BERHENTI berasumsi bahwa suami Anda selalu siap berhubungan seks. Dia juga bisa berkata “Tidak”, seperti halnya Anda kalau sedang tidak mood. Kadang-kadang ia juga kelelahan dan stres akibat pekerjaan.
Kalau belum terbiasa, merayu pasangan bisa menjadi tugas yang cukup berat. Namun jangan khawatir, ada beberapa tip merayu untuk Anda, seperti diulas Times of India.
1. Menari striptease
Lupakan teknik mengajaknya menari romantis. Kini, saatnya Anda menjadi penari bugil privat, khusus tampil di depannya. Bergeraklah secara alami dan perlahan. Liukan tubuh dan gerakan erotis Anda akan membuatnya tergoda.
Tapi, jangan melakukannya terlalu bersemangat atau Anda akan kehabisan tenaga saat babak bercinta dimulai. Untuk pemula, sebaiknya hindari gerakan yang terlalu kompleks, karena dapat membawa risiko melukai diri, seperti terlalu berlebihan memanjat tiang tanpa menjaga keseimbangan.
2. Ber-lingerie seksi
Kenakan bikini pink atau lingerie merah seksi segera setelah Anda mendengarnya mengetuk pintu usai bekerja. Tunggu kedatangannya di kamar lalu buka pintu dalam posisi menggoda untuk menarik perhatiannya. Ia akan menyukainya dan sambutan nakal ini pasti membuatnya ingin godaan lebih dahsyat.
3. Mainkan fantasi Anda
Biarkan fantasi tersembunyi Anda keluar untuk menambah variasi seks selama ini. Coba cara inovatif untuk menyampaikannya, seperti lewat permainan, menulisnya dan biarkan pasangan memilih mana yang ingin ia wujudkan, dan cara lainnya. Teknik ini tidak akan menyinggung egonya karena Anda memberinya pilihan, bukan keinginan yang dipaksakan.
Tapi, realistis lah dengan fantasi seks Anda. "Mengekspresikan semua fantasi Anda tentu bukan ide bagus, karena bisa jadi beberapa di antaranya justru mengungkapkan sisi lemah pasangan. Jadi, buat keputusan mana yang ingin diwujudkan bersamanya," saran psikiater klinis Dr Aruna Broota.
4. Ciptakan kembali keajaiban malam pertama
Buatlah upaya menikmati setiap malam bersamanya seakan malam pertama, seperti bermain-main dengan dekorasi kamar tidur. Untuk menonjolkan aura, selimuti ranjang dengan seprei satin, bantal berbentuk hati, dan beberapa kelopak mawar.
5. Efek spa di rumah
Suami Anda mungkin terlalu lelah berhubungan seks setelah dia kembali dari kerja. Pikirkan cara untuk membantunya mengendurkan otot yang lelah. Mengatur kamar tidur layaknya tempat spa bisa jadi ide bagus. Dengan minyak aromaterapi dan kelopak bunga untuk membuat suasana romantis, dan biarkan kehangatan tangan Anda menapaki tubuhnya. Selanjutnya, biarkan panas gelora seks makin membara.
Tapi, pastikan minyak aromaterapi yang Anda pilih tidak membuatnya alergi. Juga tak perlu memijat terlalu kasar sebab tekanan yang salah pada titik-titik tertentu, bisa menyebabkannya sakit punggung. Alhasil, niat awal jadi tak kesampaian.
6. Bertindak liar bak harimau betina
Mengapa Anda mengira hanya pria yang bisa menjadi master dan mengawali tiap sesi seks? Jadilah liar bak harimau betina yang siap “menerkamnya”. Bahkan jika Anda menyetir kendali permainan malam ini, jangan ragu-ragu. Dia pasti suka melihat Anda memulai seks dan jika aksi Anda cukup liar, dia hanya bisa menerima, dan tak akan meminta lebih banyak.
Pahami bahwa menjadi liar tidak berarti bertingkah bodoh di hadapannya. Tapi pastikan pula Anda cukup terampil agar ia tidak membuatnya kehilangan minat bercinta.
(ftr)
Rabu, Mei 12, 2010
Saat Mr P & Miss V Melemah, Beri Rangsangan Ekstra
JIKA Anda tengah merasakan kurangnya minat terhadap seks, sebaiknya temukan solusi agar keluhan itu tak memengaruhi hubungan. Upaya perlu dilakukan, baik pihak wanita maupun pria.
Anda mungkin sering melontarkan ungkapan-ungkapan seperti di bawah ini untuk menggambarkan apa yang tengah terjadi pada kehidupan seks bersama pasangan.
* "Saya masih tertarik pada suami, tapi saya tidak pernah mood bercinta. Mungkinkah ini termasuk masalah medis?".
* "Sejak punya anak kedua, dorongan seksual saya menghilang. Kadang-kadang saya melakukannya demi suami. Tapi saat melakukannya, Miss V saya tetap kering dan sakit."
* "Suami saya tidak lagi mengawali seks, dan saya merasa canggung melakukannya."
Kenyataannya, kehilangan hasrat seksual dapat terjadi pada usia berapa pun, meskipun Anda benar-benar mencintai pasangan. Jika usia pernikahan sudah lumayan lama, sedikit rasa bosan mungkin mulai menghinggapi. Ini wajar, lagipula siapa yang ingin makan makanan yang sama setiap hari?
Jadi, upayakan segala cara untuk menambahkan percikan bagi seks Anda berdua. Check in hotel di akhir pekan, mandi busa bersama, atau menggunting beberapa lubang strategis di t-shirt lama dan memakainya di tempat tidur, bisa jadi alternatif percikan api seks.
Penyebab libido turun
Perlu dipahami, obat-obatan seperti pil KB dan antidepresan juga dapat membunuh libido, sama halnya seperti stres, depresi, dan kegelisahan serta kondisi seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit tiroid. Jika Anda menilai penyebab tersebut menjadi biang keladi libido, sebaiknya bicarakan dengan dokter.
Dan jika Anda baru saja memiliki bayi, kekeringan Miss V dan hilangnya gairah seksual adalah benar-benar normal dan bisa bertahan selama lebih dari setahun. Jelaskan kepada suami bahwa meskipun Anda masih cukup hot untuknya, faktor fisik—dari perubahan hormonal hingga kelelahan—mungkin membuat Miss V tetap kering, sehingga Anda akan memerlukan treatment ekstra di babak foreplay, seperti dilansir dari Shine.
Lubrikasi atau solusi lain
Beli pelumas lalu oleskan ke Mr P-nya, dan biarkan pula dia mengoleskannya ke Miss V Anda. Aktivitas ini akan menyenangkan baginya dan memberi Anda waktu untuk lebih merilekskan diri sebelum bercinta.
Jika Anda tidak ingin melibatkan atribut fisik, cari cara lain untuk mengungkapkan cinta kepada pasangan, seperti tidur dalam posisi menyendok (spooning). Bersabarlah, tujuan Anda janganlah semata mengarah pada penetrasi. Sebab seks adalah pemenuhan kebutuhan fisiologis (terjadinya pelepasan hormon ikatan yang disebut oksitosin) dan emosional (Anda pasti merasa lebih dekat dengan pasangan setelah bercinta).
Kalau pria yang mengalami
Akhirnya, ketahui bahwa, seperti halnya wanita, pria mungkin akan mengalami penurunan dorongan seks karena pengaruh usia hingga perubahan hormon. Kalau itu terjadi, Anda tak perlu malu memulai seks.
Pada kenyataannya, suami Anda tidak akan mengatakan masalah seksnya, tapi mungkin ia ingin Anda memberi perhatian kepada Mr P-nya supaya bisa ereksi. Kalau dia tidak mengawali seks, itu bukan karena dia menilai Anda tak lagi menarik, tetapi karena ia membutuhkan stimulasi tambahan.
(ftr)
Anda mungkin sering melontarkan ungkapan-ungkapan seperti di bawah ini untuk menggambarkan apa yang tengah terjadi pada kehidupan seks bersama pasangan.
* "Saya masih tertarik pada suami, tapi saya tidak pernah mood bercinta. Mungkinkah ini termasuk masalah medis?".
* "Sejak punya anak kedua, dorongan seksual saya menghilang. Kadang-kadang saya melakukannya demi suami. Tapi saat melakukannya, Miss V saya tetap kering dan sakit."
* "Suami saya tidak lagi mengawali seks, dan saya merasa canggung melakukannya."
Kenyataannya, kehilangan hasrat seksual dapat terjadi pada usia berapa pun, meskipun Anda benar-benar mencintai pasangan. Jika usia pernikahan sudah lumayan lama, sedikit rasa bosan mungkin mulai menghinggapi. Ini wajar, lagipula siapa yang ingin makan makanan yang sama setiap hari?
Jadi, upayakan segala cara untuk menambahkan percikan bagi seks Anda berdua. Check in hotel di akhir pekan, mandi busa bersama, atau menggunting beberapa lubang strategis di t-shirt lama dan memakainya di tempat tidur, bisa jadi alternatif percikan api seks.
Penyebab libido turun
Perlu dipahami, obat-obatan seperti pil KB dan antidepresan juga dapat membunuh libido, sama halnya seperti stres, depresi, dan kegelisahan serta kondisi seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit tiroid. Jika Anda menilai penyebab tersebut menjadi biang keladi libido, sebaiknya bicarakan dengan dokter.
Dan jika Anda baru saja memiliki bayi, kekeringan Miss V dan hilangnya gairah seksual adalah benar-benar normal dan bisa bertahan selama lebih dari setahun. Jelaskan kepada suami bahwa meskipun Anda masih cukup hot untuknya, faktor fisik—dari perubahan hormonal hingga kelelahan—mungkin membuat Miss V tetap kering, sehingga Anda akan memerlukan treatment ekstra di babak foreplay, seperti dilansir dari Shine.
Lubrikasi atau solusi lain
Beli pelumas lalu oleskan ke Mr P-nya, dan biarkan pula dia mengoleskannya ke Miss V Anda. Aktivitas ini akan menyenangkan baginya dan memberi Anda waktu untuk lebih merilekskan diri sebelum bercinta.
Jika Anda tidak ingin melibatkan atribut fisik, cari cara lain untuk mengungkapkan cinta kepada pasangan, seperti tidur dalam posisi menyendok (spooning). Bersabarlah, tujuan Anda janganlah semata mengarah pada penetrasi. Sebab seks adalah pemenuhan kebutuhan fisiologis (terjadinya pelepasan hormon ikatan yang disebut oksitosin) dan emosional (Anda pasti merasa lebih dekat dengan pasangan setelah bercinta).
Kalau pria yang mengalami
Akhirnya, ketahui bahwa, seperti halnya wanita, pria mungkin akan mengalami penurunan dorongan seks karena pengaruh usia hingga perubahan hormon. Kalau itu terjadi, Anda tak perlu malu memulai seks.
Pada kenyataannya, suami Anda tidak akan mengatakan masalah seksnya, tapi mungkin ia ingin Anda memberi perhatian kepada Mr P-nya supaya bisa ereksi. Kalau dia tidak mengawali seks, itu bukan karena dia menilai Anda tak lagi menarik, tetapi karena ia membutuhkan stimulasi tambahan.
(ftr)
Kunci Wanita Gapai Puncak Kenikmatan Seksual
MENGETAHUI persis bagaimana otak dan tubuh menyatu jadi satu, ternyata dapat memudahkan seorang wanita untuk menggapai puncak kenikmatan seksual saat bercinta. Apa pasal?
Bila Anda meraih orgasme, maka bagian pada otak yang disebut paraventrikular ini akan dibanjiri oksitosin. Dan oksitosin ini akan mengalir dalam aliran darah Anda. Kondisi seperti ini dapat menyebabkan serangkaian kontraksi berirama yang terasa di area vital, serta panggul dengan interval setiap 0,08 detik. Jantung Anda mulai memompa oksigen ekstra untuk menjaga denyutan alat vital bergerak bersama selama sekira 20 detik total ketika mencapai klimaks. Demikian okezone kutip dari Women’s Health, Selasa (11/5/2010).
Sementara tubuh Anda memompa keluar gelombang kebahagiaan, pikiran Anda jatuh pada bagain inti pada otak dan merasakan kepuasan. Pada menit tersebut, otak akan menghasilkan perasaan menyenangkan (termasuk rasa kecanduan seperti yang Anda dapatkan dari nikotin atau obat-obatan). Itulah mengapa alasannya Anda tak pernah merasa puas pasca-orgasme pertama saat berhubungan seks.
“Sementara itu, amigdala dan bagian dari otak, yaitu korteks prefrontal yang memproses rasa takut dan kecemasan menjadi kurang aktif,” kata Neuroscientist Gert Holstege PhD, seorang Uroneurology Profesor di Universitas Groningen di Belanda.
"Penelitian kami menemukan bahwa wanita harus berada di tempat yang santai dan nyaman untuk klimaks. Otak dibangun untuk kelangsungan hidup. Jadi ketika Anda berhubungan seks, otak Anda mendapat lampu hijau untuk orgasme ketika tidak ada bahaya atau ketakutan yang hadir,” jelas Holstege.
(tty)
Bila Anda meraih orgasme, maka bagian pada otak yang disebut paraventrikular ini akan dibanjiri oksitosin. Dan oksitosin ini akan mengalir dalam aliran darah Anda. Kondisi seperti ini dapat menyebabkan serangkaian kontraksi berirama yang terasa di area vital, serta panggul dengan interval setiap 0,08 detik. Jantung Anda mulai memompa oksigen ekstra untuk menjaga denyutan alat vital bergerak bersama selama sekira 20 detik total ketika mencapai klimaks. Demikian okezone kutip dari Women’s Health, Selasa (11/5/2010).
Sementara tubuh Anda memompa keluar gelombang kebahagiaan, pikiran Anda jatuh pada bagain inti pada otak dan merasakan kepuasan. Pada menit tersebut, otak akan menghasilkan perasaan menyenangkan (termasuk rasa kecanduan seperti yang Anda dapatkan dari nikotin atau obat-obatan). Itulah mengapa alasannya Anda tak pernah merasa puas pasca-orgasme pertama saat berhubungan seks.
“Sementara itu, amigdala dan bagian dari otak, yaitu korteks prefrontal yang memproses rasa takut dan kecemasan menjadi kurang aktif,” kata Neuroscientist Gert Holstege PhD, seorang Uroneurology Profesor di Universitas Groningen di Belanda.
"Penelitian kami menemukan bahwa wanita harus berada di tempat yang santai dan nyaman untuk klimaks. Otak dibangun untuk kelangsungan hidup. Jadi ketika Anda berhubungan seks, otak Anda mendapat lampu hijau untuk orgasme ketika tidak ada bahaya atau ketakutan yang hadir,” jelas Holstege.
(tty)
Resep Sup Ayam Labu Siam
SUP ayam ini sangat cocok dihidangkan dalam berbagai kesempatan. Bisa jadi menu pembuka yang menggugah selera.
Bahan-bahan:
- 250 gram fillet ayam, potong dadu 2 cm
- 500 gram labu siam, potong dadu 2 cm
- 1/2 sendok teh Kaldu bubuk
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 4 butir bawang merah, iris tipis
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 butir kemiri, sangrai haluskan
- 1 batang daun bawang, potong-potong
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh gula
- 800 ml air
- 6 buah tomat ceri, belah jadi 2
- 1 batang seledri, potong-potong
- 2 sendok makan minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih dan kemiri hingga harum dan layu.
- Masukkan potongan ayam, aduk hingga berubah warna.
- Tuangkan air, garam, gula pasir, kaldu bubuk dan merica bubuk. Didihkan.
- Masukkan labu siam dan daun bawang, masak hingga bahan mulai lunak.
- Tambahkan potongan tomat ceri, aduk rata, masak selama 3 menit.Angkat.
- Tuang sup kemangkuk, taburi seledri cincang, sajikan. [mor]
Bahan-bahan:
- 250 gram fillet ayam, potong dadu 2 cm
- 500 gram labu siam, potong dadu 2 cm
- 1/2 sendok teh Kaldu bubuk
- 2 siung bawang putih, haluskan
- 4 butir bawang merah, iris tipis
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 butir kemiri, sangrai haluskan
- 1 batang daun bawang, potong-potong
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh gula
- 800 ml air
- 6 buah tomat ceri, belah jadi 2
- 1 batang seledri, potong-potong
- 2 sendok makan minyak goreng
Cara membuat:
- Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih dan kemiri hingga harum dan layu.
- Masukkan potongan ayam, aduk hingga berubah warna.
- Tuangkan air, garam, gula pasir, kaldu bubuk dan merica bubuk. Didihkan.
- Masukkan labu siam dan daun bawang, masak hingga bahan mulai lunak.
- Tambahkan potongan tomat ceri, aduk rata, masak selama 3 menit.Angkat.
- Tuang sup kemangkuk, taburi seledri cincang, sajikan. [mor]
Teknik Merayu Pasangan Mau Eksperimen Seks
“MAN are from Mars and women are from Venus”, idiom tersebut rasanya pas menggambarkan betapa banyak perbedaan antara pria dan wanita. Tak terlepas pula soal ranjang.
Sebelum bercinta, wanita perlu foreplay cukup lama, sedangkan pria ingin klimaks bisa segera dicapai. Ini adalah satu masalah umum yang dihadapi banyak pasangan, dan jika tidak ditangani dengan hati-hati, pasti mulai memengaruhi hubungan.
Dr Rajan Bhonsle, terapis dan konselor seks memaparkan alasan ketidakcocokan seks pria dan wanita serta cara menjembataninya, seperti dikutip Times of India.
a. Alasan ketidakcocokan
Frekuensi seks
Frekuensi keinginan berhubungan seks berbeda antara masing-masing orang, sehingga mencari frekuensi yang pas, pasangan seringkali tidak menemukan kecocokan. Kebutuhan seks sering juga tergantung pada hubungan (emosional). Anda tentu malas bercinta kalau lagi saling benci.
Cinta akan memberi jalan mulus bagi luapan kasih yang lebih bermakna dan memuaskan. Namun, ketika seks mulai memudar dan satu pihak mulai sering mengatakan, "Jangan malam ini, Sayang", maka ketidakpuasan semakin sering terjadi.
Selera
Masing-masing kita memiliki selera seksual yang berbeda dan juga bervariasi pada berbagai tahap kehidupan kita. Pasangan yang memiliki dorongan seksual lebih tinggi paling mungkin merasa ditolak dan sakit hati ketika hasrat seksnya tidak dibalas. Di sisi lain, pasangan dengan gairah seks lebih rendah dapat merasa tertekan dan marah karena harus melakukan seks bahkan ketika dia tidak sanggup melakukannya.
Eksperimen
Posisi misionaris bekerja sangat baik di antara banyak pasangan. Kemudian, ada satu waktu di mana salah satu pasangan ingin melakukan sesuatu di luar kebiasaan untuk memecahkan kejemuan. Jika keinginan ini tidak berbalas, ketidakpuasan pasti terjadi.
b. Solusi menghadapinya
Merayu
Penolakan seks bisa jadi bukan atas dasar keinginan pasangan. Dalam kasus ini, temukan cara untuk merayunya hingga dia terangsang.
Jelajahi
Proses saling menikmati seksual bukanlah proses yang kaku, tapi mengalir secara alamiah. Karena telah terikat secara resmi, pasangan Anda adalah otoritas terbaik untuk bisa saling memuaskan. Praktekkan eksperimen seks secara lembut untuk mencari tahu apa yang membuatnya senang. Setelah itu, tambahkan hasil eksperimen Anda pada sesi percintaan seperti biasa.
Komunikasi
Penting untuk saling mengungkapkan hasrat seksual dengan cara yang tidak menyakiti perasaan pasangan. Hindari penyampaian keinginan yang terdengar menuntut, mengkritik, ataupun menuduh. Jika masalahnya terletak pada kurangnya eksperimen seks, berikan alasan mengapa Anda ingin menjauhi seks rutin yang nantinya juga bisa menguntungkan kesenangan seksnya.
Jangan memaksa
Kenikmatan seksual tidak terkait dengan “kemampuan mekanis”, tapi lebih kepada bagaimana dua individu saling “terhubung”. Yang penting adalah bagaimana emosi dan fisik Anda saling berkait. Dan, hindari menuntut pasangan untuk mencoba posisi baru dengan tujuan hanya untuk meningkatkan kesenangan Anda.
(ftr)
Sebelum bercinta, wanita perlu foreplay cukup lama, sedangkan pria ingin klimaks bisa segera dicapai. Ini adalah satu masalah umum yang dihadapi banyak pasangan, dan jika tidak ditangani dengan hati-hati, pasti mulai memengaruhi hubungan.
Dr Rajan Bhonsle, terapis dan konselor seks memaparkan alasan ketidakcocokan seks pria dan wanita serta cara menjembataninya, seperti dikutip Times of India.
a. Alasan ketidakcocokan
Frekuensi seks
Frekuensi keinginan berhubungan seks berbeda antara masing-masing orang, sehingga mencari frekuensi yang pas, pasangan seringkali tidak menemukan kecocokan. Kebutuhan seks sering juga tergantung pada hubungan (emosional). Anda tentu malas bercinta kalau lagi saling benci.
Cinta akan memberi jalan mulus bagi luapan kasih yang lebih bermakna dan memuaskan. Namun, ketika seks mulai memudar dan satu pihak mulai sering mengatakan, "Jangan malam ini, Sayang", maka ketidakpuasan semakin sering terjadi.
Selera
Masing-masing kita memiliki selera seksual yang berbeda dan juga bervariasi pada berbagai tahap kehidupan kita. Pasangan yang memiliki dorongan seksual lebih tinggi paling mungkin merasa ditolak dan sakit hati ketika hasrat seksnya tidak dibalas. Di sisi lain, pasangan dengan gairah seks lebih rendah dapat merasa tertekan dan marah karena harus melakukan seks bahkan ketika dia tidak sanggup melakukannya.
Eksperimen
Posisi misionaris bekerja sangat baik di antara banyak pasangan. Kemudian, ada satu waktu di mana salah satu pasangan ingin melakukan sesuatu di luar kebiasaan untuk memecahkan kejemuan. Jika keinginan ini tidak berbalas, ketidakpuasan pasti terjadi.
b. Solusi menghadapinya
Merayu
Penolakan seks bisa jadi bukan atas dasar keinginan pasangan. Dalam kasus ini, temukan cara untuk merayunya hingga dia terangsang.
Jelajahi
Proses saling menikmati seksual bukanlah proses yang kaku, tapi mengalir secara alamiah. Karena telah terikat secara resmi, pasangan Anda adalah otoritas terbaik untuk bisa saling memuaskan. Praktekkan eksperimen seks secara lembut untuk mencari tahu apa yang membuatnya senang. Setelah itu, tambahkan hasil eksperimen Anda pada sesi percintaan seperti biasa.
Komunikasi
Penting untuk saling mengungkapkan hasrat seksual dengan cara yang tidak menyakiti perasaan pasangan. Hindari penyampaian keinginan yang terdengar menuntut, mengkritik, ataupun menuduh. Jika masalahnya terletak pada kurangnya eksperimen seks, berikan alasan mengapa Anda ingin menjauhi seks rutin yang nantinya juga bisa menguntungkan kesenangan seksnya.
Jangan memaksa
Kenikmatan seksual tidak terkait dengan “kemampuan mekanis”, tapi lebih kepada bagaimana dua individu saling “terhubung”. Yang penting adalah bagaimana emosi dan fisik Anda saling berkait. Dan, hindari menuntut pasangan untuk mencoba posisi baru dengan tujuan hanya untuk meningkatkan kesenangan Anda.
(ftr)
Langganan:
Postingan (Atom)