SEMUA pria pasti setuju, memerhatikan wanita seksi adalah bagian yang menyenangkan. Namun kenyataannya, untuk “membakar” gairah pria tak selalu mengacu pada rok mini atau busana dengan belahan dada rendah yang memperlihatkan keindahan payudara.
Sebaliknya, sedikit tindakan berbahaya justru memiliki pengaruh yang cukup besar terhadap gairah pria. Ingin membakar gairahnya? Anda bisa membaca panduan yang dilansir Askmen, seperti berikut ini:
Puting payudara Anda berdiri, biarkan pasangan menikmatinya
Payudara kenyal dan berisi selalu saja menjadi incaran pria. Terlebih ketika puting payudara Anda berdiri. Menurut pemikiran para pria, ini adalah salah satu hal yang tak dapat ditoleransi.
Pria kerap membayangkan payudara pasangannya seperti es krim sundae. Sementara puting payudara yang mengeras tidak hanya seperti buah ceri yang selalu menghiasi bagian atas es krim. Melainkan lebih mirip seperti whip cream yang lezat dengan saus cokElat, taburan kacang cincang, buah ceri, dan caramel di atasnya. Oleh karena itu, jangan heran bila pria senang bermanja-manja di area ini.
Ajak pasangan menyaksikan blue film
Kebanyakan pria tidak terlalu bangga dengan obsesi yang mereka dapatkan dari film porno. Namun tak ada salahnya mengajak pasangan menikmati blue film atau film porno. Karena ini merupakan langkah pintar membuat gairah pasangan bergelora. Karena film porno juga menyediakan banyak ide-ide besar untuk dinikmati saat Anda dan pasangan memasuki ajang percintaan dan efeknya Anda dan pasangan dapat menjaga hal-hal superpanas selama berjam-jam.
Biarkan pasangan mengintip lingerie yang Anda kenakan
Pria cenderung senang pada wanita yang menawarkan berbagai tantangan. Untuk itu, Anda pun perlu menyiapkan berbagai tantangan padanya sebagai bagian pembuka menuju ”permainan” seks yang hebat. Awali dengan dirty talk yang menggoda. Anda bisa melontarkan berbagai kata-kata vulgar untuk ”membakar” gairahnya. Semakin Anda bersemangat mengucapkannya, maka pasangan akan semakin pusing mendengarkan pembicaraan Anda. Sehingga dia pun tak kuasa menahan diri lebih lama untuk menahan hasratnya pada Anda.
Jika pasangan merespons aksi Anda dengan kegiatan nakal, biarkan saja. Biarkan pasangan bergerak dengan leluasa mengekpresikan hasratnya pada Anda. Biarkan si dia mengintip thong berenda atau g-string yang Anda kenakan. Pastinya kegiatan ini akan semakin cepat membuatnya segera ingin menuntaskan ”pertempuran” yang panas bersama Anda.
Wanita dengan kemeja atau celana jins ketat memang selalu menjadi pusat perhatian setiap pria. Tidak mengejutkan melihat setiap mata pria selalu mengamati wanita dengan busana yang membentuk tubuh. Tapi banyak wanita yang tidak menyadari bahwa tidak hanya lekuk tubuh yang menggoda dapat ”membakar” gairah pria. Karena sebetulnya ada segudang hal-hal yang tampaknya ”berbahaya” jauh lebih membangkitkan gairah pria, dan kegiatan panas inilah yang justru diharapkan pria. Siap mencobanya?
(tty)
Rabu, Mei 19, 2010
Jadilah Wanita Nakal untuk Dia, Malam Ini!
SETIAP pria diam-diam mendambakan aksi liar pasangannya. Di ranjang, Anda tak perlu malu menjadi wanita nakal untuknya.
Wanita nakal punya nilai buruk di mata banyak orang oleh karena perilakunya, mungkin Anda salah satunya. Tapi dalam urusan ranjang, Anda tak usah bersikap antipati dengan mereka. Anda bisa mencontoh gerak-geriknya memuaskan birahi pria, yang tak lain pasangan Anda.
"Pria senang ketika wanita menjadi tak terkendali, mendorong batas-batas nilai mereka sendiri, melanggar aturan, dan meminta apa yang mereka inginkan," kata Barbara Keesling PhD dan penulis The Good Girl’s Guide to Bad Girl Sex.
Berikut tip dan trik yang siap menjadikan Anda wanita nakal untuknya di ranjang, seperti diulas Cosmopolitan.
Jadi bosnya malam ini
Seorang wanita nakal nan seksi tahu bagaimana memanfaatkan kekuatannya untuk memuaskan birahi pria. Minta ia untuk berbaring telentang, lalu gunakan borgol, scarf, atau dasi untuk mengikat kedua tangannya sehingga ia tidak bisa menyentuh Anda. Kalau tidak ingin menggunakan atribut apapun, Anda bisa memegang kedua tangannya di atas kepalanya.
Berikutnya, "Anda bermain-main dengan menggodanya. Perlahan-lahan ciumi tubuhnya, dan saat sampai di panggulnya, kembali serangan ciuman Anda di telinga dan lehernya," kata pakar seks Candida Royalle sekaligus penulis How to Tell a Naked Man What to Do.
Ketika Anda berhasil menggodanya, minta dia untuk mengatakan mengapa ia ingin Anda jadi wanita nakal untuknya. Katakan, ia tidak akan dibiarkan lepas sampai berhasil meyakinkan Anda.
Setelah dia memberikan alasan, lepaskan tangannya, berguling ke punggungnya, lalu izinkan dia untuk mengambil alih permainan. Anda telah menantang egonya, maka bersiaplah menikmati pengalaman seks menyenangkan.
Kenakan kostum nakal
Untuk menyuntikkan kenakalan lebih banyak pada sesi seks, kadang-kadang Anda harus mengeluarkan sisi lain diri Anda, yang lebih nakal dan menggoda.
"Salah satu cara wanita dapat benar-benar memamerkan seksualitasnya adalah dengan bermain di sisi yang berbeda dari kepribadian erotisnya," jelas Jamye Waxman, yang juga penulis Getting Off.
Kenakanlah satu set pakaian katun putih atau lingerie pink pucat. Atau Anda bisa mengikat rambut menjadi ekor kuda sambil mengenakan rok mini kotak-kotak dan kemeja yang diikat di bagian pusar ala anak sekolah.
Untuk menjadi wanita penggoda sempurna, kenakan lingerie berbahan tipis berenda warna merah atau hitam, dan jangan lupa tambahkan lipstik merah.
"Busana yang pas tidak hanya membantu Anda merasa seksi di momen seks saat itu, tapi juga merangsang visual dan memberinya inspirasi," tambah Waxman.
Dan sebagai seorang penggoda, bisikkan cara dan titik-titik di mana Anda ingin ia menyentuhnya.
Belajar bicara kotor
Erangan dan desahan (oh! oh!) mudah diucapkan. Ini adalah dialog kotor yang benar-benar menempatkan Anda berdua pada sesi seks nakal.
"Bicara kotor menambah pengalaman seks, membuat Anda berdua tetap terhubung secara emosional, dan membuat Anda lebih bergairah," kata Royalle. "Plus, pria benar-benar senang diberitahu apa yang harus dilakukannya di ranjang karena itu membantunya bisa melakukan setiap serangan dengan benar," tambahnya.
Cobalah sebaris kalimat, seperti "Kamu begitu/Kamu membuatku begitu …..(kata sifat)"; "Aku suka saat kamu menjilati leher saya”, dan sebagainya. Kemudian, beri dia penghargaan atas keberhasilannya, dengan mengatakan, "Oooh, hampir sampai..."(ftr)
Wanita nakal punya nilai buruk di mata banyak orang oleh karena perilakunya, mungkin Anda salah satunya. Tapi dalam urusan ranjang, Anda tak usah bersikap antipati dengan mereka. Anda bisa mencontoh gerak-geriknya memuaskan birahi pria, yang tak lain pasangan Anda.
"Pria senang ketika wanita menjadi tak terkendali, mendorong batas-batas nilai mereka sendiri, melanggar aturan, dan meminta apa yang mereka inginkan," kata Barbara Keesling PhD dan penulis The Good Girl’s Guide to Bad Girl Sex.
Berikut tip dan trik yang siap menjadikan Anda wanita nakal untuknya di ranjang, seperti diulas Cosmopolitan.
Jadi bosnya malam ini
Seorang wanita nakal nan seksi tahu bagaimana memanfaatkan kekuatannya untuk memuaskan birahi pria. Minta ia untuk berbaring telentang, lalu gunakan borgol, scarf, atau dasi untuk mengikat kedua tangannya sehingga ia tidak bisa menyentuh Anda. Kalau tidak ingin menggunakan atribut apapun, Anda bisa memegang kedua tangannya di atas kepalanya.
Berikutnya, "Anda bermain-main dengan menggodanya. Perlahan-lahan ciumi tubuhnya, dan saat sampai di panggulnya, kembali serangan ciuman Anda di telinga dan lehernya," kata pakar seks Candida Royalle sekaligus penulis How to Tell a Naked Man What to Do.
Ketika Anda berhasil menggodanya, minta dia untuk mengatakan mengapa ia ingin Anda jadi wanita nakal untuknya. Katakan, ia tidak akan dibiarkan lepas sampai berhasil meyakinkan Anda.
Setelah dia memberikan alasan, lepaskan tangannya, berguling ke punggungnya, lalu izinkan dia untuk mengambil alih permainan. Anda telah menantang egonya, maka bersiaplah menikmati pengalaman seks menyenangkan.
Kenakan kostum nakal
Untuk menyuntikkan kenakalan lebih banyak pada sesi seks, kadang-kadang Anda harus mengeluarkan sisi lain diri Anda, yang lebih nakal dan menggoda.
"Salah satu cara wanita dapat benar-benar memamerkan seksualitasnya adalah dengan bermain di sisi yang berbeda dari kepribadian erotisnya," jelas Jamye Waxman, yang juga penulis Getting Off.
Kenakanlah satu set pakaian katun putih atau lingerie pink pucat. Atau Anda bisa mengikat rambut menjadi ekor kuda sambil mengenakan rok mini kotak-kotak dan kemeja yang diikat di bagian pusar ala anak sekolah.
Untuk menjadi wanita penggoda sempurna, kenakan lingerie berbahan tipis berenda warna merah atau hitam, dan jangan lupa tambahkan lipstik merah.
"Busana yang pas tidak hanya membantu Anda merasa seksi di momen seks saat itu, tapi juga merangsang visual dan memberinya inspirasi," tambah Waxman.
Dan sebagai seorang penggoda, bisikkan cara dan titik-titik di mana Anda ingin ia menyentuhnya.
Belajar bicara kotor
Erangan dan desahan (oh! oh!) mudah diucapkan. Ini adalah dialog kotor yang benar-benar menempatkan Anda berdua pada sesi seks nakal.
"Bicara kotor menambah pengalaman seks, membuat Anda berdua tetap terhubung secara emosional, dan membuat Anda lebih bergairah," kata Royalle. "Plus, pria benar-benar senang diberitahu apa yang harus dilakukannya di ranjang karena itu membantunya bisa melakukan setiap serangan dengan benar," tambahnya.
Cobalah sebaris kalimat, seperti "Kamu begitu/Kamu membuatku begitu …..(kata sifat)"; "Aku suka saat kamu menjilati leher saya”, dan sebagainya. Kemudian, beri dia penghargaan atas keberhasilannya, dengan mengatakan, "Oooh, hampir sampai..."(ftr)
Menuju Seks Hebat dengan Tantric Sex
INGIN mengajak pasangan bercinta, namun bingung akan memakai gaya apa? Anda dapat mengusahakan berbagai trik, salah satunya dengan tantric sex.
Tantric sex (tantra seks) tercipta di India kuno kurang lebih 6.000 tahun lalu. Dalam bahasa Sansekerta, tantric atau tantra berarti mengembangkan, meluaskan, menjelaskan, atau menunjukkan.
Dalam kaitan dengan seks, tantra seks adalah cara mengembangkan kesadaran dan mempererat pria dan wanita dalam satu kesatuan yang harmonis. Tantra mengajarkan bagaimana cinta suci bisa dicapai melalui hubungan saling mencintai. Perbedaan mendasar antara hubungan seksual dengan gaya lain dan tantra adalah seks ini dilakukan dari dalam hati dan tubuh, serta pikiran. Tantra mengajarkan kepada Anda bagaimana cara menerima ajang pergumulan yang hebat.
Para wanita, bila Anda termasuk pecinta yoga dan tantra seks, gaya bercinta yang dinukil okezone dari Cosmopolitan berikut patut Anda coba.
Tidak perlu di atas ranjang. Anda dapat duduk di lantai dengan posisi duduk. Pertama-tama, bantu pasangan untuk merasa nyaman dalam posisi teratai, dengan menyilangkan kaki dan salah satu tumit di atas lutut yang berlawanan. Minta pada pasangan untuk duduk di hadapan Anda. Lalu Anda dapat duduk di pangkuannya dan menunggangi tubuhnya. Sedangkan kaki Anda dapat melingkari pinggangnya. Anda dapat saling berpelukan dan ”mengunci” bibir dengan napas bersama.
Relaksasi adalah kuncinya. Untuk mendapatkan suasana damai dan menyatu, Anda dapat mengatur suasana hati dengan menghidupkan beberapa lilin beraroma dan memasang musik yang tenang. Kemudian rilekskan tubuh masing-masing dengan pijatan seksi. Gunakan aromatic oil ketika menggosok bagian belakang tubuh pasangan. Jangan lupa, tetap lakukan napas bersama.
Saat Anda menghembuskan napas, ”goncangkan” tulang panggul Anda maju, dan melepaskan ”cengkeraman” Mr P. Lakukan terus-menerus sampai Anda berdua mendekati klimaks. Terpenting, ketika Anda menggerakan tulang pinggul, pasangan harus mengikuti ritme gerakan Miss V Anda. Ketika bernapas dan ”bergerak” bersama-sama, lewat posisi ini Anda akan memperdalam keintiman di antara berdua sebagai perjalanan menuju gelombang klimaks yang menakjubkan.
(tty)
Tantric sex (tantra seks) tercipta di India kuno kurang lebih 6.000 tahun lalu. Dalam bahasa Sansekerta, tantric atau tantra berarti mengembangkan, meluaskan, menjelaskan, atau menunjukkan.
Dalam kaitan dengan seks, tantra seks adalah cara mengembangkan kesadaran dan mempererat pria dan wanita dalam satu kesatuan yang harmonis. Tantra mengajarkan bagaimana cinta suci bisa dicapai melalui hubungan saling mencintai. Perbedaan mendasar antara hubungan seksual dengan gaya lain dan tantra adalah seks ini dilakukan dari dalam hati dan tubuh, serta pikiran. Tantra mengajarkan kepada Anda bagaimana cara menerima ajang pergumulan yang hebat.
Para wanita, bila Anda termasuk pecinta yoga dan tantra seks, gaya bercinta yang dinukil okezone dari Cosmopolitan berikut patut Anda coba.
Tidak perlu di atas ranjang. Anda dapat duduk di lantai dengan posisi duduk. Pertama-tama, bantu pasangan untuk merasa nyaman dalam posisi teratai, dengan menyilangkan kaki dan salah satu tumit di atas lutut yang berlawanan. Minta pada pasangan untuk duduk di hadapan Anda. Lalu Anda dapat duduk di pangkuannya dan menunggangi tubuhnya. Sedangkan kaki Anda dapat melingkari pinggangnya. Anda dapat saling berpelukan dan ”mengunci” bibir dengan napas bersama.
Relaksasi adalah kuncinya. Untuk mendapatkan suasana damai dan menyatu, Anda dapat mengatur suasana hati dengan menghidupkan beberapa lilin beraroma dan memasang musik yang tenang. Kemudian rilekskan tubuh masing-masing dengan pijatan seksi. Gunakan aromatic oil ketika menggosok bagian belakang tubuh pasangan. Jangan lupa, tetap lakukan napas bersama.
Saat Anda menghembuskan napas, ”goncangkan” tulang panggul Anda maju, dan melepaskan ”cengkeraman” Mr P. Lakukan terus-menerus sampai Anda berdua mendekati klimaks. Terpenting, ketika Anda menggerakan tulang pinggul, pasangan harus mengikuti ritme gerakan Miss V Anda. Ketika bernapas dan ”bergerak” bersama-sama, lewat posisi ini Anda akan memperdalam keintiman di antara berdua sebagai perjalanan menuju gelombang klimaks yang menakjubkan.
(tty)
Nikmatnya Sensasi Orgasme di Sekujur Tubuh
BAGI kebanyakan orang, area genital merupakan fokus dari klimaks dan orgasme. Saat area ini dirangsang, maka akan memberikan sensasi luar biasa. Karenanya, tak heran jika banyak orang memberikan perhatian ekstra pada area tersebut. Bahkan, banyak yang memilih untuk fokus pada area genital ketika berhubungan intim.
Tapi apakah metode ini kurang tepat? Merasakan orgasme saat bercinta tak hanya di sekitar alat vital. Seluruh tubuh pun dapat merasakan nikmat dan bahagia. Namun, secara budaya kita telah dilatih untuk fokus pada alat kelamin untuk memastikan bahwa kita dapat mencapai klimaks.
Ada kelangkaan mentalitas sekitar orgasme. Kebanyakan orang menggunakan cara yang berorientasi pada tujuan akhir, di mana cara ini dapat membuat kita putus asa untuk memiliki orgasme ketika kita bisa. Padahal, ada metode lain yang bisa diterapkan untuk memiliki orgasme lebih menyeluruh.
Dengan memberi perhatian hanya pada sensasi genital, para peneliti telah menggembangkan pola ”seks gelembung”. Metode ini berpikir bahwa rangsangan tak hanya di pada area genital saja. Fokus pada seluruh sensasi, dan pada bagian kecil dari tubuh, rangsang daerah tersebut sampai klimaks. Demikian dilansir Pleasure Mechanics, Selasa (18/5/2010).
Sering kali seluruh tubuh akan merasakan sensasi orgasme dengan metode tersebut. Kaki kita menjadi kaku, punggung, dan lengan berkontraksi, wajah kita kadang-kadang tegang ketika mendekati the big O.
Lewat ”seks gelembung” ini, seseorang mencoba untuk merasakan setiap tetes sensasi yang keluar dari alat kelaminnya. Dan tidak ada yang salah dengan pendekatan ini, pasalnya dapat mengakibatkan sensasi yang sangat kuat saat orgasme dari alat kelamin.
Lantas, bagaimana caranya?
Anda dapat membangun semangat, dan secara sadar membuat rileks tubuh Anda. Bernapas secara dalam dan biarkan sensasi erotis yang mengalir melalui seluruh tubuh Anda. Gunakan seluruh tubuh untuk diraba-raba pada saat yang sama ketika alat kelamin tengah dirangsang (ingat, antara Anda dan pasangan memiliki empat jari tangan yang tersedia untuk rangsangan) dapat meningkatkan sensasi di sekujur tubuh!
Beberapa orang melaporkan bahwa mereka menggunakan teknik ini, dan hasilnya mereka merasakan sensasi orgasmik yang mengalir ke seluruh bagian tubuh. Mereka bergidik dan gemetar, merasakan sensasi kenikmatan dari kepala sampai kaki.(nsa)
Tapi apakah metode ini kurang tepat? Merasakan orgasme saat bercinta tak hanya di sekitar alat vital. Seluruh tubuh pun dapat merasakan nikmat dan bahagia. Namun, secara budaya kita telah dilatih untuk fokus pada alat kelamin untuk memastikan bahwa kita dapat mencapai klimaks.
Ada kelangkaan mentalitas sekitar orgasme. Kebanyakan orang menggunakan cara yang berorientasi pada tujuan akhir, di mana cara ini dapat membuat kita putus asa untuk memiliki orgasme ketika kita bisa. Padahal, ada metode lain yang bisa diterapkan untuk memiliki orgasme lebih menyeluruh.
Dengan memberi perhatian hanya pada sensasi genital, para peneliti telah menggembangkan pola ”seks gelembung”. Metode ini berpikir bahwa rangsangan tak hanya di pada area genital saja. Fokus pada seluruh sensasi, dan pada bagian kecil dari tubuh, rangsang daerah tersebut sampai klimaks. Demikian dilansir Pleasure Mechanics, Selasa (18/5/2010).
Sering kali seluruh tubuh akan merasakan sensasi orgasme dengan metode tersebut. Kaki kita menjadi kaku, punggung, dan lengan berkontraksi, wajah kita kadang-kadang tegang ketika mendekati the big O.
Lewat ”seks gelembung” ini, seseorang mencoba untuk merasakan setiap tetes sensasi yang keluar dari alat kelaminnya. Dan tidak ada yang salah dengan pendekatan ini, pasalnya dapat mengakibatkan sensasi yang sangat kuat saat orgasme dari alat kelamin.
Lantas, bagaimana caranya?
Anda dapat membangun semangat, dan secara sadar membuat rileks tubuh Anda. Bernapas secara dalam dan biarkan sensasi erotis yang mengalir melalui seluruh tubuh Anda. Gunakan seluruh tubuh untuk diraba-raba pada saat yang sama ketika alat kelamin tengah dirangsang (ingat, antara Anda dan pasangan memiliki empat jari tangan yang tersedia untuk rangsangan) dapat meningkatkan sensasi di sekujur tubuh!
Beberapa orang melaporkan bahwa mereka menggunakan teknik ini, dan hasilnya mereka merasakan sensasi orgasmik yang mengalir ke seluruh bagian tubuh. Mereka bergidik dan gemetar, merasakan sensasi kenikmatan dari kepala sampai kaki.(nsa)
Cake Coklat Markisa
KOMBINASI rasa coklat dan markisa, membuat kue ini terasa istimewa.
Bahan-bahan:
- 200 gram biskuit coklat polos, hancurkan
- 100 gram mentega cair
- 2/3 cangkir air
- 1/4 cangkir gula caster
- 3 sendok teh gula gelatin
- 3 sendok makan buah markisa
- 50 gram coklat putih, di iris
- 50 gram dark coklat/coklat pahit, di iris
Cara Membuat:
- Oleskan mentega cair pada loyang tinggi spring form 20 cm; lapisi dasar dan sisinya dengan aluminium foil, lalu minyaki foilnya.
- Aduk hancuran biskuit denngan mentega, tekan ke dalam loyang. Dinginkan sampai padat.
- Campur air, gula dan gelatin. Aduk di atas api kecil hingga larut. Didihkan selama lima menit.
- Pindahkan campuran gula ke dalam mangkuk. Kocok dengan mixer sampai putih. Tambahkan markisa, aduk rata dengan sendok.
- Tuangkan adonan markisa tadi ke atas biskuit. Dinginkan lagi hingga padat.
- Taruh coklat putih dalam mangkuk, aduk di atas air mendidih sampai mencair, angkat.
- Ulangi dengan cara yang sama untuk coklat pahit.
- Hias bentuk spiral dengan coklat tersebut di pinggiran. [mor]
Bahan-bahan:
- 200 gram biskuit coklat polos, hancurkan
- 100 gram mentega cair
- 2/3 cangkir air
- 1/4 cangkir gula caster
- 3 sendok teh gula gelatin
- 3 sendok makan buah markisa
- 50 gram coklat putih, di iris
- 50 gram dark coklat/coklat pahit, di iris
Cara Membuat:
- Oleskan mentega cair pada loyang tinggi spring form 20 cm; lapisi dasar dan sisinya dengan aluminium foil, lalu minyaki foilnya.
- Aduk hancuran biskuit denngan mentega, tekan ke dalam loyang. Dinginkan sampai padat.
- Campur air, gula dan gelatin. Aduk di atas api kecil hingga larut. Didihkan selama lima menit.
- Pindahkan campuran gula ke dalam mangkuk. Kocok dengan mixer sampai putih. Tambahkan markisa, aduk rata dengan sendok.
- Tuangkan adonan markisa tadi ke atas biskuit. Dinginkan lagi hingga padat.
- Taruh coklat putih dalam mangkuk, aduk di atas air mendidih sampai mencair, angkat.
- Ulangi dengan cara yang sama untuk coklat pahit.
- Hias bentuk spiral dengan coklat tersebut di pinggiran. [mor]
Dampak Panjang Depresi pada Anak
JANGAN biarkan depresi serta gangguan mental terjadi pada anak. Perlu ada terapi dan intervensi lebih lanjut untuk menyembuhkannya. Sebab, depresi ini akan berdampak pada perilakunya hingga dewasa.
Anak Anda yang berusia tiga tahun ternyata tidak seriang seperti anak-anak lainnya. Jarang terdengar ocehan lucu khas anak-anak. Bahkan, dia juga tidak nafsu makan. Daripada bercanda bersama saudara-saudaranya, atau menggambar di bukunya, dia lebih suka berada di tepi jendela sambil menatap kosong ke luar. Bisa jadi buah hati Anda sedang mengalami depresi.
Tidak seperti bintik-bintik merah pada penyakit campak atau hidung yang memerah pada penyakit flu, simtom depresi memang tidaklah terlalu konkret; dan sebagai konsekuensinya, sering kali hal ini tidak terdeteksi orang tua. Berdasarkan buku ”Mental Health: A Report of the Surgeon General”, anak-anak depresi mengalami episode depresi yang biasanya bertahan selama 7–9 bulan.
Meskipun beberapa ahli perkembangan anak yang mengatakan bahwa perilaku depresif yang bertahan lebih dari dua minggu memerlukan pemeriksaan lebih lanjut, bagaimanapun, paling baik adalah untuk membiarkan profesional di bagian kesehatan mental untuk memutuskannya.
Meskipun penyebab pasti dari depresi kanak-kanak tidak juga diketahui, penelitian depresi pada orang dewasa menyatakan bahwa bergantung pada predisposisi genetis dan pengaruh lingkungan. Anak-anak yang orang tua atau dan atau saudaranya menderita depresi lebih mungkin mengembangkan simtom penyakit ini.
Setelah diketahui tanda-tanda yang menyertainya, sebaiknya anak depresi tidak didiamkan. Penelitian baru menunjukkan, anak yang pernah mengalami gangguan psikologis seperti depresi dan penyalahgunaan zat psikotropika di masa kecilnya akan tumbuh menjadi seorang dewasa yang tertekan secara finansial. Mereka juga cenderung tidak ingin cepat-cepat menikah dan menyelesaikan pendidikannya.
Selain itu, anak yang menderita kesehatan mental buruk tersebut selalu merasa pendapatan seumur hidup mereka berkurang sebanyak 20 persen. Studi ini dipublikasikan secara online dalam edisi cetak mendatang jurnal Social Science & Medicine. Penelitian ini merupakan yang pertama kalinya membahas persoalan ini.
“Penelitian ini menunjukkan bahwa gangguan psikologis masa kanak-kanak dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang yang signifikan dan dapat berdampak luas pada individu atas hidup mereka,” kata penulis utama studi P James Smith, seorang peneliti di lembaga nirlaba RAND Corp di Santa Monica, California, Amerika Serikat, seperti dikutip dalam laman HealthDay News.
Pengamatan oleh tim penelitian ini telah dikumpulkan dari data umum dan survei besar-besaran pada 2007 yang melibatkan sekitar 5.000 keluarga di Amerika Serikat selama empat dasawarsa. Studi ini meminta sepasang kakak-adik atau saudara sedarah untuk melihat perbandingan pada keluarganya dengan atau tanpa masalah psikologis selama masa kanak-kanaknya.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa 6 persen dari partisipan mengalami masalah-masalah psikologisnya di masa anak-anak. Sekitar 4 persen di antara mereka mengaku depresi dan 2 persen lainnya mengonsumsi alkohol dan penyalahgunaan obat-obatan terlarang, sementara 2 persen sisanya harus berurusan dengan masalah psikologis lainnya.
Mereka dengan riwayat kesulitan psikologis saat muda ratarata mengeluarkan biaya lebih dari USD10.000 per tahun saat dewasa, dibandingkan dengan saudara mereka yang bebas masalah. Apabila ditotal, jika satu dari 20 orang dewasa saat ini mengalami gangguan psikologis saat masa kecil, dana untuk mengatasi hal itu di seluruh negara bagian Amerika sebesar USD2,1 miliar.
Studi juga mengemukakan, sekitar 11 persen partisipan yang memiliki masa kecil bermasalah lebih kecil kemungkinannya untuk cepat menikah dan menyelesaikan waktu sekolahnya. Para peneliti menyebutkan bahwa masalah kesehatan mental bisa berulang, mengingat lebih dari sepertiga anakanak dengan masalah psikologis, terus memiliki masalah tersebut saat dewasa.
“Sebenarnya tidak semua orang yang memiliki masalah psikologis saat anak-anak akan membawa masalah ini ke masa dewasa. Namun, mereka 10–20 kali lebih berpeluang daripada orang lain yang memiliki kekurangan saat dewasa,” kata Smith. Temuan ini menggambarkan potensi sangat besar yang mungkin bisa mengidentifikasi dan memperlakukan masalah-masalah awal dalam hidup.
Perawatan bagi anak dan remaja yang menderita depresi di antaranya termasuk kombinasi dari psikoterapi individu dan konseling keluarga. Supaya optimal, terapi haruslah melibatkan orang tua, saudara, dan orang yang penting dalam kehidupan sang anak, seperti guru atau kakek-nenek.
Perawatan lainnya meliputi terapi bermain, evaluasi berkelanjutan, dan pada beberapa kasus menggunakan obat. Obat antidepresi kerap digunakan untuk merawat kasus depresi menengah. Yang penting juga, belumlah diizinkan untuk memberikan obat antidepresi pada anak di bawah usia delapan tahun.
(Koran SI/Koran SI/tty)
Anak Anda yang berusia tiga tahun ternyata tidak seriang seperti anak-anak lainnya. Jarang terdengar ocehan lucu khas anak-anak. Bahkan, dia juga tidak nafsu makan. Daripada bercanda bersama saudara-saudaranya, atau menggambar di bukunya, dia lebih suka berada di tepi jendela sambil menatap kosong ke luar. Bisa jadi buah hati Anda sedang mengalami depresi.
Tidak seperti bintik-bintik merah pada penyakit campak atau hidung yang memerah pada penyakit flu, simtom depresi memang tidaklah terlalu konkret; dan sebagai konsekuensinya, sering kali hal ini tidak terdeteksi orang tua. Berdasarkan buku ”Mental Health: A Report of the Surgeon General”, anak-anak depresi mengalami episode depresi yang biasanya bertahan selama 7–9 bulan.
Meskipun beberapa ahli perkembangan anak yang mengatakan bahwa perilaku depresif yang bertahan lebih dari dua minggu memerlukan pemeriksaan lebih lanjut, bagaimanapun, paling baik adalah untuk membiarkan profesional di bagian kesehatan mental untuk memutuskannya.
Meskipun penyebab pasti dari depresi kanak-kanak tidak juga diketahui, penelitian depresi pada orang dewasa menyatakan bahwa bergantung pada predisposisi genetis dan pengaruh lingkungan. Anak-anak yang orang tua atau dan atau saudaranya menderita depresi lebih mungkin mengembangkan simtom penyakit ini.
Setelah diketahui tanda-tanda yang menyertainya, sebaiknya anak depresi tidak didiamkan. Penelitian baru menunjukkan, anak yang pernah mengalami gangguan psikologis seperti depresi dan penyalahgunaan zat psikotropika di masa kecilnya akan tumbuh menjadi seorang dewasa yang tertekan secara finansial. Mereka juga cenderung tidak ingin cepat-cepat menikah dan menyelesaikan pendidikannya.
Selain itu, anak yang menderita kesehatan mental buruk tersebut selalu merasa pendapatan seumur hidup mereka berkurang sebanyak 20 persen. Studi ini dipublikasikan secara online dalam edisi cetak mendatang jurnal Social Science & Medicine. Penelitian ini merupakan yang pertama kalinya membahas persoalan ini.
“Penelitian ini menunjukkan bahwa gangguan psikologis masa kanak-kanak dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang yang signifikan dan dapat berdampak luas pada individu atas hidup mereka,” kata penulis utama studi P James Smith, seorang peneliti di lembaga nirlaba RAND Corp di Santa Monica, California, Amerika Serikat, seperti dikutip dalam laman HealthDay News.
Pengamatan oleh tim penelitian ini telah dikumpulkan dari data umum dan survei besar-besaran pada 2007 yang melibatkan sekitar 5.000 keluarga di Amerika Serikat selama empat dasawarsa. Studi ini meminta sepasang kakak-adik atau saudara sedarah untuk melihat perbandingan pada keluarganya dengan atau tanpa masalah psikologis selama masa kanak-kanaknya.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa 6 persen dari partisipan mengalami masalah-masalah psikologisnya di masa anak-anak. Sekitar 4 persen di antara mereka mengaku depresi dan 2 persen lainnya mengonsumsi alkohol dan penyalahgunaan obat-obatan terlarang, sementara 2 persen sisanya harus berurusan dengan masalah psikologis lainnya.
Mereka dengan riwayat kesulitan psikologis saat muda ratarata mengeluarkan biaya lebih dari USD10.000 per tahun saat dewasa, dibandingkan dengan saudara mereka yang bebas masalah. Apabila ditotal, jika satu dari 20 orang dewasa saat ini mengalami gangguan psikologis saat masa kecil, dana untuk mengatasi hal itu di seluruh negara bagian Amerika sebesar USD2,1 miliar.
Studi juga mengemukakan, sekitar 11 persen partisipan yang memiliki masa kecil bermasalah lebih kecil kemungkinannya untuk cepat menikah dan menyelesaikan waktu sekolahnya. Para peneliti menyebutkan bahwa masalah kesehatan mental bisa berulang, mengingat lebih dari sepertiga anakanak dengan masalah psikologis, terus memiliki masalah tersebut saat dewasa.
“Sebenarnya tidak semua orang yang memiliki masalah psikologis saat anak-anak akan membawa masalah ini ke masa dewasa. Namun, mereka 10–20 kali lebih berpeluang daripada orang lain yang memiliki kekurangan saat dewasa,” kata Smith. Temuan ini menggambarkan potensi sangat besar yang mungkin bisa mengidentifikasi dan memperlakukan masalah-masalah awal dalam hidup.
Perawatan bagi anak dan remaja yang menderita depresi di antaranya termasuk kombinasi dari psikoterapi individu dan konseling keluarga. Supaya optimal, terapi haruslah melibatkan orang tua, saudara, dan orang yang penting dalam kehidupan sang anak, seperti guru atau kakek-nenek.
Perawatan lainnya meliputi terapi bermain, evaluasi berkelanjutan, dan pada beberapa kasus menggunakan obat. Obat antidepresi kerap digunakan untuk merawat kasus depresi menengah. Yang penting juga, belumlah diizinkan untuk memberikan obat antidepresi pada anak di bawah usia delapan tahun.
(Koran SI/Koran SI/tty)
Langganan:
Postingan (Atom)