IKAN adalah bahan makanan yang baik untuk kesehatan, dibandingkan dengan daging merah. Menu sup ikan ini adalah salah satu menu olahan ikan yang tergolong mudah pembuatannya.
Bahan-bahan:
- 250 gram daging ikan kakap tanpa kulit
- 250 gram daging tetelan
- 2 buah wortel potong-potong
- 2 butir telur ayam kocok sebentar
- 750 cc air
- 2 sendok makan air jeruk nipis
- 1 sendok makan kecap ikan
- 1 sendok makan kecap inggris
- 1 sendok teh minyak wijen
- 1 sendok makan maizena dicairkan
- 1 sendok makan rajanagn peterseli
- 2 sendok makan rajangan bawang Bombay
- 2 siung bawang putih dicincang
- 1 sendok makan mentega untuk menumis
- garam
- lada secukupnya
Cara membuat:
- Rebus tetelan dengan air sampai empuk sisakan kaldunya sebanyak 500 cc
- Daging kakap dipotong dadu dan diberi 1 sendok makan air jeruk nipis dan 1 sendok teh garam, aduk rata kemudian biarkan selama 10 menit
- Daging tetelan yang sudah empuk dipotong-potong, dan masukkan kembali ke dalam panci
- Bawang putih dan bawang Bombay ditumis dengan mentega sampai wangi dan layu
- Masukkan potongan kakap dan wortel aduk sebentar sampai ikan berubah warna kemudian masukkan ke dalam kaldu
- Tambahkan sisa air jeruk, kecap ikan, kecap inggris, minyak wijen, lada dan garam secukupnya
- Setelah mendidih, masukkan kocokan telur, aduk lalu masukkan maizena cair
- Sebelum dihidangkan taburi dengan rajangan peterseli. [www.inilah.com]
Rabu, Maret 31, 2010
Hindari Stres, Wanita Sukses Dongkrak Gairah Seks
GAIRAH seks wanita sering kali naik-turun. Sehingga butuh upaya khusus dari pria untuk menyalakan kembali gairahnya agar sukses meraih seks membara.
Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan jurnal Archives of Internal Medicine, Amerika Serikat, mengungkapkan gairah seks satu dari tiga wanita menurun. Rupanya, masalah hasrat seksual pada tubuh seorang wanita tak hanya terletak pada aliran darah menuju alat kelamin. Untuk mencapai kondisi terangsang, seorang wanita harus melewati proses yang lebih kompleks dibandingkan dengan pria. Berbeda dengan pria bisa cepat bergairah hanya dengan menelan viagra.
Kendati demikian, bila Anda mengenali akar permasalahan dari hasrat seksual yang timbul tenggelam, maka solusi bisa segera didapatkan.
"Anda hanya perlu memahami diri Anda secara fisik, emosi, serta mental. Maka, Anda bisa mengetahui dengan jelas hal yang menahan gairah hingga sulit lepas bebas," ujar Patti Britton PhD, penulis buku "The Art of Sex Coaching", seperti yang ditulis Fitness, Selasa (30/3/2010).
Ketika ingin mulai berhubungan seks, pikiran wanita harus fokus dan konsentrasi sepenuhnya pada ”pertempuran”. Bagi banyak wanita, faktor kecemasan dan libido rendah hadir dalam satu paket. Sehingga hasrat bercinta tak akan muncul, jika otak Anda memikirkan hal lain.
"Maka ketika Anda sedang bersama pasangan, lepaskanlah lebih dulu segala gangguan di otak, seperti stres dan kecemasan. Selaraskanlah pikiran dengan tubuh," jelas Britton.
Bila sudah masuk ke dalam kondisi yang mencemaskan, Britton menyarankan untuk menjalankan audio therapy selama tiga kali dalam sepekan. Mendengar suara alam seperti air terjun, hembusan angin, ataupun kicauan burun disinyalir dapat meredam gemuruh otak. Setelah itu, barulah Anda bisa membicarakan problem kurangnya gairah seks dengan pasangan. Sehingga malam-malam penuh gairah pun akan segera Anda dapatkan kembali.
Bagaimana, siap mencoba?
(lifestyle.okezone.com)
Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan jurnal Archives of Internal Medicine, Amerika Serikat, mengungkapkan gairah seks satu dari tiga wanita menurun. Rupanya, masalah hasrat seksual pada tubuh seorang wanita tak hanya terletak pada aliran darah menuju alat kelamin. Untuk mencapai kondisi terangsang, seorang wanita harus melewati proses yang lebih kompleks dibandingkan dengan pria. Berbeda dengan pria bisa cepat bergairah hanya dengan menelan viagra.
Kendati demikian, bila Anda mengenali akar permasalahan dari hasrat seksual yang timbul tenggelam, maka solusi bisa segera didapatkan.
"Anda hanya perlu memahami diri Anda secara fisik, emosi, serta mental. Maka, Anda bisa mengetahui dengan jelas hal yang menahan gairah hingga sulit lepas bebas," ujar Patti Britton PhD, penulis buku "The Art of Sex Coaching", seperti yang ditulis Fitness, Selasa (30/3/2010).
Ketika ingin mulai berhubungan seks, pikiran wanita harus fokus dan konsentrasi sepenuhnya pada ”pertempuran”. Bagi banyak wanita, faktor kecemasan dan libido rendah hadir dalam satu paket. Sehingga hasrat bercinta tak akan muncul, jika otak Anda memikirkan hal lain.
"Maka ketika Anda sedang bersama pasangan, lepaskanlah lebih dulu segala gangguan di otak, seperti stres dan kecemasan. Selaraskanlah pikiran dengan tubuh," jelas Britton.
Bila sudah masuk ke dalam kondisi yang mencemaskan, Britton menyarankan untuk menjalankan audio therapy selama tiga kali dalam sepekan. Mendengar suara alam seperti air terjun, hembusan angin, ataupun kicauan burun disinyalir dapat meredam gemuruh otak. Setelah itu, barulah Anda bisa membicarakan problem kurangnya gairah seks dengan pasangan. Sehingga malam-malam penuh gairah pun akan segera Anda dapatkan kembali.
Bagaimana, siap mencoba?
(lifestyle.okezone.com)
Langganan:
Postingan (Atom)