SIAPAPUN pun dijamin suka tiramisu lezat di lidah, memanjakan perut dan lembut saat dimakan. Semakin lebih rasanya jika bertabur manisnya cokelat.
Bahan-bahan:
- 1 sponge cake siap pakai ukuran 25 kali 25 cm
Sirop Kopi:
- 3 sendok teh kopi instan
- 150 ml air panas
- 3 sendok teh gula pasir
- 50 ml rhum
Krim:
- 250 gram mascarpone cheese
- 4 kuning telur
- 100 gram gula pasir
- 4 sendok makan air
- 1 lembar gelatin
- 50ml air panas
- 500 ml whip cream dingin, kocok hingga kental
Hiasan:
- Taburan cokelat masak
Cara membuat:
- Potong sponge cake dengan pisau kue dengan garis tengah 8 cm, sehingga mendapatkan 12 potongan
- Lalu pasang plastik mika kue di sekelilingnya pada enam buah potongan kue, kemudian sisihkan
- Campur semua larutan kopi, percikan larutan kopi di atas sponge cake.
Krim:
- Jerangkan di atas api kecil, gula dan air tanpa di aduk hingga mendidih dan gula larut, biarkan mendidih hingga kental
- Kocok kuning telur, sambil di tim hingga kental, masukkan larutan gula panas, kocok terus hingga mengental dan agak dingin, lalu sisihkan
- Campur gelatin dengan air panas, lalu tim hingga bening
- Kocok mascarpone cheese hingga lembut, campur dengan whip cream kental, dan aduk rata
- Masukkan adonan kuning telur dan gelatin, aduk sampai merata
- Tuang adonan krim di atas sponge cake, ratakan, lalu tumpuk dengan potongan sponge cake, perciki air kopi, tuang krim lagi di atasnya dan simpas simpan dalam freezer kulkas.
- Setelah dingin hias atasnya dengan taburan cokelat.
[www.inilah.com]
Jumat, Februari 12, 2010
Raih Orgasme dengan Berlatih Yoga
TERNYATA, berlatih yoga tak hanya dapat membuat jiwa dan raga lebih sehat. Namun, mampu memberikan kontribusi positif dalam kehidupan seks. Bahkan, bukan tak mungkin akan memberikan orgasme pada masing-masing pasangan.
Seperti pada senam kegel yang disinyalir dapat meningkatkan gairah seks, ada gerakan yoga yang dapat memicu gairah seks lebih besar, dibandingkan dengan Anda yang tidak melakukannya.
Baik wanita maupun pria harus memiliki sebuah otot PC (pubococcygeus) untuk melindungi pinggul saat berada di lantai. Anda harus tetap menjaga otot-otot tersebut tetap dalam posisi puncak sehingga dapat memaksimalkan pengalaman seks Anda. Lewat berlatih yoga, Anda turut melatih otot pinggul serta panggul. Dan ini akan memengaruhi perfoma di ranjang.
"Semakin Anda melatih otot-otot ini, semakin besar rentang gerak yang Anda miliki. Ini akan memberikan kontraksi yang lebih kuat saat gerakan 'melepaskan'. Sehingga dapat membantu Anda mengalami orgasme lebih intens," ungkap fitness director Becky Jeffers di Berman Center untuk kesehatan seksual dan manajemen menopause, di Chicago.
Gerakan yoga juga dapat melahirkan rasa percaya diri dan menenangkan pikiran. Dengan memusatkan perhatian pada napas selama berpose, maka Anda menjadi lebih sadar terhadap diri sendiri dan kebutuhan seksual Anda.
"Ketika Anda tahu apa yang dibutuhkan untuk merasa dipenuhi oleh pasangan, Anda dapat menerjemahkan dan mengomunikasikan pemahaman yang lebih mendalam dengan pasangan saat bersanggama. Ini membuat Anda merasa baik secara psikologis dan seksual," imbuh Jeffers.
Menurut Jeffers, olahraga seperti lari dapat memberikan rasa sakit pada bagian pinggul dan paha pada sebagian wanita. Tetapi gerakan pada yoga, malah bisa meredakan rasa sakit dengan melepaskan ketegangan dan membuat relaks bagian pinggul.
"Ketegangan di pinggul dapat memengaruhi kinerja panggul Anda. Otot yang kuat, dapat menciptakan orgasme Anda begitu seksi. Dengan lembut, berkeringat, tenang, dan lebih baik dalam mengendalikan penetrasi," tukas Jeffers.
(lifestyle.okezone.com)
Seperti pada senam kegel yang disinyalir dapat meningkatkan gairah seks, ada gerakan yoga yang dapat memicu gairah seks lebih besar, dibandingkan dengan Anda yang tidak melakukannya.
Baik wanita maupun pria harus memiliki sebuah otot PC (pubococcygeus) untuk melindungi pinggul saat berada di lantai. Anda harus tetap menjaga otot-otot tersebut tetap dalam posisi puncak sehingga dapat memaksimalkan pengalaman seks Anda. Lewat berlatih yoga, Anda turut melatih otot pinggul serta panggul. Dan ini akan memengaruhi perfoma di ranjang.
"Semakin Anda melatih otot-otot ini, semakin besar rentang gerak yang Anda miliki. Ini akan memberikan kontraksi yang lebih kuat saat gerakan 'melepaskan'. Sehingga dapat membantu Anda mengalami orgasme lebih intens," ungkap fitness director Becky Jeffers di Berman Center untuk kesehatan seksual dan manajemen menopause, di Chicago.
Gerakan yoga juga dapat melahirkan rasa percaya diri dan menenangkan pikiran. Dengan memusatkan perhatian pada napas selama berpose, maka Anda menjadi lebih sadar terhadap diri sendiri dan kebutuhan seksual Anda.
"Ketika Anda tahu apa yang dibutuhkan untuk merasa dipenuhi oleh pasangan, Anda dapat menerjemahkan dan mengomunikasikan pemahaman yang lebih mendalam dengan pasangan saat bersanggama. Ini membuat Anda merasa baik secara psikologis dan seksual," imbuh Jeffers.
Menurut Jeffers, olahraga seperti lari dapat memberikan rasa sakit pada bagian pinggul dan paha pada sebagian wanita. Tetapi gerakan pada yoga, malah bisa meredakan rasa sakit dengan melepaskan ketegangan dan membuat relaks bagian pinggul.
"Ketegangan di pinggul dapat memengaruhi kinerja panggul Anda. Otot yang kuat, dapat menciptakan orgasme Anda begitu seksi. Dengan lembut, berkeringat, tenang, dan lebih baik dalam mengendalikan penetrasi," tukas Jeffers.
(lifestyle.okezone.com)
Seksi di Ranjang, Pancing Gairah Seks Pasangan
SETIAP wanita pasti ingin terlihat dan merasa seksi di hadapan pasangan, tapi nyatanya sulit. Apakah Anda menunggu tubuh jadi seksi untuk ber-lingerie seksi? Pahamilah, pasangan ingin Anda percaya diri dengan apa yang Anda miliki sekarang.
Agar diri merasa seksi, Anda perlu berbusana dan menilai diri seksi. Sangat penting bagi Anda untuk mendapatkan sesuatu yang membuat Anda merasa sebagai wanita sempurna.
Bahkan kalaupun pasangan membelikan lingerie seksi nan mahal, jika Anda tak percaya diri, aura seksi tak akan terpancar di balik lingerie itu. Lalu, bagaimana cara Anda merasa lebih seksi saat beraksi di hadapan pasangan? Berikut empat tip berbusana seksi di ranjang, seperti diungkap Womansavers.
Merasa seksi
Keseksian adalah tentang sikap. Kalau Anda tidak merasa seksi, pasangan akan lebih memerhatikannya daripada lemak di perut ataupun selulit di paha Anda. Jadi, berhentilah merendahkan diri bahwa Anda tidak cukup sempurna dan seksi untuk pasangan!
Kenakan lingerie seksi
Luangkan waktu untuk mencari lingerie spesial yang benar-benar akan membuat Anda terlihat seksi. Pilihlah jenis lingerie yang pas di badan, sesuai dengan tipe tubuh dan kepribadian Anda.
Dan terpenting, pilihlah lingerie yang akan membuat Anda sempurna di ranjang saat tubuh berselimut dengannya. Lingerie seksi dan bagus tidak selalu mahal.
Kebanyakan wanita membuat kesalahan dalam membeli lingerie, karena ukuran dan gaya yang tidak sesuai dengan tipe tubuhnya. Hasilnya, Anda tak merasa nyaman alih-alih merasa seksi saat mengenakannya. Kalau Anda bisa memilih lingerie dengan ukuran sesuai tipe tubuh, ini akan memberikan perbedaan besar tentang bagaimana Anda merasa seksi.
Berbusana seksi saat tak ada orang di sekitar
Kenakan pakaian seksi Anda di sekitar kamar tidur atau apartemen saat sendirian adalah cara yang baik untuk membuat Anda merasa lebih nyaman dengan pakaian tersebut. Jadi saat bersama pasangan, Anda juga bisa merasa nyaman. Patut diri Anda di cermin, kemudian berjalan dan menarilah.
Praktikkan teknik
Cobalah sewa sebuah video tutorial tarian eksotis atau baca buku tentang teknik menari striptease. Dengan mempraktikkan teknik tersebut sebelum beraksi di hadapan pasangan, Anda akan punya kepercayaan diri lebih banyak.
Anda tak perlu jadi supermodel agar terlihat seksi dalam balutan lingerie. Kalau memang tubuh kita tidak diperuntukkan bagi beragam lingerie keluaran Victoria’s Secret, tidak berarti Anda bukan wanita seksi. Rasa percaya diri adalah salah satu keistimewaan terseksi yang dimiliki wanita.
(lifestyle.okezone.com)
Agar diri merasa seksi, Anda perlu berbusana dan menilai diri seksi. Sangat penting bagi Anda untuk mendapatkan sesuatu yang membuat Anda merasa sebagai wanita sempurna.
Bahkan kalaupun pasangan membelikan lingerie seksi nan mahal, jika Anda tak percaya diri, aura seksi tak akan terpancar di balik lingerie itu. Lalu, bagaimana cara Anda merasa lebih seksi saat beraksi di hadapan pasangan? Berikut empat tip berbusana seksi di ranjang, seperti diungkap Womansavers.
Merasa seksi
Keseksian adalah tentang sikap. Kalau Anda tidak merasa seksi, pasangan akan lebih memerhatikannya daripada lemak di perut ataupun selulit di paha Anda. Jadi, berhentilah merendahkan diri bahwa Anda tidak cukup sempurna dan seksi untuk pasangan!
Kenakan lingerie seksi
Luangkan waktu untuk mencari lingerie spesial yang benar-benar akan membuat Anda terlihat seksi. Pilihlah jenis lingerie yang pas di badan, sesuai dengan tipe tubuh dan kepribadian Anda.
Dan terpenting, pilihlah lingerie yang akan membuat Anda sempurna di ranjang saat tubuh berselimut dengannya. Lingerie seksi dan bagus tidak selalu mahal.
Kebanyakan wanita membuat kesalahan dalam membeli lingerie, karena ukuran dan gaya yang tidak sesuai dengan tipe tubuhnya. Hasilnya, Anda tak merasa nyaman alih-alih merasa seksi saat mengenakannya. Kalau Anda bisa memilih lingerie dengan ukuran sesuai tipe tubuh, ini akan memberikan perbedaan besar tentang bagaimana Anda merasa seksi.
Berbusana seksi saat tak ada orang di sekitar
Kenakan pakaian seksi Anda di sekitar kamar tidur atau apartemen saat sendirian adalah cara yang baik untuk membuat Anda merasa lebih nyaman dengan pakaian tersebut. Jadi saat bersama pasangan, Anda juga bisa merasa nyaman. Patut diri Anda di cermin, kemudian berjalan dan menarilah.
Praktikkan teknik
Cobalah sewa sebuah video tutorial tarian eksotis atau baca buku tentang teknik menari striptease. Dengan mempraktikkan teknik tersebut sebelum beraksi di hadapan pasangan, Anda akan punya kepercayaan diri lebih banyak.
Anda tak perlu jadi supermodel agar terlihat seksi dalam balutan lingerie. Kalau memang tubuh kita tidak diperuntukkan bagi beragam lingerie keluaran Victoria’s Secret, tidak berarti Anda bukan wanita seksi. Rasa percaya diri adalah salah satu keistimewaan terseksi yang dimiliki wanita.
(lifestyle.okezone.com)
Stoking, Terapi Hilangkan Varises
TIMBULNYA urat-urat halus yang menyembul di seputar betis belakang, sering dianggap sebagai kelainan yang biasa disebut varises. Kelainan ini terjadi lantaran pelebaran pembuluh balik (vena) yang berfungsi mengangkut darah sisa metabolisme dari seluruh jaringan tubuh dan kembali ke jantung.
Penyakit yang umum diderita kaum hawa ini belum diketahui pasti penyebabnya. Namun, sebagian besar disinyalir karena kelainan genetik. Kata varises berasal dari bahasa Latin yang berarti memutar, "varix". Varises menyebabkan sirkulasi darah menjadi tak lancar, karena terhambat di sekitar betis dan tungkai kaki saat menahan berat tubuh, dan di bagian lengan.
"Kalau varises, dinding pembuluh darah sudah tidak benar. Kelenturannya secara genetik sudah ada. Varises paling banyak disebabkan kelainan genetik. Tapi, kelainan genetik itu kita tidak tahu, ada keturunan atau apa. Jadi sudah ada kelainan pada pembuluh darah. Pembuluh darah itu elastisitasnya kurang bagus, dan fungsi katupnya juga kurang bagus. Itu juga akan dipengaruhi oleh hormonal. Makanya, varises banyak terjadi pada wanita. Karena wanita memiliki hormon progesteron dan hesterogen yang kalau hormonal sedang meningkat, pada wanita hamil, pada masa remaja, mengakibatkan pembuluh darahnya jadi lemah dan melebar. Apalagi yang mempunyai bakat keturunan varises," ungkap Dr Dedy Pratama SpB (K) V, Vascular Phlehologie Consultant kepada okezone di acara "Woman Health Expo & Bazaar 2010", di Puri Agung Sahid Jaya Hotel, beberapa waktu lalu.
Lantas, bagaimana terapi yang sebaiknya dilakukan bila varises telah menghiasi tubuh wanita?
"Varises banyak terapinya, namun yang pertama adalah pakai stoking. Kalau kelainannya ada pada bagian luar, pembuluh darah balik bagian luar bisa diatasi dengan pemakaian stoking. Karena stoking akan memengaruhi penyembuhan. Semakin ringan, akan semakin mudah penyembuhannya. Apalagi kalau sudah kena varises dalam, pembuluh darahnya sudah kena, tidak bisa diambil tindakan bedahnya. Sehingga harus memakai stoking," paparnya.
Menurut Dr Dedy, memakai stoking untuk para penderita varises dapat membantu penyembuhan sebanyak 80 persen. Apa pasal?
"Stoking dibuat berdasarkan penelitian. Sudah dirancang untuk kulit-kulit tertentu. Jika ada alergi, maka dibuat stoking untuk kaki alergi. Penderita varises yang memiliki risiko tinggi, lalu pekerjaan yang menyebabkan dia berdiri, atau duduk secara terus menerus, dan ototnya tidak bergerak, dianjurkan pakai stoking, supaya ototnya masih digerakkan oleh stoking tersebut. Karena pakai stoking merupakancara untuk menghilangkan varises," imbuh Dr Dedy.
Namun, bila penderita varises tidak betah memakai stoking dalam kesehariannya, masih ada terapi lain. Apa itu?
"Jika pasien ingin penampilannya lebih bagus, dan enggak betah pakai stoking, barulah mengambil suatu tindakan alternatif-alternatif lain. Seperti operasi, atau laser yang kecil. Tapi setelah itu, bagusnya pakai stoking untuk mencegah supaya tidak timbul lagi," saran dokter berkacamata ini.
Lebih lanjut, Dr Dedy menjelaskan, terapi lainnya yang bisa dilakukan penderita varises adalah olahraga. Saat berolahraga, pembuluh darah balik akan bergerak bersamaan dengan kerja otot.
"Kalau kita tidak banyak bergerak, maka tidak ada yang membalikkan otot betis ke atas, apalagi harus melawan gravitasi. Jadi olah raga sangat berperan penting. Olahraga yang paling bagus adalah renang, Karena renang prinsipnya sama dengan stoking, hipoterapi. Stoking itu prinsipnya yang bekerja di bawah, namun diantarnya ke atas. Selain itu, sepeda statis, atau treadmill. Tapi pada orang tua saya tidak menyarankan treadmill. Semakin banyak, semakin bagus sesuai dengan kemampuan," tukas Dr Dedy.
(lifestyle.okezone.com)
Penyakit yang umum diderita kaum hawa ini belum diketahui pasti penyebabnya. Namun, sebagian besar disinyalir karena kelainan genetik. Kata varises berasal dari bahasa Latin yang berarti memutar, "varix". Varises menyebabkan sirkulasi darah menjadi tak lancar, karena terhambat di sekitar betis dan tungkai kaki saat menahan berat tubuh, dan di bagian lengan.
"Kalau varises, dinding pembuluh darah sudah tidak benar. Kelenturannya secara genetik sudah ada. Varises paling banyak disebabkan kelainan genetik. Tapi, kelainan genetik itu kita tidak tahu, ada keturunan atau apa. Jadi sudah ada kelainan pada pembuluh darah. Pembuluh darah itu elastisitasnya kurang bagus, dan fungsi katupnya juga kurang bagus. Itu juga akan dipengaruhi oleh hormonal. Makanya, varises banyak terjadi pada wanita. Karena wanita memiliki hormon progesteron dan hesterogen yang kalau hormonal sedang meningkat, pada wanita hamil, pada masa remaja, mengakibatkan pembuluh darahnya jadi lemah dan melebar. Apalagi yang mempunyai bakat keturunan varises," ungkap Dr Dedy Pratama SpB (K) V, Vascular Phlehologie Consultant kepada okezone di acara "Woman Health Expo & Bazaar 2010", di Puri Agung Sahid Jaya Hotel, beberapa waktu lalu.
Lantas, bagaimana terapi yang sebaiknya dilakukan bila varises telah menghiasi tubuh wanita?
"Varises banyak terapinya, namun yang pertama adalah pakai stoking. Kalau kelainannya ada pada bagian luar, pembuluh darah balik bagian luar bisa diatasi dengan pemakaian stoking. Karena stoking akan memengaruhi penyembuhan. Semakin ringan, akan semakin mudah penyembuhannya. Apalagi kalau sudah kena varises dalam, pembuluh darahnya sudah kena, tidak bisa diambil tindakan bedahnya. Sehingga harus memakai stoking," paparnya.
Menurut Dr Dedy, memakai stoking untuk para penderita varises dapat membantu penyembuhan sebanyak 80 persen. Apa pasal?
"Stoking dibuat berdasarkan penelitian. Sudah dirancang untuk kulit-kulit tertentu. Jika ada alergi, maka dibuat stoking untuk kaki alergi. Penderita varises yang memiliki risiko tinggi, lalu pekerjaan yang menyebabkan dia berdiri, atau duduk secara terus menerus, dan ototnya tidak bergerak, dianjurkan pakai stoking, supaya ototnya masih digerakkan oleh stoking tersebut. Karena pakai stoking merupakancara untuk menghilangkan varises," imbuh Dr Dedy.
Namun, bila penderita varises tidak betah memakai stoking dalam kesehariannya, masih ada terapi lain. Apa itu?
"Jika pasien ingin penampilannya lebih bagus, dan enggak betah pakai stoking, barulah mengambil suatu tindakan alternatif-alternatif lain. Seperti operasi, atau laser yang kecil. Tapi setelah itu, bagusnya pakai stoking untuk mencegah supaya tidak timbul lagi," saran dokter berkacamata ini.
Lebih lanjut, Dr Dedy menjelaskan, terapi lainnya yang bisa dilakukan penderita varises adalah olahraga. Saat berolahraga, pembuluh darah balik akan bergerak bersamaan dengan kerja otot.
"Kalau kita tidak banyak bergerak, maka tidak ada yang membalikkan otot betis ke atas, apalagi harus melawan gravitasi. Jadi olah raga sangat berperan penting. Olahraga yang paling bagus adalah renang, Karena renang prinsipnya sama dengan stoking, hipoterapi. Stoking itu prinsipnya yang bekerja di bawah, namun diantarnya ke atas. Selain itu, sepeda statis, atau treadmill. Tapi pada orang tua saya tidak menyarankan treadmill. Semakin banyak, semakin bagus sesuai dengan kemampuan," tukas Dr Dedy.
(lifestyle.okezone.com)
7 Kiat Tangkal Perselingkuhan
DALAM perkembangan teknologi dan gaya hidup, selingkuh rasanya hal lazim dilakukan. Pelakunya juga tidak lagi malu menunjukkan kelakuannya. Kini, isu tidak setia selalu mengemuka dalam berbagai hubungan, bahkan pada hubungan yang kuat sekalipun.
Menurut jajak pendapat tentang ketidaksetiaan yang dihelat oleh Woman Savers pada 2010 terhadap 6.330 wanita didapatkan hasil bahwa 92 persen wanita percaya bahwa selingkuh emosional akan mengarah ke selingkuh fisik. Dan, hanya 7 persen yang tidak percaya.
Di bawah ini beberapa bukti ketidaksetiaan yang akan meningkatkan kesempatan Anda untuk memiliki hubungan sehat dan satu untuk selamanya.
1. Bangun minat dan hobi
Kalau Anda dan pasangan selalu menghabiskan waktu masing-masing untuk menikmati hobi, ada kemungkinan lebih besar salah satu di antara Anda bertemu seseorang dengan hobi yang sama. Dari sekadar kesamaan minat, hubungan bisa mengarah pada kesamaan perasaan. Kalau Anda kerap menggeluti minat dan hobi bersama, kemungkinan sangat besar untuk bisa tetap bersama.
2. Olahraga dan makan dengan benar
Jangan abaikan diri Anda secara fisik. Olahraga dan pola makan yang baik tidak hanya bermanfaat untuk diri sendiri, tapi juga pasangan. Kalau Anda berhenti menjalani hidup sehat hanya karena telah merasa nyaman dengan diri sendiri, jangan heran jika pasangan akan mencari seseorang yang bisa menghargai dan memuaskan dirinya.
3. Jangan rencanakan pertemuan kerja dengan lawan jenis
Cobalah merencanakan pertemuan kerja dalam sebuah kelompok. Sebab, cara ini membantu mengurangi intimasi yang mungkin tercipta dengan lawan jenis selama dan setelah meeting.
4. Bepergian bersama
Ungkapan lama mengatakan, “Saat kucing lewat, tikus pasti tidak akan tinggal diam” adalah benar adanya. Jangan libatkan diri Anda pada situasi yang memungkinkan Anda untuk selingkuh. Misal, pergi liburan atau ke bar sendiri. Kalau Anda bepergian untuk bisnis dan pasangan tak bisa menemani, maka telepon dia sesering mungkin agar intimasi tetap terjaga.
5. Jangan campurkan antara bisnis dan kesenangan
Kalau Anda di kantor, maka urusannya adalah bisnis, bukan untuk bergosip atau bermesraan dengan lawan jenis. Jangan menggoda, menyentuh, atau mengenakan pakaian terlalu terbuka di tempat kerja. Jaga profesionalitas Anda!
6. Kreatif dalam urusan seks
Perlu adanya usaha untuk menjaga api seks tetap membara di ranjang setelah biduk rumah tangga berjalan sekian tahun. Jadilah petualang dan berpikir di luar kebiasaan dalam urusan seks.
Selama Anda berdua saling merasa nyaman, maka tak akan ada hal membahayakan. Pasangan yang bahagia dalam kehidupan seksnya kemungkinan lebih kecil untuk terjadinya selingkuh.
7. Jangan membagi terlalu banyak hal pada lawan jenis
Hal-hal intim sebaiknya hanya dibagi ke pasangan. Banyak bukti bagaimana ketidaksetiaan emosional mengarah pada ketidaksetiaan fisik. Kalau obrolan menjadi terlalu intim untuk Anda, segera alihkan percakapan atau libatkan orang lain di dalamnya.
(lifestyle.okezone.com)
Menurut jajak pendapat tentang ketidaksetiaan yang dihelat oleh Woman Savers pada 2010 terhadap 6.330 wanita didapatkan hasil bahwa 92 persen wanita percaya bahwa selingkuh emosional akan mengarah ke selingkuh fisik. Dan, hanya 7 persen yang tidak percaya.
Di bawah ini beberapa bukti ketidaksetiaan yang akan meningkatkan kesempatan Anda untuk memiliki hubungan sehat dan satu untuk selamanya.
1. Bangun minat dan hobi
Kalau Anda dan pasangan selalu menghabiskan waktu masing-masing untuk menikmati hobi, ada kemungkinan lebih besar salah satu di antara Anda bertemu seseorang dengan hobi yang sama. Dari sekadar kesamaan minat, hubungan bisa mengarah pada kesamaan perasaan. Kalau Anda kerap menggeluti minat dan hobi bersama, kemungkinan sangat besar untuk bisa tetap bersama.
2. Olahraga dan makan dengan benar
Jangan abaikan diri Anda secara fisik. Olahraga dan pola makan yang baik tidak hanya bermanfaat untuk diri sendiri, tapi juga pasangan. Kalau Anda berhenti menjalani hidup sehat hanya karena telah merasa nyaman dengan diri sendiri, jangan heran jika pasangan akan mencari seseorang yang bisa menghargai dan memuaskan dirinya.
3. Jangan rencanakan pertemuan kerja dengan lawan jenis
Cobalah merencanakan pertemuan kerja dalam sebuah kelompok. Sebab, cara ini membantu mengurangi intimasi yang mungkin tercipta dengan lawan jenis selama dan setelah meeting.
4. Bepergian bersama
Ungkapan lama mengatakan, “Saat kucing lewat, tikus pasti tidak akan tinggal diam” adalah benar adanya. Jangan libatkan diri Anda pada situasi yang memungkinkan Anda untuk selingkuh. Misal, pergi liburan atau ke bar sendiri. Kalau Anda bepergian untuk bisnis dan pasangan tak bisa menemani, maka telepon dia sesering mungkin agar intimasi tetap terjaga.
5. Jangan campurkan antara bisnis dan kesenangan
Kalau Anda di kantor, maka urusannya adalah bisnis, bukan untuk bergosip atau bermesraan dengan lawan jenis. Jangan menggoda, menyentuh, atau mengenakan pakaian terlalu terbuka di tempat kerja. Jaga profesionalitas Anda!
6. Kreatif dalam urusan seks
Perlu adanya usaha untuk menjaga api seks tetap membara di ranjang setelah biduk rumah tangga berjalan sekian tahun. Jadilah petualang dan berpikir di luar kebiasaan dalam urusan seks.
Selama Anda berdua saling merasa nyaman, maka tak akan ada hal membahayakan. Pasangan yang bahagia dalam kehidupan seksnya kemungkinan lebih kecil untuk terjadinya selingkuh.
7. Jangan membagi terlalu banyak hal pada lawan jenis
Hal-hal intim sebaiknya hanya dibagi ke pasangan. Banyak bukti bagaimana ketidaksetiaan emosional mengarah pada ketidaksetiaan fisik. Kalau obrolan menjadi terlalu intim untuk Anda, segera alihkan percakapan atau libatkan orang lain di dalamnya.
(lifestyle.okezone.com)
Langganan:
Postingan (Atom)