KEDELAI dan hasil olahannya mengandung isoflavon, yang bersifat antikanker. Wied Harry Apriadji, ahli gizi dan pakar kuliner sehat alami, menyajikannya dalam bentuk minuman segar menyehatkan.
Bahan-bahan:
- 200 ml susu kedelai tawar
- 5 buah stroberi
- 100 gram mangga arumanis kupas, potong-potong
- 1 sendok teh minyak zaitun extra virgin
Cara Membuat:
- Masukkan susu kedelai, stroberi, mangga, dan minyak zaitun ke dalam mangkuk blender.
- Proses hingga lembut. Sajikan segera. [www..inilah.com]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar