Rabu, Juni 23, 2010

Nikmatnya Ngeseks ala Kamasutra

KAMASUTRA telah mengilhami dunia untuk bereksperimen dengan posisi seks yang benar-benar sensual. Beberapa pilihan gaya bercinta yang sangat mudah membuat tubuh ”terbakar”, bisa Anda curi ilmunya dari seni bercinta ala India ini.

Sensual, menggoda, namun lemah lembut dan tak berkesan ”liar” bak seni bercinta dunia Barat, begitulah seni bercinta Kamasutra diibaratkan.

Tak sabar ingin mempraktikkan seni Kamasutra dengan suami? Berikut ini panduan Anda untuk memabukkan si dia dengan sensasi erotis, sebagaimana dilansir Times of India.

Baithe baithe
Menggoda pasangan sampai dengan posisi duduk dan berbaring di kursi yang nyaman, biarkan kakinya sedikit terbuka lebar. Anda dapat memposisikan diri sedemikian rupa, sehingga dada Anda dan pasangan saling berhadapan.

Bergerak ke atas dan ke bawah dengan sangat perlahan dan lihatlah hasrat ”panas” di mata pasangan. Alasan Anda akan menyukainya, sebab posisi ini seperti woman on top, namun dengan suatu perbedaan. Pasalnya, kursi yang digunakan menyediakan ruang yang sedikit untuk pergerakan dan kesatuan tubuh. Di mana ini akan membawa suatu keintiman yang sehat satu sama lain.

Cumbuan berupa ciuman, sentuhan, dan belaian di wajahnya, serta dada akan menggiring Anda pada aksi balasan tak terduga dari si dia. Wow!

Kamal ka phool
Yoga memiliki beberapa gerakan yang benar-benar seksi dan panas. Jika Anda berlatih kebugaran dengan fitness, maka Anda akan tahu itu adalah seperti posisi teratai di mana banyak hal-hal buruk bisa terjadi juga. Pertama, minta pasangan duduk dengan kaki dilipat dalam posisi lotus, sekarang duduk di pangkuannya menghadap ke arahnya dan bungkus kaki Anda erat di pinggangnya. Peluk si dia dan berbagi ciuman panjang.

Guncangkan tubuh pasangan bolak-balik, dan pasangan harus melakukan hal yang sama. Gerakan ini akan mendorong Anda berdua ”gila”. Atau duduk di pangkuannya dengan punggung Anda menghadap kepadanya. Biarkan Mr P-nya bergeser ke dalam Miss V Anda, dan lengan pasangan akan memeluk Anda.

Setelah itu, tinggal bagaimana Anda menggocangkan tubuh masing-masing. Bagi pasangan yang fanatik yoga, posisi penetrasi yang satu ini begitu cocok dan sempurna untuknya.

Ek karwat
Posisi ini sangat mudah dilakukan pasutri. Sebab, Anda dan pasangan hanya diminta untuk berbaring dengan posisi saling berhadapan. Pertama, Anda lebih rendah ke selangkangan dia. Sehingga kaki Anda dapat membungkus sisi tubuh pasangan. Saat bersamaan, tangan Anda harus memegang erat-erat dan dekat tubuhnya.

Sedangkan suami, dia dapat memeluk pinggang Anda dengan kaki dan pahanya. Sehingga bisa sekaligus mendorong lembut Mr P-nya untuk memasuki Miss V Anda.

Mengapa Anda akan menyukanya? Seperti posisi side-by-side, gaya bercinta yang satu ini adalah salah satu janji ekstasi. Begitu membuat ketagihan dan mendatangkan kenikmatan yang tak pernah usai. Saraf-akhir Miss V dan Mr P begitu ”bersemangat” dalam posisi ini. Sehingga jangan heran, bila Anda dan pasangan tak henti-hentinya mendapatkan klimaks.
(tty)

Ikan Kakap Lada Hitam

ANDA mungkin sudah terbiasa dengan menu sapi lada hitam atau steak ayam lada hitam. Bagaimana jika kini mencoba ikan lada hitam?

Bahan-bahan:
- 1/2 buah bawang bombay, dipotong kotak 1 cm
- 2 siung bawang putih, dimemarkan
- 3 sendok makan saus tiram
- 1 sendok teh lada hitam, ditumbuk kasar
- 1/2 sendok teh garam
- 300 gram daging ikan kakap, dipotong kotak 2 cm
- 100 gram nanas, dipotong kotak 1 cm
- 1/2 buah paprika merah, dipotong kotak 1 cm
- 1/2 buah paprika hijau, dipotong kotak 1 cm
- 200 ml kaldu

Cara Mengolah:
- Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum.
- Masukkan kakap, aduk sampai berubah warna.
- Tambahkan nanas dan paprika, aduk sampai setengah layu.
- Tambahkan saus tiram, lada, dan garam. Aduk rata.
- Tuang kaldu.
- Masak sampai matang. [mor]

Kualitas Seks Pria 40-an Lebih Memuaskan

SUDAH bukan rahasia, jika pria di usia 40-an lebih mungkin mengalami masalah ereksi. Selain itu, kepala empat merupakan usia maksimal pria cenderung tidak setia. Lho kok bisa?

Memasuki usia 40-an, di sinilah klimaks kehidupan seksual bagi pria. Para ahli mengatakan, pencapaian klimaks dan sensitivitas seks pria ialah di usia 40 tahun.

Tracey Cox dalam bukunya ”Sextasy” mengungkapkan, bahwa pria di usia ini melihat lebih banyak hal-hal berbau porno, atau terlibat dalam sex chat. Sedangkan di sisi lain, wanita menjadi sangat menuntut akan kebutuhan seksual. Wanita juga sering tertarik pada pria yang lebih muda pada usia ini. Sebagaimana dilansir Times of India, Rabu (23/6/2010).

Saat memasuki usia 40 tahun, ketika berhubungan intim pria lebih mementingkan kualitas dibandingkan kuantitas. Meski begitu, Anda tetap dapat mengelus dada, sebab kualitas bercinta di usia ini lebih bagus daripada pria berusia di bawah 40 tahun.

Jika Anda pikir usia 40-an adalah tentang turunnya libido, maka Anda patut berpikir lagi. Memang tak dapat dipungkiri bahwa pria di usia ini melakukan hubungan seks kurang dari sebelumnya, frekuensi bercinta pria di usia ini memang menurun tajam, namun dari segi kepuasaan menanjak naik dibandingkan pria di bawah 40 tahun.

Untuk pria di atas usia 40 tahun, mereka dapat bercinta 69 kali per tahun, lima kali dalam sebulan, atau sekali dalam sepekan. Selain itu, penekanan pada kualitas yang lebih baik terlihat pada usia ini.(nsa)

Sup Krim Kentang dan Jagung

HIDANGAN pembuka ini sangat cocok untuk menggugah selera. Hangat dan mampu menggoyang lidah Anda.

Bahan-bahan:
- 500 gram kentang kukus matang, kupas dan haluskan
- 2 sendok makan mentega
- 1 bawang bombai, cincang
- 3 sendok makan tepung terigu
- 1 1/2 liter kaldu ayam
- garam dan merica bubuk secukupnya
- 1 biji pala, memarkan
- 150 ml krim kental
- 300 gram jagung manis pipilan
- 1 sendok makan peterseli cincang
- 2 lembar daging asap, iris

Cara Membuat:
- Panaskan mentega, tumis bawang bombai hingga harum.
- Masukkan tepung terigu, masak sebentar, tambahkan kaldu, garam, merica, dan pala, didihkan.
- Masukkan kentang halus, aduk rata. Masukkan krim kental dan jagung manis, setelah mendidih, angkat.
- Sajikan hangat, taburi dengan peterseli cincang dan irisan daging asap. [mor]

Ayo Tabung Kalsium sejak Dini

OSTEOPOROSIS memang biasa dialami mereka yang sudah berusia lanjut. Namun, sebaiknya sejak muda Anda mulai mengantisipasinya dengan mengonsumsi cukup kalsium.

Tulang berguna untuk melindungi organ dalam tubuh. Nama tulang “woven” diambil dari bentuknya seperti anyaman, hingga setelah lahir disebut tulang “lamellar”. Adapun tulang mulai tumbuh sejak dalam kandungan. Saat bayi lahir, jumlah tulangnya adalah 350 buah. Akan tetapi ketika dewasa, jumlah tulang telah berkurang menjadi 206 buah.
Karena terdapat tulang yang menyambung satu sama lain, membentuk tulang yang lebih kuat.

“Bisa dibayangkan jika tubuh tidak mempunyai tulang, yang ada hanya tumpukan daging dalam tubuh manusia,” ujar ahli ortopedi dari Fakultas Kedokteran, Universitas Indonesia, Dr dr Lukman Shebubakar SpOT (K).


Tulang terdiri atas zat keras seperti batu, yaitu kalsium. Namun berbeda dengan batu yang mati, tulang hidup, lentur, dan tumbuh. Setelah anak lahir, proses pertumbuhan tulang dipengaruhi hormon pertumbuhan dan kalsium.

“Pada anak-anak, tulang tumbuh memanjang,” ujar dokter yang juga berpraktik di Rumah Sakit Fatmawati ini.

Kalsium merupakan mineral yang paling banyak terdapat dalam tubuh, yaitu sekitar 1,5–2 persen dari berat badan orang dewasa atau kurang lebih sebanyak 1 kg; dan sekitar 99 persen kalsium terdapat di dalam jaringan keras yaitu pada tulang dan gigi. Kalsium dibutuhkan segala golongan usia. Bukan hanya untuk orang yang lanjut usia, melainkan juga pada usia anak-anak. Pada anak-anak, justru kebutuhan kalsium sangat tinggi. “Pertumbuhan tulang pada anak terjadi sejak nol sampai 18 tahun, namun puncak pertumbuhan fisik anak terjadi saat anak usia sekolah, yaitu sekitar 8–15 tahun,” ucapnya.

Tulang akan tumbuh terus dan mencapai puncaknya di waktu dewasa. Namun, perbedaan jenis kelamin juga berperan dalam hal pembentukan massa tulang. Pada anak perempuan lebih pendek rentang waktu pertumbuhannya, yaitu sebelum menstruasi, sedangkan untuk anak laki-laki lebih panjang rentang waktu pertumbuhannya.

Anak perempuan yang tumbuh, lebih banyak menampung massa tulang pada bagian dalam korteks, yang menunjang trabekular, sehingga terbentuk suatu pembekalan kalsium sebagai persediaan ketika hamil dan menyusui.
Sedangkan pada anak lelaki, massa tulang lebih banyak ditampung pada bagian luar korteks. Semakin besar diameternya, maka makin kuat juga tulangnya.

Dalam proses pertumbuhan inilah, terjadi pula proses pemadatan tulang, di mana proses pemadatan tulang bergantung dari kadar normal hormon reproduksi, paparan ultraviolet beta (UVB) singkat dari matahari pagi dan sore hari (vitamin D), asupan kalsium, vitamin K, olahraga pada usia pubertas, dan gaya hidup.

“Agar pertumbuhan fisik mencapai optimal dibutuhkan stimulasi terpadu,” tandasnya dalam acara media workshop “Pentingnya Penuhi Asupan Kalsium pada Usia Sekolah untuk Optimalkan Pertumbuhan Anak”, yang diadakan PT Kraft Foods Indonesia melalui produk unggulannya yaitu Kraft Singles dan diselenggarakan Radani Edutainment PR.

Lukman menuturkan, stimulasi terpadu tersebut bisa dari dalam yaitu dengan memastikan asupan gizi lengkap dan seimbang dengan baik, terutama asupan kalsiumnya untuk mendukung pertumbuhan dan kekuatan tulang. Sementara itu, stimulasi dari luar bisa berupa melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang berfungsi untuk membantu kepadatan tulang. Semisal dengan berolahraga 30 menit sehari selama tiga kali dalam satu minggu, seperti berjalan atau lari.

“Perhatian dan usaha orangtua sangat dibutuhkan, karena jika kekurangan gizi di tahap ini maka tidak akan tergantikan. Untuk itu, penting sekali menabung kalsium untuk masa depan sejak dini sampai usia 30,” pesannya.

Menabung kalsium bisa dilakukan dengan memenuhi asupan kalsium yang terdapat pada susu atau makanan pendamping lainnya seperti keju.
Dikatakan Senior Brand Manager Keju Kraft Prita Utami, bahwa memilih keju sebagai makanan untuk memenuhi asupan kalsium anak merupakan pilihan yang tepat. Selain merupakan sumber kalsium yang baik, keju juga mudah diserap tubuh.

“Setiap lembar Kraft Singles mengandung 175 mg kalsium, itu artinya jika mengonsumsi dua lembar Kraft Singles maka 60 persen kebutuhan kalsium anak berusia 7–9 tahun sudah terpenuhi,” ujarnya dalam acara yang sama.

Osteoporosis bukan masalah anak, melainkan masalah masa depan, namun akar masalah adalah pada anak. Itu sebabnya, penting sekali untuk memperhatikan asupan gizi terutama kalsium anak agar mereka terhindari dari masalah kepadatan tulang di masa tua nantinya. Jadi, mulailah membiasakan anak untuk menabung kalsium dengan menyantap makanan bergizi tinggi dan cukup dengan asupan berkalsium.
(Koran SI/Koran SI/tty)

Dadar Tempe

BAHAN dasar tempe, ternyata cocok untuk berbagai variasi menu. Salah satunya adalah dadar tempe.

Bahan-bahan:
- 150 gram tempe, haluskan
- 3 butir telur
- garam dan merica bubuk secukupnya
- 2 sendok makan minyak goreng
- 1 sdm margarin
- 3 butir bawang merah, iris
- 2 siung bawang putih, iris
- 1 buah cabai merah, iris
- 1/2 butir bawang bombai, cincang

Cara Membuat:
- Kocok telur, tambahkan garam dan merica bubuk.
- Masukkan bawang bombai, aduk rata.
- Panaskan margarin, tumis bawang merah, bawang putih, cabai merah, dan tempe hingga layu, angkat, masukkan ke dalam adonan telur.
- Panaskan minyak goreng, tuangkan adonan telur, buat dadar, masak hingga matang, angkat.
- Sajikan hangat. [mor]

Pria Suka Pikirkan Seks Saat Usia 20-an

UMUMNYA, pria tidak bisa berhenti bermimpi tentang seks setiap beberapa jam. Di sisi lain, wanita muda biasanya memberontak dalam imajinasi seksual mereka saat memasuki usia yang sama.

Pada usia 20-an, kaum pria dan wanita muda memiliki kesamaan fantasi seks. Bahkan sebuah studi di tahun 2006 pada hampir 2.000 orang menemukan, sebanyak 76 persen perempuan yang "tidur" dengan sesama jenis, dapat mencapai orgasme. Sedangkan jumlah perempuan yang bercinta dengan pria dan dapat mereguk orgasme hanya sebesar 50 persen.

Tak hanya itu saja, pada usia 20 tahun-an, merupakan momen saat ketika pria dan wanita muda melakukan eksperimen dalam aktivitas seksual mereka. Satu dari 10 orang yang diwawancari mengaku kepada Tracey Cox, bahwa dia memiliki kelompok yang gemar mengunjungi klub bersama. Di mana dalam klub tersebut terdapat stripper ataupun lapdancing. Demikian yang dilansir okezone dari Times of India, Selasa (22/6/2010).

Tracey Cox dalam bukunya Sextasy juga mengungkapkan, saat memasuki usia 20-an, pria tidak bisa berhenti memikirkan seks. Bahkan, sebanyak 85 persen dari pria berusia 20 sampai 30 tahun berpikir mengenai seks di setiap jam.

Selain itu, pada usia 20-an, pasangan muda mencoba beragam gaya bercinta untuk menambah pengalaman kehidupan seksual mereka. Tak heran bila pria berusia 18 sampai 29 tahun, rata-rata berhubungan intim sebanyak 112 kali dalam setahun.(nsa)

Rempeyek Tempe

MUNGKIN Anda sudah terbiasa dengan rempeyek kacang, teri, atau udang. Kini saatnya Anda mencoba rempeyek tempe.

Bahan-bahan:
- 300 gram tempe, iris tipis
- 8 lembar daun jeruk, iris

Untuk adonan:
-250 gram tepung beras
- 350 ml santan dari 1/2 butir kelapa
- 1 butir telur
- garam dan merica bubuk secukupnya
-minyak secukupnya, untuk menggoreng

Bumbu halus:
- 3 siung bawang putih
- 2 cm kencur
- 1 sendok makan ketumbar sangrai

Cara membuat:
- Adonan: Campur tepung beras, santan, telur, garam, dan merica bubuk, aduk rata. Tambahkan bumbu halus dan irisan daun jeruk, aduk rata.
- Panaskan minyak goreng, celupkan irisan tempe ke dalam adonan dan goreng hingga matang, mengering, angkat. Sajikan. [mor]

Demam Piala Dunia, 11 Juta Perempuan Kehilangan ML

Lebih dari 11 juta perempuan kehilangan hubungan seksual sebagai dampak demam Piala Dunia 2010 Afrika Selatan. Kok, bisa?

Alasannya, menyadur femalefirst, tak lain karena para pria lebih memilih duduk di sofa ruang teve atau kafe untuk menyaksikan satu demi satu pertandingan 32 negara yang berlaga di Piala Dunia 2010.

Pertama, 47% dari istri dan kekasih perempuan yang menghitung mundur pertandingan hingga partai final harus sendiri tanpa perhatian suami atau pasanganya.

Perempuan jadi menerima sedikit perhatian dan jadi lebih banyak menyelesaikan pekerjaan rumah tangga sendiri. Sementara suami atau pasangannya asyik menonton sepakbola.

Satu dari lima wanita pun mengatakan mereka tidak akan menonton satu menit pun pertandingan sepakbola bersama pasangannya. Kenyataan itu, karena harus berbagi teve, mereka harus mengorbankan menonton opera sabun favorit mereka. Tak mengenakkannya, hal itu membuat 45% kaum perempuan untuk sementara tak akan berbicara dengan pasangannya.

Seorang juru bicara 'Indesit' mengatakan bahwa Piala Dunia akan sangat sulit untuk diabaikan. Ajang kejuaraan sepakbola terbesar dunia empat tahunan ini membuat hampir seluruh kaum pria terperangkap dalam kegembiraan.

"Namun itu membuat para perempuan yang cenderung bukan penggemar sepak bola dunia terjepit di antara pertandingan 32 negara, selama empat pekan. Ini benar-benar akan menguji para istri dan perempuan unruk jauh lebih bersabar dan mengerti kebiasaan pacarnya," tuturnya

Akibatnya, banyak istri dan kekasih yang akan ditinggalkan pria saat makan malam, mengurus anak-anak.

Ia menambahkan, "Jadi Anda bisa mengerti mengapa begitu banyak istri dan kekasih yang menantikan semuanya berakhir. Itu tak lain karena para perempuan tak menginginkan hubungan seksualnya yang berkurang. Para perempuan ingin semuanya kembali ke keadaan normal." [mor]