Rabu, Maret 31, 2010

Sup Ikan Jeruk

IKAN adalah bahan makanan yang baik untuk kesehatan, dibandingkan dengan daging merah. Menu sup ikan ini adalah salah satu menu olahan ikan yang tergolong mudah pembuatannya.

Bahan-bahan:
- 250 gram daging ikan kakap tanpa kulit
- 250 gram daging tetelan
- 2 buah wortel potong-potong
- 2 butir telur ayam kocok sebentar
- 750 cc air
- 2 sendok makan air jeruk nipis
- 1 sendok makan kecap ikan
- 1 sendok makan kecap inggris
- 1 sendok teh minyak wijen
- 1 sendok makan maizena dicairkan
- 1 sendok makan rajanagn peterseli
- 2 sendok makan rajangan bawang Bombay
- 2 siung bawang putih dicincang
- 1 sendok makan mentega untuk menumis
- garam
- lada secukupnya

Cara membuat:
- Rebus tetelan dengan air sampai empuk sisakan kaldunya sebanyak 500 cc
- Daging kakap dipotong dadu dan diberi 1 sendok makan air jeruk nipis dan 1 sendok teh garam, aduk rata kemudian biarkan selama 10 menit
- Daging tetelan yang sudah empuk dipotong-potong, dan masukkan kembali ke dalam panci
- Bawang putih dan bawang Bombay ditumis dengan mentega sampai wangi dan layu
- Masukkan potongan kakap dan wortel aduk sebentar sampai ikan berubah warna kemudian masukkan ke dalam kaldu
- Tambahkan sisa air jeruk, kecap ikan, kecap inggris, minyak wijen, lada dan garam secukupnya
- Setelah mendidih, masukkan kocokan telur, aduk lalu masukkan maizena cair
- Sebelum dihidangkan taburi dengan rajangan peterseli. [www.inilah.com]

Hindari Stres, Wanita Sukses Dongkrak Gairah Seks

GAIRAH seks wanita sering kali naik-turun. Sehingga butuh upaya khusus dari pria untuk menyalakan kembali gairahnya agar sukses meraih seks membara.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan jurnal Archives of Internal Medicine, Amerika Serikat, mengungkapkan gairah seks satu dari tiga wanita menurun. Rupanya, masalah hasrat seksual pada tubuh seorang wanita tak hanya terletak pada aliran darah menuju alat kelamin. Untuk mencapai kondisi terangsang, seorang wanita harus melewati proses yang lebih kompleks dibandingkan dengan pria. Berbeda dengan pria bisa cepat bergairah hanya dengan menelan viagra.

Kendati demikian, bila Anda mengenali akar permasalahan dari hasrat seksual yang timbul tenggelam, maka solusi bisa segera didapatkan.

"Anda hanya perlu memahami diri Anda secara fisik, emosi, serta mental. Maka, Anda bisa mengetahui dengan jelas hal yang menahan gairah hingga sulit lepas bebas," ujar Patti Britton PhD, penulis buku "The Art of Sex Coaching", seperti yang ditulis Fitness, Selasa (30/3/2010).

Ketika ingin mulai berhubungan seks, pikiran wanita harus fokus dan konsentrasi sepenuhnya pada ”pertempuran”. Bagi banyak wanita, faktor kecemasan dan libido rendah hadir dalam satu paket. Sehingga hasrat bercinta tak akan muncul, jika otak Anda memikirkan hal lain.

"Maka ketika Anda sedang bersama pasangan, lepaskanlah lebih dulu segala gangguan di otak, seperti stres dan kecemasan. Selaraskanlah pikiran dengan tubuh," jelas Britton.

Bila sudah masuk ke dalam kondisi yang mencemaskan, Britton menyarankan untuk menjalankan audio therapy selama tiga kali dalam sepekan. Mendengar suara alam seperti air terjun, hembusan angin, ataupun kicauan burun disinyalir dapat meredam gemuruh otak. Setelah itu, barulah Anda bisa membicarakan problem kurangnya gairah seks dengan pasangan. Sehingga malam-malam penuh gairah pun akan segera Anda dapatkan kembali.

Bagaimana, siap mencoba?
(lifestyle.okezone.com)

Selasa, Maret 30, 2010

Agar Miss V Licin saat Sanggama

Penurunan kadar estrogen pada wanita mengakibatkan sejumlah dampak, seperti berkurangnya lendir dan penipisan pada lapisan vagina. Ketika vagina hanya mengeluarkan sedikit lendir, rasa sakit bisa terjadi saat bersanggama.

Selain kesakitan, hal ini membuat wanita tidak merasakan kenikmatan seks. Sebab ketika kondisi wanita tengah terangsang, maka vagina akan mengeluarkan sejenis cairan yang dapat melenturkan. Selain itu, saluran vagina dapat melebar, menjadi lebih panjang dan lebih basah. Sehingga ketika penetrasi tiba, penis tak mengalami kesulitan untuk "menjelajahi" setiap sudut vagina. Fungsi dari kelenjar-kelenjar dalam vagina juga menghasilkan cairan yang menjaga kebersihan dan kelembapan vagina.

Namun, bagaimana dengan kondisi wanita yang mengalami menopause, ataupun sulit terangsang secara seksual? Apa vaginanya tidak bisa mengeluarkan banyak cairan? Tentu saja itu pemikiran yang tidak tepat. Sebab, masih terdapat solusi mudah untuk membuat vagina licin ketika berhubungan seks.

"Minyak lubrikasi tak hanya membuat vagina lebih ’luwes’, sehingga Mr P bisa masuk dengan lancar. Tapi juga bisa membuat hubungan seks berjalan lebih lama," kata pakar seks dari Amerika Serikat, Pepper Schwartz PhD, yang dikutip okezone dari Sheknows, Senin (29/3/2010).

Nah, jika Miss V Anda kesulitan untuk "menyambut" kedatangan Mr P pasangan, saatnya untuk memberikan minyak lubrikasi sebagai solusinya!
(lifestyle.okezone.com)

Kamis, Maret 25, 2010

Pria Lebih Gairah Lihat Wanita Berpayudara Asli

BANYAK wanita rela melakukan implan payudara untuk mencuri perhatian kaum pria. Padahal sejatinya, pria lebih bergairah saat melihat wanita yang memiliki belahan payudara asli.

Tak hanya faktor kebutuhan semata, pemasangan implan juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor lainnya. Di antaranya pergeseran budaya, tren, serta pakaian yang semakin terbuka dan menonjolkan belahan dada. Sehingga setelah proses implan dilakukan, payudara akan menyebul dengan indah.

Meski terlihat lebih montok dan seksi, bukan berarti kaum adam menyukai wanita dengan payudara palsu. Berdasarkan poling yang dilakukan The Sun, satu dari empat pembaca memilih wanita dengan belahan payudara asli dibandingkan wanita dengan belahan implan payudara. Para pembaca juga percaya bahwa belahan payudara asli paling indah.

”Saya melihat wanita memilih implan payudara sebagai langkah terbaik,” kata Peta, salah satu pakar kecantikan di Inggris, seperti dikutip The Sun, Kamis, (25/3/2010).

”Pria memang lebih menyukai wanita berpayudara besar karena terlihat seksi. Namun realitanya, sebanyak 75 persen pemilih mengaku pemilik payudara palsu tidak menggairahkan,” tambah Peta.

Menurut Peta, yang membuat wanita terlihat seksi adalah garis alami pada payudara wanita, bukan yang memiliki payudara palsu.

”Wanita dengan payudara palsu, secara seksual tidak bergerak dengan cara yang sama dengan wanita yang memiliki payudara alami. Bintang seperti Salma Hayek dan Kelly Brook cantik karena bentuk payudara mereka bukan plastik. Saya benar-benar tidak mendukung payudara palsu,” tukas Peta.(lifestyle.okezone.com)

Posisi Tidur Ungkap Kepribadian Pria

TAK ada yang bisa diperhatikan lebih jauh posisi tidur seseorang. Sampai para peneliti aktivitas tidur mendapatkan petunjuk bagaimana posisi tidur tertentu mewakili kepribadian seorang pria.

Posisi tidur pasangan pria Anda dapat mengungkapkan petunjuk mengejutkan tentang kepribadiannya. Fakta ini seperti diungkap Cosmopolitan.

Tengkurap
Pria yang senang tidur dalam keadaan tengkurap adalah pria yang suka berada dalam kendali. "Kebutuhan itu tidak berhenti hanya karena dia tidur," kata Samuel Dunkell MD, penulis “Sleep Positions: The Night Language of the Body”. "Menutup ranjang dengan sebagian tubuhnya adalah cara dia untuk mengontrol wilayah tidurnya."

Untuk alasan yang sama, kebiasaan posisi tidur ini menunjukkan bahwa dia berkemauan keras. "Orang-orang ini biasanya terfokus dan berorientasi pada tujuan," kata Patti Wood, penulis “Success Signals: A Guide to Reading Body Language”.

Telentang
Tidur dalam posisi telentang menunjukkan bahwa dia merasa aman dan optimis. "Dia mengungkapkan zona rentan tubuhnya, sinyal bawah sadar bahwa ia sangat percaya diri," kata Wood.

Perhatikan posisi lengan dan tangannya. Jika ia meletakkannya di belakang kepala, kemungkinan ia memiliki rasa percaya diri tinggi. "Secara umum, orang yang tidur telentang memiliki pribadi yang sangat sosial dan suka menjadi pusat perhatian," kata Dr Dunkell. "Ketika mereka tidur, sifat ini ditunjukkannya karena mereka benar-benar ingin menonjolkan diri."

Tidur gelisah
Meskipun umum menggeser posisi tidur sepanjang malam—kebanyakan orang melakukannya sekira 35 kali—gerakan konstan menunjukkan pasangan Anda mengalami stres. Cari tahu apa yang harus dilakukan ketika stres membuatnya terjaga di malam hari.

"Ketika Anda berada di bawah tekanan, otak melepaskan hormon yang memicu respons perjuangan atau lari (dari masalah) dalam tidur Anda," kata Dr Dunkell. Biasanya masalah ini mereda dengan sendirinya, tetapi jika dia melaluinya dalam waktu cukup lama, kegiatan seperti olahraga dapat membantu mengatasi gejala dengan membantu tubuh melawan stres dan rileks.

Miring
Posisi tidur miring adalah posisi yang paling umum, dan pria yang tidur dengan cara ini cenderung santai dan cepat untuk berkompromi. "Itu pose yang paling fleksibel," papar Dr Dunkell.

Jika Anda melihat ia menarik lututnya, itu menunjukkan dia sensitif dan sangat membutuhkan kenyamanan. "Posisi tidur ini mengirimkan sinyal menenangkan ke seluruh tubuh," kata Dr Dunkell.
(lifestyle.okezone.com)

Gaya Ngeseks untuk Pasangan dengan Ukuran Tubuh Berbeda

SAAT bicara seks, ukuran tubuh tak lagi jadi masalah. Yang penting bisa saling memuaskan. Meski begitu, ada beberapa posisi yang disarankan agar setiap adegan ranjang berjalan lancar.

Berikut adalah panduan untuk hubungan seks memuaskan saat Anda dan pasangan punya ukuran dan bentuk tubuh berbeda. Bahkan jika Anda dan pasangan punya postur tubuh sesuai, Anda masih dapat menggunakan lima posisi seks ini untuk menggali inspirasi lebih dalam. Dari buku “Naughty Little Bit of Sex Positions”, berikut adalah beberapa posisi seks dimaksud, seperti diulas The Stir.

Pihak wanita terlalu pendek
Kalau pihak istri punya tubuh lebih pendek, coba posisi carry on. Pihak pria duduk menekuk lutut, dan posisi tubuh pihak wanita harus lebih rendah sambil menghadap ke arahnya. Lalu, minta pihak wanita untuk membungkus kakinya di pinggang Anda sementara kedua tangannya merangkul leher Anda. Anda berdua bisa perlahan-lahan berdiri (stand up position) untuk cerita seks menyenangkan.

Pihak pria terlalu pendek
Kalau yang terjadi adalah keadaan sebaliknya, di mana tubuh pihak pria lebih pendek, maka cobalah posisi seks Y. Tekniknya, pihak wanita tidur miring menghadap ke arah pihak pria. Satu kakinya diangkat ke udara sementara kaki lainnya tetap di tempat tidur, mirip seperti huruf “Y”. Anda bisa meletakkan satu kaki di bahu pihak pria saat ia penetrasi dari samping.

Pihak pria terlalu tinggi
Untuk Anda dengan tubuh terlalu tinggi dibanding istri, cobalah gaya bercinta table top. Pihak wanita berada di permukaan datar, seperti meja, dengan kedua kaki diangkat ke udara. Pihak pria condong melawan kedua kaki pihak wanita, menopang, dan memegang kakinya bersama-sama ketika ia penetrasi.

Pihak pria lebih gemuk
Untuk kenikmatan bercinta dengan pria gemuk, cobalah teknik Big L. Pihak wanita tidur miring sambil mengangkat kaki pada sudut 90 derajat, membuat huruf “L”. Lutut pihak pria di ranjang, pinggulnya sejajar dengan pinggul pihak wanita. Jika pihak pria ingin, dia dapat meletakkan tangannya di pinggul pihak wanita untuk menjaga kestabilan.

Pihak wanita membuka sedikit kakinya untuk memungkinkan penetrasi, dan kemudian pihak wanita meremas kakinya bersama-sama untuk memberikan pijatan pada Mr P-nya sambil dia penetrasi.

Pihak wanita lebih gemuk
Untuk kondisi sebaliknya, Anda bisa menjajal gaya quickie. Pihak wanita duduk pada suatu permukaan dengan ketinggian yang sama dengan panggul pria, lalu melingkarkan kaki di pinggangnya. Pihak wanita siap menyingkap celana dalamnya saat pihak pria juga siap membuka ritsleting celananya.
(lifestyle.okezone.com)

Rabu, Maret 24, 2010

Morning Sex Hadirkan Perasaan Cantik pada Wanita

BAGI kebanyakan pekerja, bunyi alarm jam di pagi hari merupakan suara yang begitu mengganggu. Namun, tidak demikian bila Anda pintar menyiasati bunyi alarm untuk suatu hal yang menggairahkan.

Para peneliti mengatakan, orang yang memulai harinya dengan berhubungan seks, lebih merasa bugar dan bahagia dibandingkan dengan orang yang tidak melakukannya. Mengapa?

“Berhubungan seks di pagi hari meningkatkan zat kimia yang bernama oxytocin, zat yang berhubungan dengan perasaan bahagia yang dapat membuat pasangan merasa dipenuhi cinta dan terikat satu sama lain sepanjang hari,” kata Debby Herbenick PhD, penulis buku ”Because It Feels Good”, yang dikutip okezone dari Women’s Health, Selasa (23/3/2010).

Khasiat dari seks di pagi hari ternyata tidak hanya membuat perasaan bahagia. Bagi kaum hawa, sanggama di pagi hari bisa membuat dirinya lebih kuat sekaligus merasa sangat cantik. Pasalnya, morning sex dapat memperkuat sistem imunitas tubuh dalam satu hari dengan meningkatnya level IgA pada tubuh wanita. IgA sendiri merupakan antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi.

Selain itu, kondisi klimaks (orgasme) yang didapatkan lewat penetrasi di pagi hari, juga dapat meningkatkan zat kimia yang dapat mendorong kadar estrogen, di mana kondisi ini dapat membuat tekstur kulit dan rambut wanita terlihat indah. Hmm..
(lifestyle.okezone.com)

Selasa, Maret 23, 2010

Cantik Memesona bak Christina Aguilera

SEMUA wanita pasti setuju jika penampilan penyanyi Christina Aguilera selalu menakjubkan. Pemilihan make up tepat dan tatanan rambut sesuai tentu selalu memperkuat kecantikannya.

Namun di balik penampilannya, Anda pun bisa belajar tampil sempurna bak Christina Aguilera. Menurut Carefair, Anda tak perlu menghabiskan dana besar di salon kecantikan untuk memiliki penampilan mengagumkan seperti Christina. Cukup kerjakan di rumah dan berikut langkah-langkah yang harus Anda lakoni:

Tatanan rambut dengan aksen keriting
Setelah mencuci rambut dengan bersih, aplikasikan conditioner pada rambut, lalu keringkan rambut dengan handuk. Setelah itu, Anda bisa mengaplikasikan serum rambut sesuai jenis rambut sebelum menciptakan tatanan rambut istimewa dengan aksen keriting. Caranya:
1. Pisahkan rambut Anda menjadi beberapa bagian. Tiap 1 inci per bagian rambut, oleskan sedikit styling gel.
2. Ambil masing-masing bagian rambut kemudian lilitkan erat pada jemari tangan Anda. Semakin erat rambut yang Anda lilitkan, maka aksen keriting akan semakin kuat tercipta.
3. Lanjutkan langkah kedua pada semua bagian rambut. Setelah selesai, semprotkan hair spray secara merata untuk mempertahankan gaya keriting yang Anda inginkan dan biarkan rambut kering dengan sendirinya.

Aplikasi make up sempurna
Untuk riasan wajah, concealer adalah suatu keharusan. Pasalnya, Christina kerap menutupi kekurangan wajahnya dengan concealer. Anda pun bisa menggunakan kuas datar untuk menerapkan concealer pada daerah di bawah mata dan kelopak mata.

Setelah itu, Anda bisa menerapkan foundation. Gunakan spons agar foundation bisa berbaur dengan concealer. Jangan lupa aplikasikan pula foundation pada daerah leher untuk menghindari warna yang berbeda dengan wajah.

Untuk mengaplikasikan bedak pada wajah, Anda bisa menggunakan kuas besar atau spons bedak. Untuk blush on, Christina pada dasarnya begitu menyukai natural shimmer cream blush sebab membuat penampilannya terlihat cerah alami.

Untuk mempercantik bagian mata, Christina gemar tampil dengan menambahkan bulu mata palsu. Anda juga bisa menciptakan tampilan dramatis dengan efek smokey eyes. Tambahkan eye shadow warna emas yang berkilauan di atas riasan smokey eyes agar penampilan Anda semakin mengagumkan.

Christina juga terkenal sebagai salah satu seleb Hollywood yang begitu tergila-gila dengan warna merah. Tak heran bila ia kerap memulaskan lipstik merah pada bibirnya yang tipis. Untuk terlihat lebih maksimal, Anda bisa memulaskan lipstik berwarna merah pada bibir Anda dengan menggunakan kuas bibir berkualitas baik. Untuk tetap lekat pada bibir, pulaskan lipstik paling tidak dua kali. Selamat bereksperimen!
(lifestyle.okezone.com)

Senin, Maret 22, 2010

3 Sikap Wanita yang Dibenci Pria

SAAT seorang wanita hadir di samping pria, maka akan membuat hidupnya terasa lebih menyenangkan. Namun rupanya tak semua wanita memiliki sikap menyenangkan, ada pula beberapa kaum hawa yang bersikap buruk dan membuat pria membencinya.

Kadang, ada saatnya seorang wanita secantik apapun menjadi sangat menyebalkan karena sikap dan tingkah lakunya. Ternyata, ada hal-hal yang kurang disukai kaum pria terhadap tingkah laku wanita tersebut.

Untuk Anda yang penasaran ingin mengetahui apa saja sikap buruk wanita yang dibenci pria, berikut pemaparan Askmen:

1. Memberikan nomor telepon palsu
Tak sedikit wanita yang gemar memberikan harapan kosong pada pria. Ketika seorang pria telah terpesona pada kecantikan mereka dan mencoba menjalin hubungan baik, kaum hawa sering mempermainkan mereka dengan memberikan nomor telepon palsu.

Dengan kondisi itu, kaum adam pun harus menelan pil pahit karena nomor yang Anda berikan salah. Jelas saja, sikap buruk ini membuat pria semakin kecewa. Untuk itu, bila Anda tidak ingin menciptakan persepsi buruk mengenai diri sendiri, akan lebih baik jujur padanya dan tidak memberikan nomor palsu sehingga si pria pun akan segera mundur untuk mendekati Anda.

2. Memanfaatkan pria untuk minum gratis
Biasanya kaum wanita lihai memanfaatkan keadaan dan mengatur seorang pria. Beberapa wanita kadang pergi keluar rumah dan tidak pernah berencana untuk menghabiskan uang mereka sendiri saat menyambangi bar atau klub malam.

Sebaliknya, mereka kerap mengandalkan tipu muslihat dengan meyakinkan pria untuk lebih mudah mengeluarkan uang, misalnya mentraktir minum. Namun banyak juga di antara wanita yang berani dan secara langsung menenggak minuman dari gelas pria. Tentu saja, hal ini sering membuat pria merasa sebagai bahan olok-olokan.

3. Kekerasan fisik
Kaum adam kerap disalahkan atas kekerasan fisik yang sering terjadi dalam hubungan percintaan. Pasalnya, tak sedikit pria yang ringan tangan terhadap kekasihnya. Namun ternyata, ada beberapa wanita yang juga gemar melakukan kekerasan fisik.

Tak sedikit wanita yang gemar menampar wajah pria ketika mereka menilai kekasihnya melakukan sebuah kesalahan. Wanita seperti ini merupakan tipe wanita yang paling dihindari pria.

Tak hanya meninggalkan luka fisik, kekerasan juga akan mengakibatkan luka yang mendalam dalam hati. Terlebih bila seorang pria memberitahukan hal ini pada seseorang, maka dia akan dianggap sebagai pria lemah, dan ini adalah bagian yang paling menyedihkan bagi seorang pria.(lifestyle.okezone.com)

Rekatkan Hubungan dengan Oral Seks

ORAL seks, sudah tak tabu lagi diperbincangkan di era sekarang. Bagi pasangan suami istri (pasutri), oral seks dapat menjadi variasi bercinta ketika dilanda kebosanan. Tak hanya sampai di situ manfaat yang dapat dipetik dari oral seks. Konon, oral seks merupakan bagian yang menyehatkan bagi keintiman hubungan seks pasutri.

"Bagi orang dewasa, oral seks menyebabkan stres untuk beberapa pasangan, sekaligus meningkatkan keintiman untuk pasangan lain," ujar seks terapis Louanne Cole Weston, PhD, yang dikutip okezone dari Web MD, Minggu (21/3/2010).

Louanne menjelaskan, stres yang didapatkan lewat oral seks seringkali dirasakan bagi pasangan yang sangat peduli akan kebersihan.

"Salah satu pihak tidak ingin menerima perlakuan oral seks karena dia khawatir mengenai reaksi pasangan yang memberikan pelayanan tersebut," jelas Weston.

Sedangkan, beberapa orang mungkin juga merasa cemas dengan performa pasangannya yang cukup baik ketika 'memuaskan' dirinya. "Beberapa orang tidak dapat melepaskan dan menerima," kata Weston.

Dinamika hasrat seksual juga menjadi penyebab mengapa orang begitu menyukai oral seks. "Bagi sebagian orang, ada yang menentang oral seks karena mereka merasa sedikit ditaklukan," tutur Weston.

Sedangkan untuk sebagian orang lainnya, pengalaman oral seks merupakan perekat hubungan intim yang dilakukan bersama pasangan. "Oral seks dilakukan untuk melihat pasangan memasuki wilayah yang sangat personal," tutup Weston.(lifestyle.okezone.com)

Puaskan Pria dengan Desahan Erotis

JIKA selama ini Anda hanya menikmati ajang pergumulan tanpa ekspresi suara yang menggoda, maka kini saatnya meluapkannya dengan ekspresi erotis. Apa pasal?

Mengekspresikan aksi pasangan di ranjang, menjadi rahasia pria bak seorang pejantan tangguh. Desahan mesra, teriakan, atau ekspresi wajah ketika wanita mencapai puncak kenikmatan (orgasme), bisa membuat pria merasa dirinya telah berhasil memuaskan birahi Anda.

Tak hanya ekspresi suara saja, pria juga merasa jadi "pahlawan" di ranjang, saat pasangannya pasrah dengan "pertempuran" yang baru saja dilalui bersama.

Seperti dilansir The Sun, Minggu (21/3/2010), saat wanita bersikap menyerahkan diri, ternyata memiliki nilai tersendiri di mata pria. Ketika Anda melakukannya, pasangan berpikir ajang bercinta sudah memuaskan Anda.

Merelakan tubuh untuk disentuh, dicumbu, atau dijelajahi dengan cara apapun oleh pasangan, akan membuat si dia merasa Anda sangat menyukai diperlakukan seperti itu. Apalagi, jika sesekali Anda membalas aksi panas si dia dengan cara yang lebih nakal. Dengan cara ini, dapat dipastikan Anda berdua bisa meraih orgasme.(lifestyle.okezone.com)

Sabtu, Maret 20, 2010

Stop Masturbasi dengan Sex Toys!

INDUSTRI sex toys telah membuat transisi besar dari masa ke masa. Hal ini turut dipicu oleh sosok Samantha Jones dalam serial televisi "Sex and the City" yang populer dengan penggunaan "Rabbit vibrator".

Dalam beberapa dekade terakhir, respons wanita terhadap permintaan sex toys yang satu ini mengalami peningkatan. Pasalnya, jenis vibrator tersebut dirancang untuk memberikan sensasi yang lebih kuat daripada dildo. Selain itu, tak sedikit pasutri yang memasukkan komponen seks ini saat sanggama tiba.

Kondom, sex toys, atau berbagai jenis lubrikasi disinyalir bisa menambah kenikmatan seks. Dari mulai vibrator, sampai dengan kondom berbentuk cincin bergerigi, memang bisa membuat foreplay Anda dan pasangan kian "panas".

Manfaat lainnya, bagi kaum pria, mereka bisa penetrasi lebih lama sehingga memungkinkannya meraih multiorgasme. Namun itu kasus bagi pasangan suami istri. Bagaimana jika Anda menggunakan sex toys ketika bermasturbasi sendiri. Adakah efek sampingnya? Ternyata banyak!

"Orang merasa tidak membutuhkan pasangan yang real, tidak berani menikah. Orang melihat pasangan hidup tidak perlu nyata, hanya imajinasi seks dan membayangkan. Akan timbul masalah kejiwaan seseorang, di mana dia tidak mau atau tidak bisa menghadapi kenyataan yang nyata. Atau, orang yang tidak berani berselingkuh, jadi hanya dengan cara itu dia mendapatkan seks karena terbebas dari kemungkinan dosa dan hukum," tutur Dr Handrawan Nadesul saat dihubungi okezone melalui telepon selulernya, Kamis (18/3/2010).

Efek samping gemar memakai sex toys tak hanya sampai di situ saja. Akibat terlalu sering memakai sex toys akan memunculkan masalah psikologis.

"Kehidupan yang lebih permisif, orang jadi disibukkan dan terobsesi dengan peran yang itu-itu saja. Jadi abnormal. Kalau dia tidak melakukan, dia merasa terganggu, ada yang kurang. Saran saya, jangan memulai untuk mencoba sex toys, karena sesuatu yang tidak tepat. Bagaimanapun, yang real itu lebih benar, dipandang dari apapun," jelas dr Handrawan.

Pada awalnya, keberadaan sex toys tidak dimaksudkan untuk mengganti peran pasangan. Alat bantu seks ini hanya diibaratkan sebagai bumbu dalam aktivitas seksual. Kendati begitu, semakin berkembangnya zaman pemakaian sex toys mengalami perubahan. Orang-orang menggunakan sex toys untuk mendapatkan kepuasan seksual, yang dengan beragam alasan tidak dapat terwujud di dunia nyata.

"Orang menggunakan teknologi untuk mencapai yang lebih baik, yang lebih memuaskan. Ilmu pengetahuan seksologi dan perkembangan teknologi dikembangkan menjadi sex toys. Ini bagian dari manusia modern yang ingin mendapatkan sensasi yang hebat, di mana orang tidak mengandalkan naluri seks saja," pungkas dokter umum sekaligus kolumnis kesehatan ini.(lifestyle.okezone.com)

Ramuan Alam untuk si Kulit Kering

DI zaman modern, memiliki kulit bersih dan mulus bukanlah perkara sulit. Beragam perawatan kulit dengan mudah diperoleh. Teknologi modern pun mulai mewarnai dunia kecantikan, dari pemberian serum hingga teknologi laser. Jenis perawatan tersebut biasanya menawarkan hasil maksimal dalam waktu instan.

Meski begitu, jenis perawatan tradisional dari ramuan alam masih mendapat tempat di hati para pencintanya. Jenis perawatan tradisional ini seolah tak tergerus kemajuan teknologi.

Lantas, apa saja ramuan tradisional untuk perawatan kecantikan alami tubuh Anda? Pemilik lini perawatan kulit Petite Marie Organics sekaligus penulis The Green Beauty Guide: Your Essential Resource to Organic and Natural Skincare, Hair Care, Make up and Fragrances, Julie Gabriel memberikan resep dapur bagi perawatan si kulit kering.

Untuk Anda yang ingin mengetahuinya, berikut ini ulasan yang dikutip okezone dari MSN Health & Fitness.

Madu, pelembap alami dari alam
Menurut Gabriel, madu merupakan obat yang terbukti ampuh untuk bibir pecah-pecah. Oleskan sedikit madu organik pada malam hari, Anda pun akan terbangun menemukan bibir dalam kondisi lembut. Resep ini juga berkhasiat untuk melembapkan tumit yang retak, dan siku yang kasar.

Resep tradisional untuk si rambut kering
Untuk rambut kering, campur satu kuning telur dan satu sendok makan sampo Anda. Lalu, pijat rambut dengan ramuan telur tersebut selama lima sampai enam menit di akar kepala. Dari kiri ke kanan sampai merata.

"Ramuan ini dapat memperkuat kulit kepala, dan beberapa percaya untuk mencegah rambut rontok," kata Gabriel.

Ramuan tradisional lainnya untuk si rambut kering adalah, campuran satu sendok makan alpukat dengan dua tetes minyak zaitun yang telah dipanaskan. Lalu, pijat rambut Anda beberapa menit, setelah itu pakai shower cap untuk mempertahankan panas dan kelembapannya. Diamkan rambut selama 15 menit, dan lihatlah hasilnya pada rambut kering Anda.

Makanan sehat bagi kulit kering
"Diet yang kaya magnesium, asam lemak esensial, vitamin C, dan beta karoten memelihara secara alami kulit Anda dari dalam dan membuatnya lebih rentan terhadap kekeringan," kata Gabriel.

Gabriel merekomendasikan makanan bagi kulit kering Anda dengan mengonsumsi cokelat hitam, salmon dan lemak ikan lainnya, jeruk, mangga, serta wortel.
(lifestyle.okezone.com)

Jumat, Maret 19, 2010

Rahasia Pria yang Tak Boleh Diketahui Wanita

BERDALIH dengan alasan demi menjaga hubungan agar tetap hangat dan mesra bersama kekasih, tak sedikit pria yang gemar menyimpan kebohongan. Konon, cara ini dinilai paling tepat untuk tetap menciptakan penilaian bahwa dirinya adalah pria baik-baik di hadapan sang pujaan hati.

Dalam kamus merangkai kisah asmara, tak semua hal perlu Anda buka di hadapan kekasih, karena sedikit saja salah paham atau keburukan Anda di masa lalu bisa membuat kekasih terluka dan pergi. Mengetahui lebih lanjut rahasia apa saja yang wajib Anda pendam dan harus Anda sembunyikan dari kekasih hati, berikut jawaban yang diberikan Askmen.

Kenangan mantan kekasih yang sulit dilupakan
Kenangan mengenai mantan kekasih memang terbilang sulit untuk dilupakan, terlebih ketika banyak atribut menghiasi rumah Anda dibeli oleh sang mantan kekasih. Sederet koleksi ini, tentunya sedikit demi sedikit bisa mengingatkan Anda ke masa-masa indah dulu bersamanya. Jika Anda belum sempat membuangnya, maka hal ini bisa membuat Anda sulit lepas dari bayang-bayang kekasih.

Mengetahui kekasihnya memikirkan wanita lain, ini merupakan sebuah pukulan hebat bagi wanita. Begitu kekasih Anda tahu, pastinya ia akan segera membuang barang-barang pemberian mantan kekasih Anda. Untuk itu, Anda harus lebih bijak memantapkan hati, tanpa harus memikirkan sang mantan kasih kembali.

Perselingkuhan di masa lalu
Jika Anda membuat kesalahan di masa lalu, dengan berselingkuh di belakangnya, ada baiknya Anda untuk menghentikan kebiasaan berselingkuh dan menutup rapat-rapat perselingkuhan Anda.

Jangan biarkan kekasih hati mengetahui perselingkuhan Anda di masa lalu. Karena hal ini bisa berakibat runyam. Cenderungnya para wanita akan berpikir “sekali Anda berselingkuh, maka Anda bisa berselingkuh lagi!” Dan satu hal yang harus Anda perhatikan ketika si dia mengetahui perselingkuhan Anda, maka rasa curiga pun akan selalu menyelimuti dirinya. Dia akan semakin mudah menuduh Anda dalam berbagai hal, bahkan ketika Anda tertangkap basah tengah melakukan kesalahan lagi. Hal ini bisa menyurutkan kepercayaannya dan pergi meninggalkan Anda.(lifestyle.okezone.com)

Kamis, Maret 18, 2010

Smoothie Ampuh Cegah Kanker Payudara

MEMILIKI tubuh sehat tak cukup hanya menjaganya dengan pola makan bergizi. Anda pun memerlukan minuman yang ampuh untuk kesehatan tubuh, seperti smoothie.

Smoothie merupakan minuman yang terbuat dari olahan buah segar, susu, yoghurt, dan es batu. Smoothie memiliki tingkat keuntungan kesehatan yang sama dengan jus. Nilai kesehatan di dalamnya terkandung dari campuran buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta penambah rasa alami lainnya. Apabila Anda mengonsumsinya secara teratur, maka Anda akan memiliki usus sehat dan kulit cerah. Bagi para perokok, smoothie juga bisa dimanfaatkan untuk menghentikan kebiasaan merokok Anda. Dan tak hanya itu saja, smoothie nyatanya juga bisa memberikan manfaat lain.
Menurut Carefair, bagi mereka yang berada dalam tahap pemulihan dari penyakit kanker payudara atau yang rentan terhadap kanker payudara, wajib mengonsumsi smoothie yang banyak mengandung buah dan serat. Pasalnya, kandungan buah dan serat banyak mengandung isoflavon, yang menurut penelitian berkhasiat mengurangi risiko kanker payudara.

Untuk meracik smoothie pencegah kanker payudara, Anda bisa mencampurkan satu cangkir blackberry, dengan satu cangkir stroberi, satu cangkir blueberry, dan satu cangkir vanilla soymilk rendah lemak, ditambah 1/8 sendok teh bubuk kayu manis, dan 3 es kotak batu. Pastinya, smoothie racikan Anda akan berperan meningkatkan energi dalam tubuh.

Di sisi lain, kita semua pastinya sudah mengerti mengenai berbagai manfaat dari teh hijau. Bahan yang satu ini pun bisa Anda manfaatkan untuk menghasilkan smoothie yang berkhasiat menghilangkan sakit kepala.

Untuk racikan resepnya, Anda bisa mengambil satu bubuk teh hijau yang telah didingingkan di lemari es, kemudian blender dengan 3 kotak es, tambahkan setengah buah pisang, serta satu buah peach yang telah diiris halus. Sebagai pemanis, Anda bisa menggunakan satu sendok teh madu. Racikan smoothie dapat membantu Anda meringankan sakit kepala, serta menghindarkan Anda dari gangguan pencernaan. Selamat mencoba!
(lifestyle.okezone.com)

Ngeseks Lebih Sehat daripada Makan Apel

APAKAH perbedaan antara orgasme dengan sebuah apel? Sama sekali tidak ada. Keduanya sama-sama disarankan dokter untuk kesehatan Anda.

Menurut National Health Service (NHS), perhatian kini banyak diarahkan pada seks aman dan tidak cukupnya kepuasan dalam bercinta. Hal tersebut menjadi sorotan dari manfaat kesehatan orgasme. Apakah seks teratur benar-benar baik untuk Anda?

Dalam bahasan kesehatan, seks selalu menjadi salah satu topik di dalamnya, seperti halnya buah, sayuran, cokelat, olahraga, tidur teratur, dan sebagainya. Semuanya bagai pisau bermata dua; jadi penyelamat atau pembunuh tubuh, tergantung ke mana Anda mengarahkannya.

"Lakukan lebih banyak olahraga”, adalah saran yang selalu diberikan dokter untuk menjaga kesehatan kita. Nyatanya, sexercise adalah olahraga seks yang menyehatkan dan menyenangkan.

Aktivitas seksual teratur berkaitan dengan manfaat kesehatan lainnya, seperti mengurangi risiko kanker prostat pada pria. Selain itu, mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh migrain, masalah radang sendi dan tulang belakang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menurunkan tekanan darah. Kehidupan seks sehat terkait pula dengan peningkatan harga diri, tidur lebih baik, dan mengurangi ketegangan. Demikian seperti okezone lansir dari The Sun.

Sakit kepala yang dirasakan saat orgasme—salah satu jenis migren paling umum pada pria—akan berkurang. Padahal, gangguan tersebut membuat klimaks mereka terasa lebih "Aaaargh!" alias menyakitkan daripada "Ooooh!".

Fakta kesehatan seks mengungkap, seks teratur menjadikan masalah kesehatan berupa penyakit jantung pada usia 50 tahun kemungkinannya dua dibanding satu juta. Atau dengan kata lain, hampir nol. Jadi, seimbangkan komponen hidup Anda. Seks baik untuk kesehatan.

Tentu saja, banyak manfaat dapat lebih banyak dihubungkan untuk berada dalam kehidupan bahagia, bukan hanya jumlah orgasme yang Anda miliki setiap minggunya. Whatever, seks jauh lebih menyenangkan daripada konsumsi sebuah apel sehari.
(lifestyle.okezone.com)

Yoghurt Aneka Buah

Bahan-bahan :
- 350 ml yoghurt
- 150 gr fruit cocktail tanpa air
- 50 ml sirup gula
- 1/2 sendot teh essen moka
- 150 gr es batu
- strawberry secukupny
- mangga secukupnya
- kiwi secukupnya
- longan secukupnya

Cara membuat :
- campur yoghurt, sirup gula, essen moka, dan es batu
- blender hingga lembut, sisihkan.
- campur fruit cocktail dengan campuran bahan diatas
- Sajikan dingin
- taburan potongan buah strawberry, mangga, kiwi dan longan
- untuk dua orang.
(www.inilah.com)

3 Cara Senangkan Pria di Ranjang

URUSAN menyenangkan bukan cuma pria yang wajib melakukan pada pasangannya. Wanita pun belajar bagaimana menyenangkan hati pria di ranjang.

Berhubungan intim yang saling memuaskan kedua pihak, menuntut kedekatan emosi, selain kontak fisik. Sebab, kedekatan emosi menjadikan hubungan tak sekadar kepuasan lahirian, tapi juga batiniah. Kalau sudah begitu kepuasan bakal terasa maksimal.

Berikut beberapa cara wanita menyenangkan hati pria dalam urusan ranjang, seperti diulas Single Edition.

1. Menyanjung egonya
Kebanyakan pria, meski ia tergolong pria penuh percaya diri, merasa tidak aman saat bersama dengan siapapun. Oleh karena egonya, mereka memang tidak akan pernah mengakuinya.

Untuk menyanjung egonya, lemparkan pujian atas sesuatu yang mereka lakukan dengan baik walau hanya dalam urusan pekerjaan rumah, entah itu membersihkan rumah atau memindahkan perabotan. Dengan pujian, mereka merasa hebat. Dan perlu Anda ketahui para pria, pekerjaan rumah bisa jadi afrodisiak. Pasangan bisa memberikan balasan menyenangkan jika Anda bisa meringankan rutinitasnya. Cara yang mudah kan?

2. Pria dikendalikan oleh matanya
Wahai wanita, patut diri Anda di cermin dengan baik; lihat ke depan, belakang, dan samping. Anda tidak perlu menjadi seorang supermodel untuk menjadi cantik dan seksi.

Menurut pria, setiap wanita memiliki sesuatu yang indah. Yang terpenting, berbusanalah dengan baik. Sambut pasangan dengan busana yang sedap dipandang. Selanjutnya, beri warna make up menarik pada wajah Anda dan tatanan menawan pada rambut Anda. Dengan itu, Anda bisa menangkap imajinasi dan fantasi seksnya.

3. Bertujuan untuk kebahagiaan
Ketika Anda bahagia dengan kehidupan Anda, pasangan merasakan kebahagiaan tersebut. Jangan hanya membicarakan apa yang Anda inginkan, tanpa kerja yang jelas alias no action talk only. Kebanyakan wanita asyik menyusun rencana, tapi sudah keburu takut dengan risiko.

Pria adalah makhluk berorientasi pada tujuan, dan mereka senang saat bisa memperbaiki keadaan. Dan ketika Anda berdua saling berdebat, pastikan tujuannya untuk kebahagiaan bukan mencari siapa yang benar. Kebahagiaan menjadikan perasaan terasa lebih ringan dan nyaman dalam menjalankan aktivitas, termasuk aktivitas ranjang.
(lifestyle.okezone.com)

5 Trik Jaga Mood Pria

PRIA sering mengatakan bahwa wanita sangat rumit, hal sama ternyata terjadi juga pada pria. Bagi wanita, sangat sulit memahami mengapa pria punya perasaan tertentu, bertindak dengan cara tertentu, dan mengatakan hal berbeda.

Jika Anda seorang wanita yang ingin berusaha menjaga dan mengetahui suasana hati pasangan, Anda tidak sendirian. Jutaan wanita juga tengah memperjuangkan hal yang sama. Di bawah ini beberapa tipnya, seperti diberikan Modern Mom.

1.Tafsir dengan baik
Sadarilah, pria dan wanita berbicara dalam bahasa berbeda. Misal ketika seorang pria mengatakan, "Sayang, mungkin sebaiknya kamu berhenti bekerja sementara waktu dan tinggal di rumah." Maksud di balik kata-katanya, ia khawatir dengan Anda dan ingin memastikan Anda tidak stres karena ia mencintai Anda. Pastikan Anda menafsirkan pesannya dengan benar untuk lebih memahami suasana hatinya.

2. Tangkap sinyalnya
Sering kali, pria bertindak dengan cara tertentu karena sesuatu hal, misalnya Anda menyadari pasangan tiba-tiba bersikap overprotective dari biasanya. Usut punya usut, sikap tersebut ternyata karena ia baru saja menghadiri pemakaman teman kantornya. Pasangan menyadari, betapa mudahnya ia akan kehilangan Anda, wanita yang dicintainya.

Kalau Anda tak menyadari sinyal perubahan sikapnya, yang terjadi adalah pertengkaran. Karenanya, pahami sinyal pria dan arti di baliknya, mengapa dia berperilaku dengan cara tertentu.

3. Dorong pasangan untuk punya “me time”
Pria adalah makhluk kompleks, tapi di sisi lain, mereka sangat sederhana. Pria sering kewalahan meng-handle stres dan drama yang sering dimainkan wanita. Kadang-kadang, ini menyebabkan pria perlu menyendiri dan rileks.

Jika pasangan Anda bersikap seperti itu, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah membiarkannya “bernapas” sejenak. Tak lama, dia akan kembali seperti biasanya.

4. Bersabar
Meskipun sulit sekadar menunggu suasana hati pasangan kembali pulih tanpa usaha, tapi itu satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan. Cobalah bersabar sampai pasangan mendekat dan memberitahukan Anda apa yang terjadi dengannya.

5. Tanyakan padanya
Jika ada sesuatu yang terjadi dan Anda tidak tahu apa itu, tanyakan saja pada pasangan. Kemungkinan besar, dia akan membiarkan Anda tahu apa yang sedang ia rasakan atau pikirkan. Mungkin mood-nya buruk karena ia telah melewatkan hari yang buruk di tempat kerja atau khawatir dengan kondisi keuangan.
(lifestyle.okezone.com)

Rabu, Maret 17, 2010

Agar Libido Tak Loyo Usai Melahirkan

DUA bulan sudah Anda bergelut dengan bayi yang baru saja Anda lahirkan. Kesibukan mengurusnya belum usai, dan saat itu pula suami menekan Anda untuk hubungan seks. Tapi, tiba-tiba Anda merasa tidak tertarik. Lantas, apa yang harus Anda lakukan?

Usai persalinan, Anda merasa libido perlahan surut. Penyebabnya sangat beragam, bisa karena kerepotan mengasuh anak, kurang tidur, trauma dengan proses persalinan, takut sakit saat hubungan seks, stres, perubahan hormon, dan sebagainya. Sementara sang suami sudah tak sabar ingin segera menyalurkan hasratnya, setelah menahan diri berpuluh-puluh hari tidak “menyentuh” Anda.

Ginekolog Tracy W Gaudet MD menegaskan, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengakui bahwa Anda tidak sendirian. Kenyataannya, banyak ibu baru mengalami penurunan libido. Gaudet yang juga penulis “Body, Soul, and Baby: A Doctor's Guide to the Complete Pregnancy Experience, From Preconception to Postpartum” tersebut membeberkan tiga tip untuk membantu Anda melalui masa sulit ini, seperti dilansir Fit Pregnancy.

Bersabar
Pahami perubahan-perubahan besar yang terjadi pada tubuh dan pikiran Anda, kemudian besarkan juga hati pasangan. Sementara mayoritas wanita secara fisik dapat berhubungan seks enam minggu setelah melahirkan, nyatanya hampir semua wanita perlu lebih banyak waktu untuk beradaptasi dengan peran baru mereka.

"Jelaskan kepada suami Anda bahwa hal tersebut adalah normal, sebuah pengalaman temporer yang dirasakan banyak wanita. Jika Anda mencoba untuk mendorong kekuatan diri demi kesenangannya, seks bisa jadi tidak nyaman dan mengurangi keinginan Anda terhadap seks kemudian hari, bahkan lebih parah,” ujar Gaudet.

Memprioritaskan waktu berdua
"Ketika Anda sibuk dengan bayi baru, waktu pribadi dengan suami biasanya merupakan hal pertama yang tak lagi terjadi. Itu sebuah kesalahan,” tukas Gaudet.

Untuk wanita, jelasnya, libido sering dikaitkan dengan perasaan terhubung, dan itu sulit dicapai jika Anda hanya berhubungan satu sama lain dalam memenuhi peran sebagai orangtua, bukan pasangan hidup.

Buatlah rencana kencan dengan suami, sesegera mungkin. Dan saat bersamanya, lupakan sejenak urusan rumah dan anak. Ini waktunya Anda dan suami merasakan kembali momen berdua seperti sebelum menikah dulu.

Kreatif
Bila Anda siap berhubungan intim lagi untuk pertama kalinya setelah melahirkan, pertimbangkan untuk mengesampingkan hubungan seksual secara langsung. Anda dan pasangan bisa saling memuaskan dengan bentuk kesenangan lain selain penetrasi.

"Setelah Anda memiliki bayi, ketakutan terhadap rasa sakit adalah hal umum. Dengan tidak melulu fokus pada intercourse, Anda akan jauh lebih rileks dan bisa menikmati pengalaman seksual yang lain,” kata Gaudet.
(lifestyle.okezone.com)

Kanker Payudara Menyerang Remaja

DARI waktu ke waktu, jumlah penderita kanker payudara di Indonesia terus bertambah. Yang mengkhawatirkan, beberapa tahun terakhir pasien kanker payudara mulai menyerang kalangan muda.

Mitos yang mengatakan kalau kanker payudara kerap menyerang perempuan yang sudah berusia di atas 30 tahun, sepertinya terpatahkan. Pasalnya, kini usia penderita kanker payudara semakin bergeser ke perempuan yang berusia muda alias anak baru gede (ABG).

Data yang dihimpun Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta menyebutkan banyak penderita kanker payudara pada usia relatif muda. Bahkan, tidak sedikit remaja putri usia empat belas tahun menderita tumor di payudara. Hal ini tentu saja menyedihkan dan meresahkan.

”Terakhir saya tangani itu usianya masih 15 tahun. Itulah kenyataan problem yang kita alami,” kata Ketua Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta Dr Sutjipto SpB(K) Onk saat penandatanganan nota kesepahaman (MoU) kerja sama kemitraan dengan Ristra Group di House of Ristra, Radio Dalam, Jakarta.

Sutjipto mengungkapkan, dahulu saat dirinya masih baru menjalani profesi dokter, kira-kira 40 tahun yang lalu, penderita kanker payudara masih didominasi wanita usia di atas 35 tahun. Makin bertambah tahun, usia penderita malah terus menurun.

”Mulai lima tahun terakhir, kasus di bawah 25 tahun makin bertambah,” ujarnya.

Kenyataan ini, terang dia, memang belum diketahui penyebab pastinya karena penyakit kanker berhubungan dengan multifaktor.

Tetapi yang terpenting sekali, tegas Sutjipto, adalah terkait gaya hidup (lifestyle) seseorang, terutama mengonsumsi makanan tidak sehat (junk food), merokok, alkohol atau bisa juga karena telat menikah.

”Saat ini banyak wanita yang lebih mementingkan karier sehingga telat menikah. Itu juga jadi faktor risiko karena mereka bisa jadi melahirkan anak di usia 35 tahun ke atas,” tutur Sutjipto yang juga ahli kanker di RS Kanker Dharmais Jakarta ini.

Sutjipto mengemukakan, makin tingginya angka penderita kanker payudara di Indonesia juga disebabkan masih rendahnya kesadaran wanita untuk melakukan deteksi dini kanker payudara dengan cara breast screening atau biasa disebut alat mamografi.

”Di sini lebih kenal cek pap smear untuk mencegah kanker serviks dibanding amografi,” tandasnya.

Di negara lain, kata dia, upaya deteksi dini sudah menjadi program nasional. Di Jepang misalnya, ketika penduduk wanita telah berusia 40 tahun, dia otomatis mendapatkan voucher dari pemerintah untuk menjalankan mamografi di rumah sakit. Sementara kebanyakan negara di Eropa, perusahaan asuransinya telah mencakup checkup rutin mamografi dalam klaim kesehatannya.

”Gejala kanker payudara itu tidak ada. Sekitar 60% pasien kanker payudara di Indonesia baru mengetahui penyakitnya saat sudah memasuki stadium lanjut. Nah, apabila deteksi dini dilakukan, tentunya dapat mencegah penyakitnya semakin parah,” jelas Sutjipto.

Terkait jumlah penderitanya di Indonesia, terang Sutjipto, sampai saat ini tidak diketahui pasti. Yang ada, hanya data per rumah sakit. Di RS Kanker Dharmais Jakarta misalnya, rata-rata setiap bulan datang sekitar 30–50 pasien baru. Dibandingkan di dunia, memang peningkatan jumlah penderita di Tanah Air hampir sama.

Namun yang menjadi perhatian di Indonesia dan di negara berkembang lainnya, ketahanan hidup (survival rate) mereka tergolong rendah karena baru menerima tindakan medis saat sudah dalam stadium lanjut.

”Kalau di negara maju masih stadium dini sudah ditangani, sehingga survival rate-nya jauh lebih baik,” terangnya.

Karena itu, Sutjipto mengharapkan pemerintah lebih memperhatikan permasalahan ini. Tidak hanya pemerintah, dia juga mengimbau kalangan swasta serta lembaga swadaya masyarakat (LSM) yang peduli soal ini untuk bergerak bersama menuntaskan persoalan ini.

Termasuk Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta yang telah lama berkiprah untuk menyebarluaskan dan melakukan penyuluhan kepada seluruh wanita-wanita Indonesia khususnya warga Jakarta untuk selalu berhati-hati dan melakukan deteksi dini rutin kanker payudara.

”Meskipun tidak merasakan gejala apa pun, tes mamografi itu wajib bagi wanita yang berusia di atas 35 tahun. Kita sendiri di Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta telah memiliki mobil unit mamografi. Sehingga yang mau check-up payudara, tidak perlu ke rumah sakit lagi,” imbuh Sutjipto.

Pendiri House of Ristra Dr Retno Iswari Tranggono SpKK mengatakan, pihaknya terus melakukan kerja sama dengan berbagai pihak dalam upaya mengedukasi kepada masyarakat luas terkait persoalan kesehatan para wanita, khususnya kanker payudara, mengingat masalah kanker sudah menjadi momok menakutkan yang mesti ditangani dengan baik.

Hubungan dengan kesehatan kulit, tutur Retno, karena lingkungan alam kita adalah salah satu pemicu timbulnya kanker, di antaranya sinar matahari yang terlampau menyengat, serta udara kotor dari lingkungan tidak sehat.

Dan jika partikel tersebut masuk ke dalam kulit, tentunya akan menimbulkan reaksi negatif dalam sel di dalam tubuh, yang akhirnya dapat menyebabkan penyakit kanker. Itulah, lanjut dia, pentingnya produk-produk dari Ristra untuk melindungi kulit saat aktivitas setiap hari di luar rumah.

”Produk-produk kosmetik yang kita hasilkan di Ristra berdasarkan konsep kesehatan medik. Untuk penderita kanker payudara, kita juga punya produk post therapy. Misalnya produk untuk kerontokan rambut dan kulit terbakar akibat kemoterapi yang sudah terbukti secara klinis,” terangnya.

Menteri Negara Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (Meneg PP & PA) Linda Amalia Sari Gumelar sebagai pendiri Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta, meminta perempuan harus secara rutin cek mamografi agar kemungkinan menderita kanker payudara dapat dideteksi secara dini, terutama di daerah-daerah pelosok yang pelayanan kesehatannya masih terbatas.

”Perhatian dari pemerintah sendiri akan kita tingkatkan. Namun, yang paling penting adalah partisipasi masyarakat dan pihak swasta untuk terus menyosialisasikan pentingnya deteksi dini kanker payudara. Juga bisa melakukan kegiatan Sadari (periksa payudara sendiri) di rumah,” tuturnya.(lifestyle.okezone.com)

Resep Dapur untuk si Kulit Kering

KULIT halus, sehat, dan bersih dari noda, merupakan impian tiap wanita. Impian itu dapat diwujudkan dengan perawatan kulit menggunakan bahan-bahan dari dapur sendiri. Ingin mencobanya?

Iklim tropis identik dengan sinar matahari yang terik. Bagi wanita yang sering beraktivitas di luar ruangan, maka terik matahari akan sangat memengaruhi tampilan kulitnya. Akibat paparan sinar matahari, maka kulit cenderung akan mengalami dehidrasi, hitam, kusam, serta menimbulkan noda seperti warna kulit terbakar.

Untuk menghindari efek sinar matahari, perawatan penggunaan masker, ataupun pelembap alami dapat menjadi solusi yang cukup efektif dalam menjaga keindahan kulit. Faktor kelembapan udara pada iklim negara tropis seperti Indonesia, juga dapat membuat kulit Anda semakin kering.

Nah, agar Anda terhindar dari kulit kering dan bersisik, ada pengobatan alami yang diperuntukkan bagi pemilik kulit kering.

Pemilik lini perawatan kulit Petite Marie Organics, sekaligus penulis The Green Beauty Guide : Your Essential Resource to Organic and Natural Skincare, Hair Care, Makeup and Fragrances memberikan resep dapur bagi perawatan si kulit kering. Apa saja? Berikut ini ulasan yang dikutip okezone dari MSN Health & Fitness.

Khasiat minyak zaitun
Ada banyak strategi untuk melakukan perawatan secara alami bagi kulit kering Anda. Salah satunya dengan penggunaan minyak zaitun.

Gabriel bersumpah, bahwa khasiat minyak zaitun sangat menakjubkan. Minyak zaitun bekerja langsung pada kulit kutikula yang kering, memberikan keajaiban pada tangan dan siku.

Untuk menghapus riasan, juga salah satu manfaat menggunakan minyak zaitun pada wajah. Selain itu, minyak zaitun disinyalir dapat melembutkan kondisi kulit kering di sekujur tubuh

“Ketika kulit terasa sangat kering, Anda dapat mengoleskan ekstra virgin olive oil di bawah pelembap yang Anda gunakan. Ini sebagai tambahan untuk antioksidan dan asam lemak yang baik,” jelas Gabriel.

Yogurt, si asam dengan sejuta manfaat!
Yogurt, terutama yang memiliki varian rasa plain, tak hanya bisa menjadi camilan sore hari Anda. Namun, jenis yogurt dengan varian rasa khas Yunani tersebut dapat menjadi pembersih wajah yang sangat baik.

Dengan kelembutan dan aksi pengelupasan pada kulit kering, maka wajah Anda akan terasa segar dan lembut.

Gabriel mengatakan, bahwa yogurt sangat aman dipakai untuk kulit yang sangat kering, karena asam laktat di dalamnnya murni dan tidak ada butiran.

Untuk menciptakan ide kreatif dari yogurt, Anda bisa mencoba membuat “Pecnikov's Greek Yogurt and Papaya Enzyme Conditioning Mask for Face & Decollete”.

Bagaimana caranya? Campurkan setengah cangkir yogurt Yunani dengan 3 sendok makan pure-up pepaya, lalu oleskan pada kulit. Lalu, campurkan labu dan setengah sendok the bubuk kayu manis. Oleskan untuk masker wajah dan masker badan selama 5 sampai 15 menit.

Racikan berbahan dasar yogurt ini juga dapat digunakan sebagai perawatan pedicure Anda. Campurkan tiga-perempat cangkir stroberi, raspberry, dan bluberry dengan setengah cangkir kefir (hasil fermentasi susu yang berwujud cair), lalu diblender, dan oleskan pada kaki Anda.(lifestyle.okezone.com)

Ayam Bumbu Rujak

ANDA penggemar daging ayam dan rujak? Menu ini bisa jadi santapan istimewa Anda. Coba saja.

Bahan-bahan:
- 1 ekor ayam sedang
- 1 gelas santan kental
- 2 lembar daun salam
- 2 lembar daun jeruk purut
- 1 batang serai yang dimemarkan

Bumbu-bumbu:
- 5 buah cabe merah
- 2 siung bawang putih
- 4 buah kemiri

Cara memasak:
- Ayam dibersihkan, cuci kemudian poting menjadi 4 bagian
- Bumbu dihaluskan kecuali serai, daun salam dan dun jeruk purut. Tumis hingga harum
- Masukkan ayam dan santan kental sambil diaduk rata
- Masak terus sampai matang kemudian dipanggang hingga kering.
(www.inilah.com)

Senin, Maret 15, 2010

Cara Mudah Bikin Wanita Orgasme

SEKIRA 10 persen wanita tidak pernah merasakan orgasme, baik dengan pasangan ataupun masturbasi. Padahal, orgasme adalah puncak kenikmatan bercinta. Kalau Anda bagian 10 persen itu, tenang, orgasme sebenarnya bisa dipelajari.

Hal utama dan penting dalam pelajaran ini adalah menyelaraskan ketegangan dan relaksasi selama aktivitas seksual. Tapi, bagaimana tubuh bisa tegang dan santai pada saat bersamaan? Ada tiga jawaban untuk pertanyaan tersebut, seperti diulas webmd.com.

Langkah pertama, bangkitkan ketegangan
Jenis ketegangan yang membantu wanita mencapai orgasme adalah ketegangan otot (myotonia). Kebanyakan wanita memiliki pandangan keliru bahwa saat bercinta, mereka hanya diam saja berbaring di ranjang. Wanita menganggap diam adalah bentuk dari rileksasi selama berhubungan seks adalah penting. Perlu Anda ketahui, bahwa selain rileksasi, ketegangan otot juga diperlukan untuk orgasme.

Mayoritas wanita orgasme pertama kali dengan menggabungkan ketegangan kaki, perut, dan bokong dalam waktu bersamaan. Sementara panggul merasakan kontraksi otot paling ringan. Anda bisa merasakannya seperti saat menahan keinginan buang air kecil (latihan Kegel).

Apa hubungan antara menegangkan otot tertentu dengan orgasme? Rangsangan. Kontraksi (atau ketegangan) otot tertentu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh dan paling banyak ke daerah genital. Dan perasaan terangsang, tentu saja, adalah peta jalan yang membantu membawa sebagian besar wanita untuk orgasme.

Langkah kedua, kuncinya ada di otak
Menyeimbangkan ketegangan dan rileksasi kuncinya terletak di otak. Saat berhubungan seks, wanita harus memfokuskan pikiran hanya pada merasakan sensasi dari rangsangan.

Kesulitan untuk rileks? Buatlah otak sibuk dengan pikiran yang akan mendorong gairah seksual, bukan dengan perasaan gugup ataupun pikiran negatif yang mungkin menurunkan gairah.

Selama berhubungan seks, Anda harus menegangkan otot-otot sekaligus membiarkan pikiran fokus pada kesenangan. Memang, teknik ini butuh latihan. Practice makes perfect, right?

Langkah ketiga, ambil langkah medis jika diperlukan
Jika latihan di atas tak bisa membantu merasakan orgasme, Anda bisa mengambil langkah pengobatan dengan ginekolog. Pilihan untuk perawatan, meliputi:
• Sebuah perangkat yang disetujui (Food and Drugs Administration) FDA Amerika Serikat bernama Eros, membantu meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
• Ada sebuah krim yang mampu meningkatkan kepekaan Anda untuk bisa meraih orgasme. Meskipun FDA USA tidak merekomendasikannya, Anda bisa konsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
(lifestyle.okezone.com)

Fillet Kakap Saus Lemon

Fillet kakap saus lemon. Wuih, selain rasanya yang lezat dan gurih, menu yang satu ini tinggi protein.

Bahan-bahan:
- 500 gram fillet kakap
- 2 sendok makan perasan jeruk nipis/lemon
- 1 sendok makan saus tiram
- 1 sendok makan kecap Inggris
- 1 sendok teh garam atau secukupnya
- 1/2 merica hitam bubuk atau secukupnya
- 1 siung bawang putih yang dihaluskan

- 2 butir telur, lalu kocok lepas
- 200 gram tepung roti
- 50 gram keripik jagung, dihaluskan
- 600 cc minyak goreng

Bahan-bahan saus:
- 2 sendok makan mentega
- 1/2 bawang bombai, lalu dicacah halus
- 2 siung bawang putih, lalu dicincang halus
- 1 sendok makan tepung terigu
- 200 ml susu cair
- Garam secukupnya
- Merica bubuk secukupnya
- 2 sendok makan perasan jeruk lemon
- 2 sendok teh peterseli cincang

Cara membuat:
- Lumuri fillet kakap dengan perasan jeruk nipis, saus tiram, kecap inggris, garam, merica hitam, dan bawang putih
- Diamkan dan simpan di dalam lemari es selama 30 menit
- Gulingkan fillet kakap di atas tepung roti, lalu celupkan ke dalam kocokan telur
- Gulingkan kembali di atas tepung roti, dan gulingkan di atas keripik jagung.
- Goreng hingga kuning keemasan dan matang

Membuat saus:
- Tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum, masukkan tepung terigu, terus diaduk.
- Kemudian masukkan susu, aduk terus hingga mengental, tambahkan merica, garam, dan perasan lemon
- Masak di atas api sedang, aduk terus hingga mendidih
- Sejenak sebelum diangkat, masukkan cacahan peterseli
- Sajikan fillet kakap goreng di atas piring saji lonjong, siram dengan saus lemon di atasnya. [www.inilah.com]

Nikmatnya Gaya Putar dengan Posisi WOT

SEPERTI halnya posisi missionary (pria di atas), maka posisi Woman On Top (WOT) atau wanita di atas juga menjadi salah satu posisi favorit banyak pasangan. Terutama bagi mereka yang menginginkan wanita mencapai kepuasan lebih cepat.

Pasalnya, posisi ini bisa mempercepat penetrasi bagi wanita dan pada posisi ini juga membuat wanita lebih aktif mengarahkan Mr P ke Miss V-nya yang paling sensitif.

Dengan posisi seks wanita di atas juga dapat dilakukan berbagai variasi. Salah satunya adalah posisi wanita yang melakukan putaran. Putaran memang sangat dianjurkan dalam berhubungan seks karena dapat menimbulkan getaran kenikmatan yang berbeda dan lebih bervariasi.

Untuk melakukan teknik ini memang diperlukan latihan untuk menjaga agar Mr P tidak terlepas atau tercabut dari Miss V. Untuk itu, Anda dapat melakukan latihan ini saat sedang bersanggama hingga bisa dan sempurna.

Untuk melatih posisi ini, yang harus dilakukan pertama kali adalah wanita duduk di atas tubuh pria dengan saling berhadapan muka dan memasukkan Mr P pasangannya ke Miss V secara perlahan.

Pastikan saat penetrasi Anda dan pasangan sudah terlebih dulu melakukan pemanasan agar telah terjadi "pelicinan" pada Miss V sehingga memudahkan untuk berhubungan intim.

Setelah Mr P masuk, lakukan gerakan memutar dengan tiga gerakan, kiri kanan atau memutar penuh. Ingatlah untuk saling berpegangan!

Posisi putaran ini seperti tengah bermain ayunan, maka wanita duduk di atas tubuh pria seperti bermain ayunan dan akhirnya posisi wanita membelakangi pasangannya.

Posisi ini sangat menguntungkan bagi wanita karena dia dapat bereksplorasi dengan gerakannya yang tentu pada posisi ini harus lebih aktif dibandingkan pria, dengan mengontraksikan otot vagina dan mengatur gerakan agar Mr P bisa menggesek titik G-Spot wanita.

Selamat bereksperimen!(lifestyle.okezone.com)

Sabtu, Maret 13, 2010

Pria Berkulit Cerah Lebih Sukses di Karier & Cinta

BEBERAPA dasawarsa ini, pria mengalami perubahan gaya hidup yang cukup signifikan. Urusan menjaga dan merawat kesehatan kulit juga menjadi perhatian serius mereka.

Berdasarkan riset yang telah dilakukan Vaseline bersama lembaga penelitian di Indonesia mengenai penyebaran produk perawatan khusus pria di Indonesia menunjukkan, setiap bulan sebanyak 1 juta pria Indonesia mengaku membeli serta menggunakan produk perawatan kulit. Lebih lanjut, survei yang dilakukan terhadap 1.000 pria di lima kota berbeda ini juga mengungkap, sebanyak 50 persen partisipan (1 dari 2 pria) menggunakan produk perawatan agar kulitnya lebih cerah, lembap, dan sehat.

Sebanyak 68 persen partisipan beralasan, dengan kulit lebih cerah, mereka lebih punya kesempatan untuk memenangkan perhatian, lebih disukai, dan lebih menonjol di tengah lingkungan sosialnya. Sementara 87 persen berpendapat, pria berkulit cerah mempunyai kesempatan lebih besar untuk memenangkan perhatian wanita.

“Kami mewawancarai 1.000 pria di lima kota di Indonesia. Dan kami menemukan beberapa hal. Pertama, 87 persen pria mengatakan bahwa pria yang kulitnya lebih putih itu disukai wanita. Ada 68 persen pria mengatakan bahwa pria yang kulitnya lebih putih, itu lebih sukses dalam kehidupan percintaan, karier, dan segala macam. Dan 50 persen dari 1.000 pria yang diwawancarai, mereka ingin kulit mereka terlihat lebih putih, lembap, dan sehat,” papar Ika Paramita selaku Brand Manager Vaseline PT Unilever Indonesia Tbk saat ditemui okezone usai peluncuran Vaseline Men di Rumah Imam Bonjol, Menteng, Jakarta, Kamis (11/3/2010).

Fakta seputar gaya hidup pria masa kini juga pernah diungkap Reuters, beberapa hari lalu. Situs tersebut memberitakan, penjualan kosmetik pria di Inggris tumbuh dua kali lipat dari penjualan kosmetik wanita. Berdasarkan survei yang dilansir, alasan kebutuhan untuk terlihat menawan ketika wawancara kerja, dan ketakutan untuk terlihat tua, menjadi kunci peningkatan penjualan. Hasil penelitian juga menemukan bahwa penampilan merupakan status penting yang melambangkan kedewasaan pria.

Memperkuat hasil riset yang telah dilakukan Vaseline, Psikolog Roslina Verauli menyatakan, kini pria telah memahami bahwa untuk menaklukan tantangan dalam kehidupan kesehariannya, dan keluar menjadi pemenang, merawat diri adalah salah satu strategi penting yang harus dijalankan.

“Kesan pertama yang baik atas diri kita akan kita dapat dalam 14 detik pertama, karenanya kulit yang sehat dan bersih akan menjadi penunjang utama,” tegasnya dijumpai di acara yang sama.
(lifestyle.okezone.com)

Jumat, Maret 12, 2010

Iga Sapi Bakar Saus BBQ

Iga sapi bakar? Anda pasti menyukainya. Apalagi setelah dilumuri saus BBQ. Rasanya dijamin lezat dan nikmat.

Bahan-bahan :
- 1 kg iga sapi, potong-potong melintang

Bahan saus iga bakar :
- 3 sendok makan minyak sayur
- 25 gr bawang Bombay cincang
- 25 gr bawang putih cincang
- 1 sendok teh jahe cincang
- 210 gr saus tomat
- 1 sendok makan sambal
- 1 sendok makan saus
- 60 gr brown sugar
- 1 sendok makan dijon mustard
- 1/2 sendok makan gula pasir
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 sendok teh garam

Cara membuat :
- tumis bawang putih, bawang Bombay dan jahe hingga harum selama 2 menit
- tambahkan bahan-bahan lainnya, aduk rata dan didihkan dengan api kecul selama 15 menit
- aduk-aduk sekali-kali agar kental dan merata
- ongkat, dinginkan.
- olesi beef ribs dengan Easy BBQ Sauce, diamkan selama minimal 6 jam tatau semalaman dalam lemari es.
- panggang di atas bara api sambil balik-balik hingga matang sesuai keinginan.
- angkat, sajikan hangat.
[www.inilah.com]

Kamis, Maret 11, 2010

Sanksi Nikah Siri Rugikan Perempuan

Sejumlah organisasi perempuan yang tergabung dalam Jaringan Kerja Prolegnas Pro Perempuan (PKJ3) menilai RUU yang mengatur ketentuan sanksi pidana bagi pelaku nikah siri semakin merugikan perempuan.

"Dampak peraturan itu bagi perempuan seperti 'sudah jatuh tertimpa tangga'. Perempuan yang nikah siri itu kan ada banyak kasus. Ada yang terpaksa pernikahannya tidak tercatat karena ia jadi sebagai korban atau karena alasan ekonomi," ujar Koordinator PKJ3, Ratna Batara Mukti dalam konferensi pers di Jakarta, Rabu.

Ketentuan mengenai sanksi nikah siri itu diatur dalam Pasal 143 RUU Hukum Materil Bidang Peradilan Agama (RUU HMPA) yang menyebutkan bagi mereka yang tidak mencatatkan perkawinannya akan dikenai sanksi enam bulan penjara dan denda enam juta rupiah. RUU HMPA ini menjadi prioritas oleh DPR untuk dibahas pada 2010.

Ratna menjelaskan pendekatan sanksi yang netral gender itu sangat merugikan perempuan yang selama ini selalu menjadi pihak yang paling dirugikan dalam pernikahan yang tidak tercatat.

"Sanksi sosial yang diterima saja sudah cukup berat. Ini ditambah lagi perempuan yang melakukan nikah siri juga akan mendapat sanksi pidana dan dikenai denda," tutur Ratna.

Ia menilai pemerintah atau DPR yang akan membuat RUU HMPA itu sebaiknya melihat nikah siri dari realitas dan kasus-kasus yang terjadi.

Anggota Lembaga Bantuan Hukum Asosiasi Perempuan Indonesia Untuk Keadilan (LBH-APIK), Umi Farida mengatakan dalam berbagai kasus nikah siri yang LBH tangani, ternyata bukan hanya istri pertama yang menjadi korban.

"Praktek nikah siri ini bukan istri pertama saja yang jadi korban, tapi istri ke dua, ketiga dan selanjutnya, karena istri muda juga sering terpaksa nikah siri karena menjadi korban penipuan," tutur Umi.

Ia menjelaskan sejumlah perempuan yang melakukan nikah siri mengaku terpaksa melakukan nikah siri karena ditipu oleh suami.

Menurut Umi, ada juga pasangan yang terpaksa tidak mencatatkan pernikahannya ke Kantor Urusan Agama (KUA) karena tidak memiliki uang yang cukup.

"Kalau di desa itu saya dengar kalau ingin pernikahannya dicatat dan disaksikan pejabat pernikahan harus membayar Rp250.000. Uang sebesar itu kan banyak bagi mereka," ujar Umi.

LBH APIK mencatat ada peningkatan praktek nikah siri dari tahun ketahun. Pada 2008 tercatat ada 36 kasus nikah siri yang diadukan perempuan dan pada 2009 ada 68 kasus nikah siri.

Menyikapi aturan mengenai sanksi pelaku nikah siri yang diatur dalam RUU HMPA, Ratna menilai sebaiknya pemerintah lebih memikirkan aturan mengenai perlindungan hak dan keadilan bagi perempuan tanpa memandang status pernikahan.

"Pernikahan itu kan hak sipil. Dari pada pemerintah sibuk mengurus RUU HMPA, sebaiknya fokus pada amandeman UU Pernikahan dan aturan yang melindungi keadilan bagi perempuan," tutur Ratna.

Korban Nikah Siri
Anggota Lembaga Bantuan Hukum Asosiasi Perempuan Indonesia Untuk Keadilan (LBH-APIK), Umi Farida mengatakan dalam berbagai kasus nikah siri yang mereka tangani perempuan sering kali jadi korban karena tertipu.

"Sanksi yang akan dikenakan bagi pelaku nikah siri, baik perempuan maupun laki-laki tentunya akan tambah merugikan bagi pihak perempuan yang selama ini sering jadi korban," ujar Umi.

Salah satu korban nikah siri yang kini ditangani LBH APIK ialah Uut Utami. Uut terpaksa melakukan nikah siri karena terpaksa dan ditipu suaminya. Uut tertipu oleh suaminya yang mengatakan pernikahannya tersebut sudah tercatat di KUA.

"Saya tidak tau kalau ternyata pernikahan saya tidak tercatat. Ternyata akte penikahan saya itu palsu dan ditandatangani oleh suami saya sendiri," ujar perempuan berusia 28 itu.

Uut menceritakan, pada awalnya ia pun menikahi suaminya tanpa dasar cinta. Uut mengaku ditipu oleh suaminya itu dengan obat tidur, dan ketika sadar ia sudah berada di hotel.

"Saya juga nikah awalnya bukan karena cinta, tapi karena ingin minta pertanggungjawaban atas kehamilan saya," tutur Uut.

Pada usia kehamilan tiga bulan, suaminya tersebut baru mau menikahi Uut. Uut pun tertipu dengan kata-kata suaminya yang mengaku bahwa ia masih bujang.

Kini Uut tinggal bersama anaknya yang berusia delapan bulan di sebuah kontrakan di Jakarta Timur.

"Saya juga baru tahu kalau dia itu sudah punya istri ketika saya sudah hamil. Saya tertipu," tutur ibu dari Mandala Suryaputra Siregar.

Kini Uut masih terus menunggu hasil pengaduannya ke Polda Jakarta Timur mengenai kasus penipuan yang menimpa sirinya.

"Sudah satu tahun kasus ini diusut. Dia juga sudah dipanggil dan ia terbukti memalsukan tandatangan dalam akte pernikahan," ujar Uut.

Dengan berurai air mata Uut menceritakan kejadian yang menimpa dirinya tersebut. Ia berharap apa yang dialaminya dapat menjadi pelajaran bagi orang lain.

"Apa yang dialami saya ini biarlah menjadi pelajaran agar tidak ada lagi yang mengalami seperti saya ini," tutur Uut. [www.inilah.com]

Sup Buah Aneka Rasa

Sup buah memang terasa segar dengan aneka rasanya. Mulai rasa jeruk, stroberi, mangga, dan buah lainnya.

Bahan-bahan:
- 1 buah jeruk mandarin
- 1/2 buah mangga cengkir/harummanis
- 10 buah anggur merah
- 6 buah stroberi besar
- 1 buah pir
- 1/5 buah melon
- 1 buah kelapa muda (tanpa air)
- 1/4 keju craft cheddar
- 1 mangkuk kecil Nutri Jell
- 1 botol yoghurt chimory rasa lychee (250 ml)
- 1 kotak susu putih Ultra Low-fat Hi-calsium (250 ml)
- 300 ml air tawar
- 100 ml larutan gula pasir

Cara membuatnya:
- Semua buah dan jelly dipotong dadu
- Jeruk, anggur, dan stroberi dipotong sekadarnya
- kelapa muda dikerok
- keju dipotong dadu kecil-kecil sekitar 1 cm
- campur semua bahan dalam mangkuk besar
- aduk, masukkan ke dalam kulkas atau kasih potongan es batu.
- Siap disajikan untuk 8 porsi.
[www.inilah.com]

Jurus "Sentil" Birahi Pria dalam 10 Detik

WANITA pasti tahu, birahi pria mudah tersulut. Tapi, kalau malam ini ia tak ingin merajut cerita ranjang, saat gairah seks Anda bangkit, praktikkan jurus jitu menggodanya dalam 10 detik.

Glamor membeberkan tujuh jurus mencumbu pasangan untuk menggiringnya ke ranjang, berikut ini:

Mengintip
Lingerie? Pakaian sekolah gadis remaja? Mungkin variasi tersebut sudah Anda lakukan, tapi ada variasi lainnya. Minta pasangan untuk belanja barang fantasi seks yang dia ingin Anda memakainya. Kemudian, berikan kejutan saat ia tidak mengharapkannya.

Caranya, singkap rok beberapa inci untuk memamerkan garter dan stocking Anda saat duduk bersamanya di restoran. Dia pasti segera menyudahi acara makannya dan tak sabar mengajak Anda pulang.

Kata-kata erotis
Kalau Anda malu bicara kotor ke pasangan, maka biarkan jari-jari Anda yang bicara. Caranya, tuliskan kata-kata erotis dalam bentuk uap di cermin kamar mandi.

Biarkan mata Anda berkelana
Goda pria atau wanita lain di depan pasangan. Melihat Anda flirting akan memancing cemburu dan merangsang naluri alamiahnya bahwa Anda miliknya sepenuhnya. Tapi, pastikan Anda menggoda hanya untuk satu alasan, yakni memancing gairah pasangan.

Memainkan peran orang asing yang cantik
Ingat cerita pasangan tentang wanita cantik yang menatapnya di jalan atau aktris film idola yang tidak habis ia ceritakan? Jangan cemburu, sebab Anda bisa mengambil inspirasi darinya.

Kenakan pakaian di luar kebiasaan Anda. Jauhkan skinny jeans dan beralih dengan sesuatu yang memamerkan sedikit kaki, warna make up nuansa baru, dan sepatu hak tinggi.

Katakan padanya apa yang Anda inginkan, sekarang
Salah satu cara terbaik untuk menggugah gairah pria dengan cara paling sederhana adalah memujinya, khususnya mengenai aksinya di ranjang. Katakan betapa ia sangat menggairahkan, bersandar sambil menciumnya, dan berbisik, "Aku suka caramu memainkan payudaraku”. Tidak akan menunggu lama, maka birahinya akan tersentil.

Inisiasi seks
Jika pasangan Anda tidak memulai seks lebih dulu, ambil alih dan lihat apakah ia menikmati dominasi Anda. Saat dia duduk di sofa, berjalanlah ke arahnya dan tempatkan telapak tangan Anda menempel di bahunya. Lalu, duduklah mengangkang, ciumi lehernya, dan katakan padanya, apa yang Anda inginkan malam ini.

Beri dia mainan seks
Kalau pasangan senang saat Anda bisa lepas dari kesukaan menggunakan vibrator, mengapa Anda tidak memberinya mainan seks sendiri untuknya? Ada “cincin” bergetar sederhana untuk Mr P sebagai alternatif.
(lifestyle.okezone.com)

Bubur Seafood

Bubur seafood sangat nikmat disantap hangat. Apalagi jika dihidangkan bersama cakwe dan sambal kecap asin.

Bahan-bahan :
- 2 sendok makan minyak goreng
- 1 sendok makan minyak wijen
- 1 siung bawang putih, cincang
- 100gr bawang bombay, cincang
- 250gr udang, buang kulit, sisakan ekornya
- 2 ekor cumi, kupas, potong menurut selera
- 200gr daging ikan kakap, potong dadu
- 2 sendok makan saus tiram
- 2 sendok makan kecap manis
- 1 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 sendok maan gula pasir
- 1 batang daun bawang, iris

Bahan bubur :
- 200gr beras
- 1.400 ml air
- 3 cm jahe
- 2 batang serai memarkan

Bahan taburan :
- daun ketumbar
- kaldu ayam taburi dengan irisan daun bawang, cakwe iris, saus sambal botolan dan acar mentimun

Cara membuat bubur :
- masak beras bersama air, jaher dan serai hingga menjadi bubur setengah matang, angkat
- panaskan minyak bersama minyak wijen, tumis bawang putih bersama bawang bombay hingga harum, masukkan udang dan cumi, masak hingga berubah warna
- masukkan saus tiram, kecap manis, garam, merica bubuk dan gula pasir, masak hingga bumbu merata dan seafood matang, angkat
- siapkan mangkuk isi dengan bubur, tuangkan tumisan diatasnya, lengkapi dengan cakwe.
- sajikan hangat dengan kaldu ayam, saus sambal dan acar.
- siap disajikan untuk 6 orang
[www.inilah.com]

Rabu, Maret 10, 2010

Seks Teratur, Kulit Cantik & Stres Reda

TINDAKAN seks kini telah tumbuh melampaui aspek fisik. Penelitian menemukan, salah satu kunci penampilan tetap muda dan bersemangat adalah kehidupan seks sehat dan memuaskan.

Seks adalah tindakan yang merangsang fisik tubuh dan pikiran. Dengan pola makan tepat, olahraga teratur, minum vitamin, dan kehidupan seks sehat, Anda memastikan usia bertambah dengan proses yang sehat. Demikian seperti ditegaskan Carefair.

Memiliki kulit muda sebagian besar adalah akibat tubuh sehat. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa tindakan seks sangat efektif terhadap kerja otot, meningkatkan denyut jantung, bahkan membantu Anda tidur lebih nyenyak setelah bercinta. Memiliki seks teratur juga sangat bagus untuk meningkatkan stamina, otot, dan hati.

Salah satu alasan paling penting memiliki seks teratur, adalah menurunkan tingkat stres. Kita tahu bahwa stres dapat bermanifestasi dalam berbagai cara, yaitu kulit Anda. Seberapa sering stres menghasilkan efek buruk pada kulit Anda? Dengan tingkat stres menurun, kulit Anda akan terlihat sehat dan segar.

Seks tidak terbatas pada usia muda energik antara 20-30an. Memiliki kehidupan seks teratur dan sehat seharusnya juga menjadi titik fokus bagi usia paruh baya. Studi menunjukkan bahwa kesehatan fisik dan mental sepatutnya ditingkatkan dan dipelihara oleh orang-orang usia 50 tahunan, juga yang lebih tua.

Kurangnya aktivitas seks membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit, seperti sakit sendi, serangan jantung, bahkan kanker prostat. Seks memberi manfaat untuk kesehatan, termasuk melepaskan racun atau zat-zat penyebab kanker, menjaga kesehatan jantung, serta mengurangi kemungkinan penyakit jantung.

Bagi usia paruh baya atau lebih tua, Anda mungkin ingin menambahkan multivitamin untuk memelihara kehidupan seks. Manfaat tambahan vitamin dan mineral tertentu sangat penting dalam menjaga performa seks Anda di ranjang.

Vitamin B, misalnya, menjaga tingkat energi dan stamina, zat besi meningkatkan dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh, vitamin E melancarkan oksigen ke otot-otot dan hati, dan flavonoid memerangi radikal antioksidan dan menjaga fungsi paru-paru dengan baik.
(lifestyle.okezone.com)

Sutro-ma (Susu Kedelai-Stroberi-Mangga)

KEDELAI dan hasil olahannya mengandung isoflavon, yang bersifat antikanker. Wied Harry Apriadji, ahli gizi dan pakar kuliner sehat alami, menyajikannya dalam bentuk minuman segar menyehatkan.

Bahan-bahan:
- 200 ml susu kedelai tawar
- 5 buah stroberi
- 100 gram mangga arumanis kupas, potong-potong
- 1 sendok teh minyak zaitun extra virgin

Cara Membuat:
- Masukkan susu kedelai, stroberi, mangga, dan minyak zaitun ke dalam mangkuk blender.
- Proses hingga lembut. Sajikan segera. [www..inilah.com]

Selasa, Maret 09, 2010

Gaya Gunting Duduk, Wanita Pegang Kendali Permainan

ADA idiom mengatakan, posisi menentukan prestasi. Hal ini juga berlaku dalam urusan seks. Sebab, kenikmatan mencapai puncak percintaan salah satu pendukung pentingnya adalah gaya atau posisi.

Berikut beberapa gaya bercinta yang menjanjikan kesenangan selama Anda dan pasangan berusaha menggapai orgasme, seperti dilansir sheknows.

Butterfly-missionary
Dengan wanita dalam posisi tidur telentang dan pinggulnya di tepi ranjang, pasangan pria bisa penetrasi sambil berdiri. Kemudian, pihak wanita memposisikan kakinya di atas bahu pria dan mengangkat sedikit pinggulnya ke atas.

Gaya bercinta ini memberikan sudut rangsangan yang bagus kepada serviks. Dengan penetrasi dalam, maka dihasilkan beberapa orgasme Miss V dan rahim yang intens. Namun, jika hanya ingin penetrasi lebih dangkal, pria dapat merangsang dinding depan Miss V untuk akhirnya mencapai G-spot.

Modifikasi teknik alignment coital
Pasangan memulai percintaan dengan posisi misionaris. Saat pihak pria penetrasi dalam, ini memungkinkan pihak wanita untuk mengangkat kakinya ke tubuh pria. Kemudian, pria menggeser tubuhnya sedikit ke depan sehingga batang ereksinya bisa menghasilkan tekanan dan gesekan yang kuat di area klitoris, saat ia bergerak.

Gaya bercinta ini memberi kenikmatan untuk wanita yang lebih senang memilih rangsangan klitoris selama penetrasi untuk mencapai orgasme sangat kuat.

Gunting duduk
Posisi ini memungkinkan wanita untuk memegang kendali dalam hal menentukan kedalaman dan sudut penetrasi. Pihak pria telentang dengan lutut ditekuk, pihak wanita mengangkang dengan satu kaki disamping paha, dan kaki lainnya di antara kedua kaki pria.

Kemudian, pihak wanita dapat menemukan spot yang tepat untuk menyerang tulang kemaluan saat Mr P sudah berada di dalam Miss V. Dengan gaya ini, wanita juga dapat mengontrol kecepatan, kedalaman, serta jumlah tekanan dan gesekan yang ia terima.

Bangkit dan berdiri
Gaya bercinta ini dilakukan dengan posisi berdiri dan mengangkat serta memposisikan tubuh wanita ke dinding. Gaya ini menunutut kekuatan otot. Karena otot pria lebih kuat daripada wanita, bersiaplah merasakan pengalaman seksual menyenangkan. Hal ini juga memaksa Anda dan pasangan untuk berada dalam pelukan penuh, melekatkan hubungan fisik juga emosional.

"Cincin" Mr P
Bentuklah sebuah cincin dengan ibu jari dan jari telunjuk di sekitar pangkal Mr P. Lalu, tarik ke bawah sehingga kulit porosnya menegang. Teknik ini mampu mengekspos lebih banyak saraf Mr P dan meningkatkan sensitivitasnya, sekaligus membantunya mempertahankan ereksi.
(lifestyle.okezone.com)

Sup Sumsum Sapi

SUP sumsum sapi. Kelezatannya sudah diakui siapapun yang pernah menyantapnya. Apalagi jika disantap dalam keadaan hangat.

Bahan-bahan:
- 5 siung bawang putih
- 1 ruas kunyit
- 1 ruas jahe
- 1 tangkai serai
- 2 lembar daun jeruk purut
- 1 liter air
- 400 gram sumsum sapi, lalu potong-potong
- garam secukupnya
- 50 gram soun, rendam air, lalu potong-potong
- 1 tangkai seledri, rajang secara halus
- bawang goreng secukupnya

Cara membuat:
- Haluskan bawang putih, kunyit, jahe
- Tumis hingga harum
- Tambahkan serai dan daun jeruk kemudian aduk-aduk sebentar
- Tuangkan air lalu aduk rata
- Bubuhi garam dan merica
- Masukkan sumsum sapi dan rebus sampai sumsum matang

Cara menyajikan:
- Atur soun dalam mangkuk, lalu siram dengan kuah dan sumsum
- Taburi seledri dan bawang goreng
- Porsi siap disajikan untuk enam orang.
[www.inilah.com]

Siratan Makna di Balik Kata-Kata Pria

BUKAN rahasia lagi bahwa pria tidak mahir mengartikulasikan atau menuangkan apa yang mereka pikirkan dalam kata-kata. Gabungkan fakta tersebut dengan kenyataan bahwa pria lebih suka memelintir sedikit kebenaran daripada mengecewakan Anda.

Padahal di sisi lain, Anda pergi meninggalkannya usai bercakap-cakap dengan tumpukan kebingungan, yakni memecahkan kode rahasia di balik kata-katanya. Berikut beberapa frase yang kerap kali diucapkan pria, dan Cosmopolitan mengungkap makna yang tersirat di dalamnya.

Dia mengatakan: "Kapan-kapan, kita hang out, yuk!"
Maknanya : "Aku takut kamu akan berkata 'tidak' jika aku mengajakmu keluar."
Tentu saja, tindakan “mengatakan” lebih jelas ketimbang kata-kata. Cari tahu apakah dia memang menyukai Anda lewat bahasa tubuhnya.

Dia mengatakan: "Aku akan menelepon kamu lagi nanti."
Maknanya: "Aku mungkin tidak akan menelepon kamu, setidaknya sampai tiga bulan mendatang."

Dia mengatakan: "Mantan kekasihku gila."
Maknanya: "Aku mengacaukan hubungan, dan dia marah."
Ketika Anda bicara tentang mantan kekasih, inilah saat yang tepat untuk Anda tidak mengorek terlalu dalam sehingga Anda tidak akan merusak egonya.

Dia mengatakan: "Pria itu sepertinya teman yang baik untukmu."
Maknanya: "Apakah pernah ada sesuatu di antara kalian?"

Dia mengatakan: "Ceritanya panjang."
Maknanya: "Ini kisah yang membuatku terlihat buruk."

Dia mengatakan: "Itu tampilan baru."
Maknanya: "Kamu tampak aneh."

Dia mengatakan: "Mengapa kamu begitu emosi?"
Maknanya: "Mengapa kamu berakting seperti seorang psikopat?"

Dia mengatakan: "Bukan itu maksudku."
Maknanya: "Itu benar-benar yang aku maksud, tapi sekarang aku lihat kamu marah, jadi aku berharap tidak mengatakan itu terlalu keras."

Dia mengatakan: "Tidak apa-apa."
Maknanya: "Ini benar-benar tidak baik-baik saja, tapi aku tidak berminat membahasnya."

Dia mengatakan: "Bisakah kita bicara tentang ini lain waktu?"
Maknanya: "Aku tidak pernah mau membicarakan hal ini lagi."

Ingatlah fakta menarik tentang pria dan wanita; wanita lebih suka menjalin ikatan dengan pasangannya melalui percakapan, sementara sebagian besar pria lebih senang mengisi hubungan dalam aktivitas bersama. Jadi para wanita, lain kali Anda ingin membicarakan suatu topik bahasan, cobalah untuk juga merencanakan suatu kegiatan menyenangkan bersama-sama dengan pasangan.
(lifestyle.okezone.com)

Oral Seks... Nikmat dan Sehat

Hampir semua pria senang melakukan oral seks. Sensasinya luar biasa. Mau? Inilah caranya agar nikmat dan sehat.

Hasil penelitian seks standar di seluruh dunia menyatakan kaum pria telah mengakuinya bahwa oral seks sebagai kegiatan sensual yang digemari. Sementara wanita cenderung pasif dalam setiap hubungan seksual, malah terkadang wanita terlambat melakukan ejakulasi dibandingkan pria.

Hasil lainnya, dari 10 pria yang didata, tujuh di antaranya menyenangi oral seks sebagai pemanasan (foreplay) yang wajib dalam bercinta. Mengingat Anda, para pria mengharapkan sesuatu yang berbeda dari perlakuan kaum perempuan.

Hal itu terjadi karena pria sangat dituntut memiliki berbagai macam cara dalam memberikan dan mendapatkan kepuasan. Dan, oral seks sebagai salah satunya. Tetapi banyak wanita yang enggan melakukannya dengan alasan berbeda-beda.

Sekadar menyarankan, sebaiknya Anda sebagai pria jangan terlalu terburu nafsu melakukan oral seks. Maklum ada trik jitu. Jaminannya puas, dengan tetap sehat. Inilah caranya.

Pertama
Anda harus membersihkan Mr Dick Anda dari kotoran yang menempel. Yakinan sudah bersih. Hal ini harus dilakukan demi menghindari penularan penyakit kuman ke mulut pasangan wanita Anda.

Kedua
Pasangan wanita Anda sebaiknya sebelum oral seks juga melakukan yang sama. Anjurkan ia untuk membersihkan mulutnya dari kuman, jamur, dan bakteri.

Ketiga
Kegiatan oral seks siap dilancarkan jika semua telah terpenuhi. Anda pasti akan merasakan nikmatnya desiran hisapan, fantasi merasuk libido membuat Anda seakan tak ingin mengakhirinya dengan begitu saja. [www.inilah.com]

Steak Daging Sapi Saus Mustard

Steak daging sapi saus mustard. Lezatnya sudah pasti akan Anda rasakan saat menyantapnya.

Bahan-bahan:
- 2 potong, masing-masing 200 gram daging sapi sirloin
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 2 sendok makan mentega

Bahan saus:
- 1 sendok makan mentega
- 30 gram bawang bombay, lalu cincang
- 1 sendok makan tepung terigu
- 250 ml susu segar
- 1 sendok teh merica hitam butiran, lalu memarkan
- 1 sendok teh garam
- 2 sendok maan krim kental

Cara membuat:
- Lumuri tiap potongan daging dengan merica dan minyak
- Panaskan mentega dalam wajan berdasar tebal hingga leleh
- Masak tiap potong daging hingga kedua sisinya kecokelatan dan matang sesuai selera, angkat
- Saus: Panaskan mentega hingga meleleh
- Tumis bawang Bombay hingga layu
- Taburi tepung terigu, aduk rata
- Tuangi susu, aduk hingga mendidih
- Bubuhi merica dan garam. Aduk hingga kental
- Beri krim, aduk rata
- Sajikan steak dengan sausnya dan setup sayuran

[www.inilah.com]

Ini Dia, Rahasia Wajah Mulus Mulan Jameela!

Tak sedikit pria yang terpesona pada kecantikan penyanyi Mulan Jameela. Apa rahasia wajah cantik dan mulus Mulan? Ini jawaban dari janda dua anak itu.

"Jangan menganggap sepele yang namanya cuci muka, karena akibatnya bisa jerawat," tuturnya saat ditemui usai manggung di Dahsyat, RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Senin (8/3/2010).

Bagi Mulan, cuci muka demi kehalusan kulit wajah sangatlah penting. Semalam apapun pulang menyanyi, dia selalu menyempatkan diri untuk membilas wajahnya dengan air dan sabun muka.

Namun karena kulitnya cenderung kering dan sensitif, cuci muka saja tidaklah cukup. Diakui Mulan, ia memakai beberapa produk dari dokter kulit untuk wajahnya.

"Kalau aku nggak kena make-up, nggak akan serepot ini," curhatnya.

Selain perawatan dokter, pelantun 'Makhluk Tuhan Paling Sexy' itu juga merawat wajahnya dengan ramuan tradisional. Ia biasanya memakai masker ketimun dan putih telur.

"Nggak setiap hari sih. Biasanya satu minggu sekali," jelasnya.
(www.detikhot.com)

Senin, Maret 08, 2010

Please, Jangan Hentikan Kesenangan di Tengah Percintaan!

PRIA dan wanita punya faktor like and dislike masing-masing dalam urusan seksnya. Menyimpan cerita tersebut di dalam hati, bukan hanya mengurangi kemungkinan Anda merasakan cinta memuaskan, tapi juga untuk pasangan.

Kebiasaan menggelikan dan aneh kerap terjadi di atas ranjang. Apa yang tidak Anda bayangkan sebelumnya, ternyata menjadi fantasi seks pasangan. Tak perlu malu, karena bersama pasangan, Anda bisa bebas untuk saling mengeksplorasi keinginan seks. Berikut beberapa hal menggelikan seputar adegan ranjang, seperti dilansir powderroomtalk.

Berganti posisi dalam hitungan menit
Sebagian besar wanita menyukai bercinta dalam gaya woman on top. Sebab dalam posisi tersebut, mereka bisa mengatur kecepatan dan tekanan. Sementara wanita lainnya lebih menyenangi doggy style karena menghasilkan lebih banyak kontak ke G-spot mereka.

Masalahnya, para pria mengeluh bahwa pasangan sering menghentikan aksi dan tiba-tiba minta ganti posisi bercinta dalam hitungan menit. Parahnya, saat pria sedang menikmati sensasi dari tiap aksi Anda.

Tak ada salahnya kalau Anda ingin mengukur sudut yang pas untuk bisa merasakan kepuasan terbaik, tapi masalahnya, pria pun ingin merasakan hal yang sama. Sadarilah, tak ada yang lebih menyesakkan bagi pria selain keputusan Anda untuk menghentikan aksi tiba-tiba hingga akhirnya, orgasme tinggal impian. Demikian pula pada wanita.

Pasangan menarik rambut
Ada sedikit seni dalam aksi “menarik rambut” selama ajang pergumulan. Saat meluapkan kesenangan, tak jarang Anda maupun pasangan melancarkan aksi spontan tersebut.

Tapi, pastikan aksi Anda tidak berlebihan hingga pasangan merasa kesakitan, alih-alih kenikmatan. Kalau pasangan menarik rambut dan aksinya menjadi kian liar, maka lambatkan gerakan Anda dan jangan terlalu agresif.

Tidak mencukur rambut kemaluan
Para wanita, sempatkan waktu untuk Anda mencukur rambut daerah kemaluan. Kalau tak bisa menjaga kebersihan daerah tersebut, rambut Anda hanya akan menjadi sarang bakteri hingga tak jarang menimbulkan bau tak sedap. Percintaan Anda jadi kurang menarik, kan?
(lifestyle.okezone.com)

Kambing Guling

Kambing guling. Wuih, Anda pasti doyan memakannya. Maklum, dagingnya terasa lembut dan lezat. Anda ingin coba membuatnya? Inilah resepnya.

Bahan-bahan :
- 1 ekor kambing muda yang sedang besarnya, buang kepala, kaki, jeroan dan kulitnya
- 1/4kg ketumbar disangrai lalu haluskan
- 1 sendok teh biji pala halus
- 1 sendok maan lada bubuk
- 1/4kg bawang putih dihaluskan
- 2 sendok makan garam
- 1 botol kecap manis
- 150gr gula merah
- 100ml minyak goreng
- 250ml kecap Inggris

Bahan-bahan saos :
- 1/2 botol kecap manis
- 200gr bawang merah dipotong-potong
- 1/2kg tomat dipotong kotak-kotak kecil
- 1/4 kg cabe rawit hijo dirajang
- 10 buah jeruk limau
- 30 lembar daun jeruk dibuang batang tebalnya (tengahnya, lalu dirajang halus

Cara Membuat :
- Campur seluruh bahan bumbu menjadi satu, aduk hingga rata benar
- lumuri seluruh permukaan kambing dan dalam kambing dengan campuran bumbu hingga rata, diamkan selama satu jam agar bumbu meresap
- bakar kambing di atas bara dengan jarak 40cm (jarak bara dengan kambing) sambil dioleskan kembali sisa bumbu, hingga bumbu habis
- bakar kambing sambil diputar-putar agar matangnya merata, hidangkan dengan dipotong-potong sesuai selera
- Sajikan dengan saos: campur semua bahan saos hingga rata, siap untuk disajikan dengan kambing guling. (www.inilah.com).

Menguak Persepsi Pria tentang Wanita Seksi

UMUMNYA wanita selalu memiliki imej seksi di mata pria. Padahal, tidak semua pria menilai wanita hanya dari kemolekan tubuhnya. Banyak hal di luar faktor fisik yang tak kalah penting untuk dijadikan penilaian. Bahkan, hal-hal kecil yang tidak pernah wanita sangka, bisa menaklukkan pria. Apa saja?

Seperti halnya kaum hawa, pria pun menyimpan persepsi berbeda tentang sosok seksi. Dalam arti, tidak semua pria menilai wanita berdasarkan fisik semata.

Ingin tahu apa saja persepsi pria seputar wanita seksi? Pemaparan dari Women's Health berikut bisa menjawabnya:

Usai berolahraga
Anda berpikir diri Anda lebih diinginkan kaum pria, saat tampil cantik dengan make up dan busana elegan? Ternyata, jawabannya tidak.

Meski tanpa make up dan parfum, wanita yang baru saja pulang dari gym atau berolahraga dengan balutan kaus, satu set sport bra, dan celana training dapat menarik perhatian pria jauh lebih besar dibandingkan ketika ia tampil dengan make up.

Kendati Anda merasa tubuh penuh keringat, dan tidak sedap dipandang, namun nyatanya pria memiliki pandangan lain. Wanita yang terlihat natural usai berolah tubuh, justru dapat begitu seksi dan sensual di mata pria. Wow!

Saat makan dengan lahap
Satu-satunya hal yang dianggap seksi di mata pria dari seorang wanita bukan melulu soal penampilan atau bentuk tubuh yang "menggoda". Namun, tahukah Anda bahwa pria juga menganggap seorang wanita seksi saat dia tengah makan lahap dan menghabiskan hingga bersih?

Di mata pria, semangat wanita saat menghabiskan makanannya menunjukkan "nafsu" yang tak terpuaskan. Sehingga bisa mendatangkan kenikmatan tersendiri di mata pria. Bahkan, ada pria yang melihatnya sebagai salah satu sisi sensualitas dari seorang wanita.

Sifat mandiri
Ketika perjalanan berkemah dengan si dia dan teman-temannya, Anda tak segan untuk membantu mengumpulkan kayu dan menyalakan api unggun, sementara kaum pria masih bergulat dengan tenda. Atau ketika Anda memperbaiki komputer, meski ini merupakan pekerjaan pria.

Saat Anda menunjukkan sifat mandiri seperti itu, maka meluluhkan pria untuk semakin menginginkan Anda jadi miliknya.

Cara Anda mendekati anak-anak
Jika pasangan belum yakin benar akan membawa hubungan asmara ke jenjang pernikahan, maka percaya atau tidak, ini bisa saja berubah saat dia melihat sikap Anda menghadapi anak-anak.

Saat kehangatan dan kasih sayang Anda terpancar tulus kepada anak-anak, dengan berbagi cerita dan menjadi sosok yang disukai, maka sulit bagi pria untuk tidak menyunggingkan senyum di wajahnya dan berpikir bahwa Anda adalah wanita yang tepat untuk menjadi ibu dari anak-anaknya kelak.
(lifestyle.okezone.com)

Sabtu, Maret 06, 2010

Bebek Peking

IBEBEK Peking sudah terkenal lezatnya. Rasa itu sudah diakui di seluruh dunia. Anda ingin coba membuatnya?

Bahan-bahan:
- 1 ekor bebek peking
- 6 siung bawang merah
- 6 siung bawang putih
- 2 ruas jahe
- 2 batang saun bawang
- 1/2 ons peka
- 1/2 ons goblong
- 1 ons gula
- 10 lembar kulit lumpia
- 1 buah mentimun
- 2 buah cabai merah
- garam secukupnya
- vetsin secukupnya
- saus ptum
- saus hongkong

Cara Membuat :
- Racik bebek dengan bumbu khusus dan rempah-rempah
- Masukkan semua bahan ke dalam perut bebek, kemudian dijahit
- Rebus bebek dan siram dengan saus
- Panggang sampai matang
- Hidangkan panas-panas

Cara makan:
- Ambil selembar kulit lumpia, olesi dengan saus
- Letakkan sedikit mentimun, daun bawang, kulit, dan daging bebek, lalu lipat menyerupai lumpia.
[www.inilah.com]

Seks & Teman, Alasan Pria Selingkuh

APAKAH bisa dimaklumi jika pegolf Tiger Woods tidur dengan wanita selain istrinya, Elin Nordegren dengan alasan sang istri tidak bisa meraih ”the big O”? Ada pula pria membenarkan perselingkuhannya karena teman-temannya.

Penasihat cinta John Gray Ph D yang juga penulis buku terkenal, “Men are from Mars, Women are from Venus” menganggap Elin tidak mempunyai cukup orgasme. Menurut Gray, jika seorang pria memiliki seks teratur di rumah, ia tidak akan berpikir melakukan seks dengan wanita lain.

Lebih jauh, wanita yang mampu mengalami orgasme di hampir setiap hubungan seksnya, maka akan memberikan dampak positif pada hubungan. Pelepasan pheromone selama ajang bercinta lah yang menjadikan suami tertarik padanya. Berpura-pura orgasme, maka tujuan tersebut tidak akan berhasil dicapai.

Para ahli belum menemukan kata sepakat alasan mengapa seorang pria selingkuh. Mungkin pendapat Gray benar bahwa pria ingin seks, lebih banyak seks, seks makin liar, seks dengan pasangan lebih muda, wanita langsing, dan impian lainnya. Tentu wanita idaman lain (WIL) mengatakan, pria yang datang pada mereka atau berhasil mereka godai, mengeluh tentang bagaimana mereka tidak mendapatkan cukup seks di rumah. Demikian seperti okezone kutip dari Momlogic.

Menurut penelitian M Gary Neuman, konselor keluarga sekaligus penulis “The Truth about Cheating: Why Men Stray and What You Can Do to Prevent It”, selingkuh tidak selalu tentang seks, tapi tentang perasaan tidak dihargai di rumah. Beberapa pria yang diwawancarainya mengatakan, mereka tidak melulu selingkuh dengan wanita yang lebih menarik daripada istrinya. Bahkan, pria bisa selingkuh dengan wanita yang kurang menarik. Hal ini sesuai dengan kepercayaan umum bahwa pria terlibat selingkuh hanya jika mereka tidak merasa bahagia di rumah.

Dalam situs Beyond Affairs, pesepakbola Inggris James Vaughan menulis bahwa perselingkuhan yang ia lakukan tidak ada hubungannya dengan sang istri. Ia mencintainya dan bahagia dengan seks di rumah. James mengaku, istrinya adalah seorang istri yang hebat, yang selalu berusaha menyenangkan hatinya dengan cara apapun.

James hanya melihat pria lain di tempat kerjanya selingkuh dan ia menilai, tidak ada yang salah dengan itu. Selingkuh itu menyenangkan, katanya. James akhirnya menghentikan perselingkuhannya karena ia mencintai sang istri dan tidak ingin kehilangannya.

Tidak mengherankan, satu dari tiga faktor penyebab selingkuh adalah lingkungan sekitar. Gary menemukan fakta bahwa pria yang teman-temannya selingkuh kemungkinan besar juga akan selingkuh.

Beberapa teori lain juga menyatakan, pria selingkuh karena sifat alaminya memang begitu. Pria terdorong untuk selalu menginginkan seks dengan seseorang yang baru.

Teori lebih radikal menyatakan, pria berbeda selingkuh untuk alasan berbeda; seks, ingin merasa muda dan menarik lagi, bosan dengan hidup mereka, karena semua teman-teman melakukannya, masalah di rumah, godaan, kecanduan seks, dan sebagainya.

Pertanyaan terpenting adalah kalau memang selingkuh adalah sifat pria, lantas mengapa pria lain tetap setia dengan pasangannya?
(lifestyle.okezone.com)

Rahasia Pria Memilih Wanita Sesuai Payudara Anda (2)

Cocok atau tidaknya pasangan pria dan wanita, salah satunya disesuaikan dari bentuk dan ukuran payudara wanita. Jadi, pria bisa memilih wanita sesuai payudaranya.

6. Payudara aerole lebar
Wanita berpayudara arole lebar ini cenderung bersifat maskulin alias tomboy. Umumnya, sifat tomboy berangsur menghilang saat wanita ini menginjak usia paruhbaya mulai mau berdandan feminim. Sayangnya wanita ini tak menyukai tekanan atau kekangan dari Anda. Sangat sulit baginya untuk menjadi rendah hati dihadapan Anda atau siapa pun juga, karena harga diri atau gengsi tingginya. Sayangnya juga, wanita ini suka maembandingkan antara pria yang satu dengan yang lain. Pria yang cocok buat wanita ini adalah yang bisa dipercaya dan selalu berada di sisinya dalam suka duka.

7. Payudara melebar
Wanita berpayudara melebar ini periang dan mandiri. Sayangnya, wanita ini kerap membual dan membesarkan masalah. Lebih gilanya lagi, wanita ini mudah sekali marah, dan tidak suka dikekang. Namun bagusnya, wanita ini sangat mudah menolong orang lain yang butuh pertolongan. Bisa saja wanita ini jujur dan berterus terang ketika mereka berurusan dengan hal yang menguras emosinya. Meski wanita ini biasanya tak hidup dalam kemewahan, tapi dia termasuk wanita yang super hemat. Sayangnya wanita ini pembosan jika harus berada di samping pasangannya setiap waktu. Wanita ini lebih suka menunjukkan kemandiriannya. Ta bagusnya lagi, Pada saat yang sama dia bisa bermuka dua. Pria sulung tak cocok dengan wanita ini, karena wanita ini tak suka diatur. Sementara pria sulung suka mengatur.

8. Payudara turun
Wanita berpayudara ini sangat sensitif. Wanita ini akan merasa dikhianati jika prianya tidak menanggapi perhatian yang diberikannya melalui isyarat-isyarat tertentu. Wanita ini juga mudah menangis dan kehilangan kepercayaannya pada hubungan cintanya. Maklum, pikirannya sangat polos karena tak berpengalaman. Itu yang membuatnya kesadarannya akan seks kerap datangnya terlambat. Tapi jangan khawatir pengetahuan dan pengalaman seksnya akan mengalami kemajuan jika Anda menikah nanti. Dalam rumah tangga, wanita ini adalah pencerah suasana karena sifat alami dan baik hatiya, terutama dalam menyambut Anda setelah bekerja. Pria yang menjadi pilihan wanita ini adalah pria pemberani dan teguh dalam pendirian.

9. Payudara bel
Wanita berpayudara mirip bel ini adalah wanita berpikiran praktis dan jujur. Kelemahannya hanya mudah lupa dan malas bekerja. Lalu, wanita ini selalu keras berbicara dan bertempur dengan perasaannya sendiri jika ada sesuatu yang membuat mereka marah. Mudah histeris hanya karena masalah sepele. Hebatnya, daya tarik misterius yang dimilikinya mampu menarik pria, dan sanggup membahagiakan pria tersebut.

10. Payudara kecil
Wanita berpayudara kecil ini adalah wanita yang tidak pernah bisa menolak permintaan orang lain. Sifat terbukanya mampu memahami orang lain. Lalu wanita ini sabar, baik hati dan suka menolong. Mungkin kebaikan ini muncul karena Wanita ini suka mencampuri urusan orang lain. Membanggaannya, wanita ini bercita-cita menjadi ibu rumah tangga bijak bagi anak-anaknya. Wanita ini sangat cocok dengan pria yang punya pekerjaan tetap. Maklum, wanita ini tak tahan stres berkepanjangan. Jika stres ia mudah sakit. [www.inilah.com]