengan video games
Saat membutuhkan hiburan, tak sedikit pria beralih pada video games hingga kecanduan. Di sisi lain, banyak wanita merasa Anda tidak lagi memedulikannya. Alasan keliru inilah yang sudah seharusnya diubah dari pikiran para wanita. Anda bisa menyakinkan pasangan bahwa video games juga bisa membuat acara kencan terasa lebih menyenangkan. Bahkan, ada banyak kesenangan yang bisa Anda nikmati bersama dengan adanya video games.
3. Tidak menyukai keluarga Anda
Alasan ini tentunya tidak adil sama sekali. Pasangan memutuskan untuk berpisah karena alasan keluarga, padahal Anda dan keluarga sudah lebih dulu dekat dibanding dirinya. Jika pasangan tidak menyukai keluarga Anda, tidak berarti Anda juga harus ikut menjauhi keluarga ataupun putus dari kekasih.
Nyatanya, ada berbagai cara yang tetap bisa mendukung hubungan Anda berdua. Mulailah dengan mengajak si dia menikmati akhir pekan bersama keluarga Anda, ciptakan suasana nyaman agar pasangan tak merasa canggung selama bersama keluarga Anda.
4. Banyak pria mengagumi kekasih Anda
Bukan salah kekasih bila setiap orang mengaguminya. Tentu, jika si dia merespon dengan baik seluruh pengagumnya, ini akan jadi masalah cukup berat bagi Anda dan bisa menjadi alasan yang baik untuk putus. Namun jika pasangan tidak menunjukkan minat pada beberapa pria yang mengaguminya, maka Anda tak perlu khawatir.(ftr)
Menguak apa saja alasan perpisahan yang keliru, simak jawabannya seperti dikutip Allwomanstalk.
1. Karena tidak mendapat kepuasan materi
Tipe kekasih satu ini terbilang materialistik. Mereka hanya mengukur hubungan dari materi belaka. Bila sang kekasih tak lagi memberinya uang, mereka tak segan memutuskan hubungan.
Perdebatan soal kepuasan materi bisa menjadi perselisihan cukup panjang dan mengakibatkan kandasnya kisah asmara. Padahal, selama Anda belum terikat tali pernikahan dengan si dia, Anda tidak wajib membayar seluruh kebutuhan hidupnya.
2. Tergila-gila dengan video games
Saat membutuhkan hiburan, tak sedikit pria beralih pada video games hingga kecanduan. Di sisi lain, banyak wanita merasa Anda tidak lagi memedulikannya. Alasan keliru inilah yang sudah seharusnya diubah dari pikiran para wanita. Anda bisa menyakinkan pasangan bahwa video games juga bisa membuat acara kencan terasa lebih menyenangkan. Bahkan, ada banyak kesenangan yang bisa Anda nikmati bersama dengan adanya video games.
3. Tidak menyukai keluarga Anda
Alasan ini tentunya tidak adil sama sekali. Pasangan memutuskan untuk berpisah karena alasan keluarga, padahal Anda dan keluarga sudah lebih dulu dekat dibanding dirinya. Jika pasangan tidak menyukai keluarga Anda, tidak berarti Anda juga harus ikut menjauhi keluarga ataupun putus dari kekasih.
Nyatanya, ada berbagai cara yang tetap bisa mendukung hubungan Anda berdua. Mulailah dengan mengajak si dia menikmati akhir pekan bersama keluarga Anda, ciptakan suasana nyaman agar pasangan tak merasa canggung selama bersama keluarga Anda.
4. Banyak pria mengagumi kekasih Anda
Bukan salah kekasih bila setiap orang mengaguminya. Tentu, jika si dia merespon dengan baik seluruh pengagumnya, ini akan jadi masalah cukup berat bagi Anda dan bisa menjadi alasan yang baik untuk putus. Namun jika pasangan tidak menunjukkan minat pada beberapa pria yang mengaguminya, maka Anda tak perlu khawatir.(ftr)
Semur Daging Pontianak
SEMUR daging asal Pontianak ini sekilas seperti semur daging lainnya. Namun semur ini kaya akan rempah-rempah.
Bahan-bahan:
- 400 gram daging sapi, dipotong lebar 4 cm
- 2 siung bawang putih, diiris tipis
- 4 butir bawang merah, diiris tipis
- 4 sendok makan kecap manis
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh gula pasir
- 2 buah tomat, dipotong-potong
- 800 ml air
- 1 sendok teh air asam jawa (dari 1 sendok teh asam jawa dan 1 sendok makan air)
- 2 sendok makan minyak untuk menumis
Bumbu Halus:
- 1 sendok teh ketumbar
- 1/2 sendok teh jinten
- 1/4 sendok teh adas
- 1/2 buah pekak
- 3 butir kemiri, disangrai
- 1/4 sendok teh kayumanis
- 3 buah cengkeh
- 1/2 sendok teh merica
- 1/2 sendok teh pala
Cara Membuat:
- Panaskan minyak. Tumis bawang putih, bawang merah, dan bumbu halus sampai harum.
- Tambahkan daging sapi. Aduk sampai berubah warna.
- Masukkan kecap manis, garam, dan gula pasir. Aduk rata. Tambahkan tomat. Aduk rata.
- Tuang air secara bertahap. Masak sampai matang.
- Masukkan air asam jawa. Masak sampai meresap. [mor]
Bahan-bahan:
- 400 gram daging sapi, dipotong lebar 4 cm
- 2 siung bawang putih, diiris tipis
- 4 butir bawang merah, diiris tipis
- 4 sendok makan kecap manis
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh gula pasir
- 2 buah tomat, dipotong-potong
- 800 ml air
- 1 sendok teh air asam jawa (dari 1 sendok teh asam jawa dan 1 sendok makan air)
- 2 sendok makan minyak untuk menumis
Bumbu Halus:
- 1 sendok teh ketumbar
- 1/2 sendok teh jinten
- 1/4 sendok teh adas
- 1/2 buah pekak
- 3 butir kemiri, disangrai
- 1/4 sendok teh kayumanis
- 3 buah cengkeh
- 1/2 sendok teh merica
- 1/2 sendok teh pala
Cara Membuat:
- Panaskan minyak. Tumis bawang putih, bawang merah, dan bumbu halus sampai harum.
- Tambahkan daging sapi. Aduk sampai berubah warna.
- Masukkan kecap manis, garam, dan gula pasir. Aduk rata. Tambahkan tomat. Aduk rata.
- Tuang air secara bertahap. Masak sampai matang.
- Masukkan air asam jawa. Masak sampai meresap. [mor]
Pria Pilih Wanita Seksi untuk Hubungan Sesaat
Pria yang ingin menjalin hubungan jangka pendek lebih tertarik kepada bentuk tubuh seorang perempuan daripada pria yang sedang mencari pasangan jangka panjang yang ternyata mementingkan wajah si perempuan.
Demikian hasil riset dari para psikolog pada Universitas Texas, Austin. Bentuk tubuh wanita secara umum mengisyaratkan tingkat kesuburannya, sementara wajahnya memberi gambaran nilai reproduktif jangka panjangnya, jelas riset itu.
Penemuan ini menunjukkan bahwa pria yang berusaha membangun hubungan jangka panjang beradaptasi secara psikologis ketika mencari pasangan yang subur dan bisa hamil.
"Prioritas pria bergeser, tergantung kepada apa yang mereka inginkan dari pasangannya, di mana wajah (perempuan) dianggap lebih penting manakala hubungan jangka panjang menjadi tujuan," kata mahasiswa psikologi yang ikut dalam riset itu, Jaime Confer.
Confer melakukan riset bersama mahasiswa psikologi lainnya bernama Carin Perilloux dan Professor David Buss.
"Perkawinan adalah sentral bagi mesin seleksi alam. Penelitian ini membantu menegaskan preferensi manusia (pada pasangannya), " kata Confer dalam hasil studi yang dipublikasikan jurnal Evolution and Human Behavior itu, seperti dikutip Science Daily, Senin (27/9).
Sebaliknya, kaum perempuan tidak begitu mempedulikan bentuk wajah atau tubuh pria ketika mereka tertarik pada pasangannya, baik ketika hendak menjalin hubungan jangka pendek maupun jangka panjang.
Penelitian sebelum ini telah mempelajari sejumlah kualitas yang membuat wajah dan tubuh menjadi atraktif, seperti kesimetrisan tubuh dan rasio ukuran pinggang terhadap pinggul wanita.
Namun ini bukanlah penelitian pertama yang menganalisis secara eksperimental arti relatif wajah dan tubuh sebagai komponen utuh.
Pada penelitian itu, terhadap 375 mahasiswa diperlihatkan gambar seseorang yang wajah dan tubuhnya disembunyikan. Seseorang ini digambarkan bisa menjadi pasangan jangka pendek dan jangka panjang para responden.
Para mahasiswa ini diberi opsi mengamati kepala atau tubuh si objek, tetapi tidak boleh kedua-duanya.
Ternyata, 21% pria yang disebut sedang mencari pasangan jangka panjang, memperhatikan tubuh pasangannya. Sebaliknya, 51% pria yang tengah mencari pasangan jangka pendek, memilih bentuk tubuh sang pasangan potensialnya itu.
Confer dan para koleganya tengah mempertimbangkan untuk menindaklanjuti riset. Para peserta penelitian ditanyai apakah mereka lebih ingin mengetahui bentuk wajah atau tubuh seseorang yang mungkin telah mencuri pasangan asmaranya.
Riset ini bisa membantu mengungkapkan apakah pria dan wanita tertarik kepada pasangannya karena wajah rupawan atau tubuh yang seksi. [*/mor]
Demikian hasil riset dari para psikolog pada Universitas Texas, Austin. Bentuk tubuh wanita secara umum mengisyaratkan tingkat kesuburannya, sementara wajahnya memberi gambaran nilai reproduktif jangka panjangnya, jelas riset itu.
Penemuan ini menunjukkan bahwa pria yang berusaha membangun hubungan jangka panjang beradaptasi secara psikologis ketika mencari pasangan yang subur dan bisa hamil.
"Prioritas pria bergeser, tergantung kepada apa yang mereka inginkan dari pasangannya, di mana wajah (perempuan) dianggap lebih penting manakala hubungan jangka panjang menjadi tujuan," kata mahasiswa psikologi yang ikut dalam riset itu, Jaime Confer.
Confer melakukan riset bersama mahasiswa psikologi lainnya bernama Carin Perilloux dan Professor David Buss.
"Perkawinan adalah sentral bagi mesin seleksi alam. Penelitian ini membantu menegaskan preferensi manusia (pada pasangannya), " kata Confer dalam hasil studi yang dipublikasikan jurnal Evolution and Human Behavior itu, seperti dikutip Science Daily, Senin (27/9).
Sebaliknya, kaum perempuan tidak begitu mempedulikan bentuk wajah atau tubuh pria ketika mereka tertarik pada pasangannya, baik ketika hendak menjalin hubungan jangka pendek maupun jangka panjang.
Penelitian sebelum ini telah mempelajari sejumlah kualitas yang membuat wajah dan tubuh menjadi atraktif, seperti kesimetrisan tubuh dan rasio ukuran pinggang terhadap pinggul wanita.
Namun ini bukanlah penelitian pertama yang menganalisis secara eksperimental arti relatif wajah dan tubuh sebagai komponen utuh.
Pada penelitian itu, terhadap 375 mahasiswa diperlihatkan gambar seseorang yang wajah dan tubuhnya disembunyikan. Seseorang ini digambarkan bisa menjadi pasangan jangka pendek dan jangka panjang para responden.
Para mahasiswa ini diberi opsi mengamati kepala atau tubuh si objek, tetapi tidak boleh kedua-duanya.
Ternyata, 21% pria yang disebut sedang mencari pasangan jangka panjang, memperhatikan tubuh pasangannya. Sebaliknya, 51% pria yang tengah mencari pasangan jangka pendek, memilih bentuk tubuh sang pasangan potensialnya itu.
Confer dan para koleganya tengah mempertimbangkan untuk menindaklanjuti riset. Para peserta penelitian ditanyai apakah mereka lebih ingin mengetahui bentuk wajah atau tubuh seseorang yang mungkin telah mencuri pasangan asmaranya.
Riset ini bisa membantu mengungkapkan apakah pria dan wanita tertarik kepada pasangannya karena wajah rupawan atau tubuh yang seksi. [*/mor]
Senin, September 27, 2010
Soto Grombyang
SOTO khas Pemalang ini berbeda dengan soto lainnya. Meski berwarna hitam dan bertabur kelapa, namun rasanya tetap nikmat.
Bahan-bahan:
- 300 gram daging sandung lamur, potong dadu 2 cm
- 1/4 butir kelapa sedang, kupas, parut kasar
- 1 sendok makan taoco
- 1 lembar daun salam
- 1 batang serai, memarkan
- 1.500 ml air
- Bawang merah goreng secukupnya
Bumbu halus:
- 4 butir bawang merah
- 2 siung Bbawang putih
- 2 buah kluwak, ambil dagingnya
- Garam secukupnya
- 2 sendok teh gula merah serut
Cara membuat:
- Sangrai kelapa parut hingga kecokelatan. Angkat dan sisihkan.
- Panaskan air, rebus daging, taoco, daun salam, serai, kelapa sangrai, dan bumbu halus.
- Masak hingga daging lunak dan bumbu meresap. Angkat.
- Tuangkan soto ke dalam mangkuk saji. Taburi dengan bawang merah goreng.
- Sajikan. [mor]
Bahan-bahan:
- 300 gram daging sandung lamur, potong dadu 2 cm
- 1/4 butir kelapa sedang, kupas, parut kasar
- 1 sendok makan taoco
- 1 lembar daun salam
- 1 batang serai, memarkan
- 1.500 ml air
- Bawang merah goreng secukupnya
Bumbu halus:
- 4 butir bawang merah
- 2 siung Bbawang putih
- 2 buah kluwak, ambil dagingnya
- Garam secukupnya
- 2 sendok teh gula merah serut
Cara membuat:
- Sangrai kelapa parut hingga kecokelatan. Angkat dan sisihkan.
- Panaskan air, rebus daging, taoco, daun salam, serai, kelapa sangrai, dan bumbu halus.
- Masak hingga daging lunak dan bumbu meresap. Angkat.
- Tuangkan soto ke dalam mangkuk saji. Taburi dengan bawang merah goreng.
- Sajikan. [mor]
Intip Alasan Pria juga Nikmati Foreplay
Untuk kesekian kalinya, Anda salah bila berpikir setelah usia pernikahan berjalan jauh, seks tidak lagi penting. Anda bisa menyiasati gaya foreplay yang ternyata juga dinikmati pria.
Pasalnya, dampak fisik dan emosional positif dari seks seringkali, bahkan dapat menambahkan beberapa tahun untuk hidup Anda. Dengan pertambahan usia, kehilangan libido adalah hal umum. Akan tetapi faktor-faktor seperti masalah hormonal, depresi, masalah gangguan komunikasi dengan pasangan, dan kecemasan, memainkan peran penting dalam aktivitas bercinta.
Bila Anda pikir, kebanyakan pria tidak tertarik pada foreplay, bersiaplah untuk berpikir ulang. Memang, tak dapat dipungkiri bila kebanyakan wanita percaya bahwa pria biasanya memiliki satu tujuan ketika berujung pada hubungan seks, yaitu pencapaian orgasme. Padahal itu tak berlaku bagi seluruh pria di dunia ini.
Banyak pria yang untungnya memperhatikan kebutuhan pasangannya saat naik ke ranjang. Pria juga menikmati foreplay, karena membantu mereka menghilangkan stres saat melakukan performa di ranjang.
Selain itu foreplay juga membuat pria berpikir tentang sesuatu, selain ereksi mereka. Demikian yang Okezone kutip dari Times of India, Minggu (26/9/2010).
Seiring bertambahnya usia. Seks hebat bagi pasutri juga bisa terjadi secara spontanitas. Ini hanya terjadi sekali-sekali. Akan tetapi jika Anda ingin memiliki kehidupan seks yang memuaskan, maka komunikasi memegang fondasi dasar.
Tidak ada standar 'to-do' yang akan bekerja ajaib bagi semua orang setiap waktu. Itulah sebabnya komunikasi yang baik dan kemauan bersama untuk bereksperimen adalah suatu keharusan. Bahwa hasrat dan fantasi seks akan berakhir dengan orgasme di ranjang.
Salah satu yang bisa dilakukan, adalah dimulai dengan merangsang percakapan ‘menjurus’ di sofa. (nov)(uky)
Pasalnya, dampak fisik dan emosional positif dari seks seringkali, bahkan dapat menambahkan beberapa tahun untuk hidup Anda. Dengan pertambahan usia, kehilangan libido adalah hal umum. Akan tetapi faktor-faktor seperti masalah hormonal, depresi, masalah gangguan komunikasi dengan pasangan, dan kecemasan, memainkan peran penting dalam aktivitas bercinta.
Bila Anda pikir, kebanyakan pria tidak tertarik pada foreplay, bersiaplah untuk berpikir ulang. Memang, tak dapat dipungkiri bila kebanyakan wanita percaya bahwa pria biasanya memiliki satu tujuan ketika berujung pada hubungan seks, yaitu pencapaian orgasme. Padahal itu tak berlaku bagi seluruh pria di dunia ini.
Banyak pria yang untungnya memperhatikan kebutuhan pasangannya saat naik ke ranjang. Pria juga menikmati foreplay, karena membantu mereka menghilangkan stres saat melakukan performa di ranjang.
Selain itu foreplay juga membuat pria berpikir tentang sesuatu, selain ereksi mereka. Demikian yang Okezone kutip dari Times of India, Minggu (26/9/2010).
Seiring bertambahnya usia. Seks hebat bagi pasutri juga bisa terjadi secara spontanitas. Ini hanya terjadi sekali-sekali. Akan tetapi jika Anda ingin memiliki kehidupan seks yang memuaskan, maka komunikasi memegang fondasi dasar.
Tidak ada standar 'to-do' yang akan bekerja ajaib bagi semua orang setiap waktu. Itulah sebabnya komunikasi yang baik dan kemauan bersama untuk bereksperimen adalah suatu keharusan. Bahwa hasrat dan fantasi seks akan berakhir dengan orgasme di ranjang.
Salah satu yang bisa dilakukan, adalah dimulai dengan merangsang percakapan ‘menjurus’ di sofa. (nov)(uky)
Putu Mayang Ubi Saus Gula Merah
SELAYANG pandang putu mayang memang mengundang selera. Apalgi bila diberi saus gula merah.
Bahan-bahan:
Putu mayang:
- 200 gram tepung beras
- 350 ml santan dari 1/2 butir kelapa
- 1/2 sendok teh garam
- 100 gram gula merah, disisir halus
- 40 gram gula pasir
- 100 gram ubi merah kuning, dihaluskan
- 50 gram tepung sagu
Bahan saus:
- 100 gram gula merah, sisir halus
- 25 gram gula pasir
- 1/4 sendok teh garam
- 2 lembar daun pandan
- 500 ml santan dari 1/2 butir kelapa
Cara membuat:
Putu mayang:
- Rebus santan, garam, gula merah, dan gula pasir sambil diaduk sampai larut. Saring. Ukur 400 ml.
- Tuang sedikit-sedikit ke tepung beras sambil diaduk rata. Masak lagi sampai bergumpal. Angkat. Tambahkan ubi. Aduk rata.
- Masukkan tepung sagu sedikit-sedikit sambil diuleni rata.
- Masukkan dalam cetakan putu mayang. Tekan memanjang diatas daun pisang. Gulung.
- Letakkan di atas daun pisang.
- Kukus 10 menit dengan api sedang.
- Saus, rebus gula merah, gula pasir, garam, daun pandan, dan santan sambil diaduk sampai mendidih. Saring.
- Sajikan putu mayang dengan sausnya. [mor]
Bahan-bahan:
Putu mayang:
- 200 gram tepung beras
- 350 ml santan dari 1/2 butir kelapa
- 1/2 sendok teh garam
- 100 gram gula merah, disisir halus
- 40 gram gula pasir
- 100 gram ubi merah kuning, dihaluskan
- 50 gram tepung sagu
Bahan saus:
- 100 gram gula merah, sisir halus
- 25 gram gula pasir
- 1/4 sendok teh garam
- 2 lembar daun pandan
- 500 ml santan dari 1/2 butir kelapa
Cara membuat:
Putu mayang:
- Rebus santan, garam, gula merah, dan gula pasir sambil diaduk sampai larut. Saring. Ukur 400 ml.
- Tuang sedikit-sedikit ke tepung beras sambil diaduk rata. Masak lagi sampai bergumpal. Angkat. Tambahkan ubi. Aduk rata.
- Masukkan tepung sagu sedikit-sedikit sambil diuleni rata.
- Masukkan dalam cetakan putu mayang. Tekan memanjang diatas daun pisang. Gulung.
- Letakkan di atas daun pisang.
- Kukus 10 menit dengan api sedang.
- Saus, rebus gula merah, gula pasir, garam, daun pandan, dan santan sambil diaduk sampai mendidih. Saring.
- Sajikan putu mayang dengan sausnya. [mor]
Pria Bukan Robot Seks
Banyak mitos yang berkembang bila membicarakan pria dan seks. Pria dan seks memang tak bisa dipisahkan. Tapi, apakah mitos seputar seks di mata pria selalu benar dalam realitasnya?
Menurut penelitian yang dilakukan oleh ‘Lembaga Kinsey’, Amerika Serikat, 14 persen pria memikirkan seks setiap hari atau beberapa kali sehari. Sedangkan 43 persen pria (dari total partisipan) memikirkan seks beberapa kali dalam sebulan atau per minggu. Dan sisanya, 4 persen kurang dari sekali per bulan.
Menariknya, dalam penelitian tersebut juga dilaporkan sebesar 19 persen wanita memikirkan tentang seks setiap hari atau beberapa kali sehari, 67 persen beberapa kali dalam sebulan atau beberapa kali per minggu, dan 14 persen kurang dari sekali sebulan. Demikian dilansir Times of India, Minggu (26/9/2010).
Selain itu, jika Anda berpikir pria selalu siap untuk seks. Mitos ini tidak melulu benar. Salah satu mitos yang paling umum tentang seksualitas pria adalah pria tidak pernah terlalu lelah untuk seks.
Faktanya adalah pria bukan robot seks. Mereka bisa merasakan stres dan lelah juga. Dan terkadang tidak berada dalam mood untuk berhubungan seks. Dalam keseharian, pria juga didorong oleh emosi. Yang pada gilirannya mempengaruhi libido mereka.
Jadi jika sang suami tidak menanggapi tawaran Anda, itu tidak berarti dia tidak tertarik pada Anda lagi. Dia hanya mungkin tidak berada dalam mood. (nov)(uky)
Menurut penelitian yang dilakukan oleh ‘Lembaga Kinsey’, Amerika Serikat, 14 persen pria memikirkan seks setiap hari atau beberapa kali sehari. Sedangkan 43 persen pria (dari total partisipan) memikirkan seks beberapa kali dalam sebulan atau per minggu. Dan sisanya, 4 persen kurang dari sekali per bulan.
Menariknya, dalam penelitian tersebut juga dilaporkan sebesar 19 persen wanita memikirkan tentang seks setiap hari atau beberapa kali sehari, 67 persen beberapa kali dalam sebulan atau beberapa kali per minggu, dan 14 persen kurang dari sekali sebulan. Demikian dilansir Times of India, Minggu (26/9/2010).
Selain itu, jika Anda berpikir pria selalu siap untuk seks. Mitos ini tidak melulu benar. Salah satu mitos yang paling umum tentang seksualitas pria adalah pria tidak pernah terlalu lelah untuk seks.
Faktanya adalah pria bukan robot seks. Mereka bisa merasakan stres dan lelah juga. Dan terkadang tidak berada dalam mood untuk berhubungan seks. Dalam keseharian, pria juga didorong oleh emosi. Yang pada gilirannya mempengaruhi libido mereka.
Jadi jika sang suami tidak menanggapi tawaran Anda, itu tidak berarti dia tidak tertarik pada Anda lagi. Dia hanya mungkin tidak berada dalam mood. (nov)(uky)
Sabtu, September 25, 2010
Ternyata, Lipstik Merah Tak Bikin Pria Berhasrat
PARA wanita mungkin berpikir mengenakan lipstik berwarna merah akan membuat dirinya tampak menarik di mata lawan jenis. Jangan salah, kini lipstik berwarna terang tak lagi menaikkan hasrat pria. Justru kebalikannya, kaum adam kini lebih senang melihat wanita yang tampil alami.
Lupakan memakai lipstik terang atau bulu mata palsu untuk menarik perhatian pria. Pasalnya sebuah studi terbaru menunjukkan, bahwa membubuhkan lipstik terang atau mengenakan bulu mata palsu, ternyata malah menurunkan hasrat pria.
Hasil penelitian menunjukkan, bahwa pria cenderung lebih suka wanita yang terlihat alami. Dalam penelitian tersebut, satu dari lima pria berharap pasangannya akan memperhalus tampilan make up yang dikenakan. Sementara satu dari sepuluh pria mengatakan, menyukai wanita yang tidak memakai make up sama sekali.
Temuan menunjukkan, bahwa pria tidak suka bulu mata palsu, lipstik terang, eyeliner smokey eyes berwarna gelap bak Amy Winehouse, pensil alis, serta pensil bibir bewarna gelap. Tak hanya itu, alas bedak yang tebal juga menjadi salah satu penyebab terbesar pria kehilangan minat pada wanita.
"Bagi banyak pria, make up dapat bertindak sebagai penghalang antara mereka dan pasangan. Dan tampaknya, mereka hanya lebih suka wanita untuk tampil alami," ujar juru bicara bagi ahli perawatan kulit St Ives, yang melakukan penelitian tersebut.
Fakta ini bisa menunjukkan, bahwa mayoritas pria enggan mengakuinya kepada pasangan mereka. Hal ini tampaknya menjadi bagian dari masalah yang lebih besar antara jenis kelamin. Karena banyak wanita juga mengaku merasa tidak puas dengan kondisi kulit mereka, sehingga akan tampak bahwa wanita memakai make up untuk menyembunyikan kulit buruk, tidak hanya untuk mengesankan lawan jenis.
"Jika wanita merasa lebih yakin bahwa kulitnya berada dalam kondisi baik, mereka tidak perlu memakai terlalu banyak make up untuk menutupi," tambah si juru bicara.
Partisipan wanita sebesar 15 persen mengaku mereka tidak akan bermimpi berjalan keluar dari pintu depan tanpa make up. Sedangkan 39 persen menyatakan, bahwa mereka takut suami atau pacar melihat mereka sebelum mengoleskan make up.(nsa)
Lupakan memakai lipstik terang atau bulu mata palsu untuk menarik perhatian pria. Pasalnya sebuah studi terbaru menunjukkan, bahwa membubuhkan lipstik terang atau mengenakan bulu mata palsu, ternyata malah menurunkan hasrat pria.
Hasil penelitian menunjukkan, bahwa pria cenderung lebih suka wanita yang terlihat alami. Dalam penelitian tersebut, satu dari lima pria berharap pasangannya akan memperhalus tampilan make up yang dikenakan. Sementara satu dari sepuluh pria mengatakan, menyukai wanita yang tidak memakai make up sama sekali.
Temuan menunjukkan, bahwa pria tidak suka bulu mata palsu, lipstik terang, eyeliner smokey eyes berwarna gelap bak Amy Winehouse, pensil alis, serta pensil bibir bewarna gelap. Tak hanya itu, alas bedak yang tebal juga menjadi salah satu penyebab terbesar pria kehilangan minat pada wanita.
"Bagi banyak pria, make up dapat bertindak sebagai penghalang antara mereka dan pasangan. Dan tampaknya, mereka hanya lebih suka wanita untuk tampil alami," ujar juru bicara bagi ahli perawatan kulit St Ives, yang melakukan penelitian tersebut.
Fakta ini bisa menunjukkan, bahwa mayoritas pria enggan mengakuinya kepada pasangan mereka. Hal ini tampaknya menjadi bagian dari masalah yang lebih besar antara jenis kelamin. Karena banyak wanita juga mengaku merasa tidak puas dengan kondisi kulit mereka, sehingga akan tampak bahwa wanita memakai make up untuk menyembunyikan kulit buruk, tidak hanya untuk mengesankan lawan jenis.
"Jika wanita merasa lebih yakin bahwa kulitnya berada dalam kondisi baik, mereka tidak perlu memakai terlalu banyak make up untuk menutupi," tambah si juru bicara.
Partisipan wanita sebesar 15 persen mengaku mereka tidak akan bermimpi berjalan keluar dari pintu depan tanpa make up. Sedangkan 39 persen menyatakan, bahwa mereka takut suami atau pacar melihat mereka sebelum mengoleskan make up.(nsa)
Berani Liar di Atas Ranjang
Padatnya rutinitas berpengaruh pada rutinitas seks. Kebosanan akan terjadi di kamar tidur saat Anda sedang tidak mengharapkannya. Daripada hanya duduk-duduk menunggu sesuatu perubahan, berusahalah mencari penemuan agar hubungan Anda kembali romantis.
Coba bayangkan beberapa ide untuk meningkatkan kepercayaan dan memberikan inspirasi untuk Anda, sehingga Anda bisa lebih bereskperimen di kamar tidur seperti yang dilansir sheknows.com.
1. Telanjang.
Jika kamu ingin mendapatkan perhatian dan ingin diketahui tanpa mengeluarkan kata-kata, lepaskan semua baju Anda. Tanggalkan baju-baju berlapis dan lucuti pakaian Anda. Kemudian peluk pasangan Anda dan tunjukkan kepadanya bahwa Anda sedang dalam mood bercinta.
2. Jangan malu berterus terang.
Salah satu yang terbaik untuk menjadi pemberani di ranjang adalah terbuka tentang apa yang disukai dan tidak disukai. Dalam urusan seks, masing-masing memiliki cara yang dapat membuatnya mencapai puncak kenikmatan, tak ada salahnya mengungkapkan yang ada di dalam pikiran Anda.
saat pertama melakukannya, mungkin akan merasa malu atau seperti diintimidasi. Tapi saat berani memulai dan tak malu lagi mengungkapkannya apa yang diinginkan, tentu akan memudahkan dalam kesempatan berikutnya.
3. Jangan ragu untuk memulai.
Jika biasanya anda adalah seseorang yang selalu menunggu atau terbiasa dipimpin saat di atas ranjang, kini saatnya bertukar posisi. Tidak ada yang salah memulai inisiatif melakukan keintiman dengan pasangan. Anda bebas memberitahunya bahwa anda sudah tak sabar segera bercinta.
Awalnya mungkin sedikit asing jika selalu memimpin di ranjang. Namun itu adalah salah satu langkah agar berani untuk meningkatkan kepercayaan diri. Lambat laun bisa menjadi hal yang paling menyenangkan.
4. Berdandan dalam satu kesempatan.
Terkadang menjadi pemberani di ranjang bisa membuat Anda menjadi sosok berbeda. Nah, tak ada salahnya jika menggunakan sepasang sepatu berhak tinggi, menggunakan pakaian dalam berenda seksi, atau mengenakan gaun hitam mini. Kedua hal itu bisa membuat Anda merasa seperti jutawan.
5. Ajak bercinta dengan spontan.
Satu cara untuk menunjukkan kepadanya dan juga diri Anda, dengan menyerangnya secara tiba-tiba di tempat tidur dan memberinya kejutan. Apakah memulainya di pagi hari, setelah dia pulang bekerja atau sebelum larut malam. Menarik dan berbicara dengan lembut, dan biarkan pasangan mulai sedikit berharap.
Percayalah, dia akan merasa sangat menyukai kejutan tersebut, dan Anda akan merasa menjadi penguasa dengan reaksi spotan tersebut. [mor]
Coba bayangkan beberapa ide untuk meningkatkan kepercayaan dan memberikan inspirasi untuk Anda, sehingga Anda bisa lebih bereskperimen di kamar tidur seperti yang dilansir sheknows.com.
1. Telanjang.
Jika kamu ingin mendapatkan perhatian dan ingin diketahui tanpa mengeluarkan kata-kata, lepaskan semua baju Anda. Tanggalkan baju-baju berlapis dan lucuti pakaian Anda. Kemudian peluk pasangan Anda dan tunjukkan kepadanya bahwa Anda sedang dalam mood bercinta.
2. Jangan malu berterus terang.
Salah satu yang terbaik untuk menjadi pemberani di ranjang adalah terbuka tentang apa yang disukai dan tidak disukai. Dalam urusan seks, masing-masing memiliki cara yang dapat membuatnya mencapai puncak kenikmatan, tak ada salahnya mengungkapkan yang ada di dalam pikiran Anda.
saat pertama melakukannya, mungkin akan merasa malu atau seperti diintimidasi. Tapi saat berani memulai dan tak malu lagi mengungkapkannya apa yang diinginkan, tentu akan memudahkan dalam kesempatan berikutnya.
3. Jangan ragu untuk memulai.
Jika biasanya anda adalah seseorang yang selalu menunggu atau terbiasa dipimpin saat di atas ranjang, kini saatnya bertukar posisi. Tidak ada yang salah memulai inisiatif melakukan keintiman dengan pasangan. Anda bebas memberitahunya bahwa anda sudah tak sabar segera bercinta.
Awalnya mungkin sedikit asing jika selalu memimpin di ranjang. Namun itu adalah salah satu langkah agar berani untuk meningkatkan kepercayaan diri. Lambat laun bisa menjadi hal yang paling menyenangkan.
4. Berdandan dalam satu kesempatan.
Terkadang menjadi pemberani di ranjang bisa membuat Anda menjadi sosok berbeda. Nah, tak ada salahnya jika menggunakan sepasang sepatu berhak tinggi, menggunakan pakaian dalam berenda seksi, atau mengenakan gaun hitam mini. Kedua hal itu bisa membuat Anda merasa seperti jutawan.
5. Ajak bercinta dengan spontan.
Satu cara untuk menunjukkan kepadanya dan juga diri Anda, dengan menyerangnya secara tiba-tiba di tempat tidur dan memberinya kejutan. Apakah memulainya di pagi hari, setelah dia pulang bekerja atau sebelum larut malam. Menarik dan berbicara dengan lembut, dan biarkan pasangan mulai sedikit berharap.
Percayalah, dia akan merasa sangat menyukai kejutan tersebut, dan Anda akan merasa menjadi penguasa dengan reaksi spotan tersebut. [mor]
Pastel Ketan Goreng
SIAPA tak suka pastel? Rasanya semua suka dengan penganan yang kaya gizi ini. Namun kini pastel dibalut bukan dengan tepung biasa, namun dengan ketan. Seperti apa?
Bahan-bahan:
Isi:
- 3 siung bawang putih, dicincang halus
- 100 gram udang kupas, dicincang halus
- 50 gram jamur merang, dicincang kasar
- 1 sendok makan saus tiram
- 1 sendok teh kecap asin
- 1/4 sendok teh merica bubuk
- 1/4 sendok teh gula pasir
- 1/2 sendok makan tepung sagu dan 35 ml air, dilarutkan untuk pengental
- 3 tangkai kucai, dipotong 1 cm
- 2 sendok teh minyak wijen
- 1 sendok makan minyak untuk menumis
- minyak untuk menggoreng
Pelapis:
- 125 gram wijen
Kulit:
- 150 gram tepung ketan putih
- 50 gram tepung sagu
- 175 ml air mendidih
- 1/2 sendok teh garam
- 25 gram gula pasir
- 10 gram mentega putih
Cara membuat:
Isi:
- Panaskan minyak. Tumis bawang putih sampai harum.
- Tambahkan udang. Aduk sampai berubah warna.
- Masukkan jamur merang. Aduk sampai layu.
- Tambahkan saus tiram, kecap asin, merica bubuk, dan gula pasir. Aduk rata.
- Kentalkan dengan larutan tepung sagu. Masak sampai meletup-letup.
- Tambahkan kucai dan minyak wijen. Aduk rata. Dinginkan.
Kulit:
- Campur tepung ketan putih dan tepung sagu. Aduk rata.
- Tuang air mendidih. Aduk sampai bergumpal.
- Tambahkan garam, gula pasir, dan mentega putih. Uleni sampai licin.
- Pulung adonan. Potong-potong.
- Pipihkan dan lumuri tangan dengan tepung ketan putih. Beri isi. Lipat dua.
- Celup air. Gulingan di wijen.
- Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan dengan api sedang sampai matang.
Tips:
- Minyak jangan sampai terlalu panas agar pastel tidak meletus. [mor]
Bahan-bahan:
Isi:
- 3 siung bawang putih, dicincang halus
- 100 gram udang kupas, dicincang halus
- 50 gram jamur merang, dicincang kasar
- 1 sendok makan saus tiram
- 1 sendok teh kecap asin
- 1/4 sendok teh merica bubuk
- 1/4 sendok teh gula pasir
- 1/2 sendok makan tepung sagu dan 35 ml air, dilarutkan untuk pengental
- 3 tangkai kucai, dipotong 1 cm
- 2 sendok teh minyak wijen
- 1 sendok makan minyak untuk menumis
- minyak untuk menggoreng
Pelapis:
- 125 gram wijen
Kulit:
- 150 gram tepung ketan putih
- 50 gram tepung sagu
- 175 ml air mendidih
- 1/2 sendok teh garam
- 25 gram gula pasir
- 10 gram mentega putih
Cara membuat:
Isi:
- Panaskan minyak. Tumis bawang putih sampai harum.
- Tambahkan udang. Aduk sampai berubah warna.
- Masukkan jamur merang. Aduk sampai layu.
- Tambahkan saus tiram, kecap asin, merica bubuk, dan gula pasir. Aduk rata.
- Kentalkan dengan larutan tepung sagu. Masak sampai meletup-letup.
- Tambahkan kucai dan minyak wijen. Aduk rata. Dinginkan.
Kulit:
- Campur tepung ketan putih dan tepung sagu. Aduk rata.
- Tuang air mendidih. Aduk sampai bergumpal.
- Tambahkan garam, gula pasir, dan mentega putih. Uleni sampai licin.
- Pulung adonan. Potong-potong.
- Pipihkan dan lumuri tangan dengan tepung ketan putih. Beri isi. Lipat dua.
- Celup air. Gulingan di wijen.
- Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan dengan api sedang sampai matang.
Tips:
- Minyak jangan sampai terlalu panas agar pastel tidak meletus. [mor]
Jumat, September 24, 2010
Agar Wanita Ulung & Berani di Ranjang
RUTINITAS tak hanya menyerang pekerjaan kantor, tapi juga urusan ranjang. Daripada hanya duduk menunggu sesuatu untuk mengubahnya, Anda pun turut bertanggung jawab menemukan romantisme baru di dalamnya.
Tidak peduli betapa hot hubungan seks Anda di beberapa bulan pertama pernikahan, kebosanan tetap bisa melanda ketika Anda tidak lagi antusias melakukannya. Alasannya bisa beragam, termasuk rasa minder pada bentuk tubuh yang tidak seramping awal pernikahan.
Berikut, beberapa ide untuk meningkatkan kepercayaan diri sekaligus mendominasi aksi bercinta di kamar tidur, seperti dibocorkan Sheknows.
Menggoda tanpa kata
Jika Anda ingin menarik perhatian pasangan dan mewujudkan keinginan tanpa mengucapkannya, goda ia lewat lingerie dan bahasa tubuh. Kenakan lingerie seksi sambil meliukkan tubuh Anda di depan pasangan. Tunjukkan bahwa Anda sedang mood bercinta.
Katakan kesukaan Anda
Salah satu cara terbaik untuk tampil lebih berani di ranjang adalah membuka diri soal apa yang Anda sukai dan tidak Anda sukai. Seks adalah jalan dua arah, dan kedua belah pihak harus merasa senang melakukannya. Anda mungkin merasa malu atau takut pada awalnya, tetapi sekali Anda mengatasi ketakutan dengan bicara terbuka, maka akan lebih mudah menghadapinya.
Buat langkah pertama
Jika Anda selalu menunggu pasangan untuk mengawali hubungan seks, sekarang kesempatan Anda untuk mengambil alih. Tidak ada yang salah jika wanita memulai keintiman, tanpa harus menunggu pria untuk bergerak lebih dulu. Awalnya mungkin sedikit aneh, tapi keberanian yang Anda tunjukkan pada akhirnya mampu meningkatkan kepercayaan diri Anda, juga pasangan.
Bersolek
Kadang-kadang, sesuatu yang diperlukan untuk dapat lebih tampil berani di kamar tidur adalah mengadopsi persona berbeda lewat bersolek. Pakailah high heels, pakaian dalam terbaik Anda, atau lingerie yang selalu membuat Anda menawan.
Mengajaknya ketika “lengah“
Salah satu cara untuk menunjukkan kepadanya—dan diri sendiri—bahwa Anda bisa bertanggung jawab terhadap kepuasan seksnya adalah dengan menghadirkan kejutan. Apakah di awal pagi, tepat setelah dia pulang kerja, atau tengah malam, ajak ia untuk percintaan yang diharapkannya. Dia pasti akan terkejut, dan Anda akan merasa diberdayakan oleh spontanitas Anda.(ftr)
Tidak peduli betapa hot hubungan seks Anda di beberapa bulan pertama pernikahan, kebosanan tetap bisa melanda ketika Anda tidak lagi antusias melakukannya. Alasannya bisa beragam, termasuk rasa minder pada bentuk tubuh yang tidak seramping awal pernikahan.
Berikut, beberapa ide untuk meningkatkan kepercayaan diri sekaligus mendominasi aksi bercinta di kamar tidur, seperti dibocorkan Sheknows.
Menggoda tanpa kata
Jika Anda ingin menarik perhatian pasangan dan mewujudkan keinginan tanpa mengucapkannya, goda ia lewat lingerie dan bahasa tubuh. Kenakan lingerie seksi sambil meliukkan tubuh Anda di depan pasangan. Tunjukkan bahwa Anda sedang mood bercinta.
Katakan kesukaan Anda
Salah satu cara terbaik untuk tampil lebih berani di ranjang adalah membuka diri soal apa yang Anda sukai dan tidak Anda sukai. Seks adalah jalan dua arah, dan kedua belah pihak harus merasa senang melakukannya. Anda mungkin merasa malu atau takut pada awalnya, tetapi sekali Anda mengatasi ketakutan dengan bicara terbuka, maka akan lebih mudah menghadapinya.
Buat langkah pertama
Jika Anda selalu menunggu pasangan untuk mengawali hubungan seks, sekarang kesempatan Anda untuk mengambil alih. Tidak ada yang salah jika wanita memulai keintiman, tanpa harus menunggu pria untuk bergerak lebih dulu. Awalnya mungkin sedikit aneh, tapi keberanian yang Anda tunjukkan pada akhirnya mampu meningkatkan kepercayaan diri Anda, juga pasangan.
Bersolek
Kadang-kadang, sesuatu yang diperlukan untuk dapat lebih tampil berani di kamar tidur adalah mengadopsi persona berbeda lewat bersolek. Pakailah high heels, pakaian dalam terbaik Anda, atau lingerie yang selalu membuat Anda menawan.
Mengajaknya ketika “lengah“
Salah satu cara untuk menunjukkan kepadanya—dan diri sendiri—bahwa Anda bisa bertanggung jawab terhadap kepuasan seksnya adalah dengan menghadirkan kejutan. Apakah di awal pagi, tepat setelah dia pulang kerja, atau tengah malam, ajak ia untuk percintaan yang diharapkannya. Dia pasti akan terkejut, dan Anda akan merasa diberdayakan oleh spontanitas Anda.(ftr)
Inilah Alasan Libido Pria & Wanita Berbeda!
WANITA membutuhkan banyak foreplay, sementara pria membutuhkan penetrasi secara langsung. Ini adalah salah satu masalah umum yang dihadapi oleh pasangan suami istri. Jika tidak ditangani dengan hati-hati, ketidakcocokan seksual pasti mulai memengaruhi hubungan pada setiap tahap.
Libido yang tak sama telah diamati sebagai penyebab paling umum atas ketidakpuasan dalam suatu hubungan. Terapis seks senior dan konseler Dr Rajan Bhonsle mengulas apa saja alasan ketidakcocokan libido antar pria dan wanita, seperti dilansir Times of India.
Frekuensi seks
Frekuensi hasrat seksual berbeda dari orang ke orang. Sehingga begitu banyak ide tentang apa yang dianggap tepat seringkali tidak mungkin cocok antara satu sama lain. Kebutuhan seks sering juga tergantung pada tahap di mana hubungan tersebut ada di dalamnya. Ingatlah hari-hari ketika Anda tidak bisa mendapat satu kata cukup satu sama lain untuk seks.
Fase gairah membuat jalan lebih banyak bagi cinta kasih yang lebih bermakna dan memuaskan. Namun, ketika seks setiap hari mulai memudar dan salah satu pihak mulai mendengar lebih banyak kalimat "tidak malam ini, sayang", maka pasti akan menghantarkan ketidakpuasan.
Selera
Masing-masing dari kita memiliki selera seksual yang berbeda yang juga bervariasi pada berbagai tahap kehidupan. Pasangan yang memiliki dorongan seksual lebih tinggi paling mungkin merasa ditolak dan sakit ketika hasratnya tidak terbalas.
Di sisi lain, pasangan yang memiliki dorongan seksual rendah dapat merasa kesal karena harus berhubungan, bahkan ketika ia tidak merasa sanggup melakukannya.
Percobaan
Posisi missionary membuat antara Anda dan pasangan bekerjasama dengan baik. Kemudian, ada tiba saatnya ketika salah satu dari Anda ingin melakukan sesuatu yang berbeda guna memecahkan suasana yang membosankan. Jika perasaan itu tidak terbalas, ketidakpuasan pasti terjadi.
Tak lupa, masing-masing dari kita memiliki pelabuhan fantasi dan berharap pasangan untuk memenuhi (setidaknya beberapa dari fantasi seks tersebut). Setelah mencapai tingkat kenyamanan tertentu dengan satu sama lain.
Akan tetapi, kondisinya bisa berbalik. Bisa jadi, wanita agak pasif selama tindakan tersebut dan meninggalkan pria yang meminta "lebih".(nsa)
Libido yang tak sama telah diamati sebagai penyebab paling umum atas ketidakpuasan dalam suatu hubungan. Terapis seks senior dan konseler Dr Rajan Bhonsle mengulas apa saja alasan ketidakcocokan libido antar pria dan wanita, seperti dilansir Times of India.
Frekuensi seks
Frekuensi hasrat seksual berbeda dari orang ke orang. Sehingga begitu banyak ide tentang apa yang dianggap tepat seringkali tidak mungkin cocok antara satu sama lain. Kebutuhan seks sering juga tergantung pada tahap di mana hubungan tersebut ada di dalamnya. Ingatlah hari-hari ketika Anda tidak bisa mendapat satu kata cukup satu sama lain untuk seks.
Fase gairah membuat jalan lebih banyak bagi cinta kasih yang lebih bermakna dan memuaskan. Namun, ketika seks setiap hari mulai memudar dan salah satu pihak mulai mendengar lebih banyak kalimat "tidak malam ini, sayang", maka pasti akan menghantarkan ketidakpuasan.
Selera
Masing-masing dari kita memiliki selera seksual yang berbeda yang juga bervariasi pada berbagai tahap kehidupan. Pasangan yang memiliki dorongan seksual lebih tinggi paling mungkin merasa ditolak dan sakit ketika hasratnya tidak terbalas.
Di sisi lain, pasangan yang memiliki dorongan seksual rendah dapat merasa kesal karena harus berhubungan, bahkan ketika ia tidak merasa sanggup melakukannya.
Percobaan
Posisi missionary membuat antara Anda dan pasangan bekerjasama dengan baik. Kemudian, ada tiba saatnya ketika salah satu dari Anda ingin melakukan sesuatu yang berbeda guna memecahkan suasana yang membosankan. Jika perasaan itu tidak terbalas, ketidakpuasan pasti terjadi.
Tak lupa, masing-masing dari kita memiliki pelabuhan fantasi dan berharap pasangan untuk memenuhi (setidaknya beberapa dari fantasi seks tersebut). Setelah mencapai tingkat kenyamanan tertentu dengan satu sama lain.
Akan tetapi, kondisinya bisa berbalik. Bisa jadi, wanita agak pasif selama tindakan tersebut dan meninggalkan pria yang meminta "lebih".(nsa)
Waduh, Pria Suka Ketagihan Film Porno
MENGAPA pria lebih gemar menonton film porno atau melihat majalah porno ketimbang wanita? Satu jawaban yang mestinya disimak wanita adalah bukan karena pria tidak lagi mencintai Anda.
Sebagian pria mungkin menjawab, mereka ketagihan melihat majalah atau menonton film porno karena mereka tidak bisa memiliki wanita yang berpose di dalamnya.
"Pria tahu tidak bisa memilikinya, tapi mereka masih melihat dan berfantasi tentangnya," tukas seksolog Dr Elna McIntosh.
Kesenangan menikmati porno berasal dari masa kanak-kanak
Seperti diungkap Health24, aspek lain dari ketertarikan sebagian pria terhadap pornografi berasal dari masa kanak-kanaknya. Pada masa itu, anak laki-laki biasanya dilarang melihat majalah dewasa oleh orangtua, guru, dan masyarakat pada umumnya.
"Pria senang menantang dirinya. Bahkan, pria melihat gambar porno sebelum mereka tahu bahwa mereka punya Mr P (sebagai senjata dalam bercinta). Tapi, pria cukup tahu bahwa mereka tidak seharusnya mencari gambar porno," tambah McIntosh.
Di masa inilah kebanyakan pria mulai mengonsumsi pornografi dan sepertinya tidak pernah bisa lepas darinya.
Membuatnya terangsang
Alasan lainnya, adanya aspek rangsangan seksual yang dihasilkan pornografi. Banyak pria (dan wanita) terangsang dengan melihat gambar dan film erotis.
Namun, seperti ditegaskan McIntosh, bukan berarti tayangan porno menjadi satu-satunya cara untuk membangkitkan gairah seks. Film porno hanyalah salah satu segi dari seksualitas seseorang, seperti juga kinky sex dan fantasi lainnya.
Rasa penasaran tinggi
Banyak pria tidak menyadari bahwa pasangan akan tersinggung dan terluka oleh tindakannya yang gemar mengonsumsi tayangan porno. Banyak wanita bingung, daya tarik yang dimiliki tayangan pornografi hingga pria begitu ketagihan mengonsumsinya.
Jawabannya bukan karena ada yang kurang dari Anda, tapi pada rasa ingin tahunya yang sangat besar. Perasaan cintanya pada Anda tetap di tempatnya dan menjadi hal yang ia hormati.(ftr)
Sebagian pria mungkin menjawab, mereka ketagihan melihat majalah atau menonton film porno karena mereka tidak bisa memiliki wanita yang berpose di dalamnya.
"Pria tahu tidak bisa memilikinya, tapi mereka masih melihat dan berfantasi tentangnya," tukas seksolog Dr Elna McIntosh.
Kesenangan menikmati porno berasal dari masa kanak-kanak
Seperti diungkap Health24, aspek lain dari ketertarikan sebagian pria terhadap pornografi berasal dari masa kanak-kanaknya. Pada masa itu, anak laki-laki biasanya dilarang melihat majalah dewasa oleh orangtua, guru, dan masyarakat pada umumnya.
"Pria senang menantang dirinya. Bahkan, pria melihat gambar porno sebelum mereka tahu bahwa mereka punya Mr P (sebagai senjata dalam bercinta). Tapi, pria cukup tahu bahwa mereka tidak seharusnya mencari gambar porno," tambah McIntosh.
Di masa inilah kebanyakan pria mulai mengonsumsi pornografi dan sepertinya tidak pernah bisa lepas darinya.
Membuatnya terangsang
Alasan lainnya, adanya aspek rangsangan seksual yang dihasilkan pornografi. Banyak pria (dan wanita) terangsang dengan melihat gambar dan film erotis.
Namun, seperti ditegaskan McIntosh, bukan berarti tayangan porno menjadi satu-satunya cara untuk membangkitkan gairah seks. Film porno hanyalah salah satu segi dari seksualitas seseorang, seperti juga kinky sex dan fantasi lainnya.
Rasa penasaran tinggi
Banyak pria tidak menyadari bahwa pasangan akan tersinggung dan terluka oleh tindakannya yang gemar mengonsumsi tayangan porno. Banyak wanita bingung, daya tarik yang dimiliki tayangan pornografi hingga pria begitu ketagihan mengonsumsinya.
Jawabannya bukan karena ada yang kurang dari Anda, tapi pada rasa ingin tahunya yang sangat besar. Perasaan cintanya pada Anda tetap di tempatnya dan menjadi hal yang ia hormati.(ftr)
Virus Flu Sebabkan Obesitas pada Anak
TIDAK hanya karena pola makan yang berlebihan serta kurangnya aktivitas fisik, obesitas pada anak-anak ternyata bisa juga disebabkan oleh infeksi virus flu. Sebuah penelitian terbaru telah membuktikan hal tersebut.
Perubahan cuaca ekstrem belakangan ini membuat sistem kekebalan tubuh anak-anak menurun. Mereka menjadi rentan terhadap penyakit yang menyerang pernapasan, seperti demam, batuk, dan flu. Dari ketiga jenis penyakit tersebut yang patut diwaspadai adalah serangan flu. Anak-anak yang sering terkena sejenis virus penyebab flu (common cold) terbukti akan berisiko tinggi untuk mengalami obesitas atau kegemukan.
Menurut penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Pediatrics, infeksi adenovirus-36 (AD36) – salah satu virus penyebab flu – kemungkinan memainkan peran besar dalam menyebabkan obesitas anak. Kesimpulan studi menunjukkan, anak-anak dengan obesitas lebih kecil kemungkinan untuk mendapatkan hasil positif untuk antibodi virus tersebut dibanding rekannya yang lebih kurus.
Sebelumnya, beberapa penelitian telah menghubungkan infeksi virus dengan kegemukan dan AD36 dimungkinkan menjadi penyebab obesitas karena studi pada hewan telah menunjukkan bahwa virus ini meningkatkan lemak dalam tubuh. Namun, sifat dasar dari kaitan soal ini belum dipahami. Virus ini mungkin bisa menyebabkan kenaikan berat badan atau mungkin orang-orang yang obesitas lebih rentan terhadap infeksi AD36.
Menurut informasi yang dikutip dalam studi, sekitar 17 persen dari anak-anak di Amerika Serikat saat ini mengalami obesitas. Akibatnya, anak-anak mendapatkan masalah kesehatan yang terkait dengan obesitas, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes yang sebelumnya hanya terjadi pada orang dewasa. Kenyataan ini membuat semua orang khawatir, termasuk First Lady Amerika Serikat, Michelle Obama.
Gedung Putih lalu membentuk The White House Task Force on Childhood Obesity untuk menekan angka obesitas di masa anakanak hingga 5 persen pada 2030. Faktor-faktor lain –termasuk diet yang tidak sehat dan kurang berolahraga– juga meningkatkan risiko obesitas, tetapi infeksi juga bisa menjadi bagian dari semua masalah ini.
Kembali ke dalam studi ini para peneliti memeriksa 124 anak-anak dengan usia rata-rata 13,6 tahun. Sekitar 54 persen dari mereka dinyatakan obesitas, sementara 46 persen sisanya tidak. Peneliti menguji darah mereka untuk mendapatkan antibodi terhadap virus AD36. Antibodi diproduksi oleh tubuh sebagai respons terhadap infeksi.
Hasil penelitian menunjukkan, secara keseluruhan, 15 persen dari partisipan diuji positif antibodi terhadap virus AD36, sebagian dari mereka yang mengalami obesitas. Secara spesifik, 22 persen anak obesitas memiliki antibodi terhadap virus ini, dibandingkan dengan 7 persen dari anak-anak yang tidak gemuk. Anak-anak yang dites positif antibodi AD36, beratnya 35 kilogram lebih banyak dibanding rata-rata dari anak-anak yang diuji negatif.
“Data ini mendukung adanya hubungan antara adanya antibodi AD36 yang spesifik dan obesitas pada anak-anak,” tulis kesimpulan peneliti dari University of California, San Diego, Amerika Serikat tersebut. “Jika suatu hubungan sebab-akibat ditegakkan, maka itu akan memiliki implikasi yang cukup untuk melakukan pencegahan dan perawatan kegemukan di masa kanak-kanak,” lanjut kesimpulan tersebut.
Seperti dikutip laman webmd.com, peneliti studi Jeffrey Schwimmer MD, seorang profesor pediatrik di University of California, San Diego, Amerika Serikat mengatakan, di Amerika Serikat, dari semua anak obesitas, setiap 1 persen sama dengan sekitar 100.000 anak.
“Kami menemukan bukti bahwa infeksi adenovirus-36 terjadi pada sekitar 1 dari setiap 7 anak dalam penelitian ini,” tuturnya. Dan kebanyakan, lanjut dia, anak dengan bukti terpapar infeksi adalah yang mengalami obesitas.
“Studi panjang soal ini akan diperlukan untuk menentukan seberapa besar peran (sesuatu) yang dapat dikaitkan ke penyebab (penyakit) tertentu. Tetapi ada kemungkinan bahwa adenovirus-36 bisa menjadi relevan untuk (menjadi penyebab penyakit) sejumlah besar anak-anak,” ujar Schwimmer.
Namun, dapatkah sebuah vaksin mencegah obesitas? Nikhil V Dhurandhar PhD, seorang profesor dan kepala laboratorium infeksi dan obesitas di Pennington Biomedical Research Center di Baton Rouge, LA, Amerika Serikat mengatakan, studi ini merupakan tonggak bagus untuk meneliti AD36 dan perannya dalam menyebabkan obesitas.
“Kami telah mempelajari soal ini kepada hewan dalam berbagai bentuk dan telah menemukan bukti bahwa ketika terinfeksi (virus), hewan akan menggemuk,” ungkap Dhurandhar yang merupakan seorang ilmuwan terkemuka dalam bidang “infectobesity” (obesitas karena infeksi menular) dan telah menerbitkan banyak penelitian tentang AD36.
“Hubungan (virus flu dan obesitas) ini juga telah terlihat pada orang dewasa dan sekarang untuk pertama kalinya, kita melihat bahwa mungkin akan terjadi juga pada anak-anak,” ujar dia. Jika penelitian lebih lanjut menguatkan hubungan antara virus dan obesitas, ada kemungkinan para ilmuwan untuk mengembangkan vaksin untuk mencegah obesitas dan itu akan menjadi sebuah penemuan besar.
“Itu sebabnya dasar dari penelitian ini benar-benar penting,” kata Dhurandhar.
Hasil penelitian ini selanjutnya menimbulkan berbagai pertanyaan- pertanyaan menarik. “Salah satunya, adakah hubungan antara anak yang dulunya terpapar virus dan sekarang kelebihan berat badan,” kata Scott Kahan MD, wakil direktur Weight Management Program di George Washington University, Washington DC, Amerika Serikat.
“Penelitian ini hanya sebuah potret dalam satu waktu. Jadi, kami tidak dapat menegaskan apakah karena virus ini menyebabkan orang menderita obesitas atau mempengaruhi mereka mendapatkan perilaku tertentu,” tandasnya. “Studi ini menimbulkan banyak pertanyaan yang sangat wajar, di mana memerlukan waktu dan usaha dalam mencoba menjawab hal tersebut,” lanjutnya lagi.
(Koran SI/Koran SI/tty)
Perubahan cuaca ekstrem belakangan ini membuat sistem kekebalan tubuh anak-anak menurun. Mereka menjadi rentan terhadap penyakit yang menyerang pernapasan, seperti demam, batuk, dan flu. Dari ketiga jenis penyakit tersebut yang patut diwaspadai adalah serangan flu. Anak-anak yang sering terkena sejenis virus penyebab flu (common cold) terbukti akan berisiko tinggi untuk mengalami obesitas atau kegemukan.
Menurut penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Pediatrics, infeksi adenovirus-36 (AD36) – salah satu virus penyebab flu – kemungkinan memainkan peran besar dalam menyebabkan obesitas anak. Kesimpulan studi menunjukkan, anak-anak dengan obesitas lebih kecil kemungkinan untuk mendapatkan hasil positif untuk antibodi virus tersebut dibanding rekannya yang lebih kurus.
Sebelumnya, beberapa penelitian telah menghubungkan infeksi virus dengan kegemukan dan AD36 dimungkinkan menjadi penyebab obesitas karena studi pada hewan telah menunjukkan bahwa virus ini meningkatkan lemak dalam tubuh. Namun, sifat dasar dari kaitan soal ini belum dipahami. Virus ini mungkin bisa menyebabkan kenaikan berat badan atau mungkin orang-orang yang obesitas lebih rentan terhadap infeksi AD36.
Menurut informasi yang dikutip dalam studi, sekitar 17 persen dari anak-anak di Amerika Serikat saat ini mengalami obesitas. Akibatnya, anak-anak mendapatkan masalah kesehatan yang terkait dengan obesitas, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes yang sebelumnya hanya terjadi pada orang dewasa. Kenyataan ini membuat semua orang khawatir, termasuk First Lady Amerika Serikat, Michelle Obama.
Gedung Putih lalu membentuk The White House Task Force on Childhood Obesity untuk menekan angka obesitas di masa anakanak hingga 5 persen pada 2030. Faktor-faktor lain –termasuk diet yang tidak sehat dan kurang berolahraga– juga meningkatkan risiko obesitas, tetapi infeksi juga bisa menjadi bagian dari semua masalah ini.
Kembali ke dalam studi ini para peneliti memeriksa 124 anak-anak dengan usia rata-rata 13,6 tahun. Sekitar 54 persen dari mereka dinyatakan obesitas, sementara 46 persen sisanya tidak. Peneliti menguji darah mereka untuk mendapatkan antibodi terhadap virus AD36. Antibodi diproduksi oleh tubuh sebagai respons terhadap infeksi.
Hasil penelitian menunjukkan, secara keseluruhan, 15 persen dari partisipan diuji positif antibodi terhadap virus AD36, sebagian dari mereka yang mengalami obesitas. Secara spesifik, 22 persen anak obesitas memiliki antibodi terhadap virus ini, dibandingkan dengan 7 persen dari anak-anak yang tidak gemuk. Anak-anak yang dites positif antibodi AD36, beratnya 35 kilogram lebih banyak dibanding rata-rata dari anak-anak yang diuji negatif.
“Data ini mendukung adanya hubungan antara adanya antibodi AD36 yang spesifik dan obesitas pada anak-anak,” tulis kesimpulan peneliti dari University of California, San Diego, Amerika Serikat tersebut. “Jika suatu hubungan sebab-akibat ditegakkan, maka itu akan memiliki implikasi yang cukup untuk melakukan pencegahan dan perawatan kegemukan di masa kanak-kanak,” lanjut kesimpulan tersebut.
Seperti dikutip laman webmd.com, peneliti studi Jeffrey Schwimmer MD, seorang profesor pediatrik di University of California, San Diego, Amerika Serikat mengatakan, di Amerika Serikat, dari semua anak obesitas, setiap 1 persen sama dengan sekitar 100.000 anak.
“Kami menemukan bukti bahwa infeksi adenovirus-36 terjadi pada sekitar 1 dari setiap 7 anak dalam penelitian ini,” tuturnya. Dan kebanyakan, lanjut dia, anak dengan bukti terpapar infeksi adalah yang mengalami obesitas.
“Studi panjang soal ini akan diperlukan untuk menentukan seberapa besar peran (sesuatu) yang dapat dikaitkan ke penyebab (penyakit) tertentu. Tetapi ada kemungkinan bahwa adenovirus-36 bisa menjadi relevan untuk (menjadi penyebab penyakit) sejumlah besar anak-anak,” ujar Schwimmer.
Namun, dapatkah sebuah vaksin mencegah obesitas? Nikhil V Dhurandhar PhD, seorang profesor dan kepala laboratorium infeksi dan obesitas di Pennington Biomedical Research Center di Baton Rouge, LA, Amerika Serikat mengatakan, studi ini merupakan tonggak bagus untuk meneliti AD36 dan perannya dalam menyebabkan obesitas.
“Kami telah mempelajari soal ini kepada hewan dalam berbagai bentuk dan telah menemukan bukti bahwa ketika terinfeksi (virus), hewan akan menggemuk,” ungkap Dhurandhar yang merupakan seorang ilmuwan terkemuka dalam bidang “infectobesity” (obesitas karena infeksi menular) dan telah menerbitkan banyak penelitian tentang AD36.
“Hubungan (virus flu dan obesitas) ini juga telah terlihat pada orang dewasa dan sekarang untuk pertama kalinya, kita melihat bahwa mungkin akan terjadi juga pada anak-anak,” ujar dia. Jika penelitian lebih lanjut menguatkan hubungan antara virus dan obesitas, ada kemungkinan para ilmuwan untuk mengembangkan vaksin untuk mencegah obesitas dan itu akan menjadi sebuah penemuan besar.
“Itu sebabnya dasar dari penelitian ini benar-benar penting,” kata Dhurandhar.
Hasil penelitian ini selanjutnya menimbulkan berbagai pertanyaan- pertanyaan menarik. “Salah satunya, adakah hubungan antara anak yang dulunya terpapar virus dan sekarang kelebihan berat badan,” kata Scott Kahan MD, wakil direktur Weight Management Program di George Washington University, Washington DC, Amerika Serikat.
“Penelitian ini hanya sebuah potret dalam satu waktu. Jadi, kami tidak dapat menegaskan apakah karena virus ini menyebabkan orang menderita obesitas atau mempengaruhi mereka mendapatkan perilaku tertentu,” tandasnya. “Studi ini menimbulkan banyak pertanyaan yang sangat wajar, di mana memerlukan waktu dan usaha dalam mencoba menjawab hal tersebut,” lanjutnya lagi.
(Koran SI/Koran SI/tty)
Tumis Nangka Muda Ikan Peda
NANGKA muda tak hanya enak bila dibuat kalio. Enak pula bila ditumis bersama ikan peda.
Bahan-bahan:
- 300 gram nangka muda, dipotong-potong, direbus
- 1 ekor ikan peda asin, digoreng, disuwirsuwir
- 10 buah petal, dibelah dua
- 2 tomat hijau, dipotong-potong
- 2 cabai hijau besar, dibuang biji, diiris serong
- 1 lembar daun salam
- 1 cm lengkuas, dimemarkan
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh gula pasir
- 1/4 sendok teh gula merah sisir
- 200 ml santan dari 1/4 butir kelapa
- 1 tangkai daun kemangi, dipetiki
- 1 sendok makan minyak untuk menumis
Bumbu halus:
- 5 butir bawang merah
- 1/4 sendok teh merica
- 2 siung bawang putih
Cara membuat:
- Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, cabai hijau besar, daun salam, lengkuas, dan petal sampai harum.
- Tambahkan tomat hijau. Aduk sampai layu.
- Tambahkan nangka dan ikan peda. Aduk rata.
- Masukkan santan, garam, gula pasir, dan gula merah. Masak sampai matang.
- Tambahkan daun kemangi. Aduk rata. [mor]
Bahan-bahan:
- 300 gram nangka muda, dipotong-potong, direbus
- 1 ekor ikan peda asin, digoreng, disuwirsuwir
- 10 buah petal, dibelah dua
- 2 tomat hijau, dipotong-potong
- 2 cabai hijau besar, dibuang biji, diiris serong
- 1 lembar daun salam
- 1 cm lengkuas, dimemarkan
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh gula pasir
- 1/4 sendok teh gula merah sisir
- 200 ml santan dari 1/4 butir kelapa
- 1 tangkai daun kemangi, dipetiki
- 1 sendok makan minyak untuk menumis
Bumbu halus:
- 5 butir bawang merah
- 1/4 sendok teh merica
- 2 siung bawang putih
Cara membuat:
- Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, cabai hijau besar, daun salam, lengkuas, dan petal sampai harum.
- Tambahkan tomat hijau. Aduk sampai layu.
- Tambahkan nangka dan ikan peda. Aduk rata.
- Masukkan santan, garam, gula pasir, dan gula merah. Masak sampai matang.
- Tambahkan daun kemangi. Aduk rata. [mor]
Wanita Hamil Harus Vaksinasi Flu
Meskipun berkunjung ke rumah sakit lebih sering jika tertular flu, tidak lebih dari seperempat wanita hamil di AS mendapatkan vaksinasi flu.
Perkumpulan dokter kandungan dan ginekolog di AS mengeluarkan rekomendasi untuk mendesak semua wanita hamil untuk mendapatkan vaksinasi flu.
"Rekomendasi itu bukanlah hal baru. Laporan yang diterbitkan dalam jurnal Obstetrics and Gynecology, menambah bukti tentang keamanan dan efektivitas vaksin," kata Dr William M. Callaghan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Atlanta.
Dia mengatakan, beberapa asosiasi medis kembali menyatakan rekomendasi itu karena mencatat bahwa pemberian vaksin tidak hanya melindungi perempuan itu, tetapi juga bayinya.
vaksin flu ini tidak disetujui oleh Food and Drug Administration untuk bayi lebih muda dari usia enam bulan, karena bayi bisa mendapatkan antibodi pelindung secara alami melalui air susu ibu (ASI), jika ibu mereka mendapat vaksin.
Sementara beberapa vaksin flu mengandung thimerosal pengawet berbasis merkuri. Sebuah studi pekan lalu menemukan fakta bahwa senyawa tidak meningkatkan risiko autisme, seperti yang dikhawatirkan
Pernyataan itu tidak merekomendasikan terhadap vaksin yang mengandung pengawet, tapi mencatat bahwa thimerosal adalah alternatif gratis yang tersedia.
Ia menambahkan bahwa belum ada laporan efek samping pada wanita hamil atau bayinya, tetapi bahwa hanya perempuan harus mendapatkan vaksin yang telah dilemahkan.
Pekan lalu, asosiasi medis meminta penyedia layanan kesehatan untuk mendorong wanita hamil untuk mendapatkan vaksin flu.
Hal ini bisa berdampak besar pada pembuatan keputusan oleh perempuan, menurut data dari survei pada 2006 dan 2007 yang meneliti perempuan hamil di Georgia dan Rhode Island.
Temuan ini, juga diterbitkan dalam jurnal Obstetrics and Gynecology, yang menunjukkan kurang dari seperlima wanita di Georgia telah divaksinasi terhadap flu musiman. "Banyak dari mereka yang tidak mempermasalahkan hal ini," kata dokter.
Sebaliknya, hampir sepertiga perempuan di Rhode Island telah divaksinasi, dengan dukungan dari penyedia pelayanan kesehatan, meningkatkan peluang sehat lebih dari 50 kali.
Dalam suratnya kepada para dokter umum, asosiasi medis mengatakan wanita hamil lebih rentan terhadap penyakit yang disebabkan oleh flu parah. Contohnya, satu dari 20 kematian berasal dari H1N1 influenza (flu babi) pada 2009. Sebagai perbandingan, hanya satu dalam 100 populasi wanita hamil.
"Kita tahu dengan pasti bahwa ada perubahan dalam sistem kekebalan yang memungkinkan kehamilan untuk terus berlanjut," kata Callaghan kepada Reuters Health. "Mungkin sisi buruknya adalah bahwa mereka juga memungkinkan virus untuk bertahan."
Musim flu di AS biasanya dimulai pada Oktober dan berlangsung hingga Mei. [mor]
Perkumpulan dokter kandungan dan ginekolog di AS mengeluarkan rekomendasi untuk mendesak semua wanita hamil untuk mendapatkan vaksinasi flu.
"Rekomendasi itu bukanlah hal baru. Laporan yang diterbitkan dalam jurnal Obstetrics and Gynecology, menambah bukti tentang keamanan dan efektivitas vaksin," kata Dr William M. Callaghan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Atlanta.
Dia mengatakan, beberapa asosiasi medis kembali menyatakan rekomendasi itu karena mencatat bahwa pemberian vaksin tidak hanya melindungi perempuan itu, tetapi juga bayinya.
vaksin flu ini tidak disetujui oleh Food and Drug Administration untuk bayi lebih muda dari usia enam bulan, karena bayi bisa mendapatkan antibodi pelindung secara alami melalui air susu ibu (ASI), jika ibu mereka mendapat vaksin.
Sementara beberapa vaksin flu mengandung thimerosal pengawet berbasis merkuri. Sebuah studi pekan lalu menemukan fakta bahwa senyawa tidak meningkatkan risiko autisme, seperti yang dikhawatirkan
Pernyataan itu tidak merekomendasikan terhadap vaksin yang mengandung pengawet, tapi mencatat bahwa thimerosal adalah alternatif gratis yang tersedia.
Ia menambahkan bahwa belum ada laporan efek samping pada wanita hamil atau bayinya, tetapi bahwa hanya perempuan harus mendapatkan vaksin yang telah dilemahkan.
Pekan lalu, asosiasi medis meminta penyedia layanan kesehatan untuk mendorong wanita hamil untuk mendapatkan vaksin flu.
Hal ini bisa berdampak besar pada pembuatan keputusan oleh perempuan, menurut data dari survei pada 2006 dan 2007 yang meneliti perempuan hamil di Georgia dan Rhode Island.
Temuan ini, juga diterbitkan dalam jurnal Obstetrics and Gynecology, yang menunjukkan kurang dari seperlima wanita di Georgia telah divaksinasi terhadap flu musiman. "Banyak dari mereka yang tidak mempermasalahkan hal ini," kata dokter.
Sebaliknya, hampir sepertiga perempuan di Rhode Island telah divaksinasi, dengan dukungan dari penyedia pelayanan kesehatan, meningkatkan peluang sehat lebih dari 50 kali.
Dalam suratnya kepada para dokter umum, asosiasi medis mengatakan wanita hamil lebih rentan terhadap penyakit yang disebabkan oleh flu parah. Contohnya, satu dari 20 kematian berasal dari H1N1 influenza (flu babi) pada 2009. Sebagai perbandingan, hanya satu dalam 100 populasi wanita hamil.
"Kita tahu dengan pasti bahwa ada perubahan dalam sistem kekebalan yang memungkinkan kehamilan untuk terus berlanjut," kata Callaghan kepada Reuters Health. "Mungkin sisi buruknya adalah bahwa mereka juga memungkinkan virus untuk bertahan."
Musim flu di AS biasanya dimulai pada Oktober dan berlangsung hingga Mei. [mor]
Resep Cake Cokelat Lapis Jeli Nanas
NANAS memiliki rasa yang khas. Manisnya rasa nanas dan cokleta sangat cocok bila dipadukan dalam sebuah cake.
Bahan-bahan:
Cake:
- 3 butir telur
- 1 sendok teh SP
- 60 gram gula pasir
- 60 gram tepung terigu protein sedang
- 15 gram cokelat bubuk
- 1/4 sendok teh baking powder
- 50 gram margarin
- 25 gram susu cair
- 1 sendok teh cokelat pasta
Topping:
- 250 ml air
- 150 gram nanas
- 125 gram gula pasir
- 3 cm kayumanis
- 1/4 sendok teh garam
- 2 sendok makan tepung maizena
- 1 sendok teh jeli instan
- 2 tetes pewarna kuning
- 20 gram ceri merah, potong kotak kecil
Cara membuat:
- Cake: kocok telur, SP, dan gula sampai mengembang.
- Masukkan tepung terigu, cokelat bubuk, dan baking powder sambil diayak dan diaduk rata.
- Masukkan margarin, susu, dan cokelat pasta. Aduk perlahan.
- Tuang ke dalam loyang 24x12x4 cm yang dioles margarin dan dialas kertas roti.
- Oven 25 menit dengan suhu 190 derajat Celsius sampai matang.
- Letakkan kue di loyang 24x12x7 cm yang dialas kertas roti. Sisihkan..
- Blender air dan nanas. Saring. Ukur sarinya 300 ml.
- Rebus sari nanas, gula, kayumanis, garam, tepung maizena, dan jeli sampai meletupletup.
- Tambahkan pewarna kuning. Aduk rata. Masukkan ceri merah. Aduk rata.
- Tuang ke atas kue. Bekukan. Potong dengan ring bulat diameter 8 cm.
Untuk 12 potong. [mor]
Bahan-bahan:
Cake:
- 3 butir telur
- 1 sendok teh SP
- 60 gram gula pasir
- 60 gram tepung terigu protein sedang
- 15 gram cokelat bubuk
- 1/4 sendok teh baking powder
- 50 gram margarin
- 25 gram susu cair
- 1 sendok teh cokelat pasta
Topping:
- 250 ml air
- 150 gram nanas
- 125 gram gula pasir
- 3 cm kayumanis
- 1/4 sendok teh garam
- 2 sendok makan tepung maizena
- 1 sendok teh jeli instan
- 2 tetes pewarna kuning
- 20 gram ceri merah, potong kotak kecil
Cara membuat:
- Cake: kocok telur, SP, dan gula sampai mengembang.
- Masukkan tepung terigu, cokelat bubuk, dan baking powder sambil diayak dan diaduk rata.
- Masukkan margarin, susu, dan cokelat pasta. Aduk perlahan.
- Tuang ke dalam loyang 24x12x4 cm yang dioles margarin dan dialas kertas roti.
- Oven 25 menit dengan suhu 190 derajat Celsius sampai matang.
- Letakkan kue di loyang 24x12x7 cm yang dialas kertas roti. Sisihkan..
- Blender air dan nanas. Saring. Ukur sarinya 300 ml.
- Rebus sari nanas, gula, kayumanis, garam, tepung maizena, dan jeli sampai meletupletup.
- Tambahkan pewarna kuning. Aduk rata. Masukkan ceri merah. Aduk rata.
- Tuang ke atas kue. Bekukan. Potong dengan ring bulat diameter 8 cm.
Untuk 12 potong. [mor]
Rabu, September 22, 2010
Sst...Ada Film Porno Khusus untuk Wanita
BEBERAPA tahun lalu, buku bacaan erotis menjadi pilihan banyak wanita untuk membangkitkan sensualitasnya. Tapi kini, banyak wanita menggunakan film dewasa yang memang diperuntukkan baginya.
Tentu saja, masih banyak film dewasa yang dibuat untuk pria dengan menempatkan wanita sebagai objek penderita. Namun dalam beberapa tahun terakhir, wanita turut menjadi sutradara yang produktif menciptakan karya-karya erotis. Penonton wanita menjadi prioritas sehingga film yang dihasilkan memposisikan wanita sebagai pelaku aktif.
Hasilnya, seperti dikutip The Stir, film porno lebih berfokus pada sensualitas, bukan hanya mengumbar adegan panas. Sang sutradara mencoba memperkenalkan sebuah alur cerita dan karakter tokoh yang kuat dengan sentuhan kisah romantis.
Penampilan fisik aktris yang ditampilkan juga lebih realistis, seperti implan payudara yang tidak berlebihan, memakai sepatu hak tinggi, serta mengetengahkan kehidupan nyata yang lebih hidup dan beragam.
Kalau film porno ini diperuntukkan bagi wanita, tampaknya wanita semakin menyenangi tayangan erotis. Mengapa? Sebagian di antaranya beralasan menikmati kesenangan voyeuristic (perilaku mengintip sebagai cara untuk memeroleh kepuasan seksual), sedangkan yang lain berharap bisa memelajari trik bercinta (dan mungkin, mengajarkannya kepada pasangan).(ftr)
Tentu saja, masih banyak film dewasa yang dibuat untuk pria dengan menempatkan wanita sebagai objek penderita. Namun dalam beberapa tahun terakhir, wanita turut menjadi sutradara yang produktif menciptakan karya-karya erotis. Penonton wanita menjadi prioritas sehingga film yang dihasilkan memposisikan wanita sebagai pelaku aktif.
Hasilnya, seperti dikutip The Stir, film porno lebih berfokus pada sensualitas, bukan hanya mengumbar adegan panas. Sang sutradara mencoba memperkenalkan sebuah alur cerita dan karakter tokoh yang kuat dengan sentuhan kisah romantis.
Penampilan fisik aktris yang ditampilkan juga lebih realistis, seperti implan payudara yang tidak berlebihan, memakai sepatu hak tinggi, serta mengetengahkan kehidupan nyata yang lebih hidup dan beragam.
Kalau film porno ini diperuntukkan bagi wanita, tampaknya wanita semakin menyenangi tayangan erotis. Mengapa? Sebagian di antaranya beralasan menikmati kesenangan voyeuristic (perilaku mengintip sebagai cara untuk memeroleh kepuasan seksual), sedangkan yang lain berharap bisa memelajari trik bercinta (dan mungkin, mengajarkannya kepada pasangan).(ftr)
Teknik Bercinta Selama 24 Jam
ENERGI seksual manusia berfluktuasi sepanjang hari. Lalu, bagaimana Anda bisa membaca jam-jam tertentu dalam tubuh untuk memaksimalkan kepuasan seksual?
Pukul 7: Pagi kemenangan
Pada umumnya sejumlah orang-orang masih mengantuk namun Anda merasa ada sesuatu yang menekan tubuh Anda pada bagian belakang. Puaskan pasangan tanpa menggunakan banyak tenaga dalam posisi sendok dan biarkan ia masuk lewat belakang dengan gaya doggy style. Anda cuku menggerakkan pinggul untuk mendapatkan titik-titik rangsangan dan bisa dipastikan Anda pasti langsung terbangun.
Pukul 8: Kekuatan mandi bersama
Luapkan hasrat seksual saat bersiap-siap ke kantor. Peluk si dia dengan kaki di bagian pinggangnya. Tangan kekasih Anda memegang bokong dan tubuh Anda siap bercinta di bak mandi dan di bawah siraman air mandi. Seksi!
Pukul 9: Beri Kejutan
Sebelum berangkat kerja, berikan ia kejutan dengan menarik si dia ke dinding dengan punggung Anda menyentuh dinding. Buka sedikit kaki dan beri kesempatan kepada si dia untuk memegang paha Anda kemudian mengangkat tubuh Anda dan merasakan hentakan si dia seketika
Pukul 10: Pagi yang menyenangkan
Buat pagi yang indah bagi Anda di tempat tidur dengan mengubah posisi missionary. Tekuk kaki Anda tepat di bawah paha Anda sehingga kaki Anda adalah dengan bawah dan mengangkat tangan Anda lurus ke atas kepala Anda. Mungkin butuh beberapa detik untuk merasa nyaman tapi akan sangat berarto ketika si dia masuk ke tubuh Anda dalam posisi ini.
Pukul 16.00: Waktu pulang kerja
Ada sesuatu yang paling menyenangkan mengenai seks di sore hari dan langkah yang paling tepat untuk bercinta usai makan siang. Berdiri dengan punggungnya pada tepi ranjang lalu tangan pasangan Anda memeluk bagian belakang paha. Peluk pinggang pasangan dengan kaki Anda di tempat tidur dan lengan Anda di lehernya.
Pukul 19.00: Makan malam romantis
Tubuh Anda bertengger di tepi meja dapur sambil si dia berpegangan ke pinggang Anda dan mulai melakukan aksinya perlahan-lahan. Saat beraksi panas, ciumi seluruh tubuh pasangan Anda mencium mulut dan tubuh sepanjang waktu. Alternatif lain, duduk di sisi meja dapur dengan posisi doggy style sementara biarkan tangannya menjelajah ke mana saja
Pukul 20.00: Sofa Time
Saat duduk di sofa bersama pasangan, duduklah di pangkuannya dan lebarkan kaki Anda sehingga lutut Anda bertolak belakang dengan dadanya. Dengan perlahan gerakkan tubuh Anda naik dan turun dengan lengan di taruh di belakang untuk menahan tubuh Anda. Maju dan mundur sembari membuka dan menutup kaki Anda.
Pukul 21.00: Mandi air hangat berdua
Dengan tubuh yang berada di dalam bak mandi, letakkan tangan Anda menjauh dari tubuh dengan memegang sisi bak mandi untuk memberikan kekuatan kepada tubuh. Berjongkok di kedua kaki dan angkat paha bagian belakang sehingga si dia bisa segera bermain dengan merdeka
Pukul 22.00: Tidur malam
Buat tidur malam Anda semakin nyaman. Jika Anda belum merasa ngantuk bagaimana jika Anda telungkup dan perut serta payudara Anda berlawanan dengan tempat tidur dan kaki berada di lantai. Lebarkan kaki Anda dengan nyaman dan saat pasangan Anda memberikan penetrasi dari belakang, ia akan mengangkat kaki Anda di atas lutut dan memegangnya
Pukul 00.00: Kehangatan tengah malam
Jika itu adalah malam minggu, buat ia melayang dengan hidangan dan minuman yang membuatnya melayang serta berikan yang terbaik. Bisa dijamin, saat bangun pagi ia akan merasa ingin bercinta dengan Anda.
10 Hal yang Disukai Pria
APA yang disukai pria dari wanita? Sejumlah jawaban muncul dan memperlihatkan jika pria menyukai segala sesuatunya dalam kondisi yang seimbang dan bukan hanya sekadar seks atau hasrat seksual belaka. Berikut ini hal-hal yang disukai pria dari wanita.
1.Kamu wangi dan berkulit halus
"Saya sangat menyukai bau wewangian perempuan. Ini sangat luar biasa dengan wangi kombinasi pencuci rambut, parfum, dan sabun. Bau tubuh perempuan sungguh luar biasa," demikian kata Nick (29) yang berprofesi sebagai asisten marketing
"Tubuh perempuan selalu lembut. Saya suka tidur di perut yang tak terlalu padat dan merapatkan kepala saya di payudara mereka," jelas Andre (22), mahasiswa.
2.Kamu memiliki insting kewanitaan
"Saya sangat suka perempuan yang memiliki insting kewanitaan. Mereka sangat hangat dan peduli dengan teman-teman prianya dan bisa memasak dengan baik dan membuat kami akan mencintai mereka selamanya," ujar Brian (32)
3.Kamu berbikini
Mengapa pria menyukai wanita? Satu kata: berbikini! "Perempuan sangat cantik menggunakan bikini tak peduli apakah mereka bertubuh gendut atau gemuk," kata Mark (31), pelayan restoran.
4.Anda seorang pendengar yang baik
"Saya sangat menyukai berbicara dengan teman perempuan karena saya merasa mendapat dukungan emosional. Saya mendapatkan ketenangan jika mereka mendengarkan dan sering memberikan pendapat yang lebih baik ketimbang teman pria saya," kata Alex, seorang akuntan
5.Kamu sangat pintar mengekspresikan diri sendiri
"Kadang-kadang wanita mengira kami tidak peduli karena kami tidak duduk di sisinya seperti teman-teman wanita mereka dan bercakap tentang betapa senangnya kami bertemu namun ini bukan masalah utamanya. Seprang perempuan sangat nyaman dalam mengekspresikan diri sendiri dan membuat saya iri," kata Omar (35), seorang fotografer
6.Tubuh Anda sangat sempurna saat tidur
"Tubuh perempuan sungguh luar biasa sempurna ketika menyatu dengan tubuh pria di malam hari dengan meringkuk di sisi kami para pria," curhat Aaron (37), seorang staf administrasi sekolah.
7.Kamu tidak takut menangis
"Saya harus mengatakan bahwa kadang-kadang saya iri dengan para wanita yang boleh menangis kapan saja untuk mengungkapkan emosi mereka kapan pun mereka inginkan. Pria ingin juga menangis atau menyalahkan rasa kesal pada sesuatu misalnya PMS atau bertingkah seperti bayi tapi kami tak bisa dan harus tampil maskulin. Ini sangat melelahkan," ujar Will 9230, seorang asisten staf administrasi
8.Pinggul perempuan sungguh indah
"Tubuh perempuan penuh dengan pesona. Melihat perempuan berjalan dengan lenggak-lenggok di jalan ketimbang melihat pria berjalan. Ini semua indah saat pinggul bergoyang dan seluruh tubuh semakin mempesona," kata Jason (27), penulis
9.Kamu cantik dengan sepayu hak tinggi
"Tak ada yang membuat kaki tampak indah dengan sepatu hak tinggi yang seksi. Kami suka sepatu hak tinggi meski ini akan membuat perempuan lebih tinggi dari para pria. Tapi, jangan lupa membawa sepatu datar jika malam sudah berakhir karena sangat menganggu jika mendengar perempuan mengeluhkan kaki yang sakit," jelas frederic (27), pembuat film
10. Kamu seksi dengan tubuh berkeringat
"Para pria suka perempuan yang berdandan cantik namun ada yang lebih memikat saat perempuan tampil tanpa makeup. Bonus lain, jika kamu berkeringat dengan pakaian olahraga," kata Darryl (40), bartender.
Cara Cepat Bikin Payudara Terlihat Seksi
INGIN membuat payudara Anda terlihat seksi? Anda cukup memilih atribut busana yang tepat dan menarik. Dijamin, kaum pria yang melihat Anda akan terpesona.
Ya, busana memang menjadi salah satu item penting untuk mendongkrak penampilan wanita lebih cantik. Pantas bila para wanita pun saling berlomba mengekspos setiap anggota tubuhnya tampak menonjol. Misalnya, buah dada.
Tapi sekali lagi, Anda dituntut selektif memilih setiap atribut busana yang tepat. Salah memilih busana, penampilan Anda malah terlihat buruk dan bisa dikritik orang lain.
Untuk memudahkan Anda tampil seksi dan mengagumkan dengan belahan payudara, Anda bisa mengikuti beberapa petunjuk menarik dari Allwomanstalk.
Pilih bra yang tepat
Push up bra merupakan atribut penting bagi Anda si pemilik payudara mungil. Dengan mengenakannya, dijamin payudara Anda terlihat begitu penuh dan menyembul di balik bra. Bra yang satu ini bisa juga mengangkat payudara sehingga penampilan Anda terlihat seksi saat mengenakan gaun.
Selain itu, memilih pakaian dalam yang tepat nyatanya bisa pula membuat dada Anda tidak terlihat rata. Justru payudara dapat terlihat lebih proporsional. Untuk itu, pilihlah bra yang tepat untuk membuat penampilan Anda makin seksi.
Gaun potongan V neck
Jika Anda memiliki payudara yang cukup besar, ini akan lebih memudahkan Anda menjadi pusat perhatian. Caranya, hindari mengenakan busana yang menutup tubuh Anda. Tapi, pilihlah busana tepat dengan potongan dada rendah. Anda bisa memaksimalkan penampilan dengan gaun berpotongan V neck. Jadi, jangan heran bila pria akan menilai penampilan Anda terlihat menakjubkan.
Gunakan “tambalan”
Setelah memilih gaya berbusana yang cocok untuk penampilan Anda, langkah selanjutnya mengekspos apa yang Anda miliki. Banyak yang menggunakan “tambalan” untuk membuat payudara mereka terlihat seksi. Namun, Anda perlu tahu bahwa kuncinya tidak memilih yang terlalu besar. Pastikan pula “tambalan” ini sepenuhnya tersembunyi dan tidak terlihat. Jika Anda membiarkannya terlihat, maka ini bisa membuat Anda terlihat buruk, terutama saat berada di depan pasangan.
(tty)
Ya, busana memang menjadi salah satu item penting untuk mendongkrak penampilan wanita lebih cantik. Pantas bila para wanita pun saling berlomba mengekspos setiap anggota tubuhnya tampak menonjol. Misalnya, buah dada.
Tapi sekali lagi, Anda dituntut selektif memilih setiap atribut busana yang tepat. Salah memilih busana, penampilan Anda malah terlihat buruk dan bisa dikritik orang lain.
Untuk memudahkan Anda tampil seksi dan mengagumkan dengan belahan payudara, Anda bisa mengikuti beberapa petunjuk menarik dari Allwomanstalk.
Pilih bra yang tepat
Push up bra merupakan atribut penting bagi Anda si pemilik payudara mungil. Dengan mengenakannya, dijamin payudara Anda terlihat begitu penuh dan menyembul di balik bra. Bra yang satu ini bisa juga mengangkat payudara sehingga penampilan Anda terlihat seksi saat mengenakan gaun.
Selain itu, memilih pakaian dalam yang tepat nyatanya bisa pula membuat dada Anda tidak terlihat rata. Justru payudara dapat terlihat lebih proporsional. Untuk itu, pilihlah bra yang tepat untuk membuat penampilan Anda makin seksi.
Gaun potongan V neck
Jika Anda memiliki payudara yang cukup besar, ini akan lebih memudahkan Anda menjadi pusat perhatian. Caranya, hindari mengenakan busana yang menutup tubuh Anda. Tapi, pilihlah busana tepat dengan potongan dada rendah. Anda bisa memaksimalkan penampilan dengan gaun berpotongan V neck. Jadi, jangan heran bila pria akan menilai penampilan Anda terlihat menakjubkan.
Gunakan “tambalan”
Setelah memilih gaya berbusana yang cocok untuk penampilan Anda, langkah selanjutnya mengekspos apa yang Anda miliki. Banyak yang menggunakan “tambalan” untuk membuat payudara mereka terlihat seksi. Namun, Anda perlu tahu bahwa kuncinya tidak memilih yang terlalu besar. Pastikan pula “tambalan” ini sepenuhnya tersembunyi dan tidak terlihat. Jika Anda membiarkannya terlihat, maka ini bisa membuat Anda terlihat buruk, terutama saat berada di depan pasangan.
(tty)
Plasebo Tingkatkan Kehidupan Seks
Kapsul gula memiliki kekuatan untuk meringankan depresi atau sakit punggung. Ini disebut sebagai respon plasebo: selama Anda percaya, Anda membawa obat, dan Anda sering menjadi lebih baik. Bisakah pil gula ini memperbaiki kehidupan seks yang buruk?
Itulah tujuan dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi online Journal of Sexual Medicine, awal pekan ini. Studi ini memfokuskan pada 50 orang perempuan yang telah menerima plasebo bukan tadalafil dalam uji klinis obat yang kini dijual sebagai Cialis.
Para penulis laporan itu, psikolog Andrea Bradford dari Baylor College of Medicine di Texas dan Cindy Meston dari University of Texas di Austin, menemukan fakta bahwa banyak wanita mengatakan kehidupan seks mereka meningkat secara signifikan ketika mereka mengambil apa yang mereka pikir tadalafil.
Para wanita, usia 35-55 dan semuanya premenopause, dan semuanya telah didiagnosis dengan gangguan gairah seksual perempuan. Tapi setelah beberapa minggu menggunakan plasebo, perempuan dalam kelompok itu melaporkan bahwa kini kehidupan seks mereka lebih menyenangkan.
Apakah ini kekuatan dari plasebo?
Para wanita juga menerima beberapa pengobatan psikologis selama uji klinis. Bukan psikoterapi umumnya, namun para wanita diminta mengubah perilaku mereka: untuk mencoba berhubungan seks sedikitnya tiga kali sebulan dan untuk mengisi kuesioner rinci tentang kehidupan seks mereka. Mendorong diri untuk mengubah pola biasa, ternyata bisa menjadi pengobatan ampuh. Juga, mengisi kuesioner memaksa Anda untuk memonitor diri sendiri, yang juga dapat membantu.
Namun, Bradford dan Meston menunjukkan bahwa dalam jangka waktu empat minggu sebelum plasebo itu diberikan untuk pertama kalinya, para wanita tidak membaik dengan intervensi perilaku mereka sebanyak yang mereka lakukan, daripada setelah mereka mulai mengambil pil gula. Tingkat perbaikan kehidupan mereka juga berubah cepat setelah mereka mulai dengan plasebo.
Lalu bagaimana dengan pria?
Sebuah studi yang diterbitkan sekitar setahun lalu dalam jurnal yang sama menemukan plasebo dapat memperbaiki fungsi ereksi, terutama dengan meningkatkan kualitas ereksi.
Bagaimana caranya?
Salah satu cara kerja plasebo adalah bahwa mereka yang menggunakannya cenderung 'ingin' mendapatkan kehidupan seks lebih baik. Perempuan dalam penelitian ini adalah "sangat termotivasi, terbukti dengan kesediaan mereka terlibat dalam aktivitas seksual secara teratur sebagai syarat pendaftaran." Tindakan mencari pengobatan sering bisa menjadi kekuatan tubuh sendiri dalam penyembuhan alami.
Tapi dalam kasus ini, mungkin plasebo bekerja untuk disfungsi seksual karena bayangan seks hampir ada di semua kepala. Jika Anda menginginkan kehidupan seks lebih baik, Anda bisa mulai dengan tidak minum pil, tapi mencari tahu persis apa yang menyenangkan Anda. [mor]
Itulah tujuan dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi online Journal of Sexual Medicine, awal pekan ini. Studi ini memfokuskan pada 50 orang perempuan yang telah menerima plasebo bukan tadalafil dalam uji klinis obat yang kini dijual sebagai Cialis.
Para penulis laporan itu, psikolog Andrea Bradford dari Baylor College of Medicine di Texas dan Cindy Meston dari University of Texas di Austin, menemukan fakta bahwa banyak wanita mengatakan kehidupan seks mereka meningkat secara signifikan ketika mereka mengambil apa yang mereka pikir tadalafil.
Para wanita, usia 35-55 dan semuanya premenopause, dan semuanya telah didiagnosis dengan gangguan gairah seksual perempuan. Tapi setelah beberapa minggu menggunakan plasebo, perempuan dalam kelompok itu melaporkan bahwa kini kehidupan seks mereka lebih menyenangkan.
Apakah ini kekuatan dari plasebo?
Para wanita juga menerima beberapa pengobatan psikologis selama uji klinis. Bukan psikoterapi umumnya, namun para wanita diminta mengubah perilaku mereka: untuk mencoba berhubungan seks sedikitnya tiga kali sebulan dan untuk mengisi kuesioner rinci tentang kehidupan seks mereka. Mendorong diri untuk mengubah pola biasa, ternyata bisa menjadi pengobatan ampuh. Juga, mengisi kuesioner memaksa Anda untuk memonitor diri sendiri, yang juga dapat membantu.
Namun, Bradford dan Meston menunjukkan bahwa dalam jangka waktu empat minggu sebelum plasebo itu diberikan untuk pertama kalinya, para wanita tidak membaik dengan intervensi perilaku mereka sebanyak yang mereka lakukan, daripada setelah mereka mulai mengambil pil gula. Tingkat perbaikan kehidupan mereka juga berubah cepat setelah mereka mulai dengan plasebo.
Lalu bagaimana dengan pria?
Sebuah studi yang diterbitkan sekitar setahun lalu dalam jurnal yang sama menemukan plasebo dapat memperbaiki fungsi ereksi, terutama dengan meningkatkan kualitas ereksi.
Bagaimana caranya?
Salah satu cara kerja plasebo adalah bahwa mereka yang menggunakannya cenderung 'ingin' mendapatkan kehidupan seks lebih baik. Perempuan dalam penelitian ini adalah "sangat termotivasi, terbukti dengan kesediaan mereka terlibat dalam aktivitas seksual secara teratur sebagai syarat pendaftaran." Tindakan mencari pengobatan sering bisa menjadi kekuatan tubuh sendiri dalam penyembuhan alami.
Tapi dalam kasus ini, mungkin plasebo bekerja untuk disfungsi seksual karena bayangan seks hampir ada di semua kepala. Jika Anda menginginkan kehidupan seks lebih baik, Anda bisa mulai dengan tidak minum pil, tapi mencari tahu persis apa yang menyenangkan Anda. [mor]
Lumpia Bakar Seafood
ANDA sudah terbiasa dengan menyantap lumpia basah atau lumpia goreng? Saatnya mencoba lumpia bakar.
Bahan-bahan:
- 15 lembar kulit lumpia siap pakai
- 1 putih telur untuk perekat
Bahan isi:
- 100 gram cumi, dicincang halus
- 100 gram udang, dicincang halus
- 100 gram ikan kakap, dicincang halus
- 1 sendok makan saus tiram
- 1/4 sendok teh garam
- 1/8 sendok teh penyedap rasa
- 1 sendok teh gula pasir
- 1 butir telur, dibuat orak-arik
- 3 batang daun bawang, diiris halus
- 1 sendok teh minyak wijen
- 1 sendok makan margarin untuk menumis
Bumbu halus:
- 3 siung bawang putih
- 1/4 sendok teh merica butir
Cara membuat:
- Panaskan margarin.
- Tumis bumbu halus sampai harum.
- Masukkan cumi, udang, dan ikan kakap. Aduk sampai berubah warna.
- Tambahkan saus tiram, garam, penyedap rasa, dan gula pasir. Aduk rata.
- Masukkan telur, daun bawang, dan minyak wijen. Aduk rata.
- Ambil selembar kulit lumpia. Ben isi. Lipat dan rekatkan dengan putih telur. Lakukan sampai adonan habis.
- Siapkan pemanggangan teflon, masukkan 1/2 sendok makan margarin.
- Panggang lumpia sambil dibolak-balik sampai kecokelatan. Angkat. [mor]
Bahan-bahan:
- 15 lembar kulit lumpia siap pakai
- 1 putih telur untuk perekat
Bahan isi:
- 100 gram cumi, dicincang halus
- 100 gram udang, dicincang halus
- 100 gram ikan kakap, dicincang halus
- 1 sendok makan saus tiram
- 1/4 sendok teh garam
- 1/8 sendok teh penyedap rasa
- 1 sendok teh gula pasir
- 1 butir telur, dibuat orak-arik
- 3 batang daun bawang, diiris halus
- 1 sendok teh minyak wijen
- 1 sendok makan margarin untuk menumis
Bumbu halus:
- 3 siung bawang putih
- 1/4 sendok teh merica butir
Cara membuat:
- Panaskan margarin.
- Tumis bumbu halus sampai harum.
- Masukkan cumi, udang, dan ikan kakap. Aduk sampai berubah warna.
- Tambahkan saus tiram, garam, penyedap rasa, dan gula pasir. Aduk rata.
- Masukkan telur, daun bawang, dan minyak wijen. Aduk rata.
- Ambil selembar kulit lumpia. Ben isi. Lipat dan rekatkan dengan putih telur. Lakukan sampai adonan habis.
- Siapkan pemanggangan teflon, masukkan 1/2 sendok makan margarin.
- Panggang lumpia sambil dibolak-balik sampai kecokelatan. Angkat. [mor]
Selasa, September 21, 2010
Sifat Utama si Penakluk Ranjang
"APAKAH saya memiliki pasangan seks yang sempurna? Jika tidak, bagaimana saya bisa mendapatkannya?" Pertanyaan semacam ini mungkin melayang-layang dalam benak jutaan pasangan suami istri.
Bagi kebanyakan pasutri, mungkin sulit menemukan mitra seksual yang hebat secara keseluruhan—baik aspek fisik maupun psikologis—, bahkan tak sedikit yang tidak tahu bagaimana ciri-ciri pasangan seks yang sempurna. Anda bisa menyimak makna pasangan seks sempurna seperti diungkapkan Dr Kirti Mishra, psikolog klinik dan pakar hubungan.
"Gagasan tentang pasangan seks yang sempurna bervariasi bagi tiap individu. Namun beberapa kebiasaan yang umum, seperti aktif secara seksual, mau bereksperimen di tempat tidur, menjaga kebersihan, dan lainnya, adalah kunci untuk menemukan kebahagiaan seksual. Saat ini, mayoritas pasutri berupaya segala cara agar sesuai dengan prasyarat pasangannya untuk menjadi mitra seks yang sempurna,” katanya.
Bagaimana bisa menjadi pasangan seks sempurna? Selain tubuh terlihat seksi, hot, dan dorongan seks memabukkan, mengeksplorasi unsur-unsur yang kurang dalam kehidupan seks bisa membantu pasangan juga Anda sendiri untuk menikmati dan menjadi pasangan seks sempurna.
Kebersihan adalah kunci
Seperti dilansir Times of India, kebersihan merupakan kunci penting yang semestinya dimiliki mitra seks sempurna untuk bisa memuaskan hasrat seks Anda. Kebersihan sangat penting dalam kehidupan seksual pasutri, sebab semua orang suka bercinta dengan pasangan yang bersih dan rapi. Kunci kepuasan seks ini bahkan disinyalir merupakan senjata ampuh pembangkit libido.
Jadi, pastikan kebersihan pasangan tetap terjaga lewat tampilan fisik maupun aroma tubuhnya, seperti rutin mencukur rambut di bagian vital agar hubungan seks terasa lebih nyaman dan menyenangkan.
"Untuk keintiman seksual, semua orang ingin pasangan yang bersih. Hal ini tidak hanya menambah tingkat kenyamanan, tetapi memungkinkan Anda untuk menikmati (seks) lebih dari sekali. Jadi, pastikan Anda tampak segar seperti habis mandi sebelum turun ke ranjang. Aroma seksual dan wewangian afrodisiak adalah pilihan yang baik,” papar Dr Devesh Roy, terapis seks.
Selanjutnya, Anda tahu apa yang menyenangkan bagi tubuh Anda. Pastikan pasangan tahu agar ia bisa menjadi mitra seks hebat di ranjang yang tidak segan-segan memberikan kenikmatan yang Anda inginkan. Meskipun tidak ada orang yang cukup ahli untuk beraksi di ranjang, tapi pasangan yang mencoba memelajarinya dipastikan dapat memberikan mantra sihir bagi kehidupan seks Anda berdua.
(ftr)
Bagi kebanyakan pasutri, mungkin sulit menemukan mitra seksual yang hebat secara keseluruhan—baik aspek fisik maupun psikologis—, bahkan tak sedikit yang tidak tahu bagaimana ciri-ciri pasangan seks yang sempurna. Anda bisa menyimak makna pasangan seks sempurna seperti diungkapkan Dr Kirti Mishra, psikolog klinik dan pakar hubungan.
"Gagasan tentang pasangan seks yang sempurna bervariasi bagi tiap individu. Namun beberapa kebiasaan yang umum, seperti aktif secara seksual, mau bereksperimen di tempat tidur, menjaga kebersihan, dan lainnya, adalah kunci untuk menemukan kebahagiaan seksual. Saat ini, mayoritas pasutri berupaya segala cara agar sesuai dengan prasyarat pasangannya untuk menjadi mitra seks yang sempurna,” katanya.
Bagaimana bisa menjadi pasangan seks sempurna? Selain tubuh terlihat seksi, hot, dan dorongan seks memabukkan, mengeksplorasi unsur-unsur yang kurang dalam kehidupan seks bisa membantu pasangan juga Anda sendiri untuk menikmati dan menjadi pasangan seks sempurna.
Kebersihan adalah kunci
Seperti dilansir Times of India, kebersihan merupakan kunci penting yang semestinya dimiliki mitra seks sempurna untuk bisa memuaskan hasrat seks Anda. Kebersihan sangat penting dalam kehidupan seksual pasutri, sebab semua orang suka bercinta dengan pasangan yang bersih dan rapi. Kunci kepuasan seks ini bahkan disinyalir merupakan senjata ampuh pembangkit libido.
Jadi, pastikan kebersihan pasangan tetap terjaga lewat tampilan fisik maupun aroma tubuhnya, seperti rutin mencukur rambut di bagian vital agar hubungan seks terasa lebih nyaman dan menyenangkan.
"Untuk keintiman seksual, semua orang ingin pasangan yang bersih. Hal ini tidak hanya menambah tingkat kenyamanan, tetapi memungkinkan Anda untuk menikmati (seks) lebih dari sekali. Jadi, pastikan Anda tampak segar seperti habis mandi sebelum turun ke ranjang. Aroma seksual dan wewangian afrodisiak adalah pilihan yang baik,” papar Dr Devesh Roy, terapis seks.
Selanjutnya, Anda tahu apa yang menyenangkan bagi tubuh Anda. Pastikan pasangan tahu agar ia bisa menjadi mitra seks hebat di ranjang yang tidak segan-segan memberikan kenikmatan yang Anda inginkan. Meskipun tidak ada orang yang cukup ahli untuk beraksi di ranjang, tapi pasangan yang mencoba memelajarinya dipastikan dapat memberikan mantra sihir bagi kehidupan seks Anda berdua.
(ftr)
Kue Lapis Kopi Kukus
BAHAN kopi tak hanya lezat saat dihirup. Kopi pun bisa menjadi menjadi bahan baku pembuatan kue lapis.
Bahan-bahan:
- 4 butir telur
- 100 gram gula merah, disisir halus
- 25 gram gula pasir
- 1 sendok teh emulsifier (SP/TBM)
- 75 gram tepung beras
- 50 gram tepung terigu protein sedang
- 100 gram santan kental instan pangs dan
- 1/2 sendok makan kopi instan, dilarutkan, dinginkan
- 1 sendok makan minyak goreng
- 60 gram meises cokelat untuk pelapis
Cara membuat:
- Kocok telur, gula merah, gula pasir, dan emulsifier sampai mengembang.
- Tambahkan tepung beras dan tepung terigu sambil diayak dan diaduk rata.
- Masukkan larutan kopi dan minyak goreng sedikit-sedikit sambil diaduk perlahan.
- Ambil 1/4 bagian adonan. Tuang di loyang 24x10x7 cm yang dialas plastik. Kukus 5 menit.
- Tabur meises. Tuang lagi adonan. Kukus 5 menit. Tabur meises. Lakukan sampai adonan habis. Kukus 15 menit sampai matang. [mor]
Bahan-bahan:
- 4 butir telur
- 100 gram gula merah, disisir halus
- 25 gram gula pasir
- 1 sendok teh emulsifier (SP/TBM)
- 75 gram tepung beras
- 50 gram tepung terigu protein sedang
- 100 gram santan kental instan pangs dan
- 1/2 sendok makan kopi instan, dilarutkan, dinginkan
- 1 sendok makan minyak goreng
- 60 gram meises cokelat untuk pelapis
Cara membuat:
- Kocok telur, gula merah, gula pasir, dan emulsifier sampai mengembang.
- Tambahkan tepung beras dan tepung terigu sambil diayak dan diaduk rata.
- Masukkan larutan kopi dan minyak goreng sedikit-sedikit sambil diaduk perlahan.
- Ambil 1/4 bagian adonan. Tuang di loyang 24x10x7 cm yang dialas plastik. Kukus 5 menit.
- Tabur meises. Tuang lagi adonan. Kukus 5 menit. Tabur meises. Lakukan sampai adonan habis. Kukus 15 menit sampai matang. [mor]
Senin, September 20, 2010
Tipe Cowok Dari Cara Minum Kopi
1. Cowok Pendiam
Melihat secangkir kopi mengepul panas-panas ..
dia hanya diam saja dan hanya memandang jauh ke dalam cangkir itu…
Sampai kopinya dingin masih didiemin saja…
2. Cowok Penyabar
Di depan sudah terhidang kopi panas…
dia tunggu dengan sabar sampe kopi itu dingin,
terus dia minum pelan-pelan, sesekali disruput dalam-dalam…
bisa berjam-jam menikmati secangkir kopi itu…
3. Cowok Pencemburu
Gak bisa diem dia liat temennya srupat-sruput kopi aceh...
sementara dia hanya dapet kopi instan…
4. Cowok Penyayang
Sebelum minum kopi dia pegangin cangkir itu…
diusap pelan-pelan bibirnya (bibir cangkir maksudnya, siapa tahu ada bakteri nempel),
setelah itu dia berkata…
oh my coffee, i miss u, i like u, i need u… slurpssss…
5. Cowok Gak Penyabar
Begitu liat di meja ada secangkir kopi dia embat saja tanpa permisi…
(bahkan dia rela minum kopi panas-panas…biar gak keburu ketahuan
heheheh)
6. Cowok Pemalu
Gak berani nyruput kopi di muka umum…
apalagi di depan calom mertua…
biasanya dia bawa secangkir kopi itu ke toilet atau kalo nggak mukanya
ditutupin koran pas dia minum…
7. Cowok Cari Aman
Dia hanya bikin kopi untuk sendiri.....
Biasanya banyak temennya yang ada....
Contohnya di tempat Kost-kost.....
Setelah kopinya selesai, dia buru-buru umumkan....
dan diludahinya kopinya itu......
maunya biar gak di minum temennya...
dan dia bisa santai......
menikmatinya!
Melihat secangkir kopi mengepul panas-panas ..
dia hanya diam saja dan hanya memandang jauh ke dalam cangkir itu…
Sampai kopinya dingin masih didiemin saja…
2. Cowok Penyabar
Di depan sudah terhidang kopi panas…
dia tunggu dengan sabar sampe kopi itu dingin,
terus dia minum pelan-pelan, sesekali disruput dalam-dalam…
bisa berjam-jam menikmati secangkir kopi itu…
3. Cowok Pencemburu
Gak bisa diem dia liat temennya srupat-sruput kopi aceh...
sementara dia hanya dapet kopi instan…
4. Cowok Penyayang
Sebelum minum kopi dia pegangin cangkir itu…
diusap pelan-pelan bibirnya (bibir cangkir maksudnya, siapa tahu ada bakteri nempel),
setelah itu dia berkata…
oh my coffee, i miss u, i like u, i need u… slurpssss…
5. Cowok Gak Penyabar
Begitu liat di meja ada secangkir kopi dia embat saja tanpa permisi…
(bahkan dia rela minum kopi panas-panas…biar gak keburu ketahuan
heheheh)
6. Cowok Pemalu
Gak berani nyruput kopi di muka umum…
apalagi di depan calom mertua…
biasanya dia bawa secangkir kopi itu ke toilet atau kalo nggak mukanya
ditutupin koran pas dia minum…
7. Cowok Cari Aman
Dia hanya bikin kopi untuk sendiri.....
Biasanya banyak temennya yang ada....
Contohnya di tempat Kost-kost.....
Setelah kopinya selesai, dia buru-buru umumkan....
dan diludahinya kopinya itu......
maunya biar gak di minum temennya...
dan dia bisa santai......
menikmatinya!
Muffin Keju
PENGANAN favorit saat ini cocok mengisi akhir pekan Anda. Dan bisa pula menjadi peluang bisnis menarik lho.
Bahan-bahan:
- 100 gram keju
- 280 gram tepung terigu
- 1 sendok makan gula
- 3 sendok teh backing powder
- 150 gram butter, dicairkan/60 ml minyak sayur
- 2 telur
- 180 gram butter milk
- 1 sendok teh garam
- Loyang muffin, diameter 7cm
Cara Membuat:
- Lumuri loyang muffin dengan mentega, atau alasi dengan kertas kue muffin
- Bagi dua keju, 50 gram diparut dan 50 gram dipotong kotak-kotak kecil
- Campur tepung terigu, gula pasir, backing powder dalam satu wadah, aduk hingga tercampur rata.
- Kocok telur, butter cair, butter milk dan garam hingga rata, 10-15 menit
- Masukkan campuran tepung sedikit demi sedikit hingga rata dan membentuk adonan
- Masukkan keju parut, kocok hingga tercampur rata
- Masukkan keju kotak, aduk hingga rata
- Isikan adonan ke dalam cetakan muffin.
- Panggang dalam oven 170 derajat (convection oven), atau 200 derajat dengan oven biasa.
- Kira-kira 15-20 menit [mor]
Bahan-bahan:
- 100 gram keju
- 280 gram tepung terigu
- 1 sendok makan gula
- 3 sendok teh backing powder
- 150 gram butter, dicairkan/60 ml minyak sayur
- 2 telur
- 180 gram butter milk
- 1 sendok teh garam
- Loyang muffin, diameter 7cm
Cara Membuat:
- Lumuri loyang muffin dengan mentega, atau alasi dengan kertas kue muffin
- Bagi dua keju, 50 gram diparut dan 50 gram dipotong kotak-kotak kecil
- Campur tepung terigu, gula pasir, backing powder dalam satu wadah, aduk hingga tercampur rata.
- Kocok telur, butter cair, butter milk dan garam hingga rata, 10-15 menit
- Masukkan campuran tepung sedikit demi sedikit hingga rata dan membentuk adonan
- Masukkan keju parut, kocok hingga tercampur rata
- Masukkan keju kotak, aduk hingga rata
- Isikan adonan ke dalam cetakan muffin.
- Panggang dalam oven 170 derajat (convection oven), atau 200 derajat dengan oven biasa.
- Kira-kira 15-20 menit [mor]
Terbang Aman Selama Kehamilan
Naik pesawat terbang sebenarnya aman untuk kebanyakan wanita sehat yang sedang hamil.
Kongres Dokter Kandungan dan Ginekolog AS (ACOG) mengatakan hal itu, meskipun beberapa maskapai penerbangan memiliki batasan-batasan selama bulan terakhir kehamilan.
ACOG ini menawarkan saran-saran umum untuk wanita hamil yang melakukan perjalanan dengan pesawat:
1. Cobalah untuk memesan kursi lorong, sehingga Anda dapat bangun dan meluruskan kaki Anda selama perjalanan panjang.
2. Jangan minum minuman berkarbonasi atau makan makanan yang menyebabkan gas sebelum Anda terbang.
3. Selalu mengenakan sabuk pengaman Anda di penerbangan, dengan ikat pinggang di bawah perut Anda.
4. Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat anti-mual jika Anda cenderung merasa sakit selama penerbangan. [healthday/mor]
Kongres Dokter Kandungan dan Ginekolog AS (ACOG) mengatakan hal itu, meskipun beberapa maskapai penerbangan memiliki batasan-batasan selama bulan terakhir kehamilan.
ACOG ini menawarkan saran-saran umum untuk wanita hamil yang melakukan perjalanan dengan pesawat:
1. Cobalah untuk memesan kursi lorong, sehingga Anda dapat bangun dan meluruskan kaki Anda selama perjalanan panjang.
2. Jangan minum minuman berkarbonasi atau makan makanan yang menyebabkan gas sebelum Anda terbang.
3. Selalu mengenakan sabuk pengaman Anda di penerbangan, dengan ikat pinggang di bawah perut Anda.
4. Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat anti-mual jika Anda cenderung merasa sakit selama penerbangan. [healthday/mor]
Puding Cokelat Pisang Berempah
PUDING yang satu ini terasa istimewa. Meski ketika membuatnya butuh kesabaran, namun hasilnya bisa memberi pengalaman baru bagi lidah.
Bahan-bahan:
- 800 ml susu cair
- 1 bungkus agar-agar bubuk
- 1/4 sendok teh garam
- 120 gram gula pasir
- 20 gram cokelat bubuk
- 1 sendok teh kayu manis bubuk
- 200 gram pisang ambon, diblender halus
- 1 kuning telur
Cara membuat:
- Rebus susu cair, agar-agar, garam, gula pasir, cokelat bubuk, dan kayumanis bubuk sambil diaduk sampai mendidih.
- Tambahkan pisang. Aduk rata. Matikan api.
- Ambil sedikit adonan. Tuang ke kuning telur. Aduk rata.
- Tuang campuran ini ke rebusan susu sambil diaduk sampai rata.
- Nyalakan api. Masak sambil diaduk sampai mendidih.
- Tuang di gelas. Bekukan. Sajikan dengan hiasan sesuai selera. [mor]
Bahan-bahan:
- 800 ml susu cair
- 1 bungkus agar-agar bubuk
- 1/4 sendok teh garam
- 120 gram gula pasir
- 20 gram cokelat bubuk
- 1 sendok teh kayu manis bubuk
- 200 gram pisang ambon, diblender halus
- 1 kuning telur
Cara membuat:
- Rebus susu cair, agar-agar, garam, gula pasir, cokelat bubuk, dan kayumanis bubuk sambil diaduk sampai mendidih.
- Tambahkan pisang. Aduk rata. Matikan api.
- Ambil sedikit adonan. Tuang ke kuning telur. Aduk rata.
- Tuang campuran ini ke rebusan susu sambil diaduk sampai rata.
- Nyalakan api. Masak sambil diaduk sampai mendidih.
- Tuang di gelas. Bekukan. Sajikan dengan hiasan sesuai selera. [mor]
Sabtu, September 18, 2010
Dirty Talk, Cara Ungkap Keinginan Seks Pasangan
MENDAPATKAN apa yang Anda inginkan dalam seks bisa terasa sangat sulit karena alasan sederhana. Kalau ada sebagian dari kita yang berbakat komunikator, termasuk dalam hal keinginan dan hasrat seksual, sebagian lain masih malu-malu mengungkapkannya.
Pria dan wanita punya cara pandang berbeda soal seks, dan tak ada orang yang suka dikritik, terutama ketika bicara soal performa ranjang. Jika pasangan melakukan sesuatu yang Anda sukai, berikan ia pujian. Jika dia melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai, beri tahu padanya apa yang Anda suka.
Mengekspresikan diri di kamar tidur adalah urusan sederhana soal bagaimana menonjolkan sisi positif dan tidak menyebutkan sisi negatif kecuali benar-benar menyebalkan dan pasangan terus melakukannya, seperti sering berpura-pura orgasme. Saatnya untuk Anda berdua duduk dan bicara.
Hubungan akan berkembang jika dilingkupi komunikasi terbuka dan jujur. Selanjutnya, mengekspresikan diri, termasuk soal seks, akan menjadi lebih mudah. Bagaimana mengomunikasikan keinginan seks tanpa pertengkaran menjadi jalan terbaik untuk Anda dan pasangan.
Ada beberapa aturan dasar untuk mengekspresikan diri dalam urusan ranjang secara lebih efektif yang semuanya bisa Anda pelajari, menurut tip Askmen.
Dirty talk
Memulai obrolan mesum (dirty talk) adalah dengan mengamati pribadi pasangan, termasuk keterbukaannya terhadap seks. Faktor-faktor tersebut akan membantu Anda memiliki cara terbaik untuk membisikkan kata-kata mesra di telinganya, dan mengekspresikan keinginan seks.
Langkah berikutnya adalah subjek. Tetaplah pada topik seks dengan melupakan urusan orang lain, anak-anak, pekerjaan, dan sebagainya yang kerap menyita perhatian. Anda ingin membuatnya turn on, bukan untuk membuat tertawa atau takut, jadi sesuaikan volume suara Anda saat ngobrol mesum. Kalau perlu, lakukan tes suara sebelum mulai ngobrol. Kalau dia tidak tertawa, melainkan semakin bergairah, teruskan usaha Anda.
Selanjutnya, bicarakan tingkat kepuasan pasangan terhadap fantasi seksnya yang telah Anda wujudkan, pun sebaliknya. Pastikan Anda menyampaikan dengan lembut dan niat ingin menjadikan kehidupan seks lebih baik, bukan untuk membuatnya merasa tidak dihargai.
Memperkenalkan kinky sex
Fetishes, fantasi, dan kinky sex tidak selalu diterima dengan baik oleh sebagian orang, termasuk pria. Memperkenalkan kinky sex bisa sangat sulit karena aktivitas seks ini bukanlah hanya "untuk bersenang-senang", tapi bagian dari privasi. Kinky sex termasuk memukul (spanking), perbudakan (bondage), cambuk, dan sebagainya.(ftr)
Pria dan wanita punya cara pandang berbeda soal seks, dan tak ada orang yang suka dikritik, terutama ketika bicara soal performa ranjang. Jika pasangan melakukan sesuatu yang Anda sukai, berikan ia pujian. Jika dia melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai, beri tahu padanya apa yang Anda suka.
Mengekspresikan diri di kamar tidur adalah urusan sederhana soal bagaimana menonjolkan sisi positif dan tidak menyebutkan sisi negatif kecuali benar-benar menyebalkan dan pasangan terus melakukannya, seperti sering berpura-pura orgasme. Saatnya untuk Anda berdua duduk dan bicara.
Hubungan akan berkembang jika dilingkupi komunikasi terbuka dan jujur. Selanjutnya, mengekspresikan diri, termasuk soal seks, akan menjadi lebih mudah. Bagaimana mengomunikasikan keinginan seks tanpa pertengkaran menjadi jalan terbaik untuk Anda dan pasangan.
Ada beberapa aturan dasar untuk mengekspresikan diri dalam urusan ranjang secara lebih efektif yang semuanya bisa Anda pelajari, menurut tip Askmen.
Dirty talk
Memulai obrolan mesum (dirty talk) adalah dengan mengamati pribadi pasangan, termasuk keterbukaannya terhadap seks. Faktor-faktor tersebut akan membantu Anda memiliki cara terbaik untuk membisikkan kata-kata mesra di telinganya, dan mengekspresikan keinginan seks.
Langkah berikutnya adalah subjek. Tetaplah pada topik seks dengan melupakan urusan orang lain, anak-anak, pekerjaan, dan sebagainya yang kerap menyita perhatian. Anda ingin membuatnya turn on, bukan untuk membuat tertawa atau takut, jadi sesuaikan volume suara Anda saat ngobrol mesum. Kalau perlu, lakukan tes suara sebelum mulai ngobrol. Kalau dia tidak tertawa, melainkan semakin bergairah, teruskan usaha Anda.
Selanjutnya, bicarakan tingkat kepuasan pasangan terhadap fantasi seksnya yang telah Anda wujudkan, pun sebaliknya. Pastikan Anda menyampaikan dengan lembut dan niat ingin menjadikan kehidupan seks lebih baik, bukan untuk membuatnya merasa tidak dihargai.
Memperkenalkan kinky sex
Fetishes, fantasi, dan kinky sex tidak selalu diterima dengan baik oleh sebagian orang, termasuk pria. Memperkenalkan kinky sex bisa sangat sulit karena aktivitas seks ini bukanlah hanya "untuk bersenang-senang", tapi bagian dari privasi. Kinky sex termasuk memukul (spanking), perbudakan (bondage), cambuk, dan sebagainya.(ftr)
Anak-anak Autis tidak Tertular Menguap
Anak-anak dengan gangguan spektrum autis cenderung tidak tertular menguap lebar saat melihat orang lain menguap.
Menguap adalah jenis 'emosional menular', respon tak sadar yang mencerminkan pengakuan tentang bagaimana orang lain rasakan.
"Dan tanpa sadar mereka meniru perilaku orang tua dan orang lain yang merupakan langkah penting dalam perkembangan sosial dan emosional sang anak," kata penulis utama studi Molly Helt, seorang calon doktor di University of Connecticut.
Helt menjelaskan, anak-anak autistik kurang meniru, sehingga menempatkan mereka pada posisi kurang menguntungkan ketika datang untuk belajar empati dan ketrampilan sosial lainnya.
Sebagai contoh, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa ketika seseorang melihat orang lain tersenyum, mereka secara halus tersenyum juga. Gerakan otot-otot wajah menyentak mekanisme umpan balik ke gigi, dan mengangkat mood.
"'Penularan Emosional' berarti saya mendapatkan pengalaman sedikit emosi yang Anda alami," kata Helt. "Itu menimbulkan intuisi, empati dan keterampilan sosial yang baik. Kenyataan bahwa anak-anak autistik tidak menguap adalah suatu sinyal ikatan sosial dasar yang terbentuk pada bayi dan anak-anak, ternyata tidak terbentuk pada anak autis."
Studi ini diterbitkan dalam jurnal Child Development, edisi September-Oktober
Dalam satu percobaan, peneliti mengamati 120 anak yang berkembang dengan usia 1-6 tahun. Mereka mendengarkan cerita selama 12 menit. Si pendongeng menguap empat kali selama membaca.
Anak-anak mulai 'tertular menguap', atau menguap dalam waktu 90 detik setelah pendongeng menguap. Sekitar 35% dari anak usia empat tahun dan 40% anak-anak usia 5-6-tahun menguap setelah melihat menguap pendongeng. Juga 5% pada anak berusia dua tahun, dan 10% pada anak usia tiga tahun menguap. Sedangkan anak berusia satu tahun tidak tertular menguap.
Dalam percobaan kedua, para peneliti mengamati 28 anak-anak usia 6-15 dengan gangguan spektrum autisme, dan 63 anak tanpa autisme yang cocok untuk usia atau perkembangan mental. Sekali lagi, si pendongeng menguap empat kali.
Hanya sekitar 11% dari anak-anak dengan gangguan spektrum autisme menguap setelah pendongeng menguap, dibandingkan dengan 43% dari biasanya anak-anak dengan usia sedang berkembang.
Anak-anak dengan gangguan autis, bentuk yang lebih parah dari sindrom, tidak satu pun tertular menguap. Sementara sekitar 23% dari anak-anak dengan gangguan perkembangan - bentuk ringan dari autis - tertular menguap.
Dalam penelitian kedua dalam jurnal edisi yang sama, peneliti dari Institut Pendidikan di London menemukan bahwa pemikiran dan keterampilan persepsi anak-anak dengan gangguan spektrum autisme dapat bervariasi secara substansial antara anak-anak individual, dan dapat meningkatkan dari waktu ke waktu.
Para peneliti menilai kemampuan dari 37 anak-anak dengan gangguan spektrum autis dan 31 anak anak-anak di usia 5-6 tahun. Penelitian berlanjut tiga tahun kemudian. Studi ini menemukan bahwa tidak semua anak memiliki tingkat kelemahan yang sama di daerah masing-masing, dan setelah tiga tahun banyak menunjukkan tanda perbaikan.
Sebagian besar anak lebih mampu memahami pikiran dan perasaan orang lain, dan memiliki kemampuan lebih baik untuk mengatur dan mengendalikan perilaku mereka. [mor]
Menguap adalah jenis 'emosional menular', respon tak sadar yang mencerminkan pengakuan tentang bagaimana orang lain rasakan.
"Dan tanpa sadar mereka meniru perilaku orang tua dan orang lain yang merupakan langkah penting dalam perkembangan sosial dan emosional sang anak," kata penulis utama studi Molly Helt, seorang calon doktor di University of Connecticut.
Helt menjelaskan, anak-anak autistik kurang meniru, sehingga menempatkan mereka pada posisi kurang menguntungkan ketika datang untuk belajar empati dan ketrampilan sosial lainnya.
Sebagai contoh, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa ketika seseorang melihat orang lain tersenyum, mereka secara halus tersenyum juga. Gerakan otot-otot wajah menyentak mekanisme umpan balik ke gigi, dan mengangkat mood.
"'Penularan Emosional' berarti saya mendapatkan pengalaman sedikit emosi yang Anda alami," kata Helt. "Itu menimbulkan intuisi, empati dan keterampilan sosial yang baik. Kenyataan bahwa anak-anak autistik tidak menguap adalah suatu sinyal ikatan sosial dasar yang terbentuk pada bayi dan anak-anak, ternyata tidak terbentuk pada anak autis."
Studi ini diterbitkan dalam jurnal Child Development, edisi September-Oktober
Dalam satu percobaan, peneliti mengamati 120 anak yang berkembang dengan usia 1-6 tahun. Mereka mendengarkan cerita selama 12 menit. Si pendongeng menguap empat kali selama membaca.
Anak-anak mulai 'tertular menguap', atau menguap dalam waktu 90 detik setelah pendongeng menguap. Sekitar 35% dari anak usia empat tahun dan 40% anak-anak usia 5-6-tahun menguap setelah melihat menguap pendongeng. Juga 5% pada anak berusia dua tahun, dan 10% pada anak usia tiga tahun menguap. Sedangkan anak berusia satu tahun tidak tertular menguap.
Dalam percobaan kedua, para peneliti mengamati 28 anak-anak usia 6-15 dengan gangguan spektrum autisme, dan 63 anak tanpa autisme yang cocok untuk usia atau perkembangan mental. Sekali lagi, si pendongeng menguap empat kali.
Hanya sekitar 11% dari anak-anak dengan gangguan spektrum autisme menguap setelah pendongeng menguap, dibandingkan dengan 43% dari biasanya anak-anak dengan usia sedang berkembang.
Anak-anak dengan gangguan autis, bentuk yang lebih parah dari sindrom, tidak satu pun tertular menguap. Sementara sekitar 23% dari anak-anak dengan gangguan perkembangan - bentuk ringan dari autis - tertular menguap.
Dalam penelitian kedua dalam jurnal edisi yang sama, peneliti dari Institut Pendidikan di London menemukan bahwa pemikiran dan keterampilan persepsi anak-anak dengan gangguan spektrum autisme dapat bervariasi secara substansial antara anak-anak individual, dan dapat meningkatkan dari waktu ke waktu.
Para peneliti menilai kemampuan dari 37 anak-anak dengan gangguan spektrum autis dan 31 anak anak-anak di usia 5-6 tahun. Penelitian berlanjut tiga tahun kemudian. Studi ini menemukan bahwa tidak semua anak memiliki tingkat kelemahan yang sama di daerah masing-masing, dan setelah tiga tahun banyak menunjukkan tanda perbaikan.
Sebagian besar anak lebih mampu memahami pikiran dan perasaan orang lain, dan memiliki kemampuan lebih baik untuk mengatur dan mengendalikan perilaku mereka. [mor]
Rolade Tenggiri Kembang Tahu
Rolade ini terasa sangat istimewa. Meski butuh ketekunan saat membuatnya, namun itu tidak berarti apa-apa ketika rolade ini sudah berada di lidah Anda.
Bahan-bahan:
- 500 gram fillet ikan tenggiri
- 2 buah putih telur
- 150 gram lobak, serut
- 1 sendok makan udang kering, rendam dengan air panas, tiriskan, haluskan
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 1 batang bawang daun, iris halus
- 1 sendok teh minyak wijen
- 1 genggam jamur kuping kering, rendam air panas, iris halus
- 3 sendok makan tepung kanji
- 3 lembar kembang tahu kwalitas baik, rendam
- 10 butir telur puyuh rebus, kupas
- 1 butir telur ayam, kocok
Saus kacang:
- 100 gram kacang tanah
- 150 ml air
- 2 siung bawang putih
- 4 buah cabai merah rebus
- 2 sendok makan kecap manis
- 1 sendok makan gula merah
- 1 sendok teh garam
Cara membuat:
- Aduk tenggiri, putih telur dan lobak sambil dipukul-pukul hingga lembut.
- Tambahkan udang kering, bawang putih, daun bawang, minyak wijen, jamur kuping dan tepung kanji. Aduk rata.
- Bentangkan kulit kembang tahu.
- Taruh adonan ikan di atasnya. Ratakan.
- Letakkan telur puyuh rebus berjajar di satu sisinya.
- Gulung perlahan hingga padat.
-Bungkus dengan alumunium foil. Putar kedua ujungnya, lalu kukus selama 30 menit. Angkat.
- Buka pembungkus rolade.
- Gulingkan ke dalam telur kocok lalu goreng sampai matang. Angkat. - Sajikan bersama saus kacang.
Saus kacang:
- Haluskan semua bahan (bisa dengan blender), masak di atas api kecil sambil diaduk hingga berminyak. [mor]
Bahan-bahan:
- 500 gram fillet ikan tenggiri
- 2 buah putih telur
- 150 gram lobak, serut
- 1 sendok makan udang kering, rendam dengan air panas, tiriskan, haluskan
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 1 batang bawang daun, iris halus
- 1 sendok teh minyak wijen
- 1 genggam jamur kuping kering, rendam air panas, iris halus
- 3 sendok makan tepung kanji
- 3 lembar kembang tahu kwalitas baik, rendam
- 10 butir telur puyuh rebus, kupas
- 1 butir telur ayam, kocok
Saus kacang:
- 100 gram kacang tanah
- 150 ml air
- 2 siung bawang putih
- 4 buah cabai merah rebus
- 2 sendok makan kecap manis
- 1 sendok makan gula merah
- 1 sendok teh garam
Cara membuat:
- Aduk tenggiri, putih telur dan lobak sambil dipukul-pukul hingga lembut.
- Tambahkan udang kering, bawang putih, daun bawang, minyak wijen, jamur kuping dan tepung kanji. Aduk rata.
- Bentangkan kulit kembang tahu.
- Taruh adonan ikan di atasnya. Ratakan.
- Letakkan telur puyuh rebus berjajar di satu sisinya.
- Gulung perlahan hingga padat.
-Bungkus dengan alumunium foil. Putar kedua ujungnya, lalu kukus selama 30 menit. Angkat.
- Buka pembungkus rolade.
- Gulingkan ke dalam telur kocok lalu goreng sampai matang. Angkat. - Sajikan bersama saus kacang.
Saus kacang:
- Haluskan semua bahan (bisa dengan blender), masak di atas api kecil sambil diaduk hingga berminyak. [mor]
Saatnya Tebar Senyum Pikat Hati si Dia
SUKA menebar senyum? Senyum bernilai ibadah karena nilai kebahagiaan yang diberikan kepada orang lain. Sikap positif satu ini juga dapat diandalkan untuk memikat kaum adam.
"Sikap menyenangkan ini begitu memikat, tetapi Anda akan terkejut dengan fakta soal seberapa banyak wanita yang lupa tersenyum ketika bertemu dengan seseorang yang baru," kata Rachel Dinero PhD, direktur program psikologi di Cazenovia College, New York.
Penelitian telah menunjukkan bahwa melenturkan otot-otot wajah yang diperlukan untuk tersenyum secara substansial dapat meningkatkan mood Anda. Dan, orang yang tengah bersama dengan Anda juga akan tertulari. Dengan kata lain, orang lain bisa bahagia saat mulai bergaul dengan Anda.
“Ketika Anda tersenyum pada seseorang, hal ini mungkin menjalankan sekelompok neuron di lobus frontal otak mereka yang memicu perasaan bahagia,” kata Craig Malkin PhD, psikolog klinis di Cambridge, Massachusetts.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science menemukan bahwa tersenyum pada orang lain membuat Anda terlihat lebih cantik dan percaya diri. Pada akhirnya, kepercayaan diri wanita bisa membuat pria jatuh cinta.
Selain itu, bertindaklah bak lampu sorot yang hanya menyoroti kualitas positif diri sehingga pancaran diri Anda akan terlihat menarik. Hal ini menegaskan studi terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Personality and Social Psychology yang membuktikan bahwa pria menemukan wanita lebih menarik ketika kepercayaan diri mereka terpancar. Demikian okezone kutip dari Womens Health. Kabar baiknya, kepercayaan diri mengembangkan dosis yang sehat, baik bagi jiwa maupun raga.
"Keyakinan lahir ketika Anda mulai berpikir tentang gambaran yang lebih besar," kata Bethany Marshall PhD, penulis Deal Breakers: When to Work on a Relationship and When to Walk Away.
Jika Anda membiarkan pancaran harga diri tergantung pada faktor-faktor eksternal sederhana, seperti saat di dia tidak menelepon, tak seorang pun mengucapkan selamat atas prestasi Anda dan sebagainya, pada akhirnya Anda hanya bisa percaya diri lewat persetujuan orang lain yang selalu berubah. Sebaliknya, bila Anda memiliki stabilitas dalam menilai diri, maka Anda akan lebih mudah menyingkirkan energi negatif yang dapat mengikis kepercayaan diri.
"Anda mungkin pernah membuat komentar celaan soal diri dalam upaya membuat diri terlihat rendah hati. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa seseorang mulai terkikis kepercayaan dirinya ketika orang membuat komentar negatif tentang dirinya bahkan dalam suasana bercanda," kata Diana Kirschner PhD, penulis buku Love in 90 Days.(ftr)
"Sikap menyenangkan ini begitu memikat, tetapi Anda akan terkejut dengan fakta soal seberapa banyak wanita yang lupa tersenyum ketika bertemu dengan seseorang yang baru," kata Rachel Dinero PhD, direktur program psikologi di Cazenovia College, New York.
Penelitian telah menunjukkan bahwa melenturkan otot-otot wajah yang diperlukan untuk tersenyum secara substansial dapat meningkatkan mood Anda. Dan, orang yang tengah bersama dengan Anda juga akan tertulari. Dengan kata lain, orang lain bisa bahagia saat mulai bergaul dengan Anda.
“Ketika Anda tersenyum pada seseorang, hal ini mungkin menjalankan sekelompok neuron di lobus frontal otak mereka yang memicu perasaan bahagia,” kata Craig Malkin PhD, psikolog klinis di Cambridge, Massachusetts.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science menemukan bahwa tersenyum pada orang lain membuat Anda terlihat lebih cantik dan percaya diri. Pada akhirnya, kepercayaan diri wanita bisa membuat pria jatuh cinta.
Selain itu, bertindaklah bak lampu sorot yang hanya menyoroti kualitas positif diri sehingga pancaran diri Anda akan terlihat menarik. Hal ini menegaskan studi terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Personality and Social Psychology yang membuktikan bahwa pria menemukan wanita lebih menarik ketika kepercayaan diri mereka terpancar. Demikian okezone kutip dari Womens Health. Kabar baiknya, kepercayaan diri mengembangkan dosis yang sehat, baik bagi jiwa maupun raga.
"Keyakinan lahir ketika Anda mulai berpikir tentang gambaran yang lebih besar," kata Bethany Marshall PhD, penulis Deal Breakers: When to Work on a Relationship and When to Walk Away.
Jika Anda membiarkan pancaran harga diri tergantung pada faktor-faktor eksternal sederhana, seperti saat di dia tidak menelepon, tak seorang pun mengucapkan selamat atas prestasi Anda dan sebagainya, pada akhirnya Anda hanya bisa percaya diri lewat persetujuan orang lain yang selalu berubah. Sebaliknya, bila Anda memiliki stabilitas dalam menilai diri, maka Anda akan lebih mudah menyingkirkan energi negatif yang dapat mengikis kepercayaan diri.
"Anda mungkin pernah membuat komentar celaan soal diri dalam upaya membuat diri terlihat rendah hati. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa seseorang mulai terkikis kepercayaan dirinya ketika orang membuat komentar negatif tentang dirinya bahkan dalam suasana bercanda," kata Diana Kirschner PhD, penulis buku Love in 90 Days.(ftr)
Bubur Ayam Kuah Soto
MENYANTAP bubur ayam tak harus selalu dengan tambahan kaldu. Kuah soto bisa menjadi alternatif yang melezatkan.
Bahan-bahan:
Bubur:
- 200 gram beras, cuci bersih, tiriskan
- 2 liter air
- 2 lembar daun pandan
- 2 lembar daun salam
- 1 sendok teh garam
Kuah:
- 1 dada ayam
- 1 batang daun bawang dan dua batang seledri
- 1 liter air
- 1 batang serai, 3 lembar daun jeruk, dan 2 cm jahe, memarkan
- 6 sendok makan kecap manis
- 3 sendok makan minyak goreng
Haluskan:
- 8 butir bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 3 cm kunyit, bakar
- 5 butir kemiri, sangrai
- 1 sendok makan garam dan 1 sendok teh merica bubuk
Pelengkap:
- 100 gram kacang kedelai goreng
- 5 cakwe, iris
- Irisan daun bawang, irisan seledri, bawang goreng, dan kerupuk merah
- Sambal rebus atau sambal botolan
Cara Membuat
Bubur:
- masak beras bersama air, daun pandan, salam, dan garam hingga menjadi bubur yang kental, angkat, sisihkan.
Kuah:
- Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus hingga harum, angkat.
- Rebus ayam bersama tumisan bumbu, daun bawang, batang seledri, serai, daun jeruk, dan jahe hingga ayam lunak, angkat. Suwir-suwir ayam.
-Tambahkan kecap manis dalam kaldu sisa merebus, masak sebentar, angkat.
Penyajian:
- Siapkan mangkuk.
- Isi dengan bubur dan ayam suwir.
- Taburi kacang kedelai goreng, daun bawang, seledri, dan bawang goreng.
- Tuangkan kuah soto secukupnya.
- Hias dengan kerupuk merah.
- Untuk: 8 orang [mor]
Bahan-bahan:
Bubur:
- 200 gram beras, cuci bersih, tiriskan
- 2 liter air
- 2 lembar daun pandan
- 2 lembar daun salam
- 1 sendok teh garam
Kuah:
- 1 dada ayam
- 1 batang daun bawang dan dua batang seledri
- 1 liter air
- 1 batang serai, 3 lembar daun jeruk, dan 2 cm jahe, memarkan
- 6 sendok makan kecap manis
- 3 sendok makan minyak goreng
Haluskan:
- 8 butir bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 3 cm kunyit, bakar
- 5 butir kemiri, sangrai
- 1 sendok makan garam dan 1 sendok teh merica bubuk
Pelengkap:
- 100 gram kacang kedelai goreng
- 5 cakwe, iris
- Irisan daun bawang, irisan seledri, bawang goreng, dan kerupuk merah
- Sambal rebus atau sambal botolan
Cara Membuat
Bubur:
- masak beras bersama air, daun pandan, salam, dan garam hingga menjadi bubur yang kental, angkat, sisihkan.
Kuah:
- Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus hingga harum, angkat.
- Rebus ayam bersama tumisan bumbu, daun bawang, batang seledri, serai, daun jeruk, dan jahe hingga ayam lunak, angkat. Suwir-suwir ayam.
-Tambahkan kecap manis dalam kaldu sisa merebus, masak sebentar, angkat.
Penyajian:
- Siapkan mangkuk.
- Isi dengan bubur dan ayam suwir.
- Taburi kacang kedelai goreng, daun bawang, seledri, dan bawang goreng.
- Tuangkan kuah soto secukupnya.
- Hias dengan kerupuk merah.
- Untuk: 8 orang [mor]
Kamis, September 16, 2010
Cerdas Temukan Mr Right dalam Pesta
MENEMUKAN Mr Right dalam sebuah pesta nyatanya bukan hal yang sulit. Anda hanya perlu memberikan sedikit umpan agar si dia terjerat dalam pesona Anda.
Rasa percaya diri pun sangat dibutuhkan untuk mendukung strategi Anda. Mengintip apa saja yang harus Anda perhatikan untuk menemukan si Mr Right dalam sebuah pesta, berikut tiga tip yang diberikan DivineCaroline.
Hindari busana provokatif
Banyak perempuan ingin terlihat seksi dalam pesta, namun Anda tak perlu ikut-ikutan berpakaian yang provokatif. Pastikan busana yang Anda kenakan tidak terlalu “high fashion” dan sesuai dengan usia agar bisa memancarkan kecantikan Anda.
Ciptakan eye contact
Teknik pertama yang harus Anda ciptakan untuk mengundang perhatian si dia agar mendekati Anda adalah menciptakan kontak mata. Sering kali, ketika seorang wanita tertarik pada pria, mereka mungkin mengalami kesulitan melakukan kontak mata. Bahkan, mungkin ketika si dia tengah menatap Anda, tak sengaja Anda sedang menunduk atau memalingkan wajah Anda darinya. Dalam situasi pesta yang begitu ramai, Anda harus bisa menciptakan eye contact agar si dia bisa memperhatikan Anda. Tatap matanya selama tiga detik dan kemudian lemparkan senyuman. Cara ini ampuh untuk menarik perhatian pria.
Bersikap ramah
Sambil berdiri di tengah kerumuman banyak orang, Anda bisa menciptakan suasana akrab. Anda bisa memulai percakapan dengan pria yang ada di sebelah Anda dan jadilah sosok wanita ramah dan terbuka, jangan lupa kembangkan senyum termanis yang Anda miliki. Anda sebaiknya tidak bersembunyi di balik meja prasmanan dengan piring berisi setumpuk makanan di tangan Anda. Selain itu, Anda jangan hanya sibuk memeriksa e-mail, pesan di akun Facebook Anda, karena ini hanya akan menggagalkan usaha Anda mendapatkan perhatian si Mr Right. Untuk itu singkirkan sementara telepon seluler Anda. Selamat mencoba!
(tty)
Rasa percaya diri pun sangat dibutuhkan untuk mendukung strategi Anda. Mengintip apa saja yang harus Anda perhatikan untuk menemukan si Mr Right dalam sebuah pesta, berikut tiga tip yang diberikan DivineCaroline.
Hindari busana provokatif
Banyak perempuan ingin terlihat seksi dalam pesta, namun Anda tak perlu ikut-ikutan berpakaian yang provokatif. Pastikan busana yang Anda kenakan tidak terlalu “high fashion” dan sesuai dengan usia agar bisa memancarkan kecantikan Anda.
Ciptakan eye contact
Teknik pertama yang harus Anda ciptakan untuk mengundang perhatian si dia agar mendekati Anda adalah menciptakan kontak mata. Sering kali, ketika seorang wanita tertarik pada pria, mereka mungkin mengalami kesulitan melakukan kontak mata. Bahkan, mungkin ketika si dia tengah menatap Anda, tak sengaja Anda sedang menunduk atau memalingkan wajah Anda darinya. Dalam situasi pesta yang begitu ramai, Anda harus bisa menciptakan eye contact agar si dia bisa memperhatikan Anda. Tatap matanya selama tiga detik dan kemudian lemparkan senyuman. Cara ini ampuh untuk menarik perhatian pria.
Bersikap ramah
Sambil berdiri di tengah kerumuman banyak orang, Anda bisa menciptakan suasana akrab. Anda bisa memulai percakapan dengan pria yang ada di sebelah Anda dan jadilah sosok wanita ramah dan terbuka, jangan lupa kembangkan senyum termanis yang Anda miliki. Anda sebaiknya tidak bersembunyi di balik meja prasmanan dengan piring berisi setumpuk makanan di tangan Anda. Selain itu, Anda jangan hanya sibuk memeriksa e-mail, pesan di akun Facebook Anda, karena ini hanya akan menggagalkan usaha Anda mendapatkan perhatian si Mr Right. Untuk itu singkirkan sementara telepon seluler Anda. Selamat mencoba!
(tty)
Nugget Udang Pedas
HIDANGAN istimewa ini bisa menjadi penganan bergizi saat Anda sedang malas makan nasi.
Bahan-bahan:
- 300 gram udang, haluskan
- 100 ml santan
- 2 butir telur
- 50 tepung sagu
- 2 sendok teh garam dan 1 sendok teh merica halus
- 1 sendok teh gula pasir
- 1 sendok teh penyedap rasa
Haluskan:
- 3 butir bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 2 cabai merah besar
- 3 cabai rawit merah
- 1 lembar daun jeruk
- 1 sendok teh irisan batang serai
Panir:
- 1 butir telur
- 100 gram tepung roti
- Minyak untuk menggoreng
- Pelengkap: Saus tomat atau mayones
Cara Membuat:
- Campur udang halus dengan santan, telur, tepung sagu, garam, merica, gula pasir, dan penyedap rasa, aduk rata.
- Tambahkan bumbu halus, aduk rata.
- Siapkan loyang atau pinggan tahan panas, olesi dengan minyak goreng, tuangkan adonan lalu kukus selama 20 menit, angkat dan dinginkan.
- Setelah dingin, potong menurut selera, celupkan ke dalam telur kocok dan lumuri dengan tepung roti.
- Simpan di dalam lemari pendingin selama dua jam.
- Panaskan minyak dan goreng hingga kecoklatan, angkat dan tiriskan.
- Sajikan bersama kentang goreng, saus tomat, dan saus cabai botolan. [mor]
Bahan-bahan:
- 300 gram udang, haluskan
- 100 ml santan
- 2 butir telur
- 50 tepung sagu
- 2 sendok teh garam dan 1 sendok teh merica halus
- 1 sendok teh gula pasir
- 1 sendok teh penyedap rasa
Haluskan:
- 3 butir bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 2 cabai merah besar
- 3 cabai rawit merah
- 1 lembar daun jeruk
- 1 sendok teh irisan batang serai
Panir:
- 1 butir telur
- 100 gram tepung roti
- Minyak untuk menggoreng
- Pelengkap: Saus tomat atau mayones
Cara Membuat:
- Campur udang halus dengan santan, telur, tepung sagu, garam, merica, gula pasir, dan penyedap rasa, aduk rata.
- Tambahkan bumbu halus, aduk rata.
- Siapkan loyang atau pinggan tahan panas, olesi dengan minyak goreng, tuangkan adonan lalu kukus selama 20 menit, angkat dan dinginkan.
- Setelah dingin, potong menurut selera, celupkan ke dalam telur kocok dan lumuri dengan tepung roti.
- Simpan di dalam lemari pendingin selama dua jam.
- Panaskan minyak dan goreng hingga kecoklatan, angkat dan tiriskan.
- Sajikan bersama kentang goreng, saus tomat, dan saus cabai botolan. [mor]
Ini Dia Cara Mudah Perbesar Payudara
MEMILIKI payudara berukuran besar merupakan keinginan banyak wanita di seluruh dunia. Sayangnya, banyak wanita memilih jalan pintas untuk memilikinya, melalui operasi mahal berisiko tinggi.
Hal tersebut merupakan masalah besar yang menjadi penyebab kaum hawa kurang percaya diri, tetapi sebenarnya sangat mudah untuk dipecahkan.
Ada jutaan wanita di seluruh dunia yang ingin memiliki payudara berukuran lebih besar. Dan untuk melakukannya, bisa dengan cara mudah. Yaitu, Anda harus mendapatkan sejumlah besar pasokan estrogen ke dalam tubuh.
Estrogen merupakan hormon wanita yang bertanggung jawab untuk membuat tubuh lebih montok serta payudara yang lebih besar. Hal ini juga menjadi alasan mengapa begitu banyak wanita yang memiliki payudara lebih besar saat mereka dalam masa pubertas.
Selama pubertas, Anda akan melihat hormon ini dipompa melalui tubuh untuk membuat perubahan dari seorang gadis menjadi wanita. Estrogen menjadi pembuka siklus menstruasi, di mana membuat bentuk tubuh Anda terlihat lebih berlekuk, dan payudara mulai tumbuh.
Alasan di balik mengapa banyak wanita yang tidak memiliki payudara seperti yang mereka inginkan, karena mereka memasuki masa puber terlalu dini. Di mana hal ini mencegah payudara berkembang dengan baik. Demikian seperti yang dilansir okezone dari Times of India, Rabu (15/9/2010).
Dari usia 12-16 tahun, tubuh seorang wanita dipenuhi dengan estrogen. Ini merupakan kondisi pubertas, di mana telah terjadi waktu sebagian besar perubahan pada tubuh wanita. Namun saat masa pubertas berhenti, maka tingkat estrogen dalam tubuh berkurang drastis. Di mana kondisi tersebut meninggalkan ukuran payudara pada tubuh wanita dewasa.
Ini berarti, untuk membuat payudara tumbuh lebih besar secara alami hanya perlu mengonsumsi lebih banyak estrogen. Untungnya, estrogen merupakan kandungan alami yang dapat diperoleh dari berbagai tanaman dan tumbuhan.
Estrogen dapat ditemukan dalam tanaman yang disebut "Phyto-estrogen" (secara harfiah diterjemahkan sebagai tanaman estrogen). Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi estrogen dari makanan, seperti rami, kedelai, bahkan tahu. Berbagai makanan kaya estrogen dapat dikonsumsi guna membuat payudara berkembang lebih besar sampai satu atau dua ukuran cup bra.
Namun Anda perlu berhati-hati, karena ada tingkat tertentu estrogen yang efektif, dan dapat meninggalkan efek samping yang tidak diinginkan pada tubuh.(nsa)
Hal tersebut merupakan masalah besar yang menjadi penyebab kaum hawa kurang percaya diri, tetapi sebenarnya sangat mudah untuk dipecahkan.
Ada jutaan wanita di seluruh dunia yang ingin memiliki payudara berukuran lebih besar. Dan untuk melakukannya, bisa dengan cara mudah. Yaitu, Anda harus mendapatkan sejumlah besar pasokan estrogen ke dalam tubuh.
Estrogen merupakan hormon wanita yang bertanggung jawab untuk membuat tubuh lebih montok serta payudara yang lebih besar. Hal ini juga menjadi alasan mengapa begitu banyak wanita yang memiliki payudara lebih besar saat mereka dalam masa pubertas.
Selama pubertas, Anda akan melihat hormon ini dipompa melalui tubuh untuk membuat perubahan dari seorang gadis menjadi wanita. Estrogen menjadi pembuka siklus menstruasi, di mana membuat bentuk tubuh Anda terlihat lebih berlekuk, dan payudara mulai tumbuh.
Alasan di balik mengapa banyak wanita yang tidak memiliki payudara seperti yang mereka inginkan, karena mereka memasuki masa puber terlalu dini. Di mana hal ini mencegah payudara berkembang dengan baik. Demikian seperti yang dilansir okezone dari Times of India, Rabu (15/9/2010).
Dari usia 12-16 tahun, tubuh seorang wanita dipenuhi dengan estrogen. Ini merupakan kondisi pubertas, di mana telah terjadi waktu sebagian besar perubahan pada tubuh wanita. Namun saat masa pubertas berhenti, maka tingkat estrogen dalam tubuh berkurang drastis. Di mana kondisi tersebut meninggalkan ukuran payudara pada tubuh wanita dewasa.
Ini berarti, untuk membuat payudara tumbuh lebih besar secara alami hanya perlu mengonsumsi lebih banyak estrogen. Untungnya, estrogen merupakan kandungan alami yang dapat diperoleh dari berbagai tanaman dan tumbuhan.
Estrogen dapat ditemukan dalam tanaman yang disebut "Phyto-estrogen" (secara harfiah diterjemahkan sebagai tanaman estrogen). Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi estrogen dari makanan, seperti rami, kedelai, bahkan tahu. Berbagai makanan kaya estrogen dapat dikonsumsi guna membuat payudara berkembang lebih besar sampai satu atau dua ukuran cup bra.
Namun Anda perlu berhati-hati, karena ada tingkat tertentu estrogen yang efektif, dan dapat meninggalkan efek samping yang tidak diinginkan pada tubuh.(nsa)
Langganan:
Postingan (Atom)