Selasa, Desember 29, 2009

Panduan Seks Hebat bagi Wanita

BERCINTA ibarat kerja sama menyelesaikan sebuah pekerjaan. Agar berakhir penuh keintiman dan saling membahagiakan, Anda perlu tahu apa yang dimau pasangan selama bercinta.

Para pria mengungkap apa yang disukai dan tidak mereka sukai selama ajang pergumulan. Suatu saat Anda sedang penuh birahi, ingatlah selalu tip seks berikut, seperti dilansir Sheknows.

1. Jangan minder
Tidak ada yang lebih menarik dari seorang wanita yang merasa aman dengan dirinya, baik di ranjang maupun di luar ranjang. Kalau Anda mencintai tubuh Anda dan menyadari bahwa diri Anda cantik, itu yang akan membuat seks menjadi lebih baik.

Jadi dalam bercinta, selalu camkan dalam diri bahwa Anda wanita menarik. Memang, ada waktu yang membuat kita tidak ingin, bahkan tidak bisa terlihat cantik, seperti perubahan hormon, stres, dan sebagainya. Untuk menyiasatinya, kenakan lingerie seksi, atau aplikasikan blush on penuh kilau sebelum bercinta.

2. Jaga tubuh tetap fit
Menjaga tubuh tetap bugar bermanfaat untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, termasuk kesehatan seks. Maka, berolahragalah. Kajian menunjukkan bukti bahwa olahraga meningkatkan potensi Anda dan memberi Anda lebih banyak energi untuk aktif lebih lama.

3. Jangan bersuara terlalu keras
Walau Anda melihat dalam film porno tokoh wanita di dalamnya melakukan adegan mengerang dan merintih dengan suara keras, nyatanya bukan itu yang diinginkan pria. Kalau Anda bersuara terlalu keras, gairah justru menurun. Mereka mengatakan sangat mengganggu. Lebih baik jika Anda mengeluarkan suara kenikmatan itu dengan halus.

Jadi para wanita, jaga erangan dan rintihan Anda dalam suara minim. Tak perlu berteriak hanya untuk menutupi orgasme atau kenikmatan yang dibuat-dibuat.

4. Katakan pada kami apa yang Anda mau
Wanita yang mampu mengarahkan pria dan mengatakan apa yang diinginkannya selama bercinta, sangat membuat gairah pria semakin tinggi. Wanita yang tidak berinisiatif apapun di ranjang tak akan bisa memberikan serangan balik. Sebab, tak ada tantangan bagi pasangan.

Rasanya tak adil jika pria yang harus berupaya sendirian, padahal Anda tengah bercinta bersamanya. Jadi, katakan padanya aksi apa yang Anda mau untuk membuat hasrat seksnya makin membuncah.

5. Hormati kami
Pernahkah Anda mengabaikan cumbuan pasangan karena lebih memilih asyik bergelut dengan televisi? Pria juga ingin dihormati. Karenanya, balaslah cumbuan itu dengan respons yang sama. Kalaupun Anda tak ingin melewatkan acara televisi favorit, rekam saja dan tonton setelah sesi bercinta usai. (lifestyle.okezone.com)

Tumis Tofu Brokoli

Tahu dan brokoli diyakini mengandung kalsium tinggi. Jika diolah secara tepat, padu padan kedua bahan ini tak hanya lezat tapi juga dapat memenuhi kebutuhan kalsium tubuh.

Bahan-bahan :
- 2 sendok makan minyak zaitun atau minyak goreng
- 2 siung bawang putih, cincang
- 1 cm jahe, memarkan
- 1 buah cabai merah, iris serong tipis
- 150 gram brokoli, potong sesuai kuntumnya
- 250 gram tofu (tahu sutera), potong dadu
- 1 1/2 sendok makan kecap asin
- 1 sendok makan minyak wijen
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 2 sendok makan teri medan, goreng kering

Cara membuat:
- Panaskan minyak, tumis bawang putih, jahe, dan cabai merah sampai harum.
- Masukkan brokoli dan tumis sebentar sampai brokoli setengah matang.
- Masukkan 2 sendok makan air, tofu, kecap asin, minyak wijen, dan merica bubuk.
- Masak sampai bumbu mendidih. Angkat dan sajikan dengan taburan teri goreng. [www.inilah.com]

Pria Identik dengan Pornografi?

FILM porno sering kali menjadi referensi pria untuk bercinta. Di sisi lainnya, wanita merasa kebiasaaan ini merupakan sebuah masalah besar.

“Sering kali jika salah satu pasangan memiliki ketertarikan dengan hal berbau porno, maka pasangan lainnya akan merasa ini adalah sebuah masalah,” kata Russell Stambaugh PhD, terapis seks.

Namun, fakta berkata lain. “Ini jarang terjadi. Penelitian menunjukkan bahwa hanya sekira lima persen dari pecandu pornografi yang memiliki masalah hingga mengganggu kehidupan sehari-hari mereka,” tambah Stambaugh.

Berdasarkan Traking Survey tahun 2004 yang dilakukan The Pew Internet & American Life Project, 26 persen pria pengguna internet mengunjungi website khusus orang dewasa sedangkan 3 persen lainnya adalah wanita. Tahun 2006, industri pornografi meningkat tajam, dan mencapai untung hingga USD 13 miliar dolar.

Lantas, mengapa pornografi senantiasa dikorelasikan dengan pria? Konon, pria dan pornografi diibaratkan seperti mata rantai evolusioner.

“Bagi kebanyakan wanita, tidak ada yang patut dikhawatirkan. Hal berbau porno membuat pria kepincut. Gambar yang dilihatnya jarang merupakan refleksi sesungguhnya dari pasangan,” papar terapis seks Lonnie Barbach, di San Francisco.

Namun, bukan wanita namanya bila tak sensitif dengan masalah bentuk tubuh. “Sebagian wanita merasa terancam, karena mereka pikir tubuhnya tidak seseksi bintang porno,” ujar Barbach.

Menurut Barbach, pria menikmati pornografi bukan hanya karena apa yang dilihat dan itu tidak didapatkan di rumah. Namun juga merupakan sesuatu yang baru, dan membuat mereka mudah turn on.

Kegembiraan yang diperoleh pria saat melihat wanita bugil di film porno dikaitkan dengan banyak bagian otaknya. Salah satu teori baru-baru ini menyatakan bahwa neuron cermin, sel otak yang aktif ketika sebuah aksi dilakukan maupun hanya dengan diamati. Sel inilah yang memainkan peranan penting pada gairah pria.

Dengan mengetahui apa yang membuat pria mudah turn on saat menikmati sajian pornografi, memberikan pertanyaan selanjutnya mengapa pria begitu mudah terangsang?

Melihat hal ini, Stambaugh mengatakan, “Otak pria merupakan seperangkat kabel yang mudah bergairah, artinya pria siap kapan pun untuk berhubungan seks.” (lifestyle.okezone.com)

Romantisme Identik dengan Aktivitas Seksual?

Suasana romantis tidak selalu identik dengan

rangkaian bunga atau kecupan. Melainkan jalinan rasa yang sangat dekat, hingga seakan tak terpisahkan.

Kepekaan adalah faktor penting mengembangkan romantisme. Salah satu hal praktis yang dapat dilakukan adalah memanfaatkan aktivitas seksual.

Menurut para pakar seksual seperti yang dikutip dari lovingday dan Connectique, ada lima tahap yang bisa digunakan oleh pasangan suami-istri untuk mengukur kualitas hubungan seksual. Tahapan tersebut adalah:

Tahap Erotis
Bagaimana cara mengekspresikan keinginan bercinta Anda pada pasangan? Terkadang setelah menikah, romantisme menjadi pudar karena rutinitas dan kesibukan mengurus keluarga.

Cara terbaik mengembalikan romantisme adalah mengungkapkan keinginan itu secara terbuka. Bisa dilakukan dengan ajakan langsung, atau menggodanya dengan penampilan Anda.

Jika Anda terbiasa dengan tahap ini, kehidupan seksual Anda akan selalu bergairah.

Tahap Sensual
Apakah Anda masih sering bercumbu dan berciuman dengan pasangan? Menurut Michael Cane, penulis dari The Art of Kissing, berciuman memiliki banyak manfat. Selain mengembalikan hasrat dan romantisme, berciuman juga memicu proses peningkatan kekebalan tubuh dan membuat Anda merasa menarik.

Jika Anda dan pasangan masih melakukannya, maka Anda masih bisa merasakan sensualitas yang bisa mempengaruhi seluruh indera perasa. Bercumbu atau membuat gerakan-gerakan menggoda akan membuat pasangan lebih mesra dan nyaman dan membuat Anda tampak seksi sehingga acara bercinta semakin menggebu-gebu.

Tahap Keintiman
Anda ingat pepatah 'mata adalah jendela hati?' Jangan menutup mata saat melakukan hubungan seksual atau tertidur setelah bercinta. Gunakan kesempatan ini untuk menunjukkan perasaan, seperti; mengelus, memegang tangan, dan yang utama menatap mata pasangan. Anda akan merasakan keintiman yang meningkat.

Tahap Relaks
Suasana bercinta tidak harus selalu diam. Humor juga bisa di jadikan salah satu faktor penghangat. Kapan terakhir Anda dan si dia tertawa bersama saat bercinta atau setelah bercinta?

Jika Anda lupa, maka Anda harus hati-hati! Bukan tidak mungkin hal ini adalah tanda bahwa aktivitas seks sudah menjadi ‘kewajiban’ seperti rutinitas yang membosankan.

Ingin tetap dapat menikmati aktivitas seks? Tertawa dan saling bercerita adalah resep mujarab untuk membangun keakraban dalam memperkuat jalinan cinta antara Anda dan pasangan.

Tahap Kejiwaan
Ubah mindset Anda bahwa seks adalah sesuatu yang harus Anda lakukan sebagai pasangan suami-istri. Seks haruslah menjadi kebutuhan jiwa, bukan kewajiban. Artinya jika seks telah memang menjadi kebutuhan jiwa antara Anda dan pasangan, setelah bercinta Anda akan merasa lapang dan lega seolah tanpa beban.

Jika tidak, pada tahap ini Anda tidak akan mendapatkan apa-apa kecuali rasa lelah! [www.inilah.com]

5 Sex Toys Terpopuler 2009

DUO penulis, Dan dan Jennifer melakukan penelitian dengan satu pertanyaan besar, “Sex toys apa yang paling populer sepanjang 2009?”. Keduanya menghimpun lima sex toys terpopuler yang siap memberikan sensasi hebat.

Ki Guno Asmoro dalam bukunya "Kamasutra & Kecerdasan Seks Modern" memaparkan arti sex toys, yakni benda-benda atau alat-alat yang digunakan untuk membantu mendapatkan kenikmatan seksual dan mencapai puncak kenikmatan seksual (orgasme). Melalui alat bantu seksual (sex toys) inilah perempuan mudah mendapatkan orgasmenya dibandingkan cara-cara lainnya.

Memang, setiap orang punya sex toys favoritnya masing-masing, tapi apa yang paling banyak disukai sebagian orang? Berikut jawabannya, seperti okezone lansir dari Ask Dan&Jennifer.

1. Rotating G-Spot Rabbit Vibrator
Sex toys paling digemari adalah Rotating G-Spot Rabbit Vibrator. Vibrator ini bernilai luar biasa bagi mereka yang belum pernah menggunakan rabbit vibrator sebelumnya. Sex toys ini juga dibuat dalam beberapa jenis untuk memuaskan pengguna vibrator, bahkan yang sudah mahir sekalipun.

Dalam cara kerjanya, Rotating G-Spot Rabbit Vibrator bergerak berputar sehingga sangat sempurna memberikan kepuasan pada sudut-sudut G-spot, dan menarik “telinga-telinga kelinci” untuk rangsangan klitoral yang nakal.

Sex toys ini sangat baik dan jadi terpopuler di kalangan wanita yang ingin merasakan berbagai tipe kesenangan ganda pada saat bersamaan. Jangan batasi diri Anda untuk menggunakannya sendiri! Gunakan bersama pasangan untuk menunjukkan padanya bagaimana Anda senang dipuaskan.

2. Adam And Eve’s Clitoral Kisser
Clitoral Kisser bisa jadi terlihat sedikit aneh pada awalnya, tapi hisapan klitoral sempurna yang diberikan, membuatnya sex toys "kejam" sekaligus menyenangkan. Sex toys ini sangat bagus digunakan baik untuk masturbasi sendiri maupun bersama pasangan. Sex toys berbahan silikon lembut ini mampu memberikan sensasi gelombang kesenangan pada area klitoris.

3. Eve’s Slim Pink Pleaser Vibrator
Slim Pink Pleaser Vibrator adalah vibrator yang sempurna untuk para pengguna pemula. Sex toys ini punya ukuran pas untuk memberikan rangsangan luar biasa pada Miss V dan klitoral.

4. G-Gasm Delight G-Spot Vibrator
G-Gasm Delight G-Spot Vibrator punya bentuk yang tipis dan didesain secara spesifik untuk rangsangan G-spot. Tapi, tak menutup kemungkinan Anda bisa menikmati ransangan rangsangan klitoral dengan alat ini.

G-Gasm Delight G-Spot Vibrator bisa digunakan oleh mereka yang baru berkenalan dengan sex toys, termasuk pasangan Anda saat harus menemukan area G-spotnya yang sulit “ditangkap”.

5. Super Head Honcho Masturbator
Super Head Honcho Masturbator adalah sex toys untuk pria. Sex toys ini berwarna pink dengan tekstur yang lembut, dan terbuat dari silikon. Sex toys ini digunakan di atas Mr P untuk memberikan sensasi super pada pria saat masturbasi. Jangan khawatir, sex toys ini juga bisa digunakan bersama pasangan.

Super Head Honcho Masturbator punya beberapa hisapan untuk sensasi yang sungguh-sungguh luar biasa, juga bagian ke dalam-ke luar agar mudah dibersihkan dengan sabun dan air.(lifestyle.okezone.com)

Rice Pudding

BIASANYA puding selalu dimasak dibarengi buah, roti atau kismis. Bagaimana jika pudingnya dicampur dengan nasi ketan?

Bahan-bahan:
- 1 liter susu
- 150 gram gula pasir
- 150 gram nasi ketan aron
- 1/4 sendok teh vanilla
- pewarna merah dan hijau

Adonan Agar-Agar:
- 7 gram agar-agar
- 350 ml santan
- 25 gram cokelat bubuk
- 100 gram gula pasir
- 250 ml whipping cream

Cara Membuat:
- Masak susu dan gula pasir sampai mendidih.
- Masukkan ketan, masak sampai mendidih dan kering. Kukus sampai ketan matang.
- Bagi adonan menjadi 2 bagian. Satu bagian campur dengan pewarna merah dan hijau aduk sampai rata.
- Tuang masing-masing ketan ke dalam loyang tipis. Cetak bentuk bunga kecil. Keluarkan sisihkan.
- Masak semua bahan, agar-agar, santan, gula pasir, cokelat bubuk, sampai mendidih.
- Tuang ke dalam cetakan kue kering, bekukan. Cetak dengan bentuk bintang.
- Susun ketan merah dan hijau dalam gelas, beri puding, siram dengan whipping cream. Sajikan segera. [www.inilah.com]

Cara Ampuh Bangkit dari Patah Hati

UNTUK bangkit dari keterpurukan setelah patah hati, memang bukan perkara yang mudah. Namun, setiap orang pasti dapat melaluinya, termasuk Anda.

Nah, Anda ingin mengetahui apa langkah kilat yang bisa Anda tempuh untuk melupakan kisah masa lalu. The Sun memberikan lima bocoran cara melupakan mantan kekasih, di antaranya:

Menerima kenyataan
Untuk menyadari kenyataan kisah asmara telah kandas di tengah jalan, tentu akan terasa sulit bagi Anda.

Jika Anda terus memikirkan "Seandainya kita masih bersama…" atau "Mungkin jika waktu bisa diputar kembali…", maka Anda harus membuang pikiran tersebut dari benak Anda. Sekarang merupakan saat yang tepat untuk melupakan itu semua.

Pada tahap ini, Anda harus membuat diri Anda fokus berpikir terhadap hal-hal yang baru. Apalagi, sepanjang hal ini positif, maka patut Anda coba. Anda juga bisa mengalihkan pikiran tentang si dia dengan merencanakan liburan akhir pekan bersama para sahabat.

Belajar dari kesalahan
Meski tengah dirundung patah hati, tak ada salahnya bila Anda mengambil waktu sejenak untuk merenungkan kembali apa yang salah dalam kisah percintaan yang telah terbina. Hal ini bermanfaat agar Anda tak mengulangi kesalahan yang sama.

Khusus bagi pasangan yang telah memiliki anak, kemudian memutuskan untuk berpisah dianjurkan untuk tetap saling menjalin komunikasi demi sang buah hati.

Seimbangkan emosi Anda
Secara alamiah, berakhirnya hubungan asmara akan membuat Anda mengalami rasa kehilangan yang luar biasa. Namun, Anda harus pun berhati-hati dengan perasaan ini. Biarkan pikiran Anda berpikir jernih, dengan tak membiarkan terus menerus merasa kehilangan.

Caranya cukup mudah, ambil secarik kertas, dan tulislah di kertas tersebut mengenai segala sesuatu yang tidak Anda sukai dari mantan kekasih. Dengan cara ini, maka saatnya untuk Anda merayakan kemenangan, terbebas dari segala aturan yang diciptakan mantan kekasih.

Lambat laun, Anda pun dapat menerima kenyataan bahwa putus dari si mantan merupakan keputusan yang tepat.

Dukungan keluarga dan sahabat
Patah hati bisa diobati dengan berbagai kegiatan positif dan dukungan penuh cinta dari sahabat maupun keluarga. Tak ada salahnya curhat dengan sahabat karib untuk sedikit melegakan beban yang menghimpit hati.

Meluangkan waktu santai dengan keluarga atau sahabat bisa membuat senyum Anda kembali tersungging. Selain itu, pikiran pun akan terasa lebih tenang.

Temukan hobi baru yang belum pernah Anda coba sebelumnya untuk menambah luas jaringan pertemanan Anda.

Rencanakan masa depan
Jika putus cinta membuat kehidupan Anda kian terpuruk, maka tibalah waktunya untuk Anda merencanakan masa depan, meraih mimpi, dan harapan.

Ambisi yang selama ini tertunda karena Anda sibuk bersama dengan sang mantan, akan dapat terencana kembali. Dijamin, kehidupan Anda pun akan jauh lebih baik.

Selamat mencoba! (lifestyle.okezone.com)